ပထမ ဦး ဆုံးအနေနဲ့ဒီအကျိုးကျေးဇူးတွေပေါ်လာနိုင်တဲ့အချိန်ဟာလူတိုင်းအတွက်ကွဲပြားခြားနားတာမို့မပေါ်လာသေးဘူးဆိုရင်တော့ထိတ်လန့်စရာမလိုပါ။
1 « Motivation.You ပိုကောင်း others.You သင်ယင်း၏ဂုဏ်နငျသညျတိုးတကျအောငျကိုသိလို့ပို studing သကဲ့သို့ပျင်းစရာတစ်ခုခုလုပ်ဖို့ pumped ခံစားရပါလိမ့်မယ် impact မှကိုယ့်ကိုကိုယ်တိုးတက်အောင်တစ်ဦးလိုအပ်ခံစားရပါလိမ့်မယ်။
2 «အမျိုးသမီးသံလိုက်။ မိန်းမတို့သည်သင်၌လိင်ဆိုင်ရာတင်းမာမှုများကိုအရူးအမူးတွေ့မြင်နိုင်သည်။ သူတို့လုပ်ချင်သမျှမှာသင့်ထံမှဖြစ်သည်။ ရိုးသားစွာစောင့်ကြည့်ရန်အလွန်ပျော်စရာကောင်းသည်။ နင်နဲ့အမြဲတမ်းအဆက်အသွယ်ရှိပါစေ။ သင်ကိုယ်တိုင်လည်းမိန်းမတစ်ယောက်နဲ့ပတ်သတ်ပြီးပိုပြီးယုံကြည်မှုရှိမယ်ဆိုရင်သင်ဟာအနည်းငယ်ပိုပြီးပျော့ပျောင်းနေလိမ့်မယ်။
၃။“ အာရုံစူးစိုက်မှု။ သင်တစ်ယောက်ယောက်နှင့်စကားစမြည်ပြောနေစဉ်သို့မဟုတ်လေ့လာနေစဉ် ပို၍ အာရုံစိုက်ခြင်းကိုခံရသည်။
4 « No Brain Fog ။ မင်းရဲ့စိတ်ထဲမှာပိုပြီးရှင်းရှင်းလင်းလင်းခံစားရလိမ့်မယ်။ မင်းဟာပိုပြီးပျော်ရွှင်မှုခံစားနေမှာပါ။ သေးငယ်တဲ့အရာတွေကိုပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ရှာတွေ့မယ်။
၅“ စွမ်းအင်ပိုများတယ်။ ငါပြောတယ်လူတွေကသုတ်ရည်ဟာစွမ်းအင်မဟုတ်ဘူးဆိုတာမင်းသိတယ်။ မင်းထုတ်လိုက်ရင်စပျစ်သီးအနည်းငယ်ပြန်ဖြည့်နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် NO.။ ဒီဘဝရဲ့အနှစ်သာရကိုမင်းအတွင်းမှာထားရင်မင်းမှာစွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲနိုင်တဲ့ဘဝပိုများလာတယ်။ သငျသညျမယုံလျှင်သင်ကိုယ်တိုင်ကြိုးစားကြည့်ပါ။ အိပ်ရာနိုးလာပြီးစိတ်အေးလက်အေးစွမ်းအင်ပြည့်နှက်နေပြီးသင်သင်္ဘောဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်မောင်းနှင်နိုင်သည်။
6 «ပိုပြီးပေါင်းသင်းရလွယ်ကူတယ်။ ယောက်ျားတွေတော်တော်များများကအခုငါဟာငါ့ရဲ့ခရစ်စမတ်မီးကိုငါ့အဖေနဲ့အတူမုန်းတီးခဲ့တယ်လို့ငါကြားတယ်။ သူငယ်ချင်းအသစ်တစ်ခုဖွဲ့ခဲ့တယ်။ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေနဲ့ကောင်းတဲ့စကားပြောဆိုခဲ့တယ်၊ ငါတောင်မှမရှိဘူး။ ဤကောင်းသောအရာများသည် NoFap ဖြင့်လာသည်။ ကျွန်ုပ်မည်သို့ကောင်းစွာရှင်းပြရမည်ကိုမသိပါ၊ သို့သော်သင်ပိုမိုပေါင်းသင်းနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။
7 «ပိုသောကျေးသင်သည် talk.You တစ်ဦးထက်ပိုသောအရည် way.You အတွက်စကားပြောဂုဏ်နဖြစ်ကြသည်သစ်ကိုစကားသည်သင်မှတ်မိ hear.You talk.Words မှအချို့သောအကြောင်းအရာများအပေါ်ပိုကောင်းတဲ့အမြင်ပဲပိုမိုလွယ်ကူသင်တို့ဆီသို့လာရှိနေစဉ်။
အဲဒီမှာပဒေသာပိုပြီး NoFap အကျိုးကျေးဇူးများကိုဖြစ်ကြသည်ငါမူကားဤအ NoFap မှသင်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုမှတ်ချက်ပေးရန် ones.Please အများဆုံးမြင်နိုင်တဦးတည်းနှင့်ရိုးသားစွာကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းထင်ပါတယ်။
im 14 နှင့်ဤအမှန်တကယ်ငါ့အတတိယ Streak ဖြစ်ပါတယ်။
PS: american.Also အလျင်ကရေးသားခဲ့သည်မဟုတ်ပျက်စီးနေ english.I များအတွက်ဝမ်းနည်းပါတယ်။
LINK - NoFap Benefits.NO BULLSHIT!
By လျှပ်စစ်မီး
;
