बिल डेभिडो द्वारा
के हामी अनलाइन गर्छौं धेरैले डोपामाइन मस्तिष्कको खुशी केन्द्रहरूमा रिलीज गर्दछ, जुन जुनूनी खुशी खोज्ने व्यवहारको परिणाम हुन्छ। टेक्नोलोजी कम्पनीहरूले नाफाको लागि हाम्रो लतहरूको शोषण गर्न विकल्पको सामना गर्छन्। - Beck Diefenbach
इन्टर्नेट कम्पनीहरूका नेताहरूले चाखलाग्दो विषयको सामना गर्नुपर्दछ, यदि उनीहरू नैतिक रूपमा पनि प्रश्नमूलक छन् भने, अपरिहार्य: कि त तिनीहरूले बजारको हिस्सा लिन र ठूलो नाफा कमाउन न्यूरो साइंस हाईज्याक गर्छन्, वा उनीहरूले प्रतिस्पर्धीहरूलाई त्यसो गर्न दिउँदछन् र बजारमा भागेर जान्छन्।
औद्योगिक युगमा थॉमस एडिसनले प्रख्यात भने, "म संसारलाई के चाहिन्छ भनेर जान्छु। त्यसपछि म अगाडि जान्छु र आविष्कार गर्ने प्रयास गर्छु। ” इन्टर्नेट युगमा, अधिक र अधिक कम्पनीहरू मन्त्रको साथ बाँच्दछन् "एक जुनून बनाउनुहोस्, त्यसपछि यसको शोषण गर्नुहोस्।" गेमि companies कम्पनीहरूले "बाध्यता लूप" सिर्जना गर्ने बारे खुलकर कुरा गर्दछन्, जुन लगभग निम्न रूपमा काम गर्दछ: खेलाडीले खेल खेल्छ; खेलाडीले लक्ष्य हासिल गर्दछ; खेलाडीलाई नयाँ सामग्री प्रदान गरिएको छ; जसले खेलाडीलाई नयाँ सामग्रीको साथ खेल जारी राख्न र लूप पुन: प्रविष्ट गर्न दिन्छ।
यो एकदम सजिलो छैन। न्यूरोसाइन्सलाई धन्यवाद, हामी यो बुझ्न थालिसकेका छौं कि लक्ष्य हासिल गर्नु वा कार्य पूरा गर्न नयाँ सामग्रीको इनामको आशा गर्दा मध्य मस्तिष्कको भेन्ट्रल टेग्मेन्टल क्षेत्रमा मस्तिष्कको खुशी केन्द्रहरूमा न्युरोट्रान्समिटर डोपामाइन छोड्ने न्यूरन्सलाई उत्तेजित पार्न सक्छ। यसको फलस्वरूप अनुभवलाई रमाईलो मानिन्छ। नतिजाको रूपमा, केहि व्यक्तिहरू यी खुशी खोज्ने अनुभवहरूसँग व्याकुल हुन सक्छन् र बाध्यकारी ब्यबहारमा संलग्न हुन सक्छन् जस्तै कि खेल खेलिरहनु आवश्यक छ, निरन्तर ईमेल जाँच गर्नुहोस् वा बाध्यकारी जुवा अनलाइन। भर्खरको न्यूजवीक कभर स्टोरीले बाध्यता लूपमा फसेको केही हानिकारक प्रभावहरू वर्णन गर्यो।
डोपामाइन को विमोचन निकोटिन, कोकेन, र जुवा लत को आधार बनाउँछ। निकोटिनको इनहेलेसनले सानो डोपामाइन रिलिजलाई ट्रिगर गर्दछ, र धूम्रपान गर्ने व्यक्ति छिट्टै अम्मलमा परिणत हुन्छ। कोकेन र हेरोइनले ठूला डोपामाइन jolts, र अधिक विनाशक हो।
विगतमा, कम्पनीहरूले ग्राहक सर्वेक्षणहरू, फोकस समूहहरू, अन्तर्वार्ताहरू, र मनोवैज्ञानिक परीक्षणहरू प्रयोग गर्थे कसरी ग्राहकहरू लाई बढी आकर्षक बनाउन उत्पादनहरू बनाउँदछन्। १ 1957 XNUMX मा, भान्स प्याकार्डले द हिडन पर्सियडर्स प्रकाशित गरे, जसमा उनले eight लुकेका आवश्यकताहरू - जसमा उपभोक्तालाई माया र माया गर्ने चाहना, वा सत्ताको लागि तिर्सना समावेश गरे - जुन विज्ञापनदाताहरूले उनीहरूका उत्पादनहरूको माग सिर्जना गर्न शोषण गर्न सक्दछन्।
प्याकर्ड, जसले उत्पादनहरू बेच्नको लागि भावनाहरूको शोषण गर्ने नैतिकतामाथि प्रश्न उठाए, 1996 मा मरे। यदि ऊ आज जीवित छ भने उसले वर्णन गरेको शोषण प्रविधी कत्तिको आदिम देखिन्छ भनेर थाहा पाउँदा उनी छक्क पर्नेछन्।
आज हामी एनएमआर (आणविक चुम्बकीय अनुनाद) इमेजिंगको साथ दिमागको प्रतिक्रियालाई निगरानी गर्न सक्दछौं यदि मानिसहरूले अनलाइन गेमहरू खेल्छन्, स्मार्ट उपकरणहरूसँग कुराकानी गर्छन्, वा जुवा खेल्दछन् भने उनीहरूले के अनुभव गरिरहेका छन् भन्ने कुरा अझ ठीकसँग मापन गर्न। क्याम्ब्रिज विश्वविद्यालयका न्यूरो वैज्ञानिक, ल्यूक क्लार्कले मस्तिष्क स्क्यान प्रयोग गर्नका लागि जुन जुवा खेल्नेहरूले महसुस गरे कि तिनीहरूले खेलको नतिजामाथि नियन्त्रण गर्न सक्दछन् - उदाहरणका लागि, पासा कडा फ्याँक्दा वा स्लट मेसिनमा थप बलको साथ लिभर तानेर - यसले खेल्नमा तिनीहरूको रुचि बढायो। साथै, स्लट मेसिनमा तीन मध्ये दुई मिल्दो प्रतीकहरू पाएको जस्तै नजिकको मिसले खेल जारी राख्ने इच्छालाई प्रोत्साहित गर्यो। अन्य प्रयोगहरूले देखाए कि स्लट मेसिनको करीव मिसको फ्रिक्वेन्सी अनुकूलन गर्नेले जुवा खेल्ने समय times० प्रतिशतसम्म बढाउन सक्छ। न्यूरोसाइन्ट्सले यो पनि फेला पारे कि यो ठूलो इनाम जित्नेको अप्रत्याशितता हो जुन डोपामाइन विज्ञप्तिलाई उत्तेजित गर्दछ जुन जुवा खेल्नेहरूलाई फर्काउन बाध्य गर्दछ।
१ 1990 2000 ० को दशकमा, कम्प्युटर गेमहरू र इन्टरनेटसँग सम्बन्धित जुनूनी-बाध्यकारी व्यवहारको बारेमा चिन्ता बढ्न थाल्यो। करीव २००० सम्म, बाध्यकारी ब्यबहार एक साइड इफेक्ट रह्यो - खेल डिजाइन र अन्य इन्टरनेट अनुप्रयोगहरूको जानबूझि तत्व होइन। अनुप्रयोग प्रदायकहरूले केवल ग्राहकहरूलाई सेवाहरू प्रदान गरिरहेका थिए जसले उनीहरूका उत्पादनहरूलाई अझ आकर्षक बनाउँदछ।
विगतमा, समाजले स्वास्थ्य अवरोधहरू पूरा गर्न यसलाई अझ गाह्रो बनाउनको लागि स्थानमा शारीरिक अवरोधहरू राख्न सक्षम भएको छ। परिस्थिति आज धेरै फरक छ।
तर धेरै समय नबित्दै, मानिसहरूले उनीहरूको ब्ल्याकबेरीलाई क्र्याकबेरीका रूपमा दर्शाइरहेका थिए, र अभिभावकहरूले आफ्ना बच्चाहरूले भिडियो गेमहरूमा कति घण्टा बिताए भनेर चिन्ता गर्न थालेका थिए। हामी अब विश्वास गर्छौं कि लगातार ईमेल, स्टक मूल्य, र स्मार्टफोनमा स्पोर्टिंग स्कोर जाँच्न बाध्यता केहि केसहरूमा डोपामाइन विज्ञप्तिहरू द्वारा संचालित हुन्छ जुन राम्रो समाचार पाउने आशामा हुन्छ। वास्तवमा हामी हाम्रो स्मार्टफोनमा यति धेरै व्यसनी भएका छौं कि अब हामी “फ्यान्टम स्मार्टफोन गुञ्जिंग” अनुभव गर्छौं, जसले हाम्रो दिमागलाई हाम्रो फोनले कम्पन गराउने सोच्न लगाउँछ।
वेब २.० वरिपरि घुम्न थालेपछि, सफलताको कुञ्जी जुनियनहरू सिर्जना गर्नु थियो। इन्टरनेट खेल कम्पनीहरु अब खुला बाध्यता बाध्यता लूप छलफल, र अन्य अनुप्रयोगहरु को लक्ष्य एक समान छ: फेसबुक मा हजारौं मित्रहरु, ट्विटर मा हजारौं अनुयायीहरुलाई जम्मा गर्न बाध्यता सिर्जना गर्न, वा फोरस्क्वायरबाट पत्ता लगाउन सुखद चकित हुन जुन साथी तपाईंले वर्षौं देखि नहेर्नु भएको छ नजिकै छ।
विगतमा, समाजले स्वास्थ्य अवरोधहरू पूरा गर्न यसलाई अझ गाह्रो बनाउनको लागि स्थानमा शारीरिक अवरोधहरू राख्न सक्षम भएको छ। उदाहरणका लागि, जुवा क्यासिनोहरू नेभाडामा मुख्य रूपमा अलग गरिएको थियो। परिस्थिति आज धेरै फरक छ। पहिलो स्थानमा, त्यहाँ व्यक्ति र प्रश्नको जुनून बीच कुनै शारीरिक अवरोध छैन। स्मार्टफोन र पोर्टेबल इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरू हाम्रो जेबमा हामीसँग यात्रा गर्दछ।
जब बाध्यकारी व्यवहारले सामान्य रूपमा कार्य गर्ने हाम्रो क्षमतालाई कमजोर पार्छ, यो जुनूनी-बाध्यकारी डिसअर्डरको क्षेत्रमा प्रवेश गर्दछ। केहि अनुमानहरु द्वारा 2 देखि 4 प्रतिशत गम्भीर जुवा खेलाडीहरु दुर्व्यसनी छन्, र केहि 10 प्रतिशत (यो कम या अधिक हुन सक्छ अधिकांश व्यक्तिले रिपोर्ट-लत अन्तर्गत) इन्टरनेटको यति व्याकुल भएको छ कि यसको प्रयोगले उनीहरूको सामाजिकलाई कमजोर पार्छ सम्बन्धहरू, उनीहरूको पारिवारिक जीवन र विवाह, र कार्यमा उनीहरूको प्रभावकारिता। जसरी इन्टरनेट जडित उपकरणहरूको प्रदर्शन सुधार हुन्छ, र कम्पनीहरूले कसरी आभासी वातावरणलाई अझ आकर्षक बनाउन न्यूरोसाइन्स प्रयोग गर्ने सिक्छन्, त्यो संख्या निस्सन्देह बढ्नेछ।
धेरै इन्टरनेट कम्पनीहरूले यो कुरा सिकिरहेका छन् जुन सुर्तीजन्य उद्योगले लामो समयदेखि थाहा पाएको छ - व्यसन व्यवसायका लागि राम्रो छ। यसमा केही शंका छैन कि वर्तमान न्यूरोसाइन्स प्रविधिको प्रयोग गरेर हामी भर्चुअल संसारमा अझ बढी-सम्मोहक जुनसाहरू सिर्जना गर्न सक्षम हुनेछौं।
त्यहाँ पक्कै पनि यो समस्याको कुनै सरल समाधान छैन। यसको उत्तर यो मान्यताबाट सुरू हुन्छ कि हाम्रो भर्चुअल वातावरणको वास्तविक परिणामहरू छन्। मेरो आफ्नै अंशको लागि, म आफ्नो भर्चुअल वातावरण वरिपरि शारीरिक पर्खालहरू सिर्जना गर्दछ। म मेरो आईप्याडमा मेरो घरमा कहिँ पनि पुस्तकहरू र समाचार पत्रहरू पढ्छु, तर म मेरो अफिसमा ईमेलहरूको उत्तर दिन्छु। जब म मेरी श्रीमतीसँग कुरा गर्दैछु, मेरी छोरीहरू सुन्दा उनीहरूले आफ्ना बच्चाहरूलाई हुर्काउँदा आइपर्ने चुनौतीहरूको बारेमा कुरा गर्दैछन्, वा खेलौना गर्छन् र मेरो नातिनाहरूसँग हाँस्छन्, म मेरो आईफोन मात्र बन्द गर्दछु, मैले पहुँचबाट टाढा राखें।
म सिक्दैछु कि प्रभावी ढ and्गले र खुशीसँग कार्य गर्न एक बढ्दो भर्चुअल संसारमा, मैले यसका बिना बाँच्नको लागि समयको लागि एउटा महत्त्वपूर्ण रकम प्रतिबद्ध गर्नुपर्दछ।
यो लेख अनलाइन उपलब्ध छ:
http://www.theatlantic.com/health/archive/2012/07/exploiting-the-neuroscience-of-internet-addiction/259820/
प्रतिलिपि अधिकार - एट्लान्टिक मासिक समूह द्वारा 2012। सबै अधिकार सुरक्षित।
;