ကျွန်ုပ်၏စိတ်ထဲတွင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ပုံရိပ်တစ်ခုပေါ်လာပြီး၎င်းကိုငါအာရုံစိုက်မည်ဆိုလျှင်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုမှာအော်ဂဇင်တစ်ခုရှိရန်ဖြစ်သည်၊
ဒါနဲ့စမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ တစ်စိတ်ကူးယဉ်ပေါ်လာအဆိုပါမိနစ်, ငါသည်အလျှင်အမြန်တစ်ဦးကြားနေရုပ်ရှင်နှင့်အတူစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံရိပ်ကိုအစားထိုး: ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကွန်ပျူတာ modem configuring ။ ငါဒါအပေါ်အမှန်တကယ်တစ်ခုတည်းလုပ်ရပ်များစိတ်ကူးယဉ်, နှင့်ကေဘယ်ကြိုးတွေကိုထိငါ့လက်ရုံး feeling, ကီးဘုတ်သို့စာရိုက်, တတ်နိုင်သမျှအာရုံစိုက်နှင့်။
အဲဒါအလုပ်လုပ်ခဲ့တယ် ၁၀ စက္ကန့်အတွင်းမှာပဲငါစိုက်ထူမှုဆုံးရှုံးသွားပြီးပုံရိပ်ပျောက်သွားတယ်။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏အတွေးများကိုထိန်းချုပ်ထားသောနည်းလမ်းဖြင့်ကြားနေပုံသို့ ဦး တည်သွားခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုသြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်ခဲ့သည်။ ကန ဦး ရည်ရွယ်ချက်မျှပါဝင်ပတ်သက်သော "willpower" ရှိခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည် ဦး နှောက်၏သဘာဝဖြစ်စဉ်များကိုသူတို့နှင့်ဆန့်ကျင်သည်မဟုတ်ဘဲလုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။
ယနေ့ငါနီးပါး 10 ကြိမ်လုပ်ခဲ့တယ်, ထိုသို့အစဉ်အမြဲအလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ တစ်အော်ဂဇင်ပြီးနောက် 3-4 နာရီအမြဲမဟုတ်ရင်ကြောက်မက်ဘွယ်သော (မတရားသော) ရှိနေသောကြောင့်ငါအဖြစ်ကိုကောင်းစွာ, ဒီမှာတစ်ခုခုပေါ်ကိုဖြစ်နိုင်သည်။ ငါသည်လည်းကိုယ့်ကိုကိုယ်စာအရေးအသားနှင့်အတူသိမ်းပိုက်ခြင်းနှင့်အချို့စီမံကိန်းများကိုစီစဉ်ထားရှိမည်။ ကြှနျတေျာ့စိတျထဲကှာအခါတိုင်းဒါပေမယ့် technique ကိုအသုံးဝင်ခဲ့ပါတယ်။
;
