PLoS One। 2017 मई 25; 12 (5): e0178480। Doi: 10.1371 / journal.pone.0178480।
रीड पी1, रोमन एम2, रे एफ2, Roaro A2, ओस्बोर्न ला3, Viganò C2, ट्रोजोली आर2.
सार
भावी डाईग्नोस्टिक एण्ड स्ट्याटिस्टिकल म्यानुअल (डीएसएम) अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएसनको विकारको रूपमा समावेश गर्नका लागि समस्याग्रस्त इन्टरनेट प्रयोग (पीआईयू) लाई थप अनुसन्धानको रूपमा सुझाव गरिएको छ, तर इन्टरनेट बन्द हुने प्रभावको बारेमा ज्ञानको अभाव छ। शारीरिक क्रियाकलाप ज्ञानको एक प्रमुख अन्तर र PIU वर्गीकरणको लागि एक बाधा रहन्छ। एक सय forty forty जना सहभागीहरूलाई शारीरिक रगत (रक्तचाप र मुटुको दर) र मनोवैज्ञानिक (मूड र राज्य चिन्ता) समारोहको लागि र पछाडि एक इन्टरनेट सत्रको लागि मूल्या .्कन गरिएको थियो। व्यक्तिहरूले पनि इन्टरनेटको प्रयोग, र उनीहरूको उदासिनता र लक्षण चिन्ताको विषयसँग सम्बन्धित मनोवैज्ञानिक परीक्षा पूरा गरे। पीआईयू भएको आफूलाई पहिचान गर्ने व्यक्तिहरूले मुटुको दर र सिस्टोलिक रक्तचापमा वृद्धि देखाए, साथसाथै मूड कम भयो र चिन्ता बढे, इन्टरनेट सत्रको समाप्तिपछि। स्व-रिपोर्ट गरिएको पीआईयू नभएका व्यक्तिहरूमा त्यस्ता परिवर्तनहरू भएनन्। यी परिवर्तनहरू डिप्रेसन र लक्षण चिन्ताको स्तरको स्वतन्त्र थिए। इन्टरनेट प्रयोगको समाप्ति पछि यी परिवर्तनहरू शाब्दिक वा ओपिएट ड्रग्स प्रयोग गर्न छोडेको व्यक्तिमा देखिए जस्तै हुन्छन्, र पीआईयू सुझाव दिन्छ कि थप छानबिन र गम्भीर बिचारको रूपमा अस्वस्थताका रूपमा।
PMID: 28542470
DOI: 10.1371 / journal.pone.0178480
अध्ययन को बारे मा लेख
स्वानसिया र मिलानका वैज्ञानिकहरू र चिकित्सकहरूले पत्ता लगाए कि केही व्यक्तिहरू जसले इन्टरनेटको प्रयोग गर्ने गर्दछन् उनीहरूले हृदयको दर र रक्तचाप जस्ता महत्वपूर्ण शारीरिक परिवर्तनहरूको अनुभव गर्छन् जब उनीहरू इन्टरनेटको प्रयोग समाप्त गर्दछन्।
यस अध्ययनमा 144 सहभागीहरू, 18 देखि 33 वर्ष सम्मका सहभागीहरू थिए धडकनकाे गति र रक्तचाप एक संक्षिप्त अघि र पछि नाप्यो इन्टरनेट सत्र। तिनीहरूको चिन्ता र आत्म-रिपोर्ट गरिएको इन्टरनेट-लत पनि आकलन गरियो। परिणामले समस्याग्रस्त रूपमा उच्च इन्टरनेट प्रयोग गर्नेहरूको लागि इन्टरनेट सत्र अन्त्य गर्नेमा शारीरिक उत्तेजनामा वृद्धि भएको देखायो। मुटुको दर र रक्तचापमा बढ्दो चिन्ताको भावनाले मिरर गरेको थियो। यद्यपि सहभागीहरूका लागि त्यस्तो कुनै परिवर्तनहरू गरिएको थिएन जसले ईन्टरनेटको प्रयोग समस्याहरू रिपोर्ट गरेनन्।
अध्ययन, अन्तर्राष्ट्रिय साथी-समीक्षा पत्रिका मा प्रकाशित, PLOS ONE, इन्टरनेट एक्सपोजरको परिणामको रूपमा शारीरिक परिवर्तनको पहिलो नियन्त्रण-प्रयोगात्मक प्रदर्शन हो।
स्वानसी युनिभर्सिटीका प्राध्यापक फिल रीडले अध्ययन नेतृत्वलाई भने: “हामी केही समयदेखि जान्दछौं कि डिजिटल उपकरणमा बढी निर्भर व्यक्तिले उनीहरूलाई प्रयोग गर्नबाट रोक्दा चिन्ता महसुस गराउँछ, तर अब हामी देख्न सक्छौं कि यी मनोवैज्ञानिक प्रभावहरू वास्तविक शारीरिक परिवर्तनको साथ छन्। "
त्यहाँ मुटुको दरमा औसत 3-4% वृद्धि भएको थियो रक्तचाप, र केहि अवस्थाहरूमा डिजिटलको व्यवहार समस्या भएकाहरूको लागि तुरून्त इन्टरनेट प्रयोगको समाप्तिमा तुरून्त दोब्बर। यद्यपि यो बृद्धि जोखिमपूर्ण हुन पर्याप्त छैन, त्यस्ता परिवर्तनहरू चिन्ताका भावनाहरूसँग र हर्मोनल प्रणालीमा परिवर्तनको साथ सम्बन्धित छ जुन प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाहरूलाई कम गर्न सक्छ। अध्ययनले यो शारीरिक शारीरिक परिवर्तन र सँगसँगै चिन्तामा बृद्धि भएको देखाएको छ कि धेरै 'शामक' ड्रग्स, जस्तै मदिरा, भांग, र हेरोइनको लागि फिर्ता देखा पर्न को लागी एक राज्य को संकेत गर्दछ, र यो राज्य केही मानिसहरु संग पुनः संलग्न हुन को लागी जिम्मेवार हुन सक्छ। तिनीहरूका डिजिटल उपकरणहरू यी अप्रिय भावनाहरू कम गर्न।
डा। लिसा ओस्बोर्न, एक क्लिनिकल अनुसन्धानकर्ता र अध्ययनका सह-लेखक, यसो भन्छन्: "बढेको मुटुको दरजस्तो शारीरिक परिवर्तनको अनुभव गर्ने समस्या भनेको उनीहरूलाई गलत शारीरिक रूपमा बढी नै धम्की दिन सकिन्छ, विशेष गरी उच्च स्तरको चिन्ता भएका व्यक्तिहरूले, जसले बढी चिन्ता निम्त्याउँछ, र यसलाई कम गर्न अझ आवश्यक छ। "
लेखकहरूले अनुमान लगाए कि इन्टरनेटको प्रयोग केवल छोटो अवधिको उत्साह वा प्रविधिको आनन्द भन्दा बढी द्वारा संचालित हो, तर त्यो अत्यधिक प्रयोगले नकारात्मक शारीरिक र मनोवैज्ञानिक परिवर्तनहरू उत्पन्न गर्दछ जसले मानिसहरूलाई इन्टरनेटमा फिर्ता लान सक्छ, यद्यपि उनीहरू संलग्न गर्न चाहनुहुन्न।
प्रोफेसर रीडले यसो भने: “हाम्रो अध्ययनमा व्यक्तिहरूले खास खास तरिकामा इन्टरनेटको प्रयोग गर्थे त्यसैले हामी विश्वस्त छौं कि धेरैजसोले इन्टरनेट प्रयोग गर्ने मानिसहरूले पनि यस्तै प्रकारले असर गर्न सक्नेछन। तथापि, त्यहाँ समूहहरू छन् जसले अन्य तरिकामा इन्टरनेट प्रयोग गर्छन्, जस्तै गेमरहरू, उत्तेजना उत्पन्न गर्न, र उनीहरूको शरीरविज्ञानमा प्रयोग रोक्नको प्रभाव फरक हुन सक्छ - यो स्थापना हुन बाँकी छ ”।
उक्त अध्ययनका सह-लेखक मिलन युनिभर्सिटीका प्रोफेसर रोबर्टो ट्राजुलीले अझ यसो भने: “समस्याग्रस्त इन्टरनेटको प्रयोग एक लत नै हो कि होइन - शारीरिक र मनोवैज्ञानिक फिर्ती प्रभाव समेट्ने - वा बाध्यता समावेश छ कि यस्तो फिर्ती प्रभाव आवश्यक छैन - हो। अझै देख्न सकिन्छ, तर यी नतिजाहरुले देखाउँदछ कि, केहि मानिसहरुका लागि, यो एक लत हुन सक्छ। "
अध्ययनले यो पनि फेला पारे कि सहभागीहरूले दिनको औसत hours घण्टा इन्टरनेटमा खर्च गरे, २०% इन्टरनेट प्रयोग गरेर 5 घण्टा भन्दा बढी खर्च गरे। थप रूपमा, 20०% भन्दा बढी नमूनाले इन्टरनेट सम्बन्धी समस्याको केही स्तर रिपोर्ट गर्यो - यो स्वीकार गर्दै कि उनीहरूले धेरै समय अनलाइन खर्च गर्छन्। इन्टरनेट लत देखाउने प्रवृत्तिमा पुरुष र महिला बीच कुनै भिन्नता थिएन। डिजिटल उपकरणहरूसँग संलग्न हुनको लागि सबैभन्दा सामान्य कारणहरू डिजिटल संचार मेडिया ('सोशल मिडिया') र शपिंग थिए।
यस समूह, र धेरै अन्य द्वारा पहिलेका अध्ययनहरूले आत्म-रिपोर्ट गरिएको चिन्तामा अल्पकालीन बृद्धि भएको देखाएको छ जब डिजिटल रूपमा निर्भर व्यक्तिले आफ्ना डिजिटल उपकरणहरू हटाउँदछन्, र उनीहरूको उदासिनता र एकाकीपनमा दीर्घकालीन वृद्धि हुन्छ, साथ साथै वास्तविक मस्तिष्कमा परिवर्तन हुन्छ। संरचना र केही मा संक्रमण लड्न क्षमता।
प्राध्यापक फिल रीडले भने: “डिजिटल संचार मेडियाको बृद्धिले विशेष गरी महिलाको लागि 'इन्टरनेट' प्रयोगको बृद्धिलाई जोड दिइरहेको छ। व्यक्तिहरूको मनोविज्ञान, न्युरोलोजी, र अब, यस अध्ययनमा, तिनीहरूको शरीरविज्ञानमा अत्यधिक प्रयोगका नकरात्मक असरहरूको दस्तावेज प्रस्तुत गर्ने प्रमाणहरूको एक ठूलो मात्रा हो। यसलाई दिइएको छ, हामीले फर्महरू द्वारा यी उत्पादनहरूको बजारका लागि अझ बढी जिम्मेवार मनोवृत्ति देख्नुपर्नेछ - जस्तो कि हामीले रक्सी र जूवाको लागि हेरेका छौं। ”
थप जानकारी: फिल रीड एट अल, उच्च र कम समस्याग्रस्त इन्टरनेट प्रयोगकर्ताहरूमा ईन्टरनेट एक्सपोजर पछिको विभेदात्मक शारीरिक परिवर्तनहरू, PLOS ONE (2017)। DOI: 10.1371 / journal.pone.0178480
;