ညစ်ညမ်းသောသွေးဆောင်မှုကိုဖယ်ရှားရန်သင်၏ကွန်ပျူတာနှင့်ဖုန်းကိုထိန်းထားခြင်းသည်ပညာရှိရာရောက်သည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကလစ်တစ်ချက်ဖြင့်ရသောအခါ၎င်းသည်တည်ရှိနေသောအတွင်းပိုင်းပconflictိပက္ခကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒီအတွင်းပိုင်းပconflictိပက္ခကနေစိတ်ဖိစီးမှုကိုပြန်လည်သက်ရောက်စေပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုမရရှိနိုင်ပါက ဦး နှောက်သည်အနားယူရန်နှင့်စိတ်သက်သာမှုရရန်အခြားနည်းလမ်းများကိုရှာဖွေရန်ပုံရသည်။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင်အောင်မြင်စွာ reboot လုပ်သောသူများသည်သူတို့၏ကွန်ပျူတာများကိုယဉ်စေမည့်နည်းလမ်းကိုရှာဖွေကြသည်။
သင်၏ကွန်ပျူတာကိုထိန်းညှိရန်အတွက်ဖိုရမ်အဖွဲ့ဝင်များမှမှတ်ချက်များနှင့်အကြံပြုချက်များကိုဒီမှာတွေ့နိုင်သည်။
(အခြားထုတ်ကုန်များပေါ်မှာပိုပြီးအကြံပေးချက်များသည်ဤစာမျက်နှာကိုအောက်တွင် childpages ကြည့်ရှုပါ။ )
ခဏတစ်အကွာအဝေးမှာထားပါ။ တဦးတည်းကောင်လေး said:
ကျွန်တော်အခု ၁၀ ရက်ရောက်နေပြီ၊ နေ့ ၁၁ ရက်မသေချာဘူး။ သို့သော်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်သည် P / O မပါသည့်ခရီးအရှည်ဆုံးဖြစ်သဖြင့်နောက်ဆုံးရလဒ်အချို့ကိုတွေ့ရခြင်းမှာ ၀ မ်းသာပါသည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်၏ကွန်ပျူတာသည်ကျွန်ုပ်၏မိဘများနေရာတွင်မိနစ် ၅၀ မဝေးပါကအနည်းဆုံး ၃ ကြိမ်ပြန်လုပ်မိလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်သည်။ ဒါဟာအပြောင်းအလဲအားလုံးလုပ်ခဲ့လို့ဒါကိုလုပ်နိုင်ဖို့၊ လက်တွေ့ကျကျလုပ်နိုင်သူတိုင်းကိုငါတိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။ မျှဝေထားသောကွန်ပျူတာပေါ်တွင်ပင်သင်မတူညီသောအသုံးပြုသူအကောင့်တစ်ခု ဖန်တီး၍ ညစ်ညမ်းသော filter ကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။
သင့်ရဲ့ကွန်ပျူတာကိုတစ်ဦးလတ်ဆတ်စတင်ဘို့ရှင်းလင်းပါ။ ယောက်ျားတစ်ယောက် said:
ပထမ PMO မရှိသည့်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ပါဝါများပြားလာခြင်းကြောင့်ကျွန်ုပ်၏ကွန်ပျူတာပျက်သွားသည်။ ငါတကယ်ငါ့ကွန်ပျူတာကို "reboot" ခဲ့ကြရသည် MPO မရှိတဲ့လမ်းကြောင်းပေါ်မှာနေဖို့ကျွန်ုပ်ကိုတကယ်ကူညီပေးတဲ့အရာတစ်ခုကတော့ကျွန်တော့်ကွန်ပျူတာမှာအဲဒီမှာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံအသစ်မရှိဘူးဆိုတာကိုသိခြင်းဖြစ်သည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်ရှု့ရန်ကျွန်ုပ်၏ကွန်ပျူတာကို“ CLEAN” (သို့) ညစ်ညမ်းမှုကင်းမဲ့နေစေရန်စဉ်းစားစေသည်။
နောက်ထပ်ကောင်လေး:
ငါကြွက်သားမှတ်ဥာဏ်ကနေ browser ကိုရေးသားဖို့လေ့ကြောင်းတစ်ဦးတည်းသာစွဲ site ကိုရှိသည်, ဒါကြောင့်ငါမယ့်အစားနေ့စဉ်သတိပေးခကျြအတှကျ nofap ပြန် redirect ဖို့ browser ကိုထားကြ၏။ URL ကို Redirector Browser ကို Plugin ကို
Browser ကို Plugins တွေကို
- URL ကို Firefox အတွက် Redirector Excellent က!
- URL ကို Chrome အတွက် Redirector untested
သင်ဟာ Redditor တစ်ယောက်ဆိုရင်
http://redditenhancementsuite.com/ installed ပြီးတာနဲ့အထက်ညာဖက်ထောင့်မှာ gear icon ကိုကလစ်နှိပ်ပါ။ ထိုအခါက Settings Console ကိုကလစ်နှိပ်ပါ။ Subreddit filter ကိုလက်အောက်တွင်ရုံသငျသညျ filter ချင်သော subreddit (s) ၏ခေါင်းစဉ်ကိုရိုက်ထည့်။
သင့်ရဲ့ access ကိုပိတျဆို့:
သင်၏စကားဝှက်ကိုတစ်ယောက်ယောက်အားသိမ်းထားပါ၊ ထိုစကားဝှက်ကိုပြောင်းလဲရန်အီးမေးလ်ဖြစ်ပါစေ။ အကယ်၍ သင်သည်တကယ်ကိုခက်ခဲလွန်းပါက k9 တွင်သင်၏လှုပ်ရှားမှု၏ admin အစီရင်ခံစာများကိုပေးပို့ရန်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုရှိသည်။ ထို့ကြောင့် proxy server များမရှိပါ။ နောက်တဖန်၊ သင်၌ယုံကြည်စိတ်ချရသောသူနှင့်သင်မလွယ်ကူသောပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ရှိပါကအကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဒါကလုံးဝလိုအပ်တယ်၊ လူအများစုကဒါကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတာနဲ့ပတ်သက်ပြီးညည်းညူနေကြတာတောင်ငါကြားရပေမဲ့မင်းဒီမှာလုပ်ရတာဘာလဲ။ သင်၏ blocker သည်လုံခြုံသောအသွားအလာကိုပိတ်ဆို့ခြင်းမရှိစေရန်သေချာစွာသေချာအောင်လုပ်ပါ။
ဒါမှမဟုတ်ဒီအကောင်လေး:
ငါသည်လည်း installed StayFocusd, သင့်ကိုယ်သင်ချော်ခံစားရလျှင်ကိုယ်တိုင်သင့် browser ပိတ်ပစ်ရန်ကောင်းတဲ့နည်းနည်းနျူကလီးယား option ကိုရှိပါတယ်ရာ။
သင့်ကွန်ပျူတာကိုထိန်းညှိနိုင်သည့်နောက်တစ်နည်းမှာပိတ်ဆို့ခြင်းဖြစ်သည်။
အင်တာနက်ဆိုဒ်များကိုပိတ်ဆို့ရန်ကျွန်ုပ်သုံးသောနည်းနည်းမျှဝေချင်သည်။ ယခုတွင်သင်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိတ်ဆို့နိုင်သည်ဆိုပါစို့သင်လုပ်နေသည့်အရာကိုပြန်လည်စဉ်းစားရန်နှင့်မတူညီသောလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုကိုရွေးချယ်ရန်အရေးကြီးသောစက္ကန့်အနည်းငယ်မျှအချိန်ပေးပါ။
http://screencast.com/t/75rgnzIi
'ငါ့ကွန်ပျူတာ' ကိုသွားပါ
Local Disk (c :) 'ကိုဖွင့်ပါ။
WINDOWS ကိုဖွင့်ပါ
ပြီးတော့ system32 ကိုဖွင့်ပါ။
'driver' ကိုဖွင့်ပါ
ဖွင့်ပါစသည်တို့
ထို့နောက် 'hosts' ဖိုင်ကို notepad သို့မဟုတ် wordpad စသည့်စာသားတည်းဖြတ်ရေးပရိုဂရမ်နှင့်ဖွင့်ပါ။
> 127.0.0.1 - လိုင်းထည့်ပါ www.blockthissite.com
အဆိုပါ www မပါဘဲသင်အပြောင်းအလဲများပါဝင်သည်သေချာအောင်
ဤကဲ့သို့သော -> 127.0.0.1 blockthissite.com
'File' ကိုနှိပ်ပါ 'Save' ကိုရွေးပါ။
ဒါကမှအားလုံးရှိပါတယ်! သင်၏ဘရောက်ဇာကိုပိတ်ပြီး၎င်းအတွက်အလုပ်လုပ်ရန်ပြန်လည်ဖွင့်ရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ၎င်းသည် Windows XP အတွက်အလုပ်လုပ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အခြား windows ဗားရှင်းများအတွက်ဖြစ်စဉ်သည်တော်တော်လေးဆင်တူသည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်တွင်အခြားဗားရှင်းများမရှိကြောင်းစိတ်မကောင်းပါ။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရကျနော် YouTube ကိုငါ့အဘို့အစစ်အမှန်လူသတ်သမားဖြစ်သည့်ပိတ်ဆို့ရှိသည်။
တစ်ဦးက Web Filter ကို Get သင်၏ကွန်ပျူတာ (သို့) ဖုန်းကိုထိန်းညှိရန်အတွက် (အချို့သည်အခမဲ့ဖြစ်သည်) ။ အဲဒီ link မှာညွှန်ကြားချက်များနှင့် အရေးကြီးသောအကြံပေးချက်များ porn နှင့်ခေါ်ဆောင်သွားပုံရိပ်တွေကိုထုတ် filter မှအခမဲ့နည်းလမ်းတွေပါ။ အောင်မြင်စွာပြန်လည်သက်သာတဲ့သူလူတိုင်းနီးပါးတစ်ဦးအနေဖြင့် (နောက်ဆုံးတွင်) အတွက်ဒီ tool ကိုအသုံးပြုသည်, ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်အချို့အချိန်ကုန်သက်သာခြင်းနှင့်ချက်ချင်းအသုံးပြုပါ။
ဝဘ်စစ်စစ်ကိုသုံးပါ။ သင်၏စွဲချက်ကိုဆင်ခြေမပေးပါနှင့်၊ သင်ကြိုက်နှစ်သက်ရာအတွက်လိုအပ်သောနည်းလမ်းတိုင်းကိုအစီအစဉ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်အနည်းဆုံးစမ်းကြည့်ဖို့အကြောင်းပြချက်မရှိဘူး။ ဒါကိုလုပ်ပြီး porn မပါဘဲရက် ၃၀ သွားဖို့ဘယ်လောက်လွယ်ကူတယ်ဆိုတာကြည့်ပါ။ M နှင့် O သည် ပို၍ ခက်ခဲလိမ့်မည်။ သို့သော်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများမပါဘဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်အချိန်ကုန်လွန်လာသည်ဟုမထင်နိုင်ပါ။
ALERT: ယောက်ျားတွေတစ်လူနည်းစုများအတွက်အမှန်တကယ် filter တစ်ခု impedance ပြန်လည်ထူထောင်ရေး။ သူတို့ကကိုယ့် code ကို crack ခြင်းနှင့် filter ကိုဖြတ်ပြီးခုန်ဖို့ကြိုးစားခြင်း၏ dopamine buzz ကိုဆီးတားနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ သူတို့အတွက် filter-break သည်ဗီဒီယိုဂိမ်းစွဲခြင်းနှင့်တူညီသည်။ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုခုကြောင့်သင်စစ်ထုတ်။ မရနိုင်ပါကဤနည်းလမ်းကဲ့သို့သောဖန်တီးမှုတစ်ခုခုကိုစမ်းကြည့်ပါ စောင့်ကြည့်ဖို့သင့်ရဲ့လှုံ့ဆော်မှုထုတ်ရှင်းလင်း.
တဦးတည်း employ ဖို့အထိရောက်ဆုံး tools တွေအနေနဲ့တာဝန်ခံမိတ်ဖက်ဖြစ်ပါတယ်။ X3watch အခမဲ့တာဝန်ခံ software ကိုအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည် မလုံလောက်ခဲ့ကြသူအနည်းငယ်သတ္တိယောက်ျားတို့ကအကြံပြုသည်။ တစ်ဦးကယောက်ျားတစ်ယောက်ကကရှင်းပြခဲ့သည်:
သငျသညျအငျတာနကျကို browse နှင့်မေးခွန်းထုတ်စရာပစ္စည်းဆံ့ရသော site တစ်ခု, access တိုင်း program ကို, အချိန်ဆိုက်အမည်ဖြင့်မှတ်တမ်းတင်ခြင်း, ဆိုက်သွားရောက်ခဲ့ပြီးခဲ့သည်ချိန်းတွေ့ကြပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုတစ်ဦးကလူတစ်ဦး (တစ်ဦးခံမှုမိတ်ဖက်) သင်လအတွင်းသွားရောက်ကြည့်ရှုခဲ့ကြပေမည်အားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှမေးခွန်းထုတ်စရာက်ဘ်ဆိုက်များင်တစ်ဦးကအီးမေးလ်လက်ခံရရှိလိမ့်မည်။
သင်မမျှဝေလိုပါကဤနေရာတွင်အခမဲ့စက်ရုပ်တာ ၀ န်ခံမှုမိတ်ဖက်ဖြစ်သည် HabitForge လို့ခေါ်တယ်။ ဒီမှာအသုံးပြုသူတစ် ဦး ပြောတာက
Willpower နှင့်ဇွဲရှိခြင်းသည်အဝေးကြီးသို့သွားလိမ့်မည်။ သို့သော်နည်းနည်းလေးသောနည်းပညာကလည်းကူညီနိုင်သည်။ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကိုရောက်ဖို့မင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးတဲ့လှုံ့ဆော်မှုပေးတဲ့အခမဲ့ကွန်ရက်တစ်ခုကိုငါတွေ့တယ်။ ၎င်းသည်ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်နှင့် PMO အခမဲ့ဖြစ်ရန်ကူညီပေးခဲ့သည်။ သင်လုပ်တဲ့အရာက ၂၁၊ ၃၀ ရက်အထိရည်မှန်းချက်ကိုတည်ဆောက်တာဖြစ်တယ်။ သင်၏ပန်းတိုင်နှင့်အမီလိုက်နေသလားဟုမေးရန်အီးမေးလ်ဖြင့်အကြောင်းကြားစာတစ်ခုနေ့စဉ်ရရှိသည်။ ကျွန်တော့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တွေဆက်တက်နိုင်အောင်ကူညီပေးတာအံ့သြစရာပဲ။ သင်၏နေ့စဉ်စိတ်အခြေအနေ / တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန် Android app တစ်ခုဒီမှာပါ။
ယာယီသငျ့အငျတာနကျအသုံးပွုခှငျ့ပိတျဆို့ နှင့် "မိမိကိုယ်အားထိန်းချုပ်ခြင်း" (http://selfcontrolapp.com/) or www.getcoldturkey.com အမျိုးမျိုးသော site ကိုအဖွဲ့ဝင် said:
ငါ porn ကိုကြည့်ဖို့တိုက်တွန်းရှိပါကအဆိုပါတတ်ပြီးပြေသည်တိုင်အောင်, ငါသည် 15 မိနစ်ကြောင့်လုပ်ကွက်များအင်တာနက် SelfControl ထားကြ၏။ ငါဆုတ်ခွာ-အိပ်မပျော်ကြည့်ရှုသို့မဟုတ် assuage ဖို့တိုက်တွန်းရရှိလျှင်ငါ့ကိုအွန်လိုင်းသွားရန်အဘို့အလမ်းမရှိသောဒီတော့အင်တာနက်ကိုတစ်ခုလုံးကိုညဥ့်ပိတ်ဆို့ခံရကြောင်းသို့မှသာသို့မဟုတ်ငါထားကြ၏။
ဆဲလ်ဖုန်းအဘို့အမျှငါသည်ငါ့ဖုန်းပေါ်မှာ browser ကိုသော့ခတ်မယ့်အခမဲ့ app ကိုသော့ခတ်ကိုအသုံးပြုပါ။ ငါသည်လည်းငါသတိရဘယ်တော့မှလိမ့်မယ်တဲ့စကားဝှက်ကိုမှထားကြ၏။
Ubuntu ကိုအသုံးပြုပြီး“ Self-Control” ကိုစမ်းသုံးချင်သောသူမည်သူမဆိုဤနေရာတွင် package ရှိသည်။ svn.jklmnop.net/projects/SelfControl/selfcontrol_0.9-1_all.deb
Cold Turkey သည်ကုန်ထုတ်လုပ်မှုအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးအခမဲ့ဗားရှင်းကို သုံး၍ ခုနစ်ရက်အထိပိတ်ပင်ထားသည်။ opendns သည်ပိတ်ဆို့ရန်ပြင်ဆင်ခြင်းများကိုကြည့်ရှုရန်နှင့်ပြောင်းရန်အလွန်လွယ်ကူကြောင်း၊ ကျွန်ုပ်သည် opendns ကိုသတ်မှတ်ထားပြီး porn နှင့် nudity sites များအားပိတ်ထားပြီး opendns သို့ဝင်ရောက်ခွင့်ကိုပိတ်ဆို့ရန် cold turkey ကိုသတ်မှတ်လိုက်သည်။ အအေးကြက်ဆင်ကိုငါးဒေါ်လာဖြင့်လည်းသင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အချို့သောပရိုဂရမ်များကိုသင်၏ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်လည်ပတ်ခြင်းနှင့်တစ်လအထိပိတ်ဆို့ခြင်းတို့ကဲ့သို့သောအပိုအင်္ဂါရပ်များပေးသည်။ ငါရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုသည်တန်သည်ဟုထင်သည်။ ထို့ကြောင့်ငါလုပ်ခဲ့ပြီးသောကြောင့် [ငါ၏ပုံမှန် chat site ကို] run ခြင်းမှပိတ်ဆို့ပြီး opendns ကိုပိုမိုကြာကြာပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ ဝက်ဘ်ဆိုက်သည် www.getcoldturkey.com/
ငါ့ဖုန်းပေါ်ရှိညစ်ညမ်းသောဝက်ဘ်ဆိုက်များအားလုံးကိုပိတ်ဆို့ရန်လည်းကျွန်ုပ်၏ဖုန်းတွင် cloudacl ကိုအသုံးပြုသည်။ opendns.com သို့ဝင်ရောက်ပါ။ ၎င်းမပါဘဲကျွန်ုပ်၏ဖုန်းပေါ်ရှိ opendns ကိုအလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်ပြီး၎င်းကိုပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကျည်ဆံဒဏ်ခံနိုင်မည်မဟုတ်သော်လည်း၎င်းအားဖြတ်သန်းရန်အတွက်အလွှာများစွာရှိခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ၎င်းအားငါ mouse ခလုတ်နှစ်ချက်နှိပ်ရုံနှင့်ချက်ချင်းလက်ငင်းရခြင်းထက်ကျွန်ုပ်လုပ်ဆောင်နေသည်များကိုရပ်တန့်ရန်၊ porn မှဝင်ရောက်ခွင့်။
ငါ့ဖုန်းနှင့်ပတ်သက်သောတနင်္ဂနွေတွင်စနစ်တစ်ခုရှိသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကွန်ပျူတာအတွက် SelfControl ကိုအသုံးပြုပြီးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အခြေခံအားဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ဖုန်းအင်တာနက်မှမိမိကိုယ်ကိုသော့ခတ်ပြီး yahoo အီးမေးလ်လိပ်စာသို့စကားဝှက်ကိုအီးမေးလ်ပို့သည်။ ယခုငါစကားဝှက်မရနိုင်ပါ၊ အကြောင်းမှာ yahoo သည် SelfControl တွင်အဖြူရောင်စာရင်းမရှိသောကြောင့်ကျွန်ုပ်မသောက်မီကျွန်ုပ်ဖွင့်သည်။ စကားဝှက်ဟာအခြေခံအားဖြင့်ကျပန်းဂဏန်း ၄ လုံးဖြစ်လို့ကျွန်တော်လုံးဝမမှတ်မိနိုင်ပါ။ အနည်းငယ်လှည့်စားပြီးအဝိုင်းသွားပေမယ့်အဆင်ပြေနေပုံရသည်။
သင်၏ကွန်ပျူတာသို့မဟုတ်ဖုန်းကိုထိန်းညှိပေးခြင်း - ၎င်းကိုပိတ်ဆို့ပါ။ ပိတ်ပါ
- တစ်ခုမှာကောင်လေး (သူ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရန်စကားဝှက်ကိုပေးကမ်းခြင်း) ဒီ blocker အကြံပြု: http://www.tueagles.com/anti-porn/
- relapse ကာကွယ်တားဆီးဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း: ကပိတ်ဆို့! အသုံးပြုမှု K9 (+ k9safesearch) နှင့် ybop အပေါ်ဖော်ပြထားတူသော OpenDNS (ဈစကားဝှက်ကိုနှိမ့်ချရေးသားခဲ့သည်ပေမယ့်နောက်ကျောဒါလမ်းမရှိသောကြောင့်မီးရှို့ပစ်)
- Adobe Flash ကို uninstall !! (host.adobe.com ရှိ Adobe ဆော့ဖ်ဝဲများကိုပိတ်ဆို့ပါ။ ၎င်းသည် p-streaming ဆိုဒ်များအားလုံးကိုတစ်ပြိုင်တည်းသေစေနိုင်သည်။ စိတ်တည်ငြိမ်မှုကိုကျော်လွှားရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ဒီကွန်ပျူတာမှာဗွီဒီယိုတွေ၊
- သင်၏ browser (leechblock mozilla တွင်) သို့မဟုတ်အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုကို (PMO ၌သုံးသောအချိန်) အချို့အချိန်များတွင်ပိတ်ပါ။ ညနေ (၂) နာရီမှညသန်းခေါင်အထိဝက်ဘ်ဆိုက်များကို (ချိန်းတွေ့ခြင်းနှင့် ybop မှလွဲ၍) ပိတ်ပင်ထားသောကြောင့်နံနက်ယံ၌အခြား browsing လုပ်ဆောင်မှုများကိုကျွန်ုပ်လုပ်ခဲ့သည် (နံနက်အချိန်များတွင် PMOed ဘယ်တော့မှမ) ။
- သင်ကြိုက်နှစ်သက်မှုအရာတို့ကိုရှာတွေ့မှာ google သို့တင်ရန်အတွက်သော့ချက်စာလုံးများကိုပိတ်ဆို့။
သင်၏ကွန်ပျူတာ (သို့) ဖုန်းကိုယဉ်ရန်ပိုမိုရေပန်းစားသောအကြံပြုချက်များ။
- ပုံများနှင့်နဖူးစည်းစာတန်းကြော်ငြာဟာ Off Turn - ကိုယ့်ကိုအက္ခရာများမှကာကွယ်ရန်သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပါ။
- သင့်ရဲ့ဆဲလ်ဖုန်းကာကွယ်ပါ - ပြန်လည်ရယူထားသောအသုံးပြုသူထံမှညွှန်ကြားချက်များ။
- သင့်ရဲ့ Computer ကိုထိရောက်စွာအသုံးပြုပါနဲ့အခြားအကြံပေးချက်များ - အမျိုးသားများသည်သူတို့၏အကြံဥာဏ်များကိုမျှဝေကြသည်။
- သင့်ရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာပြောင်းနည်း - ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုအသုံးပြုရန်အီးမေးလ်များကိုတားဆီးပါ။
;
