व्याख्याहरू:
हामी परिकल्पना गर्छौं कि लजालुपनमा कमी र आत्म-नियन्त्रणमा सुधार [3 हप्ताको परहेज पछि] सम्भावित रूपमा दुवै न्यूरोलॉजिकल र मनोवैज्ञानिक कारकहरूको कारण हो। ऊर्जावान प्रभावहरू मुख्यतया कम उत्तेजना मार्फत पुरस्कार संरचनाहरूको सुधारिएको कार्यक्षमता द्वारा उत्पन्न भएको हुन सक्छ। …
हस्तमैथुन अभ्यासप्रति लाजमर्दो मनोवृत्तिले मानसिक स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ। यद्यपि, हाम्रा धेरैजसो सहभागीहरूले लाजको लागि थोरै रिपोर्ट गरे। …
[परहेज] को पूर्ण लाभहरू प्रकट गर्न तीन हप्ता धेरै छोटो अवधि हुन सक्छ।
लत विज्ञान को जर्नल
Jochen Straub र Casper Schmidt, J Addict Sci 8(1): 1-9। 9 सक्छ, 2022
ABSTRACT
धेरै युवा पुरुषहरूले अनलाइन पोर्नोग्राफी र हस्तमैथुनबाट टाढा रहँदा महत्त्वपूर्ण व्यक्तिगत फाइदाहरू देखेका छन् जसको परिणामस्वरूप ठूलो अनलाइन आन्दोलन भएको छ। यो अध्ययन 21 एकल पुरुषहरूमा मात्रात्मक रूपमा यी फाइदाहरू अन्वेषण गर्ने दिशामा एक कदम हो जसले तीन हप्ता पोर्नोग्राफी र हस्तमैथुन त्याग गरेका थिए। जब एक नियन्त्रण समूहमा परित्याग समूहको तुलना गर्दा, हामीले कम मानसिक र शारीरिक थकानको महत्त्वपूर्ण बलियो प्रभावहरू भेट्टायौं। यसबाहेक, बढेको जागरण, गतिविधि, प्रेरणा, आत्म-नियन्त्रण, र कम लजालुपनको उपायहरूमा मध्यम प्रभावहरू पत्ता लगाइयो। सहभागीहरूले थप रूपमा सेक्सबाट टाढा रहन मानसिक र शारीरिक थकानमा अझ बलियो प्रभाव देखाए। फेला परेका प्रभावहरूले एकल पुरुष विषयहरूको गैर-नैदानिक समूहमा ऊर्जावान र प्रदर्शन-बढ्दो सम्भावनाहरू सुझाव दिन्छ। यी निष्कर्षहरू सामाजिक चिन्ता, सुस्ती, र थकान सहित क्लिनिकल लक्षणहरूको दायराको उपचारमा सान्दर्भिक हुन सक्छ। यौन परित्यागको सीमित अवधिले व्यक्तिगत, एथलेटिक र व्यावसायिक प्रदर्शन पनि बढाउन सक्छ।
एक न्यूरो वैज्ञानिक द्वारा टिप्पणी
जब लेखकहरू कारणको बारेमा सतर्क थिए, म रक्सीसँग समानान्तर देख्छु। कसैले तर्क गर्न सक्छ कि "मद्यपानले एन्हेडोनिया (आनन्द महसुस गर्न असमर्थता) उत्पन्न गर्दैन। बरु, पूर्व-अवस्थित एनहेडोनिया भएका व्यक्तिहरू रक्सीको लत हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यद्यपि यो निश्चित रूपमा कसैको लागि साँचो हुन सक्छ, तथ्य यो हो कि सामान्य मानिसहरूले लामो समयसम्म मद्यपानको माध्यमबाट प्राप्त एन्हेडोनिया विकास गर्छन्।
मलाई लाग्छ पोर्नको प्रभाव समान छ। पोर्न प्रयोग मार्फत सामान्य मानिसहरू (र मस्तिष्क) ले हामीले अधिग्रहण गरिएको RDS [जसले डोपामाइनप्रति कम संवेदनशीलता समावेश गर्दछ] भन्ने कुरा विकास गर्नेछ। वास्तवमा, मलाई याद छ कि वैज्ञानिकहरूले कारणको सम्बन्धमा तर्क गरेका थिए सिमोन कुहन द्वारा म्याक्स प्लांक अध्ययन। कतिपयले तर्क गरे कि सायद स्ट्र्याटम (पुरस्कार प्रणालीको अंश) को कउडेटमा कम ग्रे पदार्थको मात्राले पोर्न प्रयोगकर्ताहरूलाई थप अश्लील प्रयोग गर्न प्रोत्साहित गर्न सक्छ।
यद्यपि, कुहनले स्पष्ट रूपमा भनिन् कि उनी कारणलाई अर्को दिशामा जान मन पराउँछन्। उनले वर्णन गरे कि, वास्तवमा, "पोर्नले इनाम प्रणालीलाई कम गर्न सक्छ", यसले यसलाई कम प्रतिक्रियाशील बनाउँछ - यसरी थप उत्तेजनाको लागि इच्छा बढ्छ।
त्यही तर्क यहाँ लागू गर्न सकिन्छ। यसलाई "प्रणाली विरोधी प्रक्रिया सिद्धान्त भित्र" भनिन्छ। अर्थात्, प्रत्येक जैविक प्रक्रियाको लागि, A ले विपरीत प्रकृतिको प्रभावको साथ B लाई पछ्याउनु पर्छ। यसले होमियोस्टेसिस कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
उदाहरणका लागि, मानिसहरू आफ्नो प्रारम्भिक आतंक पछ्याउने तीव्र उत्साह अनुभव गर्न बन्जी जम्प गर्छन्। त्यस्तै, आजको पोर्न मस्तिष्कको लागि अति उत्तेजक छ। पछि, यद्यपि प्रयोगकर्ताले सामान्यतया दिनको समयमा निन्द्रा महसुस गर्छ र लामो समयसम्म एकाग्रताको लागि कम क्षमताको अनुभव गर्दछ।
विपक्षी-प्रक्रिया सिद्धान्तले ठ्याक्कै के भविष्यवाणी गर्नेछ: मस्तिष्कलाई बारम्बार उत्तेजित गर्छ र मस्तिष्कले वास्तवमा ढिलो हुन्छ र आफैलाई रोक्छ। यसले पोस्ट-पोर्न सुस्तता बताउँछ।
अधिक-प्रयोगकर्ताहरूले एक सर्पिलमा प्रवेश गर्छन् जसमा मस्तिष्कको उत्तेजकताले केही समयको लागि मस्तिष्कलाई ढिलो बनाउँछ। सुस्त मस्तिष्कले आफ्नो मालिकलाई थप उत्तेजक सामग्री उपभोग गर्न आग्रह गरेर आफैलाई "ठीक" गर्ने प्रयास गर्दछ। यो एक दुष्ट चक्र हो।
;
