ဘင် Locwin | ဖေဖော်ဝါရီလ 17, 2016 | မျိုးရိုးဗီဇစာတတ်မြောက်ရေးစီမံကိန်း
ငါတို့ရှိသမျှသည်ကုန်စုံစျေးဝယ်သွားဘို့လက်မ၏အုပျခြုပျသိ: Do မဟုတ် သငျသညျဆာလောင်မွတ်သိပ်နေသည့်အခါထိုသို့ပြု; ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုသင်မဟုတ်ရင်အဲဒီမှာကြောင့်ရာ၌ခန့်ထားပြီဘယ်တော့မှမူသောသင်တို့စျေးဝယ်လှည်းအတွက်ပစ္စည်းများထားအောင်၏ Insidious လမ်းရှိပါတယ်။
သငျသညျဆာလောင်မွတ်သိပ်နေတဲ့အခါ, သငျသညျအမှုအရာကိုအောကျမေ့တစ်ခက်အချိန်ရှိသည်ကဲ့သို့သင်တို့အစဉ်အဆက်ခံစားခဲ့ရပြီဤတွင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုယန္တရားများကိုသင်အလုပ်လုပ်ပုံကို impact ဘယ်လိုအခြားမေးခွန်းတစ်ခုကိုလား ဒီရိုးရှင်းတဲ့ဇီဝဗေဒရှင်းလင်းချက်ရှိတယ်: သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အစာစားခြင်းအဘို့အသူ့ဟာသူ priming အခါကထိုကဲ့သို့စဉ်းစားတွေးခေါ်အဖြစ်အထူးကြပ်မတ်လှုပ်ရှားမှုများတွင်မလိုအပ်သောစွမ်းအင်သုံးစွဲချင်ပါဘူး။
ဒါပေမယ့်တကယ်တော့ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုမှတ်ဉာဏ်နှင့်အတူပိုမိုတိကျစွာကိုယ်တိုင်ကစဉ်းစား, ဒါမှမဟုတ်နှင့်အတူအလွန်သိမ်မွေ့ချိတ်ဆက်ထားပါတယ်။ သော '' ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုဟော်မုန်း '' တစ်ခုမှာ အစပျိုးခြင်း ကျွန်ုပ်တို့၏အစာစားချင်စိတ်နှင့်ဇီဝြဖစ်ခြင်းကို 'grrelin' ဟုခေါ်ပြီးအစာအိမ်မှထုတ်ယူသောဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ သင်သည်အစာမစားဘဲရှည်လျားစွာသွားပါကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်အစားအစာစွမ်းအင်ကိုရှာဖွေရန် grrelin ပိုမိုထုတ်လုပ်သည်။ သင်စားပြီးသောအခါ ghrelin သည်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်သို့အစာကြေလမ်းကြောင်း၌အာဟာရဓာတ်များရှိနေကြောင်းအချက်ပြသည်။ အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေသည်အပြင်, ghrelin သည်လည်းဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများကိုထိန်းညှိပေးခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းများကိုပြုပြင်ခြင်း၊ နှလုံးထိရောက်မှုကိုတိုးပွားစေခြင်းနှင့်ကြီးထွားမှုဟော်မုန်းများတိုးပွားခြင်းတို့နှင့်ဆက်စပ်နေသည်ဟုလူသိများသည်။ ထို့ကြောင့်အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောကြီးထွားမှုအချက် ၁ ဖြစ်သည်။
ဗီဇအစီအစဉ်အရ ghrelin ထုတ်လုပ်သောမျိုးရိုးဗီဇတွင်မျိုးကွဲ ၁၂ ခု (single-nucleotide polymorphisms) နှင့် Ghrelin receptor အတွက်မျိုးဗီဇ၏ ၈ မျိုးကိုသိရှိသည်။ ) ။ ဇီဝဖြစ်စဉ်ကိုပံ့ပိုးပေးသူများ (ကျွန်ုပ်တို့၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးသောအရာများ) အနေဖြင့်ယူသည် အသင်းအဖွဲ့များ ghrelin နှင့်စားအပြုအမူနှင့်အတူ၎င်း၏အဲဒီ receptor, စွမ်းအင်သိုလှောင်မှုနှင့်အင်ဆူလင်ကိုခုခံဘို့ဗီဇအကြား။ မျိုးရိုးဗီဇ ghrelin အတွက်အပြောင်းအလဲနှင့်စားနှင့်အင်ဆူလင်အပြုအမူအတွက်၎င်း၏အဲဒီ receptor ပြပွဲကွဲပြားမှုနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီ၏လေ့လာရေး။ ghrelin အစာစားခြင်းနှင့်လည်းကယ်လိုရီဇီဝြဖစ်လျှော့ချလှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်စွမ်းအင်ကိုချိန်ခွင်လျှာအထောက်အကူပြုရန်၎င်း၏စွမ်းရည်အတွက်အရံဟော်မုန်းအဖြစ်ထူးခြားသည်ကတည်းကဤယုတ္တိသဘောအရစေသည်။
ဒါပေမယ့်လည်း grrelin ၏ဇာတ်လမ်းမှာနောက်ထပ်ဖြစ်သည် ဆက်စပ် အစားအသောက်နှင့်စားကနေလာရာဆုလာဘ်၏ခံစားချက်များကို၏ hedonic (အပျော်အပါး) တန်ဖိုးကိုတိုးမြှင့်အတူ။ ဆုလာဘ်၏လိုက်စား: ဒါက neurotransmitter dopamine တာဝန်ရှိသည်သောအရာကို၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကဲ့သို့ရွားလှတွေအများကြီးပုံရသည်။
အလုပ်မဆိုဟော်မုန်းသည်ဖြစ်ပေါ်ဖို့အဲဒီ receptor လိုအပ်ပါသည်။ အဲဒီမှာဦးနှောက်ထဲမှာ ghrelin receptors (GHSR1a) ဖြစ်ကြောင်း, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့အခန်းကဏ္ဍဇီဝဖြစ်စဉ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများအဘို့မဟုတ်, အစားအချို့သုတေသီများသူတို့အမှတ်တရများ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းတိုးပွားဖို့တည်ရှိငြင်းခုန်။
ထူးခြားသောကြောင့်ခဲ့ လေ့လာ အဆိုပါ ghrelin receptors မှတ်ဉာဏ်စုစည်းပြီးအတွက် hippocampus ၏သင့်လျော်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာအဖြစ် Synaptic ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့် Synaptic plasticity ဘို့ခွင့်ပြုပါရန် dopamine receptors နှင့်အတူတွဲဖက်အတွင်းလည်ပတ်ဖြစ်ကြောင်းသုတေသီများသည်။ သငျသညျ '' ကိုကြားကြပေမည်neuroplasticity'' ဦးနှောက်-လေ့ကျင့်ရေးဆော့ဖျဝဲအမျိုးမျိုးကိုအပိုင်းပိုင်းအဘို့ကြော်ငြာအပေါ်ဖော်ပြခဲ့တယ်။ ဒါဟာရိုးရှင်းစွာအသစ်နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများသိမြင်မှုသပ္ပါယ်ဆက်လက်တည်ရှိဖို့ဦးနှောက်ရဲ့စွမ်းရည်ကိုရညျညှနျးသောအသုံးအနှုန်းပါပဲ။ ဒါဟာအာရုံခံကြီးထွားလာခြင်းနှင့်အာရုံခံဆက်သွယ်မှုတိုးချဲ့ဖွငျ့ဤပါဘူး။
အဆိုပြုထားသောယန္တရားသည်ဤကဲ့သို့သောအလုပ်လုပ်သည်။ Ghrelin receptor (မည်သည့် grrelin ပစ္စုပ္ပန်မှမရှိဘဲ) သည် dopamine receptor ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြောင်းလဲစေပြီး ဦး နှောက်တွင်အချက်ပြပုံကိုပြောင်းလဲစေသည်။ ghippocampus တွင် တွဲဖက်၍ ဖော်ပြသောမျိုးရိုးဗီဇများ (ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းတို့ထုတ်လုပ်သည့်ပရိုတင်းများသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်ထုတ်လုပ်ကြသည်) ghrelin receptors များအတွက် နှင့် နှစ်ဦးစလုံးအရေးကြီးလှသည်ယူဆရသောကွောငျ့ dopamine receptors (DRD1) ။ ဘယ်တော့လဲ သုတေသီများ အဆိုပါ dopamine အဲဒီ receptor နှင့်အတူအပြန်အလှန်နိုင်ဖြစ်ခြင်းကနေ ghrelin အဲဒီ receptor ပိတ်ဆို့, မှတ်ဉာဏ်ဖွဲ့စည်းခြင်းတားဆီးခံခဲ့ရသည်။
အာရုံကြောဆုံးရှုံးမှုအချို့နှင့်ခိုင်မာသည့်ဆက်နွယ်မှုရှိသည်။ neuroplasticity သည် neurons များ၏ကြီးထွားမှုနှင့်ပြန့်ပွားမှုကိုအားပေးသောကြောင့်၎င်းဆုံးရှုံးမှုကို ghrelin-based ကုသမှုများဖြင့်လျော့ပါးစေနိုင်သည်။ သို့မှသာအာရုံကြောချို့ယွင်းမှုနှင့်ဆုံးရှုံးမှု (ဥပမာအယ်လ်ဇိုင်းမား၊ ပါကင်ဆန်နှင့်လေဖြတ်ခြင်း) ကဲ့သို့သောအာရုံကြောချို့ယွင်းမှုများကိုပြန်ပြောင်းပေးသည်။ အကယ်၍ ghrelin receptor ကို dopamine receptor ၏လုပ်ဆောင်ချက်ကိုညှိနှိုင်းနိုင်ရန်အစပျိုးနိုင်လျှင် dopamine function ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းသို့မဟုတ်တားဆီးခြင်းအတွက်လက်ရှိရှိပြီးဖြစ်သောကုထုံးများထက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနည်းပါးသောအခွင့်အရေးလည်းရှိသည်။
ဘင်လော့ခ်၊ Ph.D ဘွဲ့၊ MBA၊ MS သည်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာတတ်မြောက်မှုစီမံကိန်းအတွက်ပံ့ပိုးပေးသူဖြစ်ပြီးစာအုပ်များနှင့်မဂ္ဂဇင်းများအတွက်သိပ္ပံဆိုင်ရာဆောင်းပါးအမျိုးမျိုးကိုရေးသားသူဖြစ်သည်။ သူသည်အမေရိကန်ဆေးဝါးသိပ္ပံပညာရှင်များအသင်း (AAPS)၊ အမေရိကန်စာရင်းအင်းအသင်းမှကော်မတီဝင်တစ် ဦး နှင့်ကျွမ်းကျင်သောအဆက်အသွယ်ဖြစ်ပြီးဇီဝသိပ္ပံ၊ ဆေးဝါး၊ စိတ်ပညာနှင့်ပညာရေးအပါအဝင်စက်မှုလုပ်ငန်းများစွာအတွက်အတိုင်ပင်ခံဖြစ်သည်။ သူ့ကိုမှာလိုက်နာပါ @BenLocwin.
;
