(WITHDRAWAL) एक ब्रेक लिँदै: फेसबुक र इन्स्टाग्रामबाट छुट्टी मनाउने प्रभावकारी व्यक्ति (2019)

सार

सामाजिक सञ्जाल साइटहरू (एसएनएस) जस्तै फेसबुक र इन्स्टाग्रामले मानिसहरूको सामाजिक जीवनको ठूलो भागलाई अनलाइन राखेको छ, तर इन्फ्रुसिटिव हुन सक्छ र सामाजिक असन्तुष्टि सिर्जना गर्न सक्छ। त्यसैले धेरै मानिसहरू "एसएनएस छुट्टी" मा विचार गर्दछन्। हामीले फेसबुक र इन्स्टाग्राम दुवै एक हफ्ते छुट्टीको प्रभावकारी व्यक्तिलाई मनपर्दो भलाइमा अनुसन्धान गर्यौं, र के यो निष्क्रिय वा सक्रिय एसएनएस प्रयोगकर्ताहरूका लागि भिन्न हुनेछ। स्वत: रिपोर्टको मुद्दाहरू खारेज गर्न RescueTime सफ्टवेयर प्रयोग गरी प्रयोग मात्रामा वस्तुतः मापन गरिएको थियो। प्रयोग शैली पूर्व-परीक्षणमा पहिचान गरिएको थियो, र एसएनएस प्रयोगकर्ताहरूले बढी सक्रिय वा थप निष्क्रिय प्रयोग शैलीसँग एक-हप्ताको एसएनएस अवकाशको शर्तहरूमा समान संख्यामा तोकिएका थिए (n = 40) वा कुनै एसएनएस अवकाश (n = 38)। सापेक्ष कल्याण (जीवन सन्तुष्टि, सकारात्मक प्रभाव, र नकारात्मक प्रभाव) छुट्टी अवधि भन्दा अघि र पछि मापन गरिएको थियो। पूर्व परीक्षणमा, अधिक सक्रिय एसएनएस प्रयोग जीवन सन्तुष्टि र सकारात्मक प्रभावको साथ सकारात्मक सहकार्य गर्न फेला पर्‍यो, जबकि अधिक निष्क्रिय एसएनएस प्रयोगको साथ जीवन सन्तुष्टिसँग सकरात्मक सम्बन्धित छ, तर सकारात्मक असर गर्दैन। अचम्मको कुरा, पोष्ट-परीक्षणमा SNS छुट्टीले सक्रिय प्रयोगकर्ताहरूको लागि कम सकारात्मक प्रभावको परिणाम दियो र निष्क्रिय प्रयोगकर्ताहरूको लागि कुनै प्रभावशाली प्रभावहरू भएन। यो नतीजा लोकप्रिय अपेक्षाको विपरित हो, र यसले संकेत गर्दछ कि एसएनएस उपयोग सक्रिय उपयोगकर्ताका लागि लाभदायक हुन सक्छ। हामी सुझाव दिन्छौं कि SNS प्रयोगकर्ताहरुलाई एक सक्रिय उपयोग शैली को फाइदाहरु मा शिक्षित हुनु पर्छ र भविष्यको अनुसन्धान अधिक सक्रिय उपयोगकर्ताहरु को बीच SNS लत को संभावना को बारे मा विचार गर्नुपर्छ।

उद्धरण: ह्यान्ले एसएम, वाट एसई, कभेन्ट्री डब्ल्यू (एक्सएनयूएमएक्स) ब्रेक लिदैं: फेसबुक र इन्स्टाग्रामबाट छुट्टी लिने प्रभाव व्यक्तिपरक कल्याणमा। कृपया एक 2019 (14): E6। https://doi.org/0217743/jગર.pone.10.1371

सम्पादक: Jarosław Jankowski, West Pomeranian Technology विश्वविद्यालय, पोल्याण्ड

प्राप्त: अक्टोबर 7, 2018; स्वीकार गरियो: मई 18, 2019; प्रकाशित: जुन 6, 2019

प्रतिलिपि अधिकार: © 2019 ह्यान्ली एट अल। सर्तहरू अन्तर्गत वितरित यो खुला पहुँच लेख हो Creative Commons Attribution License, जो अप्रत्यक्ष प्रयोग, वितरण, र कुनै पनि माध्यम मा प्रजननको अनुमति दिईन्छ, मूल लेखक र स्रोत प्रदान गरिएको छ।

डाटा उपलब्धता: केहि रेस्क्युटाइम डाटा (जसले साइटहरूमा पहुँच पुर्‍यायो र अध्ययनको अनुपालन गरेन) साझा गर्न असक्षम छ किनकि यसले व्यक्तिगत ईमेल ठेगानाहरू र सामाजिक नेटवर्किंग साइट सदस्यता विवरण सहित पहिचान जानकारी समावेश गर्दछ। न्यू इ England्ग्ल्याण्डको मानव अनुसन्धान नीतिशास्त्र समितिले हामीलाई समीक्षाकर्ताहरूलाई डाटा उपलब्ध गराउन अनुमति प्रदान गर्यो तर यसलाई सार्वजनिक रूपमा साझा नगर्न, किनकि यो हाम्रो मूल नैतिकता आवेदन फारममा थिएन। डाटा UNE मानव अनुसंधान आचार समिति मा उपलब्ध छन् [ईमेल सुरक्षित] वा सम्बन्धित लेखकलाई सम्पर्क गरेर। सम्पर्क व्यक्ति तल छन्: श्रीमती जो-एन सोजु अनुसंधान अधिकारी युनिभर्सिटी अफ न्यू इ England्ल्यान्ड आर्मीडेल, NSW 2351 टेल: (+ 612) 6773 3449

कोष: लेखकहरूले यस कार्यको लागि कुनै विशेष धन प्राप्त गरेनन्।

प्रतिस्पर्धात्मक रुचिहरू: लेखकहरूले घोषणा गरेका छन् कि कुनै प्रतिस्पर्धात्मक चासो छैन।

परिचय

फेसबुक र इन्स्टाग्राम जस्ता सोशल नेटवर्कि sites साइटहरू (SNS) बाट छुट्टी लिनु एक अपेक्षाकृत नयाँ घटना हो, जसमा व्यक्तिहरू एक वा समयावधिका लागि उनीहरूको एक वा सबै एसएनएसबाट विच्छेदन गर्छन्। अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि एसएनएसको उपयोगका धेरै फाइदाहरू छन्, मुख्यतया आफ्नो सामाजिक पूंजी बढाउने माध्यमबाट जसले सकारात्मक रूपमा आत्म-सम्मान र व्यक्तिपरक कल्याण (SWB) लाई असर गर्छ [1, 2], तर यो SWB लाई पनि हानिकारक हुन सक्छ [3-5]। पहिलेको अनुसन्धानले देखाउँदछ कि एसएनएसबाट छुट्टिनु अक्सर सामाजिक गड़बडीबाट प्रेरित हुन्छ जस्तै माथिल्लो सामाजिक तुलनाबाट नराम्रो महसुस गर्ने, विकृत (अत्यधिक सकारात्मक) प्रस्तुतीकरणको जोखिम, अर्थहीन वा ऊब महसुस गर्ने, र पारस्परिक कलहहरू [6-11]। जहाँसम्म, जब व्यक्तिहरूले SNS छुट्टी लिन्छन्, तिनीहरू आफैंलाई एसएनएस प्रयोगका नकरात्मक प्रभावहरूबाट मात्र होइन तर यसको फाइदाहरूबाट अलग गर्दछन्। यसले एसएनएस ब्रेक लिँदा यसले व्यक्तिपरक कल्याणमा सकारात्मक वा नकरात्मक प्रभाव पार्दछ भन्ने प्रश्न उठ्छ।

व्यक्तिगत कल्याणकारी व्यक्तिको अनुभव भित्र रहन्छ र यसको दुई कम्पोनेन्टहरू हुन्छन्: सकारात्मक हित (सकारात्मक र नकारात्मक प्रभाव) र जीवन सन्तुष्टि [12-13]। अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि एसएनएसको साथ ब्यवहार गर्ने तरिका, जुन सक्रिय छ वा निष्क्रिय हो, एसएनएस प्रयोगले SWB लाई कसरी असर गर्छ भन्नेमा एउटा मुख्य परिवर्तनशील [14]। 'सक्रिय उपयोग' मा सामग्री सिर्जना गर्नु र अरूसँग सीधा कुराकानी समावेश छ; उदाहरण को लागी, स्थिति अपडेट पोष्टिंग, टिप्पणी, च्याट र साझा पोस्ट [3]। यसको विपरित, 'निष्क्रिय उपयोग' मा अन्य व्यक्तिको जानकारीको उपभोग गर्नु समावेश गर्दछ अन्यसँग कुराकानी बिना नै [5]। निष्क्रिय गतिविधिहरू ब्राउजि news न्यूजफीडहरू समावेश गर्दछ, अन्य संचारहरूलाई पछ्याउँदछ, साथीहरूको प्रोफाइल जाँच गर्दछ, र उनीहरूको फोटोहरूमा प्रतिक्रिया बिना नै हेरी [5]। सक्रिय र निष्क्रिय उपयोग पूर्ण रूपमा भिन्न निर्माणहरू छैनन्, र अनुसन्धानले पत्ता लगायो कि उनीहरू मध्यम रूपमा सहकार्य गर्दछन् किनकि सक्रिय उपयोगकर्ताहरूले अन्य व्यक्तिको जानकारी उपभोग गर्नुपर्दछ SNS सँग संलग्न हुँदा [15]। हामी 'सक्रिय प्रयोगकर्ताहरू' र 'निष्क्रिय प्रयोगकर्ताहरू' लाई सन्दर्भ गर्दछौं जो व्यक्ति अधिक सक्रिय वा निष्क्रिय प्रयोग शैलीतर्फ निरन्तर रूपमा सक्रिय रूपमा निर्मल देखि मुख्यतया सक्रिय प्रयोगमा जान्छन्।

SNS मा अनुसन्धान र सामाजिक कल्याण बर्क एट अल द्वारा। [16] र एलिसन एट अल। [1] निष्कर्षमा कि सक्रिय उपयोग सामाजिक पूंजी को गठन र रखरखाव संग सम्बन्धित छ, जो वृद्धि आत्म-सम्मान र व्यक्तिपरक कल्याणको सकारात्मक परिणामहरु संग सम्बन्धित छ। यसको विपरित, निष्क्रिय उपयोगले SWB घटाउँदा सम्बन्धित छ [3-5]। अधिकांश व्यक्तिहरू एसएनएसमा उनीहरूको जीवनको बारेमा सकारात्मक चीजहरू मात्र पोष्ट गर्छन्।5], आफैंको एक अवास्तविक प्रस्तुति सिर्जना गर्दै। जब निष्क्रिय प्रयोगकर्ताहरूले यस जानकारीको उपभोग गर्छन्, तिनीहरू 'माथिल्लो सामाजिक तुलना,' को रूपमा चिनिने कुरामा संलग्न हुन्छन् र अरूहरू खुशी हुन्छन् कि उनीहरू आफैं भन्दा राम्रो छन् र आफु भन्दा उत्तम छ [17-18]। यसले ईर्ष्या, डिप्रेसन र एसडब्ल्यूबी लाई कम गर्न सक्छ [3, 5, 19-20], एक प्रभाव जो सामाजिक तुलनामा बढी प्रवण भएका मानिस माझमा अझ बलियो छ [21-23].

यदि निष्क्रीय प्रयोग घटेको व्यक्तिगत कल्याणसँग सम्बन्धित छ भने, यस अनलाइन व्यवहारबाट बिच्छेदनले व्यक्तिपरक कल्याणको स्तर सुधार गर्न सक्दछ। यद्यपि, केहि अध्ययनहरूले जाँच गरे कि SNS छुट्टीले यी नकारात्मक परिणामहरूलाई कम गर्दछ, र मिश्रित परिणामहरू उत्पादन गर्दछ। हिन्च र शेल्डन [24] दुई अध्ययनहरू आयोजित गर्‍यो (अध्ययन 1) लाई कम गर्ने (अध्ययन 2) फेसबुक वा 48 घण्टाको लागि अनलाइन गेमिasingको प्रभाव जाँच। दुबै अध्ययनहरूले फेला पारे कि फेसबुक प्रयोग / अनलाइन गेमि reducing घटाउने वा रोक्नाले सहभागीहरूको जीवन सन्तुष्टि बढाउँदछ, तर सकारात्मक प्रभावमा कमी आएको छ। ट्रोमहोल्ट [25] एक ठूलो नमूना र एक हप्ता को फेसबुक ब्रेक प्रयोग। यस अध्ययनले जीवन सन्तुष्टि बढेको र उपचार समूह (फेसबुक ब्रेक) मा सकारात्मक प्रभाव पायो जब नियन्त्रण समूह (कुनै फेसबुक ब्रेक छैन) को तुलनामा। प्रभावहरु भारी फेसबुक प्रयोगकर्ताहरु, निष्क्रिय उपयोगकर्ताहरु र अरुलाई ईर्ष्या गर्ने झुकाउहरु बीच अझ बढी प्रभावशाली थियो। यसको विपरीत, भ्यानमान, बेकर, र टोबिन [26] फेला पर्‍यो कि फेसबुक तनावग्रस्त छ भन्ने सुझाव दिँदै, फेसबुक ब्रेक पछि प्रयोगात्मक समूह सहभागीहरूमा कोर्टिसोल स्तर कम गरिएको थियो। यो त्यति धेरै हो जब निष्क्रिय उपयोग कम थियो; सक्रिय उपयोगको कुनै मध्यस्थता प्रभाव थिएन। प्रयोग समूहको सहभागीहरूले जीवनसँग कम सन्तुष्टि पनि अनुभव गरे, जब नियन्त्रण समूहसँग तुलना गरे (जसको जीवन अवधिमा सन्तुष्टि बढेको थियो)।

यी अध्ययनहरूले साझा सीमितता साझा गरे: SNS प्रयोग र प्रयोगमा कटौती आत्म-रिपोर्ट प्रयोग गरी नाप्यो जुन माग विशेषताहरूको कारण गलत वा पूर्वाग्रहको प्रवण हुन सक्छ [27]। व्यक्ति प्राय जसो उनीहरूले जाँच्दैनन् वा कति पटक एसएनएसमा खर्च गर्छन् भनेर बेवास्ता गर्दछन् र सहि उपयोग रिपोर्ट गर्न गाह्रो हुन्छ। स्व-रिपोर्ट बाहेक अन्य प्रयोगहरूमा फेसबुक प्रयोग कम भएको वा बन्द भएको छ भनेर जाँच गर्ने कुनै संयन्त्र थिएन।

हालको अनुसन्धानको उद्देश्य अवस्थित अनुसन्धानको सीमिततालाई सम्बोधन गर्न र SSP छुट्टीको व्यक्तिपरक कल्याणको प्रभावको प्रश्नको सवालमा थप निश्चित जवाफ प्रदान गर्नु हो। प्रयोगात्मक डिजाइन प्रयोग गरेर, हामीले SNS (फेसबुक र इन्स्टाग्राम सँगै) सापेक्ष कल्याणकारीमा अधिक पूर्ण ब्रेक भएको प्रभावलाई परीक्षण गर्‍यौं, खाता सक्रिय वा निष्क्रिय प्रयोग शैलीहरूमा ध्यान दिएर। महत्त्वपूर्ण कुरा, हामीले SNS प्रयोगको उद्देश्य उद्देश्य प्रयोग गर्‍यौं जुन उनीहरूको मोबाइल र ल्यापटप उपकरणहरूमा स्थापना गरिएको थियो। पूर्व परीक्षण उपायहरूको आधारमा, सहभागीहरूलाई अधिक सक्रिय वा बढी निष्क्रिय उपयोगकर्ताहरूको रूपमा वर्गीकृत गरिएको थियो र त्यसपछि अनियमित रूपमा SNS छुट्टी वा वेटलिस्ट सर्तमा आवंटित गरिएको थियो। SNS छुट्टीको स्थितिमा, फेसबुक र इन्स्टाग्राममा पहुँच एक हप्ताका लागि दर्ता गरिएका यन्त्रहरूमा रोकिएको थियो, र अन्य उपकरणहरूको कुनै पनि उपयोग पहिचान गर्न सकिन्छ।

किनकि निष्क्रिय प्रयोग उच्च माथिको सामाजिक तुलनासँग सम्बन्धित छ [22] र तल्लो SWB [4-5, 15], हामीले अपेक्षा गरेका थियौं कि SNS छुट्टीले निष्क्रिय उपयोगकर्तालाई फाइदा पुर्‍याउँछ, परिणामस्वरूप समग्र जीवन सन्तुष्टि र मायालु कल्याणकारी बृद्धि हुनेछ। यसको विपरित रूपमा, किनभने सक्रिय उपयोगकर्ताहरूले सामाजिक पूंजी र आत्मसम्मान जस्ता SNS प्रयोगबाट फाइदा उठाउँछन्, हामीले आशा गर्‍यौं कि एक हप्ताको लागि बिच्छेदन काउन्टरप्रडक्टिभ हुन सक्छ। अघिल्लो अनुसन्धानसँग अनुरूप, हामीले व्यक्तिपरक कल्याणका दुई भिन्न घटकहरू नाप्यौं: जीवन सन्तुष्टि, र भावनात्मक कल्याण (सकारात्मक र नकरात्मक प्रभाव)। हामीले अनुमान गर्‍यौं कि त्यहाँ प्रयोग शैलीको एक मध्यम प्रभाव हुनेछ कि SNS छुट्टी पछि, जीवन सन्तुष्टि र मायालु कल्याणकारी अधिक निष्क्रिय उपयोगकर्ताहरूमा सुधार हुनेछ, र अधिक सक्रिय उपयोगकर्ताहरूको बीचमा कम हुनेछ।

हाम्रो अध्ययनमा एक परस्पर सम्बन्ध भी शामिल छ, जसले परीक्षण गर्‍यो कि, पूर्व-परीक्षणमा, एसएनएस प्रयोगको फ्रिक्वेन्सी (मिनेट) र निष्क्रिय र सक्रिय उपयोग जीवन सन्तुष्टि र सकारात्मक हितको साथ सहसंबद्ध। यो परिकल्पना गरिएको थियो (1) कि अधिक बारम्बार SNS प्रयोग (मिनेटहरू) लाई जीवनको सन्तुष्टि र सकारात्मक हितसँग नकरात्मक रूपमा सम्बन्धित छ; (2) कि निष्क्रिय उपयोग जीवन सन्तुष्टि र नकारात्मक असर मा नकारात्मक सम्बन्धित छ; र (3) कि सक्रिय उपयोग जीवन सन्तुष्टि र सकारात्मक असर गर्न सकारात्मक सम्बन्धित छ।

सामग्री र विधिहरू

सहभागीहरू

अठ्ठ्ठ्ठ्ठ्ठ्ठ जना सहभागीहरूले अध्ययन पुरा गरे 35 पुरुषहरू समावेश गर्दै (M = 29.49, SD = 5.61) र 43 महिलाहरु (M = 31.95, SD = 8.05) 18 देखि 48 वर्ष पुरानो (M = 30.85, SD = 7.12)। भर्ती यस उमेर दायरामा प्रतिबन्धित थियो किनकी एसएनएस उपयोग (विशेष गरी इन्स्टाग्राम) वृद्ध व्यक्तिको तुलनामा कम कम छ [28-31]। सहभागीहरू प्रोलिफिक एकेडेमिक (एक अनलाइन अनुसन्धान सहभागी पोखरी; 66 सहभागीहरू), र न्यू इ England्ल्याण्ड विश्वविद्यालय, अष्ट्रेलिया (12 सहभागीहरू) सँग सम्बन्धित फेसबुक पृष्ठहरू प्रयोग गरेर भर्ती भए। एक विस्तृत नमूना स्थापना गर्न अध्ययन अंग्रेजी भाषी देशहरूका लागि खोलिएको थियो जसमा एसएनएस प्रयोगकर्ताहरूको ठूलो जनसंख्या थियो, देश तुलनाको आधारमा [32-33], अर्थात् अस्ट्रेलिया, संयुक्त अधिराज्य र संयुक्त राज्य अमेरिका, भर्ती n = 24, 33 र 21 यी प्रत्येक देशबाट क्रमशः। देश, उमेर वा लि satisfaction्ग द्वारा जीवन सन्तुष्टि, सकारात्मक प्रभाव, नकारात्मक प्रभाव वा सक्रिय प्रयोग स्कोर चरहरू (सबै p > .०05)। सहभागीहरूलाई दुई हप्ताको अध्ययन पूरा भए पछि £ paid दिइयो। लगभग आधा सहभागीहरूले आफ्नो इन्स्टाग्राम खाता नियमित प्रयोग गरेनन् (n = 40); फेसबुक अधिक लोकप्रिय SNS थियो। डाटा ढिलो 2016 मा स .्कलन गरिएको थियो।

चरणहरूका बीचमा केही अनुहार थियो। एक सय and participants सहभागीले चरण 1 पूरा गरे र उनीहरूको फोनमा रेस्क्युटाइम स्थापना गरे। यी मध्ये, सय उनन्त्तीस बाँकी चरणहरू पूरा गरे। जे होस्, रेस्क्युटाइमले 19 पत्ता लगायो जसले SNS छुट्टीको पूर्ण अनुपालन गर्दैन र 78 (40 प्रायोगिक, 38 नियन्त्रण) को अन्तिम नमूना छोड्दै डाटासेटबाट बाहिर हुनुपर्‍यो जसले पूर्ण अध्ययन पूर्ण गर्नुभयो। त्यहाँ 19 पुरुष र 19 महिलाहरु नियन्त्रण अवस्थामा थिए, र 16 पुरुषहरु र 24 महिलाहरु प्रयोगात्मक अवस्थामा।

सामाग्री

रेस्क्युटाइम।

जबकि पहिलेका अध्ययनहरू फेसबुक प्रयोगको आत्म-रिपोर्ट उपायहरूमा निर्भर थिए, यस अध्ययनले सफ्टवेयर भनिन्छ RescueTime (बाट उपलब्ध https://www.rescuetime.com/), एक अनुप्रयोग जसले लग-ईनहरू अनुगमन गर्दछ, SNS (मिनेट) मा बितेको समय, र यन्त्रहरूमा SNS रोक्दछ। यसले अघिल्लो अध्ययनको तुलनामा अधिक सटीक, निष्पक्ष प्रयोगको सुनिश्चित गर्‍यो, र 'छुट्टी' सर्तमा अनुपालन अनुगमन गर्न हामीलाई अनुमति दियो। इन्स्टाग्राम र फेसबुक को उपयोग एक भेरिएबल SNS उपयोग को आवृत्ति (मिनेट) बनाउन को लागी गरीएको थियो। RescueTime सबै उपकरणहरूमा डाउनलोड गरिएको थियो (मोबाइल फोनहरू, ल्यापटपहरू र ट्याब्लेटहरू सहित) जहाँ सहभागीहरूले अक्सर SNS प्रयोग गर्थे। अनुप्रयोग आईफोनमा उपलब्ध थिएन, त्यसैले सहभागीहरूसँग एन्ड्रोइड फोन हुनु आवश्यक थियो।

जीवन सन्तुष्टि।

जीवन सन्तुष्टि जीवन आनन्द र सन्तुष्टि प्रश्नावली na 18 (Q-LES-Q-18) को गुणवत्ता प्रयोग गरी नाप्यो।34]। डिमांड सुविधाहरूको मुद्दाहरूको समाधान गर्न, आधा आइटमहरू पूर्व परीक्षणमा र अन्य आधा पोस्ट-टेस्टमा प्रयोग गरिएको थियो।27]। प्रश्नावली प्रत्येक डोमेनबाट करीव बराबर प्रश्नहरूको कारक लोडि matchingसँग मेल गरेर आधा विभाजित गरियो। यस स्केलले गत हप्तामा जीवन रमाइलो र सन्तुष्टिका चार डोमेनहरूको मूल्यांकन गर्दछ – शारीरिक स्वास्थ्य, व्यक्तिपरक भावनाहरू, फुर्सत र समय गतिविधिहरू, र सामाजिक सम्बन्धहरू। अन्तिम प्रश्न "तपाइँ औषधिसँग कत्तिको सन्तुष्ट हुनुहुन्छ?" हटाइएको थियो किनभने यो अध्ययनलाई लागू गरिएको थिएन। 1 = "कदापि होइन वा कहिले पनि" 5 = "बारम्बार वा सबै समय" मा मापन मा स्कोर प्राप्त गरियो र वस्तुहरुको औसत स्कोर गणना गरीयो। विभाजन आधा-विश्वसनीयताहरू। = .93 र α = .85 थिए।

सकारात्मक र नकारात्मक असर।

सकारात्मक असर (PA) र नकारात्मक प्रभाव (NA) सकारात्मक र नकरात्मक प्रभाव अनुसूची (PANAS; वाटसन एट अल प्रयोग गरेर मापन गरिएको थियो।]35])। यो स्केल सबस्केल्स मिलेर बनेको छ, विभाजन आधा आयोजित गरिएको थिएन; यसको सट्टा, आइटमहरू अनियमित क्रममा सिकाई प्रभावहरूको लड्न प्रस्तुत गरियो। पीए र एनए मा हरेक दसवटा भावनात्मक आईटमहरू समावेश गर्दछ, "उत्तेजित" (पीए) र "डराउने" (एनए) जस्ता। व्यक्तिले 1 = "धेरै थोरै / केही पनि होइन" बाट 5 = "अत्यन्तै" मापनमा संकेत गर्‍यो उनीहरूले गत हप्तामा यी भावनाहरूको प्रत्येक अनुभव गरे। PA र NA स्कोरहरू 10 – 50 बाट हुन सक्दछ, उच्च स्कोरले उच्च PA वा NA संकेत गर्दछ। PA र NA का लागि क्रोनब्याकको अल्फाहरू यस अध्ययनमा 93 र .87 थिए, उच्च आन्तरिक स्थिरता प्रदर्शन गर्दै।

निष्क्रिय र सक्रिय उपयोग मापन।

वर्तमान अनुसन्धान फेसबुक र इन्स्टाग्राम संयुक्तमा निष्क्रिय र सक्रिय उपयोग मापन गर्न आवश्यक छ। त्यस्तो कुनै मापन अवस्थित छैन, त्यसैले यो अध्ययनको लागि विशेष गरी एउटा उपाय सिर्जना गर्नु आवश्यक थियो। 1 = "कहिले पनि" बाट 5 = "अक्सर," मा रेट गरिएको अठारह वस्तुहरू सिर्जना गरियो। यी Pagani एट अलको पैमानेमा आधारित थिए [36] सक्रिय प्रयोग आईटमहरूको लागि (उदाहरणका लागि, "नयाँ व्यक्तिहरू भेट्नुहोस् / नयाँ साथीहरू बनाउनुहोस्"), र भर्डुइन एट अल। [3] निष्क्रिय आइटमहरूको लागि (उदाहरणका लागि, "मेरो न्यूजफिडको माध्यमबाट स्क्रोल गर्नुहोस्"), र फेसबुक र इन्स्टाग्रामको गतिविधिहरू प्रयोगकर्ताका संलग्नताका प्रकारका प्रतिबिम्बित हुने।

एक पायलट अध्ययन प्रयोग गर्नु अघि कारक संरचना निर्धारित गर्न आयोजित गरिएको थियो। हामीले सक्रिय र निष्क्रिय उप-स्केलहरू प्रतिबिम्बित दुई कारकहरू फेला पार्ने अपेक्षा गरेका छौं। पायलट अध्ययनमा, 230 अस्ट्रेलियाका बासिन्दाहरु 18 – 48 वर्ष पुरानो (M = 29.63, SD = 7.28) 18 वस्तुहरूको प्रारम्भिक सेट मूल्या rated्कन गरियो (तालिका 1) एक अनलाइन सर्वेक्षणको रूपमा। प्रत्यक्ष ओब्लिमिन रोटेशनको साथ मूल घटक विश्लेषण अन्तर्निहित कारक संरचना मूल्यांकन। दुई कारकहरूको eigenvalues ​​एक भन्दा बढी थियो (तालिका 1)। हामीले प्रयोगको प्रकार प्रतिबिम्बित गर्न यी "सक्रिय" र "निष्क्रिय" लेबल लगायौं। पाँच वस्तुहरू हटाइयो: XXUMX को एक कट अफ प्रयोग गर्दा उनीहरू दुबै कारक वा न त कारकहरूमा लोड गर्दछन्। यो निष्क्रिय 45 आईटमहरू, निष्क्रिय सब-स्केलमा छ र सक्रियमा सातको साथ। सब्सकल्सको आन्तरिक स्थिरता विश्वसनीय थियो, α = .13 (सक्रिय) र α = .82 (निष्क्रिय)। हालको अध्ययनले दुई उप-स्केल, α = .80 (सक्रिय) र α = .82 (निष्क्रिय) मा उस्तै विश्वसनीयता फेला पारे।

थम्बनेल

तालिका 1। निष्क्रिय र सक्रिय उपयोग मापन (PAUS) (N = 18) बाट 230 आईटमहरूको लागि ओब्लिमिन रोटेशनको साथ प्रमुख घटक विश्लेषणमा आधारित फ्याक्टर लोडि .हरू।

तारांकित वस्तुहरू अन्तिम मापनमा समावेश गरिएको थियो।

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0217743.t001

निष्क्रिय र सक्रिय उप-स्केलहरूमा प्रत्येक सहभागीको औसत प्रतिक्रिया औसत थियो, एक सक्रिय उपयोग स्कोर र 1 X 5 बाट निष्क्रिय उपयोग स्कोर उत्पादन। निष्क्रियबाट सक्रिय उपयोगको निरन्तरता प्रतिबिम्बित गर्न, एकल निरन्तर उपाय सक्रिय उप-स्केलमा ती व्यक्तिहरूबाट निष्क्रिय सब-स्केलमा अ .्क घटाएर सिर्जना गरियो। यसले प्रत्येक सहभागीलाई 'सक्रिय उपयोगकर्ता स्कोर' (AUS) प्रदान गर्‍यो -4 बाट 4 सम्म, उच्च परिणामहरूको साथमा निष्क्रिय प्रयोगको तुलनामा अधिक सक्रिय प्रयोग दर्साउँदछ। यो प्राविधिक अन्यत्र प्रयोग गरिएको छ: उदाहरणका लागि, व्यक्तिपरक कल्याण सहितको अनुसन्धानमा, नकारात्मक असर मा स्कोर को सकारात्मक प्रभावबाट घटाईने छ सकारात्मक र नकारात्मक प्रभावको एक मापदण्डमा अधिकतम विषय भिन्न गर्न विषयहरूमा [21, 36]। हामीले स्केललाई निष्क्रिय र सक्रिय प्रयोग स्केल (PAUS) भन्ने गर्‍यौं। यस प्रकार, PAUS स्केल बाट हामीसँग एक सक्रिय उपयोग स्कोर, एक निष्क्रिय उपयोग स्कोर, र एक सक्रिय उपयोगकर्ता स्कोर (AUS) थियो।

प्रक्रिया।

यो अध्ययन न्यू इ England्ल्याण्डको मानव अनुसन्धान नीतिशास्त्र समिति approval स्वीकृति नो एचएक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्स, 16 / 086 / 05 को मान्यताको साथ आयोजित गरिएको थियो। अध्ययन फेसबुक र इन्स्टाग्रामबाट छोटो ब्रेक लिन चाहने सहभागीहरूलाई अपील गर्न विज्ञापन गरिएको थियो। सहमति अज्ञात अनलाइन सर्वेक्षण मार्फत प्राप्त गरिएको थियो जुन क्वालट्रिक्स सफ्टवेयरको प्रयोगबाट सिर्जना गरिएको हो। सहमति प्रदान गरे पछि, सहभागीहरूले तिनीहरूको उमेर, लि gender्ग, निवास गरेको देश र उनीहरूसँग एन्ड्रोइड स्मार्टफोन छ कि भनेर संकेत गरे। तिनीहरूलाई SNS पहुँच गर्न वर्तमानमा प्रयोग गरिएका सबै यन्त्रहरू संकेत गर्न पनि भनिएको थियो। त्यसपछि उनीहरू PAUS मा गए, त्यहाँ उनीहरूको एन्ड्रोइड फोन र अन्य उपकरणहरूमा रेस्क्युटाइम अनुप्रयोग स्थापना गर्ने निर्देशनहरू अनुसरण गरे। पहिलो सर्वेक्षणमा सहभागीहरूले संकेत गरेका सबै उपकरणहरूमा रेस्क्युटाइम स्थापना गरिएको थियो भनेर अनुसन्धानकर्ताहरूले क्रस जाँच गरे। सहभागीहरूलाई त्यसपछि एक हप्ताको लागि सामान्यतया SNS प्रयोग गर्न निर्देशन दिइयो (यो स्थापित आधारभूत SNS प्रयोग)। अनुगमन हप्ता पूरा भएपछि, सहभागीहरूले दोस्रो अनलाइन सर्वेक्षणमा लिंक प्राप्त गरे।

सहभागीहरूलाई त्यसपछि AUS आयाममा दर्जा दिइयो र, सबै भन्दा उच्च स्कोरबाट शुरू हुँदै र तल काम गर्दै, प्रत्येक 2nd व्यक्तिलाई प्रयोगको सर्त र अन्य सबैलाई नियन्त्रण सर्तमा तोकिएको थियो, जसले गर्दा यी समूहहरू AUS मा बराबर थिए। प्रयोगात्मक समूहलाई एक हप्ताको लागि एसएनएसबाट ब्लक गरिएको थियो र अस्थायी रूपमा उनीहरूको फोनबाट फेसबुक र इन्स्टाग्राम अनुप्रयोगहरू हटाउन भनिएको थियो, जबकि नियन्त्रण अवस्थामा रहेकाले उनीहरूले सामान्यतया एसएनएस प्रयोग गर्न जारी राख्न सक्छन र उनीहरूको एसएनएस छुट्टी लिने अवसर पाउने छन् भनेका थिए। पछि मिति यस समयमा दर्ता गरिएका यन्त्रहरूमा कुनै SNS प्रयोग रेस्क्युटाइम अनुप्रयोगको साथ पत्ता लागेको थियो। सहभागीहरूले छुट्टी अवधिको अन्त्यमा पोस्ट-पोस्ट सर्वेक्षण पूरा गरे।

विश्लेषण गर्दछ।

सहमतिहरू एसएनएस उपयोग रकम, उपयोग शैली, जीवन सन्तुष्टि र सकारात्मक हितको बिच काल्पनिक सम्बन्धहरू परीक्षण गर्न गणना गरिएको थियो। त्यसो भए, मोडरेसनहरू एसएनएस बिदाका प्रभावहरूको परीक्षण गर्नका लागि आयोजित गरिएको थियो IV, जीवन सन्तुष्टि र सकारात्मक कल्याणमा, डिभीहरू, जुन हामीले आशा गर्‍यौं कि कम AUS (अधिक निष्क्रिय उपयोगकर्ता) भएका व्यक्तिहरूको बीचमा सुधार हुनेछ र ती मध्ये कम हुनेछ। उच्च AUS (अधिक सक्रिय उपयोगकर्ताहरू) को साथ। अझ स्पष्ट रूपमा, डिभीहरू पूर्व-परीक्षण (T1) बाट पोस्ट-टेस्ट (T2) मा परिवर्तनहरू थिए, T1 मा T2 मा स्कोर घटाएर गणना गरियो जुन तीन डीभी, जीवन सन्तुष्टि, सकारात्मक प्रभाव, र नकारात्मक असर, प्रत्येक को लागी अलग मोडरेशन संग। सानो नमूना आकार दुई मोडरेटर समायोजित गर्न सक्दैन, त्यसैले हामी एक मध्यस्थको रूपमा कम्पोजिट AUS प्रयोग गर्‍यौं, सक्रिय र निष्क्रिय उपयोगलाई अलग मध्यस्थकर्ताको रूपमा समावेश गर्नु भन्दा। तसर्थ, दुबै मोडरेसनको IV हरू (a) SNS छुट्टीको लागि प्रयोग वा नियन्त्रण अवस्थामा रहेको (सर्त), (b) AUS, र (c) AUS × सर्त। थप रूपमा, आधारभूतमा लि gender्ग र SNS प्रयोग नियन्त्रण भ्यारीएबलको रूपमा समावेश गरिएको थियो।

परिणाम

रेस्क्युटाइम रेकर्ड गरियो, औसतमा, 449 मिनेट (SD = 43.6 बाट 3 मिनेटको दायराको साथ आधारभूत अनुगमन हप्ताको अवधिमा SNS उपयोगको। वितरण सकारात्मक skew थियो; औसत प्रयोग 1664 मिनेट (मोड = 192) थियो। आधारभूतमा SNS प्रयोग प्रयोगात्मक र नियन्त्रण समूहहरू (tलग रूपान्तरित SNS उपयोग रकम = -.41, p = .69)।

सहकार्यको परिणामहरू, प्रस्तुत गरियो तालिका 2, देखाउनुहोस् कि एसएनएसमा बिताएको समयको मात्रा जीवन सन्तुष्टि वा मायालु कल्याण (पीए र एनए) सँग उल्लेखनीय रूपमा सम्बन्धित थिएन। सक्रिय उपयोग सकारात्मक प्रभाव र जीवन सन्तुष्टि संग सकारात्मक सहसंबद्ध। निष्क्रिय प्रयोग सकारात्मक (तर कमजोर रूपमा) जीवन सन्तुष्टि संग सहबद्ध, तर पीए वा एनए संग छैन। एक जोडी नमूना tहालसालै देखा पर्‍यो, औसतमा, सहभागीहरू अधिक निष्क्रिय प्रयोगमा संलग्न छन् (M = 3.05, SD = .98) सक्रिय प्रयोग भन्दा (M = 2.25, SD = .87), t(77) = -8.45, p <.०१।

थम्बनेल

तालिका 2। सक्रिय र निष्क्रिय उपयोग र SWB (N = 78) बीच म्याट्रिक्स सहसंबंध।

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0217743.t002

परिणामहरू (तालिका 3) PA मा प्रयोगात्मक अवस्था र प्रयोग शैलीको एक महत्वपूर्ण अन्तर्क्रिया र प्रयोगात्मक अवस्था र प्रयोग शैलीमा एक सीमान्त महत्वपूर्ण अन्तरक्रिया NA (p = .07)। जीवन सन्तुष्टिमा कुनै खास प्रभावहरू भएन। पीएमा अन्तर्क्रियाको प्रभावलाई तोड्दै, सबैभन्दा ठूलो परिवर्तन प्रयोगात्मक अवस्थामा देखियो, जस्तै पीए अधिक सक्रिय उपयोगकर्ताहरूको लागि T1 बाट T2 मा घट्यो, त्यो परिकल्पनाको विपरित, र अधिक निष्क्रिय उपयोगकर्ताहरूको लागि सानो परिवर्तन देखायो (छवि 1), जहाँ हामीले घट्ने अनुमान गरेका छौं। नियन्त्रण समूहका सहभागीहरूका लागि PA मा थोरै परिवर्तन भएको थियो। साधारण ढलान विश्लेषण (Figs) 1 र 2) सर्त (नियन्त्रण बनाम प्रयोगात्मक) र अधिक सक्रिय प्रयोगकर्ताहरूको लागि पीए परिवर्तनको बीच एक महत्त्वपूर्ण नकारात्मक सम्बन्ध प्रकट भयो। अधिक निष्क्रिय उपयोगकर्ताहरूको लागि, त्यहाँ एसएनएस छुट्टीको कुनै खास प्रभाव सकारात्मक प्रभाव परिवर्तनमा थिएन।

थम्बनेल

छवि 1। T1 बाट T2 मा सकारात्मक प्रभाव परिवर्तनमा प्रयोगात्मक अवस्थाको प्रभावमा सक्रिय प्रयोगकर्ता स्कोरको मध्यम प्रभाव।

सकारात्मक स्कोरले T2 मा वृद्धि संकेत गर्दछ, नकारात्मक स्कोरले कमी संकेत गर्दछ। अबाधित बेटास (बीi) र महत्व (p) सूचित गरियो, प्रत्येक रेखाको छेउमा, कुराकानीको सरल ढलान विश्लेषणको लागि।

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0217743.g001

थम्बनेल

छवि 2। T1 बाट T2 मा नकारात्मक परिवर्तनमा नकारात्मक परिवर्तनमा प्रयोगात्मक अवस्थाको प्रभावमा सक्रिय प्रयोगकर्ता स्कोरको मार्जिनली रूपमा महत्त्वपूर्ण मध्यम प्रभाव।

सकारात्मक स्कोरले T2 मा वृद्धि संकेत गर्दछ, नकारात्मक स्कोरले कमी संकेत गर्दछ। अबाधित बेटास (बीi) र महत्व (p) सूचित गरियो, प्रत्येक रेखाको छेउमा, कुराकानीको सरल ढलान विश्लेषणको लागि।

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0217743.g002

थम्बनेल

तालिका 3। बहु रिग्रेसन मोडेलहरू प्रयोगात्मक अवस्था, SNS प्रयोग शैली, र उनीहरूको अन्तर्क्रियात्मकको रूपमा सकारात्मक प्रभाव (PA), नकारात्मक प्रभाव (NA), र समय 1 बाट समय 2 सम्म जीवन सन्तुष्टि परिवर्तनको पूर्वानुमानकर्ताको रूपमा परीक्षण गर्दछ।

मानकीकृत गुणांक प्रस्तुत गरियो (N = 78)।

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0217743.t003

NA मा समान अन्तरक्रिया प्रभाव थियो। अधिक निष्क्रिय प्रयोगकर्ताहरूको लागि, नियन्त्रण समूहमा NA घट्यो र प्रयोगात्मक समूहमा बढ्यो (छवि 2)। जहाँसम्म, साधारण ढलान मात्र सीमान्तको महत्वपूर्ण थियो (p = .06)। सक्रिय प्रयोगकर्ताहरूको लागि, NA दुबै सर्तमा थोरै परिवर्तन देखायो।

छलफल

अघिल्लो अध्ययनले देखाए कि सक्रिय एसएनएस उपयोग बढेको पीए र जीवन सन्तुष्टि (व्यक्तिपरक कल्याण) सँग सम्बन्धित छ जबकि निष्क्रिय प्रयोग र कम लगातार पीए र जीवन सन्तुष्टिसँग सम्बन्धित थप बारम्बार प्रयोग (हेर्नुहोस् वर्ड्युइन [14] समीक्षाका लागि)। यसको आधारमा, मुख्य रूपमा निष्क्रिय SNS प्रयोगमा संलग्न व्यक्तिहरूले SNS छुट्टीबाट फाइदा लिन सक्ने आशा गर्न सकिन्छ, तर अधिक सक्रिय प्रयोग शैलीको साथ व्यक्तिले गर्दैन। हामीले एकै हप्ता छुट्टीको प्रभावको साथ फेसबुक र इन्स्टाग्रामबाट परीक्षण गरेका छौं, केवल एक मात्र SNS बाट विश्राम लिनु भन्दा बढि पूर्ण SNS छुट्टी प्रदान गर्न। हामीले फेसबुक र इन्स्टाग्राम प्रयोग निगरानी गर्न र ब्लक गर्न सफ्टवेयर प्रयोग गरेर स्व-रिपोर्टका मुद्दाहरू पनि निकाल्छौं र पूर्व र परीक्षणपछिको बिभिन्न प्रश्नहरूको प्रयोग गरेर जीवन सन्तुष्टि रिपोर्ट गर्ने सामाजिक इच्छा प्रभावहरू नियन्त्रण गर्छौं। सहभागीहरूलाई तीन फरक देशबाट भर्ती गरिएको थियो, र त्यसैले परिणामहरू केवल एक राष्ट्रिय सन्दर्भमा सीमित छैन।

परिणामले प्रयोग शैलीको एक मध्यम प्रभाव देखायो, त्यस्तै फेसबुक र इन्स्टाग्रामबाट छुट्टी लिने अधिक सक्रिय उपयोगकर्ताहरूको लागि पीए घटायो, र अधिक निष्क्रिय प्रयोगकर्ताहरूको लागि होईन। एनएमा त्यहाँ सानो प्रभाव पनि प ,्यो, जस्तो कि एएनए नियन्त्रण समूहमा निष्क्रिय प्रयोगकर्ताहरूको लागि सुधार गरियो, र प्रयोगात्मक समूहलाई होइन। जीवन सन्तुष्टिमा कुनै खास प्रभावहरू भएन।

हालको अध्ययन जस्तै, Hinsch र Sheldon [24] फेला पर्‍यो कि SNS ब्रेक (फेसबुक र अनलाइन गेमि)) ले PA लाई घट्यो। यो भानमान एट अलद्वारा फेला परेन। [26], न त ट्रोमहोल्ट [25]। हालको नतीजाहरूमा, SNS ब्रेकको परिणामस्वरूप घटेको PA अधिक सक्रिय SNS प्रयोगकर्ताहरूको लागि प्रतिबन्धित थियो। सक्रिय प्रयोगकर्ताहरूले सामाजिक पूंजी निर्माण र मर्मत गर्दछन् र फलस्वरूप तिनीहरूको आत्मसम्मान र SWB SNS प्रयोगको माध्यमबाट वृद्धि गर्दछ [1, 16], त्यसैले यो तिनीहरूको जीवनको एक अभिन्न हिस्सा हो। तसर्थ, तिनीहरू प्रायः एसएनएसमा निर्भर छन् उनीहरूको सामाजिक सम्बन्धहरू कायम राख्न र विकास गर्न, जसले यस अध्ययनमा पीए घटाउने वर्णन गर्दछ। त्यस्तै रूपमा, अत्यधिक सक्रिय उपयोगकर्ताहरूको SNS मा निर्भरताको स्तर हुन सक्छ। होम्स, Kearns, र टिम्को [37] एक अमेरिकी विश्वविद्यालय कोहोर्टको 9.7% बीच SNS को अव्यवस्थित प्रयोगको प्रमाण भेटियो। यदि यो सक्रिय SNS उपयोगकर्ताहरु बीच उचाई गरिएको छ भने, आदी सक्रिय प्रयोगकर्ताहरुको अनुपात काफी उच्च हुन सक्छ। हामी विश्वास गर्छौं कि यो भविष्यको अनुसन्धानको लागि महत्त्वपूर्ण दिशा हो। यो प्रभाव सक्रिय उपयोग र जीवन सन्तुष्टि र पीए बीच समग्र सकारात्मक सहकार्यमा पनि देखियो।

नियन्त्रण समूहमा निष्क्रिय उपयोगकर्ताहरूले T2 मा प्रयोगात्मक समूहको तुलनामा थोरै कम एनए अनुभव गरे। यद्यपि यो मात्र सीमान्तको महत्वपूर्ण थियो। भ्यानमान एट अल। [26] एक SNS छुट्टीको लागि बाँडफाँड गरिएको बारेमा सहभागीहरूको विचारहरूको विश्लेषण गरिएको छ, र धेरैले यस प्रत्याशामा डराएका छन्। यो सम्भव छ कि हाम्रो नियन्त्रण समूह सहभागीहरू यस सर्तमा विनियोजित गरिएकोमा राहत पाए, र परिणामस्वरूप अर्को हप्ता उनीहरूको SNS प्रयोगमा कम नकारात्मकता महसुस गरे। यो तर्क पनि गर्न सकिन्छ कि SNS छुट्टी अनुभव गर्न वेटलिस्टमा राखिएको हुनाले अन्तर्वार्तामा उनले एसएनएसलाई बढी मूल्यवान् बनाउने, एनए कम हुँदै जाने प्रभाव पारेको हुन सक्छ।

SNS मा खर्च गरिएको समय SWB (PA, NA, वा जीवन सन्तुष्टि) को कुनै पनि T1 उपायसँग सम्बन्ध छैन। यो चाखलाग्दो परिणाम हो किनभने हाम्रो पहिलो अध्ययन SNS मा व्यतीत गरिएको समय मापन गर्न र यसलाई व्यक्तिपरक कल्याणसँग सहकार्य गर्न पहिलो अध्ययन थियो। निष्क्रिय प्रयोगले T1 व्यक्तिगत कल्याणसँग थोरै सम्बन्ध पनि देखायो, PA वा NA सँग कुनै सम्बन्ध थिएन, र जीवन सन्तुष्टि संग केवल एक सानो विसंगत सम्बन्ध। वाang्ग एट अल। [22] निष्क्रिय SNS प्रयोगको चिनियाँ अध्ययनमा समान प्रभाव फेला पर्‍यो। उनीहरूको अनुसन्धानमा, निष्क्रिय प्रयोगले व्यक्तिपरक कल्याणमा अप्रत्यक्ष प्रभाव देखायो जुन माथिल्लो सामाजिक तुलना र आत्मसम्मानको मध्यस्थतामा रहेको थियो, र सहभागीहरू सामाजिक तुलनामा संलग्न हुने प्रवृत्तिद्वारा मध्यम गरिएको थियो। डिंग एट अल। [20] समान परिणामहरू रिपोर्ट गरियो, जहाँ ईर्ष्या (अपवर्ड सामाजिक तुलनाको उत्पादन) निष्क्रिय एसएनएस प्रयोग र कम व्यक्तिपरक कल्याणको बीचको सम्बन्धलाई मध्यस्थता गर्‍यो, र यो पुरुषहरू भन्दा महिलाहरूमा बढी शक्तिशाली थियो। ट्रोमहोल्ट [25] फेला पर्‍यो कि फेसबुक ईर्ष्या बढी हुँदा फेसबुक छुट्टीको अधिक लाभ त्यहाँ थियो। हालको अनुसन्धानमा फेसबुक ईर्ष्या स्केल [38], त्यसैले पोस्टहक विश्लेषणको रूपमा हामीले सम्भावना जाँच गर्‍यौं कि ईर्ष्याले निष्क्रिय उपयोग र व्यक्तिगत कल्याणको बीचमा सम्बन्धलाई मध्यस्थ गर्‍यो। जबकि ईर्ष्या सकारात्मक असर संग नकारात्मक सहसंबद्ध (r = -.42) र जीवन सन्तुष्टि (r = -.48), यो निष्क्रिय उपयोगको साथ सम्बन्ध छैन। तसर्थ, कुनै अप्रत्यक्ष प्रभाव उपस्थित थिएन। वाang्ग एट अलको [22] परिणामले हालको अनुसन्धानका लागि चाखलाग्दो सम्भावनाहरू खडा गर्दछ र सुझाव दिन्छ कि माथिल्लो सामाजिक तुलना, सामाजिक तुलना प्रवृत्ति, र आत्मसम्मानको उपायहरू समावेश गरेर अधिक उत्तम-ग्रेन्ड चित्र प्राप्त गर्न सकिन्छ।

SNS को विश्वव्यापी लोकप्रियता दिईएको छ, SWB सँगको उनीहरूको सम्बन्धको बारेमा अनुसन्धानले आम जनताको लागि महत्वपूर्ण प्रभाव पार्छ। यस अनुसन्धानको क्लिनिकल प्रभावहरू यो हो कि प्रयोगकर्ताहरू जसले सक्रियताका साथ संलग्न छन्, आफ्नै सामग्री पोष्ट गर्दछन्, र SNS मा सामूजिकृत निष्क्रिय उपयोगकर्ताहरू भन्दा बढी सकारात्मक थिए। थप रूपमा, सक्रिय उपयोग सकारात्मक जीवन सन्तुष्टि र सकारात्मक प्रभावको साथ सहसंबंधित थियो। सक्रिय प्रयोगमा उच्च स्कोर गर्नेहरूले सकारात्मक प्रभावमा कमीको अनुभव गरे जब उनीहरूले एसएनएसबाट छुट्टी लिनुभयो, सक्रिय प्रभावमा सक्रिय एसएनएस प्रयोगको कारक प्रभावलाई संकेत गर्दै। त्यसकारण, सक्रिय उपयोग सकारात्मक प्रभावको सर्तमा SNS सँग संलग्न हुनका लागि सबैभन्दा फाइदाजनक तरिका देखिन्छ। एक सम्भावित हस्तक्षेप निष्क्रिय प्रयोगकर्ताहरूलाई सक्रिय प्रयोगको फाइदाहरू, निष्क्रिय उपयोगको नकरात्मक नतीजा र SNS मा तिनीहरूको सकारात्मक अनुभव सुधार गर्ने तरिकाहरूमा शिक्षित हुन सक्छ। जबकि प्रयोग प्रकार अन्य भ्यारीएबल (जस्तै व्यक्तित्व) मा निर्भर हुन सक्छ, निष्क्रिय प्रयोगकर्ताहरूले कम्तिमा साथीहरूको पोष्टहरूमा टिप्पणी गरेर र सन्देशहरू मार्फत साथीहरूसँग संलग्नताबाट अधिक सकारात्मक अनुभव प्राप्त गर्न सक्दछन्।

सीमितता

यस शोधका लागि धेरै सीमितताहरू थिए। सहभागीहरूले स्वेच्छा दिए किनभने तिनीहरू SNS बाट ब्रेक लिन चाहन्थे। यसले अध्ययनको इकोलोजिकल वैधता सुधार गर्‍यो, किनकि मानिसहरूले प्राय: स्वेच्छाले SNS ब्रेक लिन्छन्। यद्यपि यसले आत्म-चयन प्रभावको सम्भावना पनि सिर्जना गर्‍यो। उदाहरण को लागी, हाम्रा सहभागीहरु स्वयं अनुगमन प्रवृत्ति मा उच्च हुन सक्छ, यसको अर्थ हो कि तिनीहरु व्यक्तित्व को चरित्र (s) हुन सक्छ जुन सामान्य जनसंख्या भन्दा फरक छ। हालका नतिजाहरु त्यहि परिस्थितिमा उत्तम गरीन्छ, जहाँ व्यक्तिले SNS बाट विश्राम लिन रोज्छन्। यो भन्नुभएपछि, Hinsch र Sheldon [24] उनीहरूको दुई अध्ययनमा समान प्रभावहरू फेला पर्यो, जुनमध्ये एकले स्वयं-चयनित स्वयंसेवकहरू प्रयोग गर्‍यो, जसमध्ये अन्यले सहभागीहरूलाई उनीहरूको पाठ्यक्रम आवश्यकताहरूको भागको रूपमा शर्तमा आवंटित गर्‍यो। यसैले, आत्म-चयन (वा छैन) अनुसन्धान डिजाइन मा महत्वपूर्ण महत्त्वको जस्तो देखिदैन।

हालको अध्ययनले T1 बाट T2 मा जीवन सन्तुष्टिमा कुनै परिवर्तन देखेन। अघिल्लो अनुसन्धानकर्ताहरूले लाइफ स्केलको साथ पाँच-वस्तु सन्तुष्टि प्रयोग गरे [12] र अध्ययनको प्रत्येक चरणमा प्रस्तुत गर्नुभयो। समान असरहरू बारम्बार प्रस्तुत गर्नबाट माग गर्नबाट जोगिन, हामीले Q-LES-Q-18 का साथ जीवन सन्तुष्टि मापन गर्‍यौं, आधा वस्तुहरू T1 मा र अन्य आधा T2 मा प्रयोग गरेर। यो सम्भव छ कि वर्तमान अध्ययनमा जीवन सन्तुष्टिको लागि बिभिन्न नतिजाहरू फरक पैमानेको छनौटमा उत्पन्न भएको थियो वा सायद एक पटक आधा चीजहरू प्रयोग गरेर। सायद अघिल्लो अध्ययनमा मागका असरहरू हालको अध्ययनको तुलनामा बढी पारदर्शी थिए, जसले परिणामहरू ल्याउँदछ जुन प्रयोगको अपेक्षासँग बढी मेल खान्छ।

अन्तिम नमूना तुलनात्मक रूपमा सानो थियो, र यो अधिक प्रभावहरू ठूलो नमूनाको साथ फेला पार्ने सम्भावना छ। सहभागीहरूले उनीहरूको उपकरणहरूमा रेस्क्युटाइम स्थापना गर्नुपर्‍यो भन्ने तथ्यले सहभागितामा अवरोध रहेको देखिन्छ, र यो सम्भव छ कि अध्ययन पूरा गर्ने सहभागीहरू विशेष गरी ईमान्दार वा दृढ संकल्प गरिएको हुन सक्छ।

यी सीमितताहरूको बाबजुद, हालको अनुसन्धानले देखाएको छ कि एसएनएस बिदा लिन चाहने व्यक्तिहरूमा, अधिक सक्रिय एसएनएस प्रयोगकर्ताहरूले एसएनएस बिदा लिने बित्तिकै सकारात्मक प्रभाव कम हुने सम्भावना देखा पर्दछ, जुन सक्रिय एसएनएस प्रयोग र सकरात्मकको बीचको सम्बन्धको सम्बन्ध दर्शाउँछ। प्रभाव पार्नुहोस्, जबकि अधिक निष्क्रिय SNS प्रयोगकर्ताहरूले प्रत्यक्ष लाभ लिन असम्भव छ। यससँग धेरै चाखलाग्दो प्रभावहरू छन्, जहाँसम्म सक्रिय प्रयोगकर्ताहरू एसएनएस लतका लागि बढी प्रवण हुनसक्दछन्। निष्क्रिय प्रयोगकर्ताहरूको लागि, एक SNS छुट्टी उत्तम मार्ग उत्तम नहुन सक्छ। भविष्यका अनुसन्धानले अत्यधिक निष्क्रिय उपयोगकर्ताहरूलाई लक्षित गर्ने प्रभावहरूको अन्वेषण गर्न सक्दछ कसरी सक्रिय रूपमा SNS प्रयोग गर्ने मा हस्तक्षेपको साथ। वैकल्पिक रूपमा, यसले सामाजिक तुलनाको उपायहरू समावेश गर्न सक्दछ कि कसरी यो व्यक्तिपरक कल्याणसँग कसरी सम्बन्धित छ र सामाजिक तुलनामा संलग्न हुनेहरूले अधिक एसएनएस छुट्टी पछि एसडब्ल्यूबीमा बढ्ने अनुभव गर्छन्।

रेस्क्युटाइमको सहयोगको बावजुद १ participants जना सहभागीले SNS छुट्टीको पूर्णरूपले पालना गरेनन्; भाग्यवस रेस्क्युटाइमले यो पत्ता लगाउन सक्छ। यो चाखलाग्दो समूह हो, किनकि उनीहरूले विशेष गरी कडा नकारात्मक प्रतिक्रिया अनुभव गरेका हुन सक्छन् SNS बाट अलग गर्न। भविष्यका अनुसन्धानले उनीहरूको प्रोफाइल (सक्रिय वा निष्क्रिय) जाँच गर्न सक्दछन् जसले छुट्टीसँग अनुपालन गर्न असफल भए र यो एसएनएस लत वा अत्यधिक प्रयोगसँग सम्बन्धित छ। यो उपयुक्त छानबिन हुने छ कि सक्रिय प्रयोगकर्ताहरू कम सकारात्मक बनेको फेला पार्ने कार्य अत्यधिक सक्रिय प्रयोगकर्ताहरूमा एसएनएस लतका लागि अधिक प्रवृत्तिको कारण हुन सक्छ।

निष्कर्ष

निष्कर्षमा, हालको अध्ययनले पुष्टि गर्‍यो कि सक्रिय SNS प्रयोग SWB सँग सकारात्मक रूपमा सम्बन्धित छ। यसबाहेक, निष्क्रिय उपयोग र SWB का साथ भविष्यवाणी गरिएका नकारात्मक सम्बन्धहरू फेला परेनन्। वास्तवमा, एक हप्ताको लागि SNS बाट छुट्टी लिनु अधिक सक्रिय प्रयोगकर्ताहरूको सकारात्मक प्रभावको लागि हानिकारक थियो, र यसले नकारात्मक प्रभावलाई घटाएन वा जीवन सन्तुष्टि सुधार गर्दैन। यो नतीजा धेरै लोकप्रिय अपेक्षा विपरीत हो, र SNS प्रयोग सक्रिय उपयोगकर्ताको लागि लाभदायक हुन सक्छ भनेर संकेत गर्दछ। हामी सुझाव दिन्छौं कि प्रयोगकर्ताहरूलाई सक्रिय उपयोगको फाइदाहरू, र SNS मा तिनीहरूको सकारात्मक अनुभव सुधार गर्ने तरिकाहरूमा शिक्षित बनाउन सकिन्छ। हामी सुझाव दिन्छौं कि यो खोजीलाई अनुसन्धान गर्न अझ सक्रिय SNS प्रयोगकर्ताहरूले SNS लतका कारण सकारात्मकता कम गर्न सक्दछ कि भनेर जाँच्नको लागि अनुसन्धान गर्न पनि सल्लाह दिन्छौं।

सन्दर्भ

  1. 1. एलिसन एनबी, स्टेनफिल्ड सी, लाम्पे सी। फेसबुक "मित्रहरू:" सामाजिक पूंजी र कलेज विद्यार्थीहरूले अनलाइन सामाजिक नेटवर्क साइटहरूको प्रयोगको फाइदाहरू। कम्प्युटरको जर्नल ‐ मेडिएटेड कम्युनिकेशन। 2007 जुलाई; 12 (4): 1143 – 68।
  2. 2. Valenzuela S, पार्क एन, Kee KF। के सामाजिक नेटवर्क साइटमा सामाजिक पूंजी छ ?: फेसबुक प्रयोग र कलेज विद्यार्थीहरूको जीवन सन्तुष्टि, विश्वास, र सहभागिता। कम्प्युटर मध्यस्थता संचार को जर्नल। २०० Jul जुलाई १; १ (()): –––-–०१।
  3. 3. भेर्डिन पी, ली डीएस, पार्क जे, शब्लक एच, ओर्वेल ए, बायर जे, यबरा ओ, जोनाइड्स जे, क्रस ई। निष्क्रिय फेसबुक प्रयोगले सकारात्मक भलाईलाई कमजोर पार्छ: प्रयोगात्मक र देशान्तर प्रमाण। प्रयोगात्मक मनोविज्ञान को जर्नल: सामान्य। 2015 अप्रिल; 144 (2): 480।
  4. 4. Sagioglou C, Greitemeyer T. फेसबुकको भावनात्मक नतिजा: किन फेसबुकको मुडमा कमी आउँछ र किन मानिसहरू अझै यसलाई प्रयोग गर्छन्। मानव व्यवहारमा कम्प्युटरहरू। 2014 जुन 1; 35: 359 – 63।
  5. 5. क्रास्नोवा एच, वेन्निंगर एच, विड्जाजा टी, बक्समान पी। फेसबुकमा ईर्ष्या: प्रयोगकर्ताको जीवन सन्तुष्टिमा लुकेको खतरा? 1477 – 1491। 11th अंतर्राष्ट्रिय सम्मेलन Wirtschaftsinformatik मा, 27th फेब्रुअरी - 01st मार्च 2013, Leipzig, जर्मनी
  6. 6. चौ एचटी, एज एन। "उनीहरू मभन्दा खुशी छन् र मेरो जीवन राम्रो छन्": अरूको जीवनको धारणामा फेसबुक प्रयोगको प्रभाव। साइबर साइकोलोजी, व्यवहार, र सामाजिक नेटवर्किंग। २०१२ फेब्रुअरी १; १ ((२): ११––२१।
  7. 7. ली SY। मानिसहरू कसरी सामाजिक नेटवर्क साइटहरूमा अरूसँग आफूलाई तुलना गर्छन् ?: फेसबुकको मामला। मानव व्यवहारमा कम्प्युटरहरू। 2014 मार्च 1; 32: 253 – 60।
  8. 8. Haferkamp N, Krämer NC। सामाजिक तुलना 2.0: सामाजिक-नेटवर्कि sites साइटहरूमा अनलाइन प्रोफाइलहरूको प्रभावहरू जाँच्दै। साइबरप्सोलोजी, व्यवहार, र सोशल नेटवर्कि।। 2011 मे 1; 14 (5): 309 – 14।
  9. 9. चो आईएच। फेसबुक विच्छेदन: विघटन र कापीिंग बीच स्थिर इन्टरप्लेको एक अस्थायी समझौता को रूप मा विच्छेदन। गुण र मात्रा। २०१ Jul जुलाई १; ((()): १––१-––।
  10. 10। Schoenebeck SY। Lent का लागि ट्विटर प्रदान गर्दै: कसरी र किन हामी सोशल मिडियाबाट ब्रेक लिन्छौं। कम्प्युटि Syste प्रणाली 2014 अप्रिल 26 (pp। 773 – 782) मा मानव कारकहरु मा SIGCHI सम्मेलन को कार्यवाहीमा। ACM
  11. 11। यॉर्क सी, टरकोट जे। फेसबुकबाट भ्याकेसन: एडप्शन, अस्थायी विच्छेदन, र एक नवीनता को readoption। सञ्चार अनुसंधान रिपोर्टहरू। 2015 जनवरी 2; 32 (1): 54 – 62।
  12. 12। Diener E. व्यक्तिपरक कल्याणको आकलन: प्रगति र अवसरहरू। सामाजिक संकेतक अनुसन्धान। 1994 फेब्रु 1; 31 (2): 103 – 57।
  13. 13। Kross E, Verduyn P, Demiralp E, Park J, Lee DS, Lin N, Shablack H, Jonides J, Ybarra O. फेसबुकले युवा वयस्कहरूमा SWB मा गिरावटको पूर्वानुमान प्रयोग गर्दछ। PloS एक। 2013 अगस्त 14; 8 (8): e69841। pmid: 23967061
  14. 14। भेर्डिन पी, याबरा ओ, रसिबोइस एम, जोनाइड्स जे, क्रस ई। के सोशल नेटवर्क साइटहरूले व्यक्तिगत राम्रो बनाउँछ वा कमजोर बनाउँछ? एक महत्वपूर्ण समीक्षा। सामाजिक मुद्दाहरू र नीति समीक्षा। 2017 जनवरी 1; 11 (1): 274 – 302।
  15. 15। गेर्सन जे, प्लेग्नोल एसी, कोर पीजे। निष्क्रिय र सक्रिय फेसबुक प्रयोग मापन (PAUM): मान्यीकरण र सुदृढीकरण संवेदनशीलता सिद्धान्तको सम्बन्ध। व्यक्तित्व र व्यक्तिगत भिन्नता। 2017 अक्टूबर 15; 117: 81 – 90।
  16. 16। बर्क एम, मार्लो सी, लेन्टो टी। सामाजिक नेटवर्क गतिविधि र सामाजिक कल्याण। 2010 अप्रिल 10 (pp। 1909 – 1912) कम्प्युटि systems प्रणालीमा मानव कारकहरूमा SIGCHI सम्मेलनको कार्यवाहीमा। ACM
  17. 17। Vigil TR, Wu HD। फेसबुक प्रयोगकर्ताहरुको संलग्नता र जीवन सन्तुष्टि माने। मिडिया र संचार। 2015 जुलाई 20; 3 (1): 5 – 16।
  18. 18। फेस्टिंगर एल। सामाजिक तुलना प्रक्रियाहरूको एक सिद्धान्त। मानव सम्बन्ध। 1954 मे; 7 (2): 117 – 40।
  19. 19। फिनस्टाइन बीए, हर्सेनबर्ग आर, भाटिया वी, ल्याट्याक जेए, मेउली एन, डेविला जे। फेसबुकमा नकारात्मक सामाजिक तुलना र डिप्रेशनल लक्षणहरू: मेकमेनिजको रूपमा रमिनेशन। लोकप्रिय मिडिया संस्कृतिको मनोविज्ञान। 2013 जुलाई; 2 (3): 161।
  20. 20। डिंग क्यू, Zhang YX, Wei H, Huang F, Zhou ZK। निष्क्रिय सामाजिक नेटवर्क साइट प्रयोग र चिनियाँ विश्वविद्यालयका विद्यार्थीहरू बीच SWB: ईर्ष्या र लि gender्गको एक मध्यम मध्यस्थता मोडेल। व्यक्तित्व र व्यक्तिगत भिन्नता। 2017 जुलाई 15; 113: 142 – 6।
  21. 21। चेन डब्ल्यू, फ्यान CY, लियु क्यूएक्स, झाउ ZK, Xie XC। निष्क्रिय सामाजिक नेटवर्क साइट प्रयोग र व्यक्तिपरक कल्याण: एक मध्यम मध्यस्थता मोडेल। मानव व्यवहारमा कम्प्युटरहरू। 2016 नोभेम्बर 1; 64: 507 – 14।
  22. 22। वाang्ग जेएल, वाang्ग एचजेड, गैस्किन जे, हक एस। माथिल्लो सामाजिक तुलना र आत्मसम्मानको मध्यस्थ भूमिका र सामाजिक नेटवर्किंग साइट प्रयोग र सापेक्षिक कल्याणको बीचको सम्बन्धमा सामाजिक तुलना अभिमुखीकरणको मध्यस्थ भूमिका। मनोविज्ञान मा फ्रन्टियर्स। 2017 मे 11; 8: 771। pmid: 28553256
  23. 23। अपेल एच, क्रुसियस जे, गर्लाच AL। सामाजिक तुलना, ईर्ष्या, र फेसबुक मा उदासीनता: एक अध्ययन निराश व्यक्तिहरूमा उच्च तुलना मापदण्डको प्रभाव मा हेर्दै। सामाजिक र क्लिनिकल मनोविज्ञानको जर्नल। 2015 अप्रिल; 34 (4): 277 – 89
  24. 24। Hinsch C, Sheldon KM। बारम्बार सामाजिक इन्टर्नेट उपभोगको प्रभाव: बढि ढिलाइ र कम जीवन सन्तुष्टि। उपभोक्ता व्यवहार को पत्रिका। 2013 नोभेम्बर; 12 (6): 496 – 505।
  25. 25। ट्रोमहोल्ट एम। फेसबुक प्रयोग: फेसबुक बन्द गर्नाले उच्च स्तरको भलाइ हुन्छ। साइबरप्सोलोजी, व्यवहार, र सामाजिक नेटवर्किंग। 2016 नोभेम्बर 1; 19 (11): 661 – 6। pmid: 27831756
  26. 26। भ्यानमान ईजे, बेकर आर, टोबिन एसजे। अनलाइन साथीहरूको बोझ: तनाव र कल्याण मा फेसबुक छोड्ने प्रभाव। सामाजिक मनोविज्ञान को जर्नल। 2018 जुलाई 4; 158 (4): 496 – 507। pmid: 29558267
  27. 27। म्याक क्यामब्रिज जे, डी ब्रुइन एम, विट्टन जे। गैर प्रयोगशाला सेटिंग्समा अनुसन्धान प्रतिभागी व्यवहारमा माग विशेषताहरुको प्रभाव: एक व्यवस्थित समीक्षा। PloS एक। 2012 जुन 19; 7 (6): e39116। pmid: 22723942
  28. 28। उमेर समूह द्वारा जनवरी 2018 को रूपमा विश्वव्यापी इन्स्टाग्राम प्रयोगकर्ताहरूको वितरण। जनवरी 2018। [उद्धृत 2018 अक्टूबर 02]। बाट उपलब्ध: https://www.statista.com/statistics/325587/instagram-global-age-group/
  29. 29। विश्वव्यापी सबैभन्दा लोकप्रिय सामाजिक नेटवर्कहरू, सक्रिय प्रयोगकर्ताहरूको संख्या द्वारा क्रमबद्ध। अक्टूबर 2018। [उद्धृत 2018 अक्टूबर 02]। बाट उपलब्ध: https://www.statista.com/statistics/272014/global-social-networks-ranked-by-number-of-users/
  30. 30। फेसबुक कम्पनी जानकारी। पालो अल्टो, CA: फेसबुक। बाट प्राप्त http://newsroom.fb.com/company-info/ (2018)।
  31. 31। इन्स्टाग्राम हाम्रोबारे। बाट प्राप्त https://www.instagram.com/about/us/ 14TH सेप्टेम्बर, 2018
  32. 32। अग्रणी देशहरू फेसबुक प्रयोगकर्ताहरूको संख्यामा आधारित। अक्टूबर 2018। [उद्धृत 2018 अक्टूबर 02]। बाट उपलब्ध: https://www.statista.com/statistics/268136/top-15-countries-based-on-number-of-facebook-users/
  33. 33। अग्रणी देशहरू Instagram प्रयोगकर्ता संख्याको आधारमा। अक्टूबर 2018। [उद्धृत 2018 अक्टूबर 02]। बाट उपलब्ध: https://www.statista.com/statistics/578364/countries-with-most-instagram-users/
  34. 34। Ritsner M, Kurs R, Gibel A, Ratner Y, Endicott J. जीवन उपभोग र सन्तुष्टि प्रश्नावली (Q-LES-Q-18) को एक संक्षिप्त गुणको स्किजोफ्रेनिया, स्किजोअफेक्टिव, र मुड डिसअर्डर बिरामीहरूका लागि मान्यता। जीवन अनुसन्धानको गुणवत्ता। 2005 सेप 1; 14 (7): 1693 – 703। pmid: 16119181
  35. 35। वाटसन डी, क्लार्क एलए, टेलजेन ए विकास र संक्षिप्त उपायहरूको वैधतालाई सकारात्मक र नकरात्मक प्रभाव पार्छ: पनास स्केल। व्यक्तित्व र सामाजिक मनोविज्ञान को पत्रिका। 1988 जुन; 54 (6): 1063। pmid: 3397865
  36. 36। Pagani M, Hofacker CF, सुनार RE सामाजिक नेटवर्किंग साइटहरूको सक्रिय र निष्क्रिय प्रयोगमा व्यक्तित्वको प्रभाव। मनोविज्ञान र मार्केटिंग। २०११ मे; २ (()): – 2011१-–28।
  37. 37। होरम्स जेएम, Kearns बी, टिम्को CA. फेसबुक खोज्दै हुनुहुन्छ? अनलाइन सामाजिक नेटवर्कि to र भावना नियमन घाटाको साथ यसको सम्बन्धमा व्यवहारिक लत। लत 2014 डिसेम्बर; 109 (12): 2079 – 88। pmid: 25170590
  38. 38। टन्डोक ईसी, फेरुची पी, डफी एम। फेसबुक प्रयोग, ईर्ष्या, र कलेज विद्यार्थीहरु बीच डिप्रेशन: फेसबुक फेसबुक निराश छ ?. मानव व्यवहारमा कम्प्युटरहरू। 2015 फेब्रु 28; 43: 139 – 46।