अगाडि न्यूरोस्सी। 2019 जुन 12; 13: 599। Doi: 10.3389 / fnins.2019.00599।
लिन PH1, ली वाईसी2, चेन केएल3, Hsieh PL4, यांग सि2, लिन YL5.
सार
पृष्ठभूमि:
ताइवानी कलेजका विद्यार्थीहरूको 40% भन्दा सोझो नीदा समस्याहरूको अनुभव गर्दछ जुन न केवल जीवनको गुणस्तर नगर्ने तर मनोवैज्ञानिक विकारहरूमा योगदान पनि गर्दछ। निद्रा गुणस्तरलाई असर गर्ने सबै कारकहरूमध्ये, इन्टरनेट सर्फिङ सबैभन्दा बढी छ। महिला कलेज विद्यार्थीहरू पुरुष पुरुषहरूको तुलनामा इन्टरनेट-सम्बद्ध नींद विकारहरूमा अधिक कमजोर छन्। यसैले, यो अध्ययनले इन्टरनेट लत र निद्रा गुणस्तरको सम्बन्ध सम्बन्धी सम्बन्ध (1) को सम्बन्ध खोज्न मद्दत गर्दछ, र (2) कि इन्टरनेशनल प्रयोगको विभिन्न डिग्रीको साथ विद्यार्थीको बीचमा नीलो गुणस्तरमा महत्वपूर्ण परिवर्तनहरू छन्।
विधिहरू:
यो संरचित प्रश्नावली आधारित क्रस-सेक्शनल अध्ययनले विद्यार्थीहरूलाई दक्षिणी ताइवानमा एक इन्जिनियरिङ इन्स्टीट्यूटबाट भर्ना गर्यो। प्रश्नावलीले निम्न तीन पक्षमा जानकारी एकत्र गर्यो: (1) जनसांख्यिकी, (2) पिट्सबर्ग निद्रा गुण सूचकांक (पीएसक्यूआई), र (3) 20 वस्तु इन्टरनेट लत परीक्षण (IAT) को प्रयोग गरेर इन्टरनेट लतको गम्भीरताको साथ निद्रा गुणस्तर। एकाधिक रिजर्भेसन विश्लेषण प्रतिभागिहरु को बीच PSQI र IAT स्कोर को बीच सम्बन्ध को जांच गर्न को लागि प्रदर्शन गरियो। PSQI र IAT स्कोरहरू बीचको सम्बन्धको महत्व निर्धारण गर्न तर्कवादी विश्लेषण प्रयोग गरिएको थियो।
परिणाम:
कुल मा, 503 महिला विद्यार्थी भर्ती गरियो (मतलब 17.05 ± 1.34 उमेर)। उमेरको शरीर, शरीरको मास इन्डेक्स, धुम्रपान र पेय आदतहरू, धर्म र निद्राको अघिको स्मार्टफोनको प्रयोगको प्रयोग पछि इन्टरनेट लतलाई महत्त्वपूर्ण नींदको गुणस्तर, नींद विलम्बता, निद्रा अवधि, निद्रा अशांति, निद्रा औषधि प्रयोग , र दिनको डाइमेन्टेशन। पीएसक्यूआईले प्रतिबिम्बित रूपमा स्वर्गीय स्वरको गुणस्तरमा इन्टरनेटको लत र गम्भीर डिग्री संग विद्यार्थीहरूलाई उल्लेख गरिएको थियो हल्का वा इन्टरनेटको लतको तुलनामा। IAT र निद्रा गुणस्तरको स्कोरको बीचको संघीय रिसिजन रिजर्भेसन विश्लेषण, नींदको गुण र कुल IAT स्कोरहरू (फरक अनुपात = 1.05: 1.03 ~ 1.06, p <०.०0.01।)
निष्कर्ष:
यस अध्ययनको नतीजाले इन्टरनेट व्यसनको डिग्री र निद्राको गुणस्तरको बिच महत्वपूर्ण नकारात्मक सम्बन्धको प्रदर्शन गर्यो, जसले शैक्षिक संस्थानहरूलाई इन्टरनेटको प्रयोगसँग सम्बन्धित प्रतिकूल प्रभावहरूलाई कम गर्न र विद्यार्थीहरूको निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न सन्दर्भ प्रदान गर्दछ।
कुञ्जी शब्दहरू: इन्टरनेट लत परीक्षण; Pittsburgh निद्रा गुण सूचकांक; कलेज विद्यार्थी; इन्टरनेट निर्भरता; सुत्ने गुणस्तर
PMID: 31249504
PMCID: PMC6582255
;