(विश्राम) समस्यात्मक इंटरनेट प्रयोगको लागि एक स्वस्थ मन (2018)

साइबरप्सिचल Behav Soc Netw। 2018 सेप 25। doi: 10.1089 / साइबर। 2018.0072।

के जीएन1, वोंग एसएफ2.

सार

यो लेख समस्याग्रस्त इन्टरनेट प्रयोग (PIU) व्यवहारको साथ युवाहरूको लागि संज्ञानात्मक व्यवहार-आधारित निवारक हस्तक्षेप कार्यक्रम डिजाइन र परीक्षण गरीयो। कार्यक्रम युवाहरूका लागि मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप कार्यक्रम-ईन्टरनेट प्रयोग हो (PIP-IU-Y)। एक संज्ञानात्मक-आधारित चिकित्सा दृष्टिकोण अपनाईएको थियो। चार स्कूलका कुल 45 माध्यमिक विद्यार्थीहरूले हस्तक्षेप कार्यक्रम पूरा गरे जुन एक समूह ढाँचामा पंजीकृत स्कूल सल्लाहकारहरू द्वारा आयोजित गरिएको थियो। प्रोब्लेमेटिक इन्टर्नेट प्रयोग प्रश्नावली (पीआईयूक्यू), सामाजिक अन्तरक्रिया चिन्ता स्केल (एसआईएएस), र डिप्रेशन चिन्ता तनाव मापन (डीएएसएस) मा तीन रिपोर्ट गरीएको डाटा सेट: 1 हप्ता अघि हप्ता, अन्तिम हस्तक्षेप पछि तुरून्त सत्र, र 1 महिना हस्तक्षेप पछि। जोडा बनाइएको टी-परीक्षण नतीजाले कार्यक्रम बढी गम्भीर इन्टरनेट व्यसन चरणहरूमा नकारात्मक प्रगति रोक्न, र चिन्ता र तनाव कम गर्ने र सहभागीहरूको अन्तरक्रिया फोबियामा प्रभावशाली रहेको देखायो। यसको प्रभाव हस्तक्षेप सत्रको अन्त्यमा तुरुन्तै देखा पर्‍यो र 1 महिना हस्तक्षेप पछि राखिएको थियो। यो अध्ययन पीआईयू भएका युवाहरूको लागि निवारक हस्तक्षेप कार्यक्रमको विकास र परीक्षण गर्ने पहिलो हो। पीआईयूको नकारात्मक प्रगति रोक्नको लागि हाम्रो कार्यक्रमको प्रभावकारिता र समस्याग्रस्त प्रयोगकर्ताहरूमा यसको लक्षणहरूले हामीलाई यो पोष्ट गर्न प्रेरित गर्दछ कि कार्यक्रमले सामान्य प्रयोगकर्ताहरूलाई गम्भीर लक्षणहरू विकास गर्नबाट रोक्नेछ। धेरै जसो हस्तक्षेप कार्यक्रमहरू साहित्यमा रिपोर्ट हुन्छन् उनीहरूलाई मात्र दर्जी जो पहिले नै समस्याहरू छन्।

कुञ्जी शब्दहरू: इन्टरनेट लत; संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी; हस्तक्षेप कार्यक्रम; सकारात्मक मनोविज्ञान; समस्याग्रस्त इन्टरनेट प्रयोग; युवावस्था

PMID: 30256674

DOI: 10.1089 / साइबर .2018.0072