Mindfulness पहलुहरु र समस्याग्रस्त इंटरनेट उपयोग: एक छ महिना को महीना दीर्घकालिक अध्ययन (2017)

Addict Behav। 2017 सेप्टेम्बर; 72: 57-63। doi: 10.1016 / j.addbeh.2017.03.018। Epub 2017 मार्च 27।

Calvete ई1, Gámez-Guadix M2, कोर्टाजार एन3.

सार

परिचय:

यस अध्ययनको उद्देश्य भनेको किशोर-किशोरीहरूमा माइन्डफुलनेस पक्षहरू र समस्याग्रस्त इन्टरनेट प्रयोगको बीचमा क्रस-सेक्शनल र रेखांशागत सम्बन्धहरू अध्ययन गर्नु थियो।

METHODS:

नमूनामा 609 किशोरहरू (313 केटीहरू, 296 केटाहरू; मध्यम उमेर = 14.21years, SD = 1.71; उमेर दायरा 11-18) शामिल। सहभागीहरूले वर्षको सुरूमा माइन्डफिलनेसका पाँच पक्षहरू (वर्णन गर्ने, अवलोकन गर्ने, जागरूकताका साथ व्यवहार गर्ने, गैर-जजिंग र गैर-प्रतिक्रिया दिने) र समस्याग्रस्त इन्टरनेट प्रयोगका धेरै अंशहरूको उपायहरू पूरा गरे (अनलाइन सामाजिक कुराकानीको लागि प्राथमिकता, वर्षको सुरूमा र छ महिना पछि मूड, कम आत्म-नियमन र नकारात्मक नतिजा) को नियमित गर्न इन्टरनेटको प्रयोग गर्नुहोस्।

परिणामहरू:

खोजहरूले संकेत गर्‍यो कि गैर-निर्णायक माईन्डफिलनेसको एक मात्र आयाम हो जसले अनुहार-अनुहार सम्बन्धमा अनलाइन सामाजिक कुराकानीहरूको लागि प्राथमिकतामा कमीको भविष्यवाणी गर्दछ। यसबाहेक, गैर-निर्णायकले समस्याग्रस्त इन्टरनेट प्रयोगका भागहरूमा कटौती अप्रत्यक्ष पूर्वानुमान गरेको छ। जागरूकता आयामहरूको साथ अवलोकन र अभिनय गर्नेले इन्टरनेट प्रयोगको कम कम आत्म-नियमनको प्रत्यक्ष भविष्यवाणी गर्‍यो र अप्रत्यक्ष रूपमा कम नकारात्मक नतिजाको पूर्वानुमान गर्‍यो कि आत्म-नियमनको कमीमा उनीहरूको प्रभावको माध्यमबाट। यसैले, यी आयामहरूले कार्य गर्दछ जस्तो देखिन्छ जब इन्टरनेटको खराबी प्रयोगको सुदृढीकरण गरिएको छ।

खण्डहरू:

यी निष्कर्षले सुझाव दिन्छ कि हस्तक्षेपहरूमा ती मानसिकता पक्षहरू विकास गर्नका लागि दृष्टिकोणहरू समावेश गर्नुपर्दछ जुन समस्याग्रस्त इन्टरनेट प्रयोगको विकासको बिरूद्ध संरक्षण गर्दछ।

कुञ्जी शब्दहरू: किशोरहरू; माइंडफुलनेस पक्षहरू; समस्याग्रस्त इन्टरनेट प्रयोग

PMID: 28371695

DOI: 10.1016 / j.addbeh.2017.03.018