NPR ၏ ငြင်းဆန်သောအဖြေကို သံသယဝင်ကြည့်ပါ။
[မှတ်ချက်- ဤဆောင်းပါးသည် တစ်နှစ်ရှိပြီဖြစ်သည်။ NPR ၏ ညံ့ဖျင်းသော ဂျာနယ်လစ်ဇင် (ညစ်ညမ်းလုပ်ငန်း၏ “အခမဲ့ စကားပြောညွန့်ပေါင်းအဖွဲ့” ၏ ရင်းနှီးသော မဟာမိတ်အဖြစ် အသုံးပြုခြင်း) နှင့် ၎င်း၏ အစိတ်အပိုင်း သို့မဟုတ် ဤဝေဖန်ချက်အား ထုတ်ဝေခြင်းမပြုသောကြောင့် ၎င်းကို အကြိမ်ကြိမ် အသိပေးခဲ့သည့် အဓိကအချက်အလက်များကို တမင်တကာ လျစ်လျူရှုခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ အလွန်ရွံရှာစက်ဆုပ်ခဲ့ကြပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဒီဝေဖန်ချက်က YBOP စာဖတ်သူတွေကို မျှဝေဖို့ကောင်းလွန်းတယ်။]
Cameron English မှ- American Council on Science and Health မှ မူရင်းဆောင်းပါး
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို ထိခိုက်စေသောကြောင့် အမျိုးသားအချို့သည် အင်တာနက် ညစ်ညမ်းမှုကို စွန့်လွှတ်ကြသည်။ သက်ဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာ အများအပြားကို လျစ်လျူရှုကာ NPR က ဤလှုပ်ရှားမှုသည် "တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း" ၏ အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း "သက်သေမပြနိုင်သော အရေးဆိုမှုများ" ကို အားပေးသည်ဟု ဆိုပါသည်။ လျစ်လျူရှုရန် ရွေးချယ်ထားသော သုတေသန NPR ကို ဆန်းစစ်ကြည့်ကြပါစို့။
အမျိုးသားအများပြည်သူရေဒီယို (NPR) သည် အင်တာနက် ညစ်ညမ်းခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်သော အမျိုးသားအတော်လေးအနည်းစုနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်နေပါသည်။ RFK, Jr ကဲ့သို့သော ကာကွယ်ဆေးတိုက်ဖျက်ဂုရုများအတွက် သီးသန့်ထားရှိသော ဘာသာစကားကို အသုံးပြု၍ သတင်းထွက်ပေါက်သည် အဆိုပါ “ဝဘ်ဆိုက်များကို ရည်ရွယ်သည်။NoFap” စည်းရုံးရေးသမားများ၊ ပြီးခဲ့သောအပတ်က သတင်းပေးပို့သည်။ “တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် အွန်လိုင်းတွင် ရေပန်းစားသည်။ ဆရာဝန်တွေနဲ့ ကုသပေးသူတွေက စိုးရိမ်နေကြတယ်”
ခေါင်းစဉ်က နည်းနည်းလေးတော့ ထိတ်လန့်သွားတယ်၊ ဒီတော့ ဒီကျွမ်းကျင်သူတွေက ဘာကို စိုးရိမ်နေတာလဲ။
“ဆယ်စုနှစ်နှစ်စုကျော် အင်တာနက်အသုံးပြုမှု ကြီးထွားလာမှုသည် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကို ရပ်တန့်လုနီးပါးဝင်ရောက်ခြင်း၏ လူမှုရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်မှုများ ပေါ်ထွက်ခဲ့သည်။ သို့သော် သုတေသီများနှင့် လိင်ဆက်ဆံမှုကုထုံးပညာရှင်များသည် အဆိုပါကြောက်ရွံ့မှုများကို တုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော အွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းများသည် မမှန်ကန်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအချက်အလက်များကို ထောက်ခံအားပေးကြပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး အချို့ကိစ္စများတွင် အစွန်းရောက်အုပ်စုများနှင့် မုန်းတီးသောအုပ်စုများနှင့် ထပ်နေမည်ကို စိုးရိမ်နေကြသည်။
စိုးရိမ်မှုဟာ လုံးဝအခြေအမြစ်မရှိပါဘူး။ နှင့် ဆင်တူသည်။ အားဖြည့် hucksters Josh Axe ကဲ့သို့၊ တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့်နည်းပြများနှင့် You-Tubers တို့သည် သင့်ညစ်ညမ်းအလေ့အထကို ကန်ထုတ်ခြင်းသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ကုသနိုင်ပြီး သင့်အား လမ်းတစ်လျှောက်တွင် ပိုမိုလိမ္မာပါးနပ်ပြီး အောင်မြင်စေသည်ဟု ဆိုကြသည်။
သို့သော် တူညီသောဝေဖန်မှုသည် ဤအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်း၏ အဓိကတောင်းဆိုချက်များနှင့် မသက်ဆိုင်ပါ—ထိုသို့ မကြာခဏ ညစ်ညမ်းအသုံးပြုခြင်းသည် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ၎င်းကိုရှောင်ရှားခြင်းဖြင့် ဆိုးရွားသောအနုတ်လက္ခဏာရလဒ်များစွာ၏အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။
(အများကြီး) သိပ္ပံပညာကို လျစ်လျူရှုပါ။
သူမ၏အကြွေးအတွက် NPR သတင်းထောက် Lisa Hagen သည် NoFap လှုပ်ရှားမှုမှလူအချို့သည်သူ၏အိမ်ထောင်ရေးကိုကယ်တင်ခြင်းအတွက်အသိုင်းအဝိုင်းကိုဂုဏ်ပြုသော Tim ဟုခေါ်သောလူတစ်ဦးကိုကိုးကားပြီးအချို့သောလူများကအကျိုးရှိကြောင်းအသိအမှတ်ပြုခဲ့သည်။ သို့သော် သူမသည် ညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှု၏အန္တရာယ်ရှိသောသက်ရောက်မှုများကို စုံစမ်းစစ်ဆေးသည့် သုတေသနအဖွဲ့ကြီးတစ်ခုအား ခြုံငုံသုံးသပ်ရင်း၊ ထိုသက်ရောက်မှုများသည် ဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် တိုက်ဆိုင်နေချိန်တွင်ပင် သူမသည် သူမ၏ဆောင်းပါးအများစုကို သုံးစွဲခဲ့သည် ။
ဥပမာအားဖြင့်၊ ညစ်ညမ်းဆန့်ကျင်ရေးဖိုရမ်များနှင့် ဝဘ်ဆိုဒ်များသည် ၎င်းတို့၏ အမျိုးသားအဖွဲ့ဝင်များကို အရှက်ကွဲစေပြီး ယောက်ျားပျိုများအတွက် “သွေးဆောင်မှု၏ရင်းမြစ်” အဖြစ် အမျိုးသမီးများကို ရက်စက်တတ်ကြောင်း သူမက သတိပေးသည်။ သို့သော်လည်း ညစ်ညမ်း၏ တူညီသောသက်ရောက်မှုများကို အကြိမ်ကြိမ် မှတ်တမ်းတင်ထားပါသည်။ ဆယ်ကျော်သက် ယောက်ျားလေးများနှင့် လူငယ်များအပေါ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညစ်ညမ်းသော အကြောင်းအရာများ၏ သက်ရောက်မှုများကို ဆန်းစစ်ခြင်း 2016 နှင့် 135 ခုနှစ်အတွင်း ထုတ်ဝေခဲ့သော လေ့လာမှု 1995 ခုကို 2015 ခုနှစ် ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း ကြောင်းအစီရင်ခံ
… [E]အမျိုးသမီးများ၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆန်သောရုပ်ပုံများကို ထိတွေ့ခြင်းသည် ငယ်ရွယ်သော အမျိုးသားများ၏ ခံစားမှုကို ပိုမိုခံစားရခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ပိုင်ဆိုင် ကိုယ်ကိုကိုယ် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနှင့် မိမိကိုယ်ကို စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် နိမ့်ကျသော ခန္ဓာကိုယ်ကို လေးစားမှု [မူရင်း၌ အလေးပေး] မြင့်မားသောအဆင့်များဖြင့် ညွှန်ပြထားသည့်အတိုင်း ခန္ဓာကိုယ်များ။
တစ်ဦးက 2015 လေ့လာမှု အလားတူတွေ့ရှိရသည်။ ဆယ်ကျော်သက်ယောက်ျားလေးများသည် “လိင်ဆက်ဆံသောမဂ္ဂဇင်းများ” ကို ထိတွေ့ခွင့်ရသောကြောင့် မိန်းကလေးများ၏ ခန္ဓာကိုယ်အရွယ်အစားနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများအတွက် အရေးပါလာကာ အသွင်အပြင်၏တန်ဖိုးကို အလေးပေးသည့် ရည်းစားထားနည်းဗျူဟာများကို လိုက်လျှောက်ရန် အားပေးခဲ့သည်။
အစောပိုင်းက 2009 မှသုတေသန လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ပုံတွေကို ထိတွေ့ခွင့်ရတဲ့ အမျိုးသား ဘွဲ့ကြိုကျောင်းသားတွေက သူတို့ရဲ့ အချစ်ရေးစွမ်းရည်တွေကို တူညီတဲ့ပုံတွေကို မကြည့်တဲ့ အမျိုးသားတွေနဲ့ ယှဉ်ရင် ယုံကြည်မှု နည်းပါးကြောင်း သက်သေပြခဲ့ပါတယ်။ ချင့်ချိန်ရန် “ဒီအမျိုးသမီးတွေနဲ့ အချစ်ရေးမှာ အောင်မြင်ဖို့ ပါဝင်သူတွေက စိတ်ကူးယဉ်ဆန်တဲ့ အသွင်အပြင်စံနှုန်းနဲ့ လိုက်လျောညီထွေရှိဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ယုံကြည်ကြတယ်။”
ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်ကော ဘယ်လိုလဲ။ 2008 နှင့် 2015 ခုနှစ်အတွင်း ထုတ်ဝေခဲ့သော လေ့လာမှု ရှစ်ခုကို အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်၊ 2016 ခုနှစ်မှ ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်တွင် ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် ကြုံတွေ့ရသည့် အမျိုးသမီးများသည် “ကြားနေ သို့မဟုတ် ကန့်ကွက်ခြင်းမရှိသော မီဒီယာများ” ကို ဖော်ထုတ်သည့် ကျောင်းသားများထက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကန့်ကွက်မှုအဆင့် ပိုများကြောင်း ဖော်ပြခဲ့သည်။ နိဂုံးချုပ်အားဖြင့် သုံးသပ်ချက်က ဆက်လက်ဖော်ပြသည်။
“ …[T]ဤရုပ်ပုံများနှင့် မထိတွေ့ဖူးသော လူတစ်ဦးချင်းစီထက် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုသော ရုပ်ပုံများကို ထိတွေ့ခံရသော ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ် မကျေနပ်မှုများကို တိုင်ကြားနိုင်ကြောင်း ကြီးမားသော သက်သေအထောက်အထားများဖြစ်သည်။”
အွန်လိုင်း ညစ်ညမ်းများ၏ နေရာအနှံ့တွင် ပေးထားသည့် ဤရလဒ်များသည် အထူးသဖြင့် သက်ဆိုင်ပုံရသည်။ အကြားတစ်နေရာ လေးနှင့် ၁၅ ရာခိုင်နှုန်း အင်တာနက်သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အကြောင်းအရာများအတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။ သို့ဆိုလျှင် NPR သည် ၎င်းကိုရှောင်ရှားလိုသော သေးငယ်သောယဉ်ကျေးမှုတစ်ခုကြောင့် အဘယ်ကြောင့် ဒုက္ခရောက်နေရသနည်း။
ညစ်ညမ်းနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှု
ညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုနှင့် ဆက်စပ်သည့် ပြဿနာများသည် မလုံခြုံမှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပုံပျက်သော ပုံပျက်သွားခြင်းထက် ကျော်လွန်သွားပါသည်။ လေ့လာမှုများက “အကန့်အသတ်မရှိ အသစ်အဆန်း” ကဲ့သို့သော အရည်အသွေးများကြောင့် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများသည် တကယ့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အခြေခံအားဖြင့် ကွဲပြားကြောင်း၊ “အလိုရှိသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် လိင်ဆက်ဆံမှုသည် မျှော်လင့်ချက်များပြည့်မီခြင်းနှင့် နိုးကြားမှု ကျဆင်းခြင်းအဖြစ် မှတ်ပုံမတင်နိုင်” ကြောင်း အခြားလေ့လာမှုများက ဖော်ပြခဲ့သည်။ 2016 ပြန်လည်သုံးသပ်. ကံဆိုးမိုးမှောင်ကျသောရလဒ်များ- လိင်အင်္ဂါကမောက်ကမဖြစ်မှု (ED)၊ ကန ဦး အစီရင်ခံတင်ပြခဲ့သည် 2007 ခုနှစ်တွင် Kinsey Institute မှသိပ္ပံပညာရှင်များက သုက်လွှတ်ခြင်းနှောင့်နှေးခြင်း၊ မှတ်တမ်းတင် မျိုးစုံသော ဆေးခန်းအစီရင်ခံစာများတွင်။
NPR မှအခြားကျွမ်းကျင်သူများကမှတ်ချက်ပြုသည်။ စိန်ခေါ်ပြီ။ porn နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုအကြားဆက်စပ်မှု။ အထူးသဖြင့် လူငယ်များတွင် ဤအခြေအနေများအတွက် အခြားအန္တရာယ်များ ရှိနေသောကြောင့် ကောက်ချက်ချရန် ကျွန်ုပ်တို့တွင် လုံလောက်သော အထောက်အထား မရှိနိုင်ဟု သူတို့က စောဒကတက်ကြသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ အချို့သောလက်တွေ့အထောက်အထားများ ( NPR မှလျစ်လျူရှုထားသည်) ရှိသည်။ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း။ internet porn သည် “တခါတရံတွင် အပျက်သဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုများကို ပြောင်းပြန်လှန်ရန် လုံလောက်ပါသည်။” ED ၏အန္တရာယ်လည်းပေါ်လာသည်။ တိုးမြှင့်ဖို့ အမျိုးသားများစားသုံးသော ညစ်ညမ်းပမာဏနှင့်။
အကြမ်းဖက်မှုဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုလား။
Hagen သည် သူမ၏ NPR စာစီစာကုံး၏ ကြီးမားသောအပိုင်းကို ညစ်ညမ်းခြင်းကင်းမဲ့သော လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းများနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်စပ်မှုဖြင့် သုံးစွဲခဲ့သည်။ ညစ်ညမ်းဆန့်ကျင်ရေးလှုပ်ရှားမှုကို လေ့လာနေသော လူမှုဗေဒပညာရှင်တစ်ဦး၏အလုပ်အား ကိုးကားကာ “၎င်းသည် မိမိကိုယ်ကိုကူညီခြင်းမှ ပိုမိုပြင်းထန်သော၊ ညစ်ညမ်းသောစာများဆီသို့ တိုတောင်းသောခုန်နှုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထူးဆန်းသည်မှာ၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့် ကြမ်းတမ်းသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအမူအကျင့်များ—လိင်ရရှိရန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအင်အားသုံးခြင်း သို့မဟုတ် ခြိမ်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လိင်ရယူရန် နှုတ်ဖြင့်အတင်းအကျပ်ပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောင့်ယှက်ခြင်းကြားတွင် ထူးခြားစွာဆက်စပ်မှုကို သူမလျစ်လျူရှုခဲ့သည် ။
အဲဒီအဓိပ္ပါယ်က A က လာတာပါ။ 2015 Meta-analysis သည် နိုင်ငံပေါင်း ခုနစ်နိုင်ငံတွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့လာမှု ၂၂ ခုမှ “အပြာစားသုံးမှုသည် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုနှင့် နိုင်ငံတကာတွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရန်စမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်” ဟု ကောက်ချက်ချထားသည့် အဆိုပါ ဆက်စပ်မှုကို အပိုင်းဖြတ်ပိုင်းနှင့် အရှည်လိုက် လေ့လာမှုနှစ်ခုစလုံးတွင် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးများတွင် တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အကြောင်းအရင်းများစွာသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရန်လိုမှုအပေါ် လွှမ်းမိုးမှုရှိကြောင်း၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်ကြည့်ရှုသူ အများအပြားသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရန်လိုခြင်းမဟုတ်ကြောင်း စာရေးသူက မှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။ “သို့သော်လည်း၊” သူတို့ဆက်ပြောသည်–
"စုဆောင်းထားသောဒေတာများသည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကို မကြာခဏသုံးစွဲသူများသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရန်စရန် အထောက်အပံ့ဖြစ်စေသော သဘောထားများကို ကိုင်စွဲထားကာ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကို မသုံးစွဲသော သို့မဟုတ် မကြာခဏ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကို မကြာခဏ သုံးစွဲသည့် ပုဂ္ဂိုလ်များထက် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရန်လိုမှုများတွင် ပိုမိုပါဝင်နိုင်သည်ဟု စုဆောင်းထားသော ဒေတာများက သံသယအနည်းငယ် ချန်ထားခဲ့သည်။"
ကောက်ချက်
ဒါက ငြင်းခုံမှုကို ဘယ်လိုမှ ပြေလည်စေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ညစ်ညမ်းအသုံးပြုခြင်း။ ပေါက်ကွဲသွားပြီ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ထိုလမ်းကြောင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အပြည့်အဝအကဲဖြတ်ရန် အချိန်ပိုကြာမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ယခုကျွန်ုပ်တို့သိထားသည်များကိုအခြေခံ၍ အချို့သောသူများသည် အရက်၊ သကြား သို့မဟုတ် ဆိုရှယ်မီဒီယာများကို ရှောင်သကဲ့သို့ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် လုံးဝကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပါသည်။ ဒီပြဿနာကို နိုင်ငံရေးလုပ်ဖို့ NPR ရဲ့ အဆိုးရွားဆုံးကြိုးစားမှုက သင့်သိပ္ပံနဲ့ ကျန်းမာရေးသတင်းတွေကို ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ အရင်းအမြစ်တွေကနေ ရယူဖို့ နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါပဲ။