اهو سڀ ڪجهه شروع ٿيو جڏهن مون 11 هئي ، منهنجو هڪ دوست مون کي ماپ ڪرڻ ۽ ڪئين ڪرڻ بابت ٻڌايو. مون ڪوشش ڪئي ۽ مان تسليم ڪندس ته اهو سٺو محسوس ٿيو. مون ڪجهه مهينا اڳ ان کي فحش ڏسڻ شروع ڪيو. مان گهڻو ڪري ميٽنگ ن ادا ڪندو آهيان ڇو ته منهنجو انٽرنيٽ سست هو ۽ اهي ويڊيو ڪڏهن به لوڊ نه ڪندا. مان ان وقت مل ھڪڙو راند کيڏڻ لاءِ ماريندو هئس.
مون ڪڏهن به سخت پشي نه ورتي هئي جئين مون هر ڏينهن 3 ڏينهن هڪ ڀيرو پنهنجو پاڻ کي محدود ڪيو. آئون شروع ڪيو ۽ صرف ڏينهن ۾ 1 دفعا ڀappedي ويو پر اهو تڪڙو هڪ ڏينهن ۾ 1 کان 2-3 ڀيرا ٿي ويو ۽ مون کي خبر نه هئي ته اهو اثر مون تي هوندو. مون ڪڏهن ڏينهن کي فحش ڏسڻ جي ڪوشش ڪئي. پر منهنجو انٽرنيٽ سست رفتار ۾ منتقل ٿي ويو (۽ اڃا به ڪري ٿو) ڪري ٿو. مون کي اهو معلوم ٿيو ته مشت زني منهنجي مذهب ۾ منع ٿيل آهي تنهن ڪري مون ان کان پري ٿيڻ چاهيو… پر مون سمجهيو ته مان ڪنهن به وقت ڇڏي سگهان ٿو. مان حرام ٿيڻ کي ڳولي لهڻ جي هڪ مهيني کانپوءِ ان کي ڇڏڻ جي ڪوشش ڪئي پر مون هميشه سوچيو “بس هڪ وڌيڪ فپ ۽ انهي کانپوءِ آئون اهو ٻيهر نه ڪندس” ظاهر آهي اهو ڪم نه ٿيو.
هڪ مهيني يا 3 مهينن کان پوءِ ، مون محسوس ڪيو ته مان انهي ۾ عادي ٿي ويس. مون ڪڏهن به ناهي peopleاتو ته ماڻهو ڪيئن آسان نشي جي لت مان ٻاهر نه نڪري سگهندا آهن پر هاڻي مون محسوس ڪيو آهي ته اهو ڪيترو مشڪل ڪم آهي مون ڪجهه وڪيهوم آرٽيڪل پڙهڻ شروع ڪيا ته ڪئين مو يا ايم او وي کي ڪيئن ڇڏي ڏنو ويو. هن وقت مونکي سماجي بيچيني ۽ گهٽ خود اعتمادي سان ڇڪيو ويو. مان سمجهان ٿو ته آئون گندگيءَ جو ٻرندڙ ڏاڪو هئس منهنجي قيمتون گهٽيون پيون وڃن. آئون هڪ ڇوڪري سان نه ڳالهائي سگهان ها. مان صرف مشهور ۽ توجہ جي لاءِ ڪلاس ۾ بيوقوف شيون ڪندس. ماڻهو مون تي کلڻ لڳا. هي جڏهن مون پنهنجي زندگي جي تمام گهڻي گهٽين ۾ گهٽ هئي. مون کي هڪڙو سخت ڪم جيترو حاصل نه ٿي سگهيو جئين آئون ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا مشت زني ڪرڻ جي سبب ڪري سگهان ها. پڙھيو ته ڏنڊ کي ڪيترو نقصان پھچندو پر مون ان کي نظرانداز ڪيو.
مون روئي ۽ دعا ڪئي ته خدا منهنجي مدد ڪري. مون هن سان واعدو ڪيو (بلڪه بيوقوفي سان) ته مان پنهنجي لت روڪائيندس. پر مون نه ڪيو. اھو ھميشه ”صرف ھڪ ئي وقت وڌيڪ.“ مون هميشه سوچيو ته وڪي ڪئين آرٽيڪل منهنجي مدد ڪندا پر اهو نه صرف مون کي هر 3 ڏينهن جي اندر مشت زنی کي محدود ڪرڻ ۾ مدد ڪئي پر آئون صرف اتان نه کلي سگهان ها. اهو مون کي صبح جي ڪاٺ حاصل ڪرڻ ۾ مدد ۽ مدد ڪندي 2-3 سيڪنڊن لاء تعمير ڪيو ويو. آء faith ھن جي ڪري ايمان وڃائي رھيو ھو ۽ سوچيم “ايئي ھينءَ مون کان پھريائين ڪو معبود ناھي تو منع ڪيل شيون ڇو نه ھجن؟”
آئون ان وقت knewاڻان پيو مون صرف اهو ڪيو پي ايم او کي. PMO کان پوءِ آئون هن تي انتهائي سنجيده ٿي ويندس ۽ پنهنجي مذهب تي واپس اچي ويندس. هي چڪر ٽن مهينن تائين جاري رهيو. هن لت کان ٻاهر نڪرڻ جي لاءِ مختلف طريقن سان ويب تي سرفنگ جي هڪ سال بعد (سواءِ روزو رکڻ جي) مون کي اها ويب سائيٽ ملي. اها مسخري آهي ته مون ان کي ڪيئن ڳولي.
مان سوچي رهيو هوس ”اي ، مان سڀ ڪوشش ڪري چڪو آهيان ڇو نه هي سائيٽ؟“ ھن وقت ۾ آئون اميد کان گھٽ ھميشھ ھئس ۽ سوچيم ته خدا مون وانگر گندگيءَ جي ھڪڙي مدد نه ڪندو پر مون دعا ڪئي ته هن وقت مان ڪجھ به چاهي سگهان خدا جي منهنجي مدد ڪرڻ ۽ هڪ ڏينهن يا انهي کانپوءِ. مون کي هي سائيٽ ملي. مان شامل ٿي ويس ۽ آئون نئون ٿي ويس ۽ 5 ڏينهن لاءِ هلي وئي (اهو منهنجو جرنل شروع ڪرڻ کان اڳ هو) اهو گهڻو نه هو پر مون کي خبر هئي ته آئون ترقي ڪري رهي آهيان ۽ هاڻي مون کي خبر پئي ته آئون هن لت کان ٻاهر نڪرندس ڇاڪاڻ ته اها گهٽيت هئي ته آئون انگن جي 3 ڏينهن کان اڳتي وڌندس.
ڪجهه پڙهي پڙهڻ کانپوء آئون هڪ اخبار شروع ڪيو. بندر جو رسالو ۽ آزادي جو صحافت جو سفر منهنجي تمام گهڻي مدد ڪئي آهي. مان پڙھندا آھن nofap solideo مان مضمون (مان سمجھان ٿو) اسان جي دماغ بابت فحش چاھي ٿي ۽ ان مان ڪيئن نڪرڻ بعد ۾ لنڪ پوسٽ ڪندس. اها مدد ڪئي. مان پوءِ 9 ڏينهن nofap ڪري ويس پر آئون مايوس نه هوس ، مون کي پنهنجي ڪاميابيءَ تي فخر هو. مون پوءِ 5 ڏينهن تائين هڪ مختصر مدي تائين بغير ڪنهن ڪم جي وڊيو کي ڊائون لوڊ ڪرڻ جي ڪري ڇڏي ڏنو.
۽ انهي کان پوء مان هتي آهيان 30 ڏينهن جي نونپاپ جو ۽ منهنجي سماجي پريشاني گهٽ ۾ گهٽ ٿي رهي آهي - جيڪڏهن ڪجهه آهي ، اهو صرف اٽڪل 5-15٪ آهي. مان هڪ پٿر ٻيهر سخت زندگي حاصل ڪري سگهان ٿو. صبح جو ڪاٺ اسٽيل وانگر محسوس ٿيندو آهي. ۽ هاڻي هن قسم جو نشان ٽائپ ڪندي ، منی منهنجي قلمي جي نوڪ تي آهي.
مان هن ويب سائيٽ کي هڪ ٻئي مهيني کانپوءِ انهي جي ويرين تي ڇڏي رهيو آهيان. اهو ئي ڪم هو جيڪو آئون هاڻي ختم ڪرڻ چاهيان ٿو. بهتر ٿي رهيو آهي ۽ اهو ختم ٿي رهيو آهي. منهنجي پي ايم او ڏينهن جي دوران مون وٽ چمڙي جو هڪ ٽڪرو هو جيڪو هر شي وانگر فڙڻ سان منهنجي قلمي تي مون کان ورتو. مون اهو استعمال ڪيو هاڻ ان کي ياد ڏياريندا ته ڪئين ڏينهن هئا جئين جڏهن آئون ڀ fي ويو.
پوء فائدي
- بھترين سان پريشاني حاصل ڪريو
- اعتماد بحال ٿيو
- گھٽ وقت گھٽائڻ وقت خرچ ڪرڻ
- تنهنجو منهنجو مطلب واه! اهو واقعي چوري وانگر آهي.
آئون نومبر جي ماڳ تان هن سائيٽ ڇڏڻ وڃي وڃان ٿو اهو ڏا aو سٺو سفر ٿي ويو آهي.
مان صحافت جي آزادي جي جرنل جي سفارش ڪندس منهنجو مطلب 12 مختلف ڇوڪرين سان جنسي تعلقات قائم ڪرڻ کان پوءِ مون جو مطلب آهي وو مون کي ترغيب ڏني. ۽ ڊاپيامين بابت آرٽيڪل ۽ ڪئين تڪڙ اچي ٿي.
توهان اهو ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن آئون آئون يقين ڪري سگهان ٿو ته تون به ڪري سگهين ٿو.
اهو ڪري سگھي ٿو
LINK - اميد آهي ته 2 سالن کان پوء ڪامياب.
پاران - پاڪستاني گائے
;