डिमिर्सी, कादिर, मेहमेट अकगनाल, र अब्दुल्ला अकपीनर।
"स्मार्टफोनको सम्बन्धले निद्राको गुणस्तर, उदासीनता र विश्वविद्यालयका विद्यार्थीहरूमा चिन्ताको साथ कठोरता प्रयोग गर्दछ।"
व्यवहार को लत को जर्नल 4, no। 2 (2015): 85-92।
https://doi.org/10.1556/2006.4.2015.010
सार
पृष्ठभूमि र उद्देश्य
हालका वर्षहरुमा स्मार्टफोन्सको प्रयोग द्रुत गतिले बढेको छ, र यसले व्यसन ल्याएको छ। हालको अध्ययनको उद्देश्य भनेको स्मार्टफोन प्रयोग गर्ने गहनता र निद्राको गुणस्तर, डिप्रेसन, र विश्वविद्यालयका विद्यार्थीहरूमा चिन्ता बीचको सम्बन्धको छानबिन गर्नु थियो।
तरिका
कुलमा, 319 विश्वविद्यालयका विद्यार्थीहरू (203 महिला र 116 पुरुषहरू; उमेर = 20.5 ± 2.45) अध्ययनमा समावेश थिए। सहभागीहरूलाई निम्न तीन समूहमा विभाजन गरिएको थियो: एक स्मार्टफोन गैर-प्रयोगकर्ता समूह (n = 71, 22.3%), कम स्मार्टफोन प्रयोग समूह (n = 121, 37.9%), र एक उच्च स्मार्टफोन उपयोग समूह (n = 127, 39.8%)। सबै सहभागीहरूलाई पिट्सबर्ग स्लीप क्वालिटी इन्डेक्स, बेक डिप्रेसन इन्भन्टरी, बेक चिन्ता सूची प्रयोग गरेर मूल्या were्कन गरिएको थियो; यसबाहेक, स्मार्टफोन गैर प्रयोगकर्ता समूहमा ती बाहेक अन्य सहभागीहरूले पनि स्मार्टफोन लत स्केलको साथ मूल्या .्कन गरे।
परिणाम
खोजीहरूले पत्ता लगाए कि महिलाहरूको स्मार्टफोन्स एडिक्शन स्केल स्कोर पुरुषहरूको तुलनामा उल्लेखनीय रूपमा बढी थियो। डिप्रेसन, चिन्ता, र दिन-समय डिसफंक्शन स्कोर कम स्मार्टफोन प्रयोग समूहको तुलनामा उच्च स्मार्टफोन प्रयोग समूहमा अधिक थियो। सकारात्मक सहसंबंध स्मार्टफोन अडिशन स्केल स्कोर र डिप्रेशन लेभल, चिन्ता स्तर, र केहि निन्द्रा गुण स्कोरहरू बीच फेला पर्यो।
निष्कर्ष
नतीजाहरूले संकेत गर्दछ कि अवसाद, चिन्ता र निद्रा गुणस्तर स्मार्टफोन ओभरप्रयोगसँग सम्बन्धित हुन सक्छ। यस्तो अति दुर्व्यवहारले डिप्रेसन र / वा चिन्ता बढाउँछ, जुन बदल्न सक्छ निद्रामा समस्याहरू। स्मार्टफोन लतको लागि उच्च अवसाद र चिन्ताको स्कोर सहित विश्वविद्यालयका विद्यार्थीहरू सावधानीपूर्वक निगरानी गरिनु पर्छ।
;