मार्च 3, 2016 | मार्को रेना द्वारा:
आज, मोबाइल फोन र त्यो स्मार्टफोनको माध्यमबाट निरन्तर इन्टरनेट जडान हाम्रो जीवनको अभिन्न हिस्सा हो। तर, स्मार्टफोन प्रयोगकर्ताहरू होशियार! इन्टरनेट इम्बेडेड स्मार्टफोनको अत्यधिक प्रयोगले तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ, नयाँ अध्ययन चेतावनी दिन्छ।
धेरै पहिलेका अध्ययनहरूले अत्यधिक स्मार्टफोन प्रयोग र फुर्सदको समय, तनाव र खाली समयको बीचमा चिन्ताको बिचको सम्बन्ध प्रदर्शन गरेको छ।
अब, अर्को अध्ययनले मोबाइल फोनको लत र बिग्रने मानसिक स्वास्थ्य बिच एक सम्बन्ध भेट्टाएको छ। इलिनोइस विश्वविद्यालयको अध्ययनले मोबाइल टेक्नोलोजी र इन्टर्नेट लतलाई कलेज-युग विद्यार्थीहरूमा डिप्रेसन र चिन्तासँग जोडेको छ।
पहिलो टेलिभिजन, त्यसपछि भिडियो गेम र यसको इन्टरनेट क्षमताको साथ भर्खरको स्मार्टफोनले अभिभावकहरूको चिन्ता पैदा गरेको छ।
अमेरिकाको इलिनोइस युनिभर्सिटीका प्रमुख अनुसन्धानकर्ता एलेजेन्ड्रो लेरेसले भने, "नयाँ टेक्नोलोजी समाजमा लागू हुने भएकोले जनतामा डर लाग्नेको लामो इतिहास छ।" "नयाँ टेक्नोलोजीको डर टेलिभिजन, भिडियो गेमहरू र हालसालैका स्मार्टफोनहरूसँग भयो।"
निष्कर्षको साथ आउन, लेरेस र सहयोगीहरूले 300 विश्वविद्यालयका विद्यार्थीहरूलाई उनीहरूको इन्टरनेट र मोबाइल प्रयोगको साथसाथै उनीहरूको मानसिक स्वास्थ्यको आकलनको बारेमा सोधे।
सबै सहभागीहरूलाई उनीहरूले सेलफोन र ईन्टरनेटको प्रयोग गरेर कति समय खर्च गर्छन् भन्ने बारे प्रश्न सोध्न प्रश्नावली दिइयो, र के कारणले उनीहरूलाई इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरूतर्फ मोड्न प्रेरित गर्यो ..
प्रश्नावलीमा समावेश गरिएका केही प्रश्नहरू यी थिए: "के तपाई आफ्नो शैक्षिक वा कार्य सम्पादनले तपाईको सेलफोनको प्रयोगले नकरात्मक असर गरेको छ?" र "तपाईलाइ इन्टरनेट बिनाको जीवन उदासिन, खाली र दु: खी छ जस्तो लाग्छ?"
स्नातक सम्मान विद्यार्थी तियाना पनोभासँग मिलेर अध्ययन गर्ने लेरेसले सेलफोन र इन्टरनेटको नशा गर्ने र आत्म-विनाशकारी व्यवहार मानसिक स्वास्थ्यसँग सहवास गरीरहेको छ कि छैन भनेर हेर्न चाहेको थियो।
"इन्टरनेट र सेलफोन प्रति व्यसनात्मक शैलीको ब्यबहार भएकोको रूपमा आत्म-वर्णन गर्ने व्यक्ति डिप्रेसन र चिन्ताको मापदण्डमा धेरै बढी भएको" लेलेरासले भने।
एउटा अनुवर्ती अध्ययनमा, Lleras र टोलीले एक तनावपूर्ण स्थितिमा एक मोबाइल फोन भएको, तर प्रयोग नगरेकोको भूमिका परीक्षण गरे। उनीहरूले पत्ता लगाए कि तनावपूर्ण स्थितिमा फोनका उपकरणहरू राख्नका लागि अनुमति दिइएका विषयहरू उनीहरूको फोन बिनाका तुलनामा तनावबाट नकरात्मक रूपमा कम प्रभावित हुन्छन्। "फोनमा पहुँच पाउनु भनेको त्यो समूहलाई प्रतिरोध गर्न वा तनावको हेरफेरप्रति कम संवेदनशील हुने देखिन्थ्यो," लेलेरसले भने।
लेखकहरूले उल्लेख गरे कि प्रविधिमा व्यसन तोडने सामान्य चिन्ता वा उदासी जस्ता मानसिक स्वास्थ्य विकारहरूलाई सम्बोधन गर्न प्रमुख भूमिका खेल्न सक्छ।
"उपकरणसँग अन्तर्क्रियाले तपाईलाई उदास बनाउँदैन यदि यदि तपाई बोर भएको बेलामा मात्र तपाईले यसलाई प्रयोग गरिरहनु भएको छ। यो नयाँ प्रविधिको बारेमा सार्वजनिक चिन्ता को शान्त को दिशा मा जानु पर्छ, "Lleras व्याख्या।
अध्ययनका निष्कर्षहरू मानव व्यवहारमा जर्नल कम्प्युटरमा प्रकाशित भएका छन्।
;