အသက် ၂၉ - ED တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်းမရှိသေးပါ

ဒါကဖြစ်ကောင်းထွက်အဲဒီမှာ lurkers များအတွက်တစ်ခုဖြစ်သည်ရှည်လျားပို့စ်ဖြစ်ပါသည်: Fapping ငါ့အဘို့နောက်ခံကနေရှင်းမှထံသို့သွားလေ၏။ ဒါဟာအထင်ရှားဆုံးနည်းလမ်းသမာသမတ်ငါ့အသက်ကိုနှောင့်အယှက်ဘယ်တော့မှရ, မကကျွန်မရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အပေါ်တစ်ဦးချုပ်ကိုင်ခဲ့ပေမယ့်ငါမကြာသေးမီကငါနှစ်သက်သောတစ်ခုပေါ်တွင်တစ်သေဆုံးသူရှိခြင်းရဲ့သဘောပေါက်ပါတယ်။ ထိုအခါငါလအနည်းငယ်အကြာကနှုတ်ဆက်လို့ပြောခဲ့ရတယ်။

ကျွန်ုပ်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်အွန်လိုင်းတွင်မတင်ပါ၊ သို့သော် nofap ကိုလွန်ခဲ့သောတစ်ချိန်ကစတင်ခဲ့ပြီး၊ ဤအသိုင်းအဝိုင်းကိုအကြိမ်ကြိမ်ပြန်လည်လည်ပတ်ပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်၏ပုံပြင်ကိုမျှဝေရန်ဖိအားပေးခံရသည်။ အွန်လိုင်းမှသူစိမ်းများထံမှသူတို့၏နက်ရှိုင်းဆုံးမလုံခြုံမှုများကိုထုတ်ဖော်ပြောကြားခြင်းနှင့်သူတို့၏ဘ ၀ ၏ပုဂ္ဂလိကအစိတ်အပိုင်းများကိုမျှဝေခြင်းများစွာကိုကျွန်ုပ်ဖတ်ရှုခဲ့ရသည်။ ကျွန်ုပ်၏အခြေအနေနှင့်အမှန်တကယ်ထိရောက်မှုရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ကြောင်းသိရန်မျှော်လင့်နေသည်။ ထို့အပြင်လူမှုအသိုင်းအဝိုင်း၏ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ထောက်ခံမှု၊ ကျွန်ုပ်ပတ် ၀ န်းကျင်တွင်တွေ့ရသောသနားခြင်းကရုဏာနှင့်အားပေးမှုသည်ကျွန်ုပ်ကုသပေးသောချစ်ခြင်းမေတ္တာအမျိုးအစားဖြစ်ပြီးအနည်းဆုံးကျွန်ုပ်အတွက်၊ အမှောင်မိုက်သောနေ့များတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေမည့်မေတ္တာမျိုးဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်အရာအားလုံးအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

အခုအသက် ၂၉ နှစ်ရှိပြီ။ ပြီးတော့ငါဖြစ်ကောင်း ၁၄ နှစ်အရွယ်မှာပုပ်နေတယ်။ ဒါက ၁၅ နှစ်ပဲ။ ငါ့ဘ ၀ ရဲ့တစ်ဝက်ပဲ။ ဆယ်ကျော်သက်လူငယ်များသည်သင့်လျော်မှုရှိ၊ ကျွန်တော့်အတွက်တော့သူကပထမ ဦး ဆုံးရိုးရှင်းတဲ့အမျိုးသမီးအတွင်းခံဓာတ်ပုံတွေကိုစတင်ခဲ့တယ်၊ အဲဒီနောက် dial-up modem ကိုပိတ်ပြီးဖိုင်ဝေမျှရေးပရိုဂရမ်တွေ၊ torrenting နဲ့အခုဆိုရင်အရည်အသွေးမြင့် streaming sites တွေရှိနေတယ်။ ငါရိုက်တဲ့အချိန်မှာကျွန်တော့်ကိုကျော်လွှားနိုင်တဲ့ဒီလွမ်းဆွတ်မှုပင်ရှိတယ် - ငါကြည့်ခဲ့တဲ့အရာတွေ၊ ငါ့ဘ ၀ မှာအချိန်ကာလတစ်ခုရဲ့အမှတ်အသားတွေအကြောင်းစဉ်းစားခြင်း၊ သီချင်းတစ်ပုဒ်ကအချို့သောနေ့ရက်များကိုသင်ဘယ်လိုသတိရစေမလဲဆိုတာပဲ။ ငါကဒါကိုရှက်ဖို့မဟုတ်ဘူး၊ ငါ့ဘ ၀ ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပဲ။ ငါအတော်လေးပုံမှန်ဖြစ်သည် (ထိုအရာပင်လျှင်) ကျွန်ုပ်၌ရည်းစားမရှိခဲ့ပါ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်လုံလောက်သောအပြင်ထွက်သွားခဲ့သည်၊ ပုံမှန်ဂိမ်းများကိုကစားခဲ့ပြီးနောက်ဆုံးတွင်တော်တော်လေးကောင်းသောကျောင်းသို့တက်ခဲ့သည်။

ကျောင်းကအရမ်းပျော်တယ်၊ အဲဒီအချိန်တုန်းကကျွန်တော်မှာသိသာထင်ရှားတဲ့ဆက်ဆံရေးအနည်းငယ်ရှိခဲ့တယ်။ တစ်ခုမှာကျွန်ုပ်နှင့်မိန်းကလေးသည်လိင်ဆက်ဆံခဲ့ကြသော်လည်းအငြင်းပွားဖွယ်ကောင်းသောအချစ်၏ကိစ္စတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်စုံတွဲတစ်တွဲအနေနှင့်အတူတကွမနေခဲ့ကြပါ။ ကျောင်းနှင့်နွေရာသီအလုပ်များသည်စိတ်ပျက်စရာကောင်းပြီးလူငယ်တစ် ဦး အနေနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရငြင်းပယ်ခံရခြင်းကိုခံရသည်။ သို့သော်နောက်ခံရှိဤအချိန်များအားလုံးသည်ကျွန်ုပ်သည်ပုံမှန်ကြိမ်နှုန်းဟုထင်သောအရာများကိုသာတွေ့မြင်နေရသည် (သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်နေ့စဉ်သို့မဟုတ်အခြားနေ့ရက်တိုင်းကိုအရှိန်အဟုန်မြှင့်လိုက်သည်) သို့သော်ကျွန်ုပ်သည် fapping ကိုဖိစီးမှုလျှော့ချရေးလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုနှင့်စတင်ချိတ်ဆက်နေသည်ဟုထင်မြင်ခဲ့သည်။ , ငါ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမကျေနပ်မှုကိုကလစ်တစ်ချက်မှာစိတ်ကူးယဉ်ကျေနပ်အောင်နိုင်သည့်မျက်နှာပြင်သို့သင်္ဂြိုဟ်ရန်။ ဒါဟာကောင်းသောခံစားခဲ့ရပေမယ့်ပုဂ္ဂလိကကြောင့်တကယ့်အကောင်းခဲ့တာကြောင့်ကျနော်အဘယ်သူမျှမပယ်ရှားနိုင်သိကြှမျးသောအရာတစ်ခုခုဖြစ်ခဲ့သည်။ ကမ္ဘာကြီးကို tomorow အဆုံးသတ်သွားအခြားအရာအားလုံးယူလိုလျှင်အနည်းဆုံးငါသည်ငါ့လက်၌ငါ၏အဒစ်ရှိလိမ့်မယ်။ ဒါကကျွန်မခံစားခဲ့ရပုံကိုဖွင့်ပါကပြန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပြိုလဲခဲ့သည်ကတဦးတည်းစဉ်ဆက်မပြတ်ခဲ့, ငါကငါ့ကိုကျရှုံးဘယ်တော့မှမယ်လို့ထင်ကြတယ်။

အစာရှောင်ခြင်းအနည်းငယ်ပိုပြီးနှစ်ပေါင်း forward ငါမိန်းကလေးကျော်ရတယ်နှင့်အနည်းငယ်ပိုပြီးမိန်းကလေးခဲ့ငါကတက္ကသိုလ်ကနေတဆင့်လုပ်, ငါ သာ. ပညာရှိပါသည်တဆင့်ဖန်ဆင်းထင်လို။ ငါဘွဲ့ရ fapping ကိုရပ်တန့်မ: ကကြီးမားတဲ့သဘောတူညီမှုမရခဲ့တဲ့အပေါငျးတို့သယောက်ျားတွေအကြောင်းကိုဦးဇော်လင်းနှင့်ငါတို့ရှိသမျှသည်ငါတို့ရှိသမျှသည်ထိုသို့ပြုကြသည်သိတယ်, ငါလူမှုရေးသဘောထားတွေကတည်းကအများကြီးပြောင်းလဲပြီထင်ကြပါဘူး။ ဒါကြောင့်တဦးတည်းရဲ့သည်အထိဒါဟာပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး။ ငါသည်ငါ့အကြိုက်ဆုံးအနည်းငယ်ဗီဒီယိုများနှင့်အမည်များခဲ့ငါဘာသာရေးအရကမလိုက်, ဒါပေမယ့်ငါကြိုက်တယ်သောအရာကိုသိသည်။ ဒါဟာငါတစ်ခုခုတနေ့နှင့်အခြားလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုခုမှ FAP နိုင်ကြောင်း သိ. ပျော်စရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ကွဲပြားခြားနားသောအစားအစာ, ကွဲပြားခြားနားသောဂီတ, ကွဲပြားခြားနားသောညစ်ညမ်းညာဘက်?

ငါသည်လမ်းခရီးပေါ်မှာအနည်းငယ်ပိုပြီးမိန်းကလေးငယ်များတွေ့ဆုံခဲ့ပြီး, ငါ၏တည်းခိုအကြိမ်အနည်းငယ်အဆင့်မြှင့်အများအပြားအလုပ်အကိုင်များပြောင်းလဲသွားတယ်။ ကျွန်မကျောင်းအခါငါလုပ်ခဲ့တယ်ထက်ငါပိုကြီးဘား tabs များတတ်နိုင်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်မခရီးစဉ်ကို ယူ. ကွဲပြားခြားနားသောအရပ်တို့ကိုမစူးစမ်း။ ကျွန်မတက္ကသိုလ်ထက်ပိုကောင်းတဲ့ဘဝကိုခံစားခဲ့သည်။ ငါအတိတ်ကျော်ခဲ့, ငါအနာဂတျအတှကျမျှော်လင့်ခဲ့သည်။ ငါညအချိန်တွင် fapped ။ ငါသည်ဤအချက်မှာအဟောင်း hard drive ကိုအပေါ်တစ်ဦးလေးစားစုဆောင်းခြင်းရှိခဲ့ပေမယ့် streaming များက်ဘ်ဆိုက်များကပေါရာဏလုပ်လိမ့်မယ်။ ငါ, ငါကြိုက်တယ်ဟာစည်းထွက်ကောက်သစ်ကို tabs များအတွက်သူတို့အားလုံးကိုဖွင့်လှစ်, ပြီးတော့ငါ့အဖန်စီယားအဘယ်အရာကိုဆုံးဖြတ်တဦးတည်းအားဖြင့်တဦးတည်းဖြတ်သန်းသွားလိမ့်မယ်, တစ်ဦး compulsive tab ကိုခလုတ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါရွေးချယ်မှုတွင်ဖြစ်စဉ်ကိုကိုယ်တိုင် FAP (အံ့သြစရာမရှိပါ) ကိုနှိုင်းယှဉ်လောက်မရှိတဲ့ရှည်လျားခဲ့သည်။ အဟောင်းတဦးတည်းပျင်းစရာကောင်းတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သို့သော်ပင် FAP ကာလအတွင်းကျွန်မအသစ်ကမြင့်မားသောရှာနေဗီဒီယိုများအကြားအကူးအပြောင်းလိမ့်မယ်။ အဲဒီအချိန်တုန်းကငါကဘယ်လောက်ထိခိုက်နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းမရှိပေ။ အဘယ်သူမျှမကအကြောင်းပြောသွားသောကြောင့်, ငါတို့ရှိသမျှသည် Quick နှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရှိသည်။

တစ်နှစ်အကြောင်းဒါမှမဟုတ်ဒါလွန်ခဲ့တဲ့။ ငါအကောင်းတစ်ဦးစိန်ခေါ်မှုအလုပ်ခဲ့, ကောင်းသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်သဏ္ဌာန်၌ရှိ၏, ငါနောက်ဆုံးတော့ငါ့အမှာလက်ရှိရည်းစားနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။

fapping မသက်ဆိုင်သောအကြောင်းပြချက်များအဘို့, ငါ၏အကလက်ရှိရည်းစားမှကြိုတင်ကျွန်မလပေါင်းများစွာထက်ပိုရှည်အများအပြားမိန်းကလေးခဲ့ဘယ်တော့မှနှင့်ဒါကြောင့်မိန်းကလေးတစ်ဦးမှဆွဲဆောင်မှုအစောပိုင်းကာလအပြီးတွင်လည်းညှိုးနွမ်းမယ်လို့အသိဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ကျွန်မသူ့ကိုမမြင်ရလကျထကျတှငျမူ, ငါနေဆဲ fapping ခဲ့ပါတယ်, ငါထင်ရသောကြောင့်ဘို့အလိုငှါ, အကြိမ်ပေါင်းများစွာ FAP ဖို့ကြိုးစားလိမ့်မယ်အများအပြားညရှိခဲ့သည်။ ငါကလတ်ဆတ်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ခံစားခဲ့ရ, ငါ၏စစ်မှန်သောလိင်အသက်တာ၌အဘို့အဂရုမစိုက်ခဲ့ပါဘူးအမျိုးအစားစိတ်ဝင်စားလာပြီစတင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာကိုယ်ကကိုယ့်တစ်ဦး bender အပေါ်တယ်လို့ထင်ခဲ့တဲ့ငါသူနှင့်အတူရှိစဉ်အခါစိတ်ဝင်စားမှု၏ဝန်ဆောင်မှုများကိုငွေပမာဏမှခြားနား, ငါတယောက်တည်းအခါငါသည်ဤထူးဆန်းတဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအစာစားချင်စိတ်ရှိသည်မယ်လို့ဘယ်လောက်လိုက်တယ်ခံစားရတယ်ငါအများကြီးမစဉ်းစားခဲ့ပါဘူး။

ကျွန်မရုတ်တရက်လိင်စဉ်အတွင်းလပေါင်းများစွာအကြာ flaccid ဖွစျလာတဲ့အခါပြဿနာကိုရောက်လာတယ်။ သူမသည်သူမကတော့ဘူးငါ့အဘို့ဆွဲဆောင်မှုမဟုတ်ခဲ့ခံစားခဲ့ရဘာလို့လဲဆိုတော့သူမအဆင်ပြေဖြစ်သလိုပဲအဖြစ်ထူးခြားသောမွေးရာပါငါမမှန် feeling ပေါ်မှာအပြစ်တင်ငိုခဲ့သည်။ သို့သော်ဖြစ်ကောင်းတစ်နှစ်ကြိုတင် nofap သတိထားလုပ်ခံရပြီးမှ, ငါပိုကြီးပြဿနာရှိခဲ့သည်နက်ရှိုင်းချသိတယ်။ ငါသည်ဤကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆက်ဆံရေး၏ပျက်စီးခြင်းအထိမ်းအမှတ်မယ်လို့ကြှနျုပျ၏စိတျနှလုံးထဲကကြောက်ခဲ့သည်။

ကိုယ်အဘို့တစ်ခုပြည်တွင်းရေးဆွေးနွေးငြင်းခုံတာအဲဒီမှာဘယ်တော့မှဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါက fix လုပ်ဖို့လုပ်နိုင်ဘာမှရှိခဲ့ပါလျှင်, ကိုယ့်ကြောင့်အဘို့အသွားချင်ပါတယ်အဘယ်သူမျှမမေးခှနျးကရှိခဲ့ပါသည်, သူမ၏သိပ်ချစ်ကြတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ငါ့အလိုရှိသမျှ porn ကိုဖျက်လိုက်ပါနှင့်တစ်ဦး, အမြန် unceremonious ပေမယ့်တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းအဖြစ်အပျက်ကြီးကငါနှင့်အတူရှိနေသောရဲ့ဘယ်လောက်ဝေးစဉ်းစား, အအေးကြက်ဆင်သွား၏။ ငါနောက်ပိုင်းမှာကျွန်မစပ်စုကြီးနှင့်ကျွန်တော်ကတည်းကကြောင့်အများကြီးမပြောခဲ့ပါဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့ငါ nofap လုပ်နေခဲ့သူမ၏သို့ပြောသည်။ ငါကငါ့အလိင်စိတ်ကိုထိခိုက်နိုင်ကြောင်းသူမ၏ရှင်းပြအဖြစ်ဒါပေမယ့်သူမထောက်ခံခဲ့ပါတယ်။

ကံကောင်းထောက်မစွာ, fapping ရှောင်ငါ့အဘို့အဆင်ပြေခဲ့သည်။ ငါစွဲလမ်းကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးပေမယ့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုပြုမိခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ငါကတခြားသူတွေကိုအညီအမျှပိုမိုလွယ်ကူခဲ့မရှိသေးပေကိုသိ: ငါကနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းပုဂ္ဂိုလ်ရေးတဦးတည်းရဲ့အတိုင်း, သင်တို့၏တစ်ဦးချင်းစီရုန်းကန်မှုများအပေါ်သင်တို့ရှိသမျှကိုနှုတ်ဆက်ကြ၏မှဒီအခွင့်အရေးယူချင်နဲ့လူတိုင်းကသူတို့ရဲ့ဇာတ်လမ်းရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်တို့ကိုငါမနိုင်ပါလိမ့်မယ်လာလိမ့်မယ်မျှော်လင့်ပါတယ်ပါဘူး ထွက်အားကောင်း။

ဒါကြောင့်ဘယ်လိုရဲ့အကြှနျုပျအဘို့ဖြစ် nofap 100 ရက်ပေါင်းရှိသနည်း * အဘယ်သူမျှမလူစွမ်းကောင်းလုပ်ပိုင်ခွင့်အာဏာ, အစဉ်မပြတ်ငါနေဆဲယနေ့အတန်ငယ်စစ်မှန်တဲ့ကြောင့်လေ့ကျင့်ခန်းမှကြွလာသောအခါပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်များအတွက်အလုပ် * မှာပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းတစ်ဦးထက်ပိုကြိုးစားအားထုတ်မှုပြုလုပ်ခြင်း * တော်တော်စည်းကမ်းပြည့်ဖူးခြင်းနှင့်ဖွင့်: ငါတကယ်လိင်အကြောင်းကိုစိတ်လှုပ်ရှားခံစားရပါဘူး, သို့မဟုတ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဘာမှပြုလုပ်ခံထား * လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်အတန်ငယ်ဖြစ်လာမယ့်: ဈကပ်ကာလ၏ 50% အဆင်ပြေဖြစ်ကြသည်ည၏ဖြစ်ကောင်း 5-10% အကြီးဖြစ်ကြောင်းပြောပါလိမ့်မယ်, ထိုသို့အရာကြွင်းလေနဲ့တူတော်တော်လေး shitty နှင့် variable ကိုဖြစ်နိုင်သည် 3 ညလွန်ခဲ့တဲ့ကျနော်တို့ 2 days ago ငါဒဏ်ငွေဖြစ်ခဲ့သည်မနေ့က, တစ်ချိန်ချိန်ပြီးနောက် flaccid သွား. ကြီးမြတ်လိင်ရ၏ ယနေ့နံနက်ငါ့ထံသို့တယ်ဖျော်ဖြေဖို့စိတ်ဖိစီးမှုငါမဟုတ်တော့ကြာမြင့်ပေမယ့်နောက်ဆုံးမှာတဖန်ငါ flaccid သွားလေ၏

ကျွန်မအနည်းငယ်အလွန်အမင်းစိတ်ပျက်မိပါတယ်နှင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးဒီလာမယ့်အချိန်ကြာမြင့်စွာငါ့ကိုထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်းသဘောပေါက်။ ငါတကယ်ငါယခုတိုင်အောင် Ed ကြပါပြီ, ငါနေဆဲ၏အတိုင်းအတာကိုသိမအသုံးအနှုန်းများဆီသို့ရောက် လာ. , ဘယ်တော့မှမ။ ငါသည်ငါ့ကြားဆက်ဆံရေးထိခိုက်တယ်, နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာကျွန်မစွမ်းဆောင်ရည်ဒြပ်စင်တစ်ခုစိတ်ဖိစီးမှုငါ၏အရည်းစားနှင့်အတူပုံမှန်စိတ်ခံစားမှုများနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကြားဆက်ဆံရေးကိုထိန်းသိမ်းထားရှိရှိမယ့်သိကြများကဲ့သို့ခံစားရကြောင့်အရေးတကြီးနှင့်စိတ်ကျရောဂါနည်းနည်းလာပါတယ်။ သို့သော်လည်းငါသည်လုပ်ဖို့တစ်ခုလုံးတွေအများကြီး nofap နှင့်အတူပေါ်ချီတက်နှင့်ငါ့ဦးနှောက်ကိုအချိန်နှင့်အတူသူ့ဟာသူ fix လိမ့်မည်ဟုအကောင်းမြင်ဖြစ် မှလွဲ. ရှိမယ့်နားလည်ပါတယ်။ ငါစိတ်နည်းနည်းရှင်းလင်းရန်သောအခြိနျကာလကိုသုံးနိုင်သည်မျှော်လင့်ပါတယ်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းအနည်းငယ်ကောလိပ်ရဲ့ buddy နဲ့တစ်ဦးလမ်းခရီးစဉ်တစ်နည်းနည်းပေါ်သွားပါလိမ့်မယ်။

ငါအတွက်, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်းအပေါ်စတင်နေသောအဲဒီမှာအထဲကအပေါငျးတို့သရှေးရှေးသာ 100 ရက်ပေါင်းရယ်ကိုသိ: သင်ဤသည်၌တစ်ဦးတည်းကဒီခရီးမဟုတ်ပါဘူး။ ပိုကောင်းသို့မဟုတ်ပိုဆိုးဘို့, fapping ကျွန်တော်တို့ကိုမှောင်ရက်ပေါင်းတဆင့်ရအကူအညီပေးခဲ့ကြပေမည်, သို့သော်နှုတ်ဆက်ဖို့အချိန်ပါပဲ။ ထိုသို့ဤမျှလောက်များစွာသောလူတွေသည်ငါ့ရှေ့မှာမှတ်ချက်ချ: အရှုံးကြောင့်မမြင်မိပါဘူး, ငါတို့တကာ, numbed သင်္ဂြိုဟ်ခြင်းကိုခံနှင့်ပတ်သက်မေ့ကို၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပြန်ပြန်လည်တည်ဆောက်ပါတယ်။