अधिक समय प्रौद्योगिकी, कम खुशी? डिजिटल-मिडिया प्रयोग र मनोवैज्ञानिक बीचको सम्बद्ध संस्थाहरू

 Jean M. Twenge

https://doi.org/10.1177/0963721419838244

सार

ठूला नमूनाहरू प्रयोग गर्दा अध्ययनले लगातार डिजिटल प्रयोगकर्ताहरूको अधिक लगातार प्रयोगकर्ताहरूलाई लगातार लगातार प्रयोगकर्ताहरू भन्दा मनोवैज्ञानिक भइरहेकोमा कम छन्; कमजोर डेटा को लागि प्रमाण को रूप मा डेटा सेट को रूप मा उपयोग को रूप मा पनि दिखाता छ कि दुई पल्ट धेरै भारी प्रयोगकर्ताहरु (बनाम हल्का प्रयोगकर्ताहरु) कम भइ रहेको छ। परिप्रेक्ष्यमा भिन्नता प्रयोग गरिएका तथ्याङ्कहरूबाट पनी हुन सक्छ; म तर्क गर्दछु कि डिजिटल-मीडिया प्रयोगको स्तरको तुलनामा डिजिटल-मिडिया उपयोगको तुलना तुलनात्मक व्याख्याको प्रतिशत भन्दा बढी उपयोगी छ, किनभने डिजिटल-मिडिया प्रयोगमा अधिकांश अध्ययनहरूले भइरहेको भइरहेको अन्य प्रभावहरू (उदाहरण, आनुवंशिकी, शताब्दी) मापन गर्दैनन् र यी अन्य प्रभावहरू, डिजिटल-मिडिया प्रयोगको आवृत्तिको विपरीत, कम मात्रामा नियमन योग्य हुन्छन्। गैरसरकारीहरू सामान्यतया डिजिटल मिडियाको लाइट प्रयोगकर्ताहरू भन्दा कम भइ रहेको छ, तथापि, सुझाव दिन्छ कि सीमित प्रयोग फायदेमंद हुन सक्छ। दीर्घकालीन र प्रयोगात्मक अध्ययनहरूले कम से कम केहि कारण डिजिटल-मीडिया उपयोगबाट कम सुअवस्थित हुँदै जान्छ। तंत्रमा क्रियाकलापको विस्थापनमा सुन्नको लागि अधिक फायदेमंद हुन सक्छ (निद्रा, अनुहारको सामना सामाजिक सम्बन्ध), माथिल्लो सामाजिक तुलना, र साइबरबुलब्लाइङ।

GRAPH