اپريل 1 ، 2013 - منهنجي سفر جو صفر ڏينهن ، وقت تي ، آئون اتي ويهي رهيو هوس. انٽرنيٽ کي ڇڪيو ويو. بهرحال، انٽرنيٽ ڪجهه ناپسندي منع ڪئي جيڪا مون کي ڳولهي سگهندي؛ ھڪڙي ٽي ٽريڪ گري وولسن، دي وڏن فحش تجربا. فحش فلمن سان تمام گهڻي دلچسپي آهي، منهنجي دلچسپي قدرتي طور تي ڪجهه وڏن فحش تجربن جي سوچ کي ختم ڪيو ويو آهي، انهي جي باوجود اهو سمجهڻ ته اهو بلڪل نه هو، جيڪو مون کي ڏسي رهيو هو، مون کي ڏسي رهي.
پسماندگيءَ ۾ آئون ڪجھه ئي سمجھانا هي ماڻھو ڇا چئي رهيو هو ، پر هڪ حيرت انگيز موڙ ۾ منهنجي ان نئين شيءَ جي ڪوشش پنهنجو پاڻ خلاف هڪ نئين تجربي جي ظاهري طور تي بظاهر ناقابلِ یقین نتيجا حاصل ڪرڻ جي خلاف ٿي وئي ـ NoFap ۾ داخل ٿيو.
هاڻي منهنجي زندگي جي انهي مرحلي تي مان هڪ وجود جي مڪمل shانچي ۾ هوس ، ۽ صرف مختصر بيان جي خاطر ، آئون انهي کي گولائٽ ڏيندس ، هتي روزانه نقشن جي سالن کان هڪ نن backgroundو پس منظر آهي.
- نن ageي عمر کان ڀ --ي ويو - ڪا يادگيري ڪڏهن ناهي
- ياداشت ۽ معرفت اوسط کان گهٽ هئي
- منھنجي زندگيء جو سڄو سال ياد ڪر
- جيتوڻيڪ اڻڄاتل، مان سمجهان ٿو ته مون کي تمام گهڻي ٿڪ هئي
- بيخبري
- ڇا ڳرندڙ سماجي پريشاني هئي
- بيرن کاڌي کاڌو، ڇا مان کائي چڪو هو عام طور تي ڪپڙي
- ڪراس ملڪ لاءِ تربيت ڪئي وئي ۽ هفتي ۾ ڇهه ڏينهن جو سراغ لڳايو - مڪمل طور تي غير محفوظه ڪيو ويو
- ها هر وقت قابل قدر توانائي
- هو پوريء طرح بيروزگار ۽ جلدي هئي
- ٽيسٽسٽروسن گهٽ هو / ايسٽروجن اڳتي وڌي رهيو هو ـ گهٽ عضلات toneنگ ، نيورولوجي تبديليون وغيره
جدوجهد وقت ڏا greatو عظيم هئي ، مان پاڻ wouldٽو ڪريان ، گندگي وانگر محسوس ڪريان ، ۽ اهو هيو ، جيتوڻيڪ انهي جي باوجود مان ڪڏهن به هن کي ٻاهر ڪ couldي نه سگهيس - اهو صرف وقت سان بهتر ٿيڻ جاري رهيو ، انعام تمام وڏو هو ، ۽ اهو هيو جنهن کي آئون نظرانداز نٿو ڪري سگهان.
بالاخر مون پنهنجي غذا تي ڌيان ڏيڻ، توانائي ۾ قابل قدر وڌڻ سان گڏ سبزياتيزم ۽ ويگنائيزيشن کي اپنائڻ شروع ڪيو، ۽ هاڻي هاڻي پورورڪ پابندي کان ٻاهر رهيو آهي منهنجي معرفت سان گڏ بهتر ٿي چڪي آهي. بلبلٽروڪ غذا ۽ ڪجهه نڀاڳو ان جي مٿان
مختصر ۾ مان واپس وڃونٿا 'اولي بيلٽ پوائنٽس جي مٿي جي ڪاميابين ، سڌارن ۽ ٻين شين مان جيڪي هارورڪ موڊ کان NoFap ۾ آيا آهن (بس اهو آهي جيڪو ذهن ۾ اچي ٿو)…
- توانائي وڌايو
- بھترين ڳالھين جو درجو
- اوترو گهٽ
- دماغ ۾ ڪجه ڪونهي ڪڏهن به
- وڌيڪ سوائيوب ۽ سيال سوشل گفتگو سان، وڏي پئماني تي گهٽتائي سماجي وجهه ۾
- صحيح طور تي بهتر يادگار
- جذباتي طور تي وڌيڪ (خود ۽ ٻين) ۽ وڌيڪ جذباتي استحڪام
- سٺو پٺي ڍنگ
- وڌيڪ خوشي - ڊپريشن کي مڪمل طور تي علاج ڪيو ويندو آهي
- وڌيڪ اعتماد
- وڏائي حساسيت سان گڏ
- مضبوط پاروڪ فرش عضلتون
- بيهڻ جو ڪنڈاليني توانائي
اهو منهنجي لاءِ مڪمل طور تي بدلجندڙ تجربو رهيو آهي ، مون کي مزاحمت جو ڪجھ به ناهي ، نه تڪڙو ، مون پنهنجي هفتيوار يا فحش بابت هفتن تائين نه سوچيو آهي. منهنجي لاءِ اهو مڪمل طور تي toاڻڻ مشڪل آهي ته آئون ڪيتري پري هليو ويو هو؛ انهن خوفناڪ وقتن بابت منهنجي تمام گهڻي يادگيريون هاڻي دٻيل آهن ، جئين آئون پنهنجي زندگي کي بهتر بڻائڻ تي ڌيان ڏيان ٿو - ذهني طور تي ، هاڻي جيئرو رهڻ سان.
مستقبل جيڪو توهان کان اڳ آهي، انهن جي زنجير کان وڏي آهي، پنهنجو پاڻ کي آزاد ڪري، ۽ جنت ۾ آزاديء سان هلن.
by joxeu
;