90 ڏينهن - وڌيڪ توانائي ، اعتماد ، حوصلا ، يادگيري ، ۽ تمام گهٽ خوف

مان ٺاهي ڇڏيو آھيان! ۽ ڇوڪرو اها هڪ ايڊمنسٽري آهي! مون هڪ شخص جي حيثيت سان وڌي چڪا آهن ۽ مون کي موڊ ۾ تبديلي ۽ ڊپ کان وٺي ڪيترائي اعتماد ۽ نن confidenceپڻ واري زندگي جو مزو ڏيڻ ڪيترن ئي مختلف شين جو تجربو ڪيو.

شايد سڀ کان پهريان جو پهريون حصو ٻن هفتن ۾ هو، پر اهو پڻ وقت هو جو منهنجي ڏاڍي طاقتور تمام گهڻو محسوس ڪيو.

مون کي پڪ ناهي ته اهو جڳبو آهي يا نه ۽ مون کي پرواه ناهي. مون کي وڏي خوشي محسوس ٿي ۽ آئون پنهنجن پراڻي طريقن ڏانهن واپس نه وڃان.

سپر پاور ۽ ٻين اثرات جي فهرستن جي فهرست.

سپر طاقت:

وڌيڪ توانائي

وڌيڪ اعتماد (مون کي گهٽ ڏيو ٿا ٻين کي ڇا سوچيو)

وڌيڪ اب ڊپ سان رابطو ڪريو

مون کي سڀ کان وڌيڪ مزو ڏيو ٿا (کاڌي جي ذائقي ڀلي، موسيقيڪار ڏاڍو وڻندڙ ​​آهي، چمڪندڙ تمام گهڻي شڪل آهي، رنگ وڌيڪ وڌيڪ روشني وغيره.)

سماجي رابطي جي لاء ڊيزائن ۽ بهتر سماجي صلاحيتن

-انورو اسپونائنس خيالات

-لڊل رادار (هاڻي تمام ڇوڪرين جو تمام گهڻو بهتر نظر اچي ٿو)

ترقي يافته موثر

خراب هجڻ جو امڪان به خراب ڏينهن (سٺو مزاج جيتوڻيڪ ٿڪل يا بکيو هجي)

يادگار يادگار، هاڻي خواب ۽ شين وانگر نمبر ۽ نالن وانگر ياد ڪري سگھن ٿا

-ان مون کان اڳ ۾ ڪجهه شيون نه ڊڄي. (مان کان پهريان اهو ان کي اونداهي ۾ اڪيلو وڻن جي پنڌ ​​۾ ڊڄي نه سگهندو هو پر اهو وڌيڪ ناهي)

مون کي وڌيڪ صحتمند نظر آئي، منهنجي اکين جي هيٺان ڳوڙها وڌيڪ نه هوندي

صبح جو ڪاٺ

مون کي ٻيهر محسوس ڪري سگهان ٿو! اهو مون سان گڏ شروع ڪيو ويو آهي ته ماني مون کي ڪيئن حقيقي خانداني ڇوڪري ۾ ڪٿان پيو هوس، مون کي حيرت هئي ته مون کي اهڙي طرح محسوس نه ڪيو ويو. پوء وري ڪوڪ آيو. مون کي غمگين شين ڏانهن روئي ڇڏيو ۽ هڪ نقطي ڪنهن به شيء تي. وڏو ٿيو وري جيئرو ٿيڻ لاء.

ٻي پاسي اثرات:

-ان مون کان اڳ کان وڌيڪ گهڻو کائيندو، هر وقت بکيو محسوس ڪيو

وڌيڪ خراب ۽ بدترين لاء گهڻو متاثر ٿيو

-وي وڊيو راند مان به ساڳيو خوشي حاصل نه ڪريان

هن وقت تائين مون کي هن وقت تائين ڌيان ڏيڻو پوندو. ڪجھه پڙهو پڙهو ته انهي ٽيسٽسٽونون وڌڻ جو گهيرو ڪري سگھي ٿو، شايد اهو ته ٿي سگهي ٿو؟

حاصلات

منهنجي بيڪل سائيڪل کي هلڻ شروع ڪيو

شروع ٿيل ڪم ڪندڙ

بهتر پوسٽ تي ڪم شروع ڪيو ويو

مون صاف ڪرڻ شروع ڪيو ۽ اڄ پنهنجي بستري کي هر ڏينهن ۾ ٻه دفعا برباد ڪرڻ شروع ڪيو آهي

گهڻو بهتر ننڊ چڪر

شروع ٿيل لکڻ ۽ گيت ٺاهڻ

ماڻهن سان ڳالهايو مان معمولي ڳالهه نه ڪندو آهيان (پراڻا دوست ۽ ماڻهو مون کي اها چ iي ريت خبر نه آهي)

رڪاوٽ کائڻ واري ماني

هڪ هفتي ۾ هڪ ڀيرو تي فيس بوڪ استعمال ڪريو

طبقن لاء تيار ڪيو ويو

صرف اڪيلو ڪلبون (اڳ ڪڏهن به نه ڪيو هجي ها، مون کان ٻاهر به نه نڪتو هو)

مون کي اهو سڀ ڪجهه احساس نه آهي ته هو ڪوف سڌو ناهي، بلڪه ڪيترن ئي ماڻهن کي چوندا آهن ته ڪوفپ پهرين قدمي پٿر آهي. مان محسوس ٿيو آهيان ته اڃا تائين 100 علاج نه آهي ۽ ممڪن حد تائين جاري رهندو. زندگي گذارڻ جو طريقو آهي انهي جي مقابلي ۾ آئون ڪيئن روڪيو هو مون کي روڪڻ جو ڪو سبب ناهي.

مون کي اڃا تائين مقصد حاصل ڪرڻ آهي (شراب سان، روئي، انٽرنيٽ کي روڪيو، روزانو مراقبت شروع ڪريو) ۽ اهو صرف چيڪ آئوٽ آهي، پر مون اڃا تائين فخر محسوس ڪيو. توهان جي سفرن ۾ توهان سڀني کي بهترين ڪرڻ جو ارادو ڪيو.

LINK - 90 ڏينهن 

BY Captnbeardface


 

UPDATE

بس منهنجي 449 ڏينهن اسٽريڪ ڀڃي

ٺيڪ آهي ته آئون بيمار آهيان، بور ۽ ڪجهه به ڪرڻ سان. بس مون اهو ڪيو، ڪابه فحش ملوث ناهي. ان جي قابل نه آهي.

ترميم ڪريو: مهرباني ڪري گهڻو ڪري هرڪو! مان توهان جي صلاح تي مشغول ڪندس ۽ منهنجي خود تي سخت ڏکي نه ڪندس. بجاء تقريبا تقريبا 450 ڏينهن جي پيچيدگي سان جشن ڪريو ۽ هڪ ٻيو 450 جي لاء. تمام اسٽريڪ صرف تعداد آهي، زندگي جي تبديلي، ذهنياتي ۽ بهتر ڪرسما جو ڪهڙو سبب آهي!