مون 10 جي عمر جي ڀرسان فحش ڏسڻ شروع ڪيو ۽ 14 جي عمر جي ڀرسان فاپنگ شروع ڪيو. اهو ڏينهن آخري 2 سال تائين ايستائين 3-4 وقت تائين پهچايو هو جيستائين مون کي هي ذيلي ڳولي لڌو ۽ پري ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ويو. جڏهن مون پهريان پهرين فوري ۾ ڪوفپ مليو هو مون سوچيو ته اهو سڀ ڪجهه منهنجي مسئلن جو سبب ٿي سگهي ٿو. مون پهرين 3-4 جي ڀيٽ ۾ ناڪام ٿيڻ جي آخري وقت تي ڀاڙهو ڪيو 20th تائين جيستائين ڀاڳ يا ان کي ڏٺو.
nofap شروع ڪرڻ جا مون وٽ ڪيترائي سبب هئا. ڇوڪريون ، پريشاني ، ڊپريشن ۽ آئون اهو نه سمجهي سگهيس ته مون کي اندر ۾ ڪيترو مئل محسوس ٿيو ۽ حيران ٿيو ته ڪنهن ٻئي هن طريقي سان محسوس ڪيو. نڪرڻ کان پهرين هفتي مون حيرت محسوس ڪئي ، وضاحت ڪرڻ لڳ ڀڳ ناممڪن آهي. ائين محسوس ٿي رهيو هو ته آئون آخرڪار سماجي ٿي چڪو آهيان ۽ ڇوڪريون مونکي ڏسي رهيون هيون ۽ مون سان وڌيڪ ڳالهائي رهيون هيون. مون جلدي فليٽ لائن کي ڌڪ ڏئي ڇڏيو ۽ جڏهن ته مان سمجهان ٿو فليٽ لائن ختم ٿي چڪي آهي تقريبن 150 ڏينهن تائين وٺندي پهرين واقعي مان محسوس ڪيو ته آئون فليٽ لائن کان پري آهيان. مون واقعي محسوس نه ڪيو آهي جيئن مون پهرين هفتي کان پوء ڪيو پر آئون انهي سفر ۾ ڪجهه وقت تي اميد ڪري رهيو آهيان.
فائدا مون محسوس ڪيا ته آئون سپر پاور وانگر بيان نه ڪندس پر چيو پيو وڃي ته آئون اڌ سال اڳ کان مڪمل طور تي مختلف شخص آهيان آئون هاڻي ڊ timڻ وارو يا ڊ scaredڻ وارو ناهيان ماڻهو گهڻو ڪري گھڻو سوچيندا آهن. مان پنهنجي ذهن کي ڳالهائڻ کان ڊ afraidڻ وارو نه آهيان يا آئون پريشان آهيان ته مان شايد ڪنهن کي ناراض ڪريان. مان تقريبا روزانو ورزش ڪئي ۽ جم ۾ تمام وڏو فائدو حاصل ڪيو. مون کي وڌيڪ ڀروسو محسوس ٿي رهيو آهي ۽ مان هاڻي هر رات پنهنجي ڪمري ۾ نه ويٺو آهيان ۽ حيران ٿي ويس ته منهنجي زندگي خالي محسوس ڇو ٿي.
حاصلات جم ۾ مان صرف هڪ ئي فرق نه آهيان. منهنجون اکيون نظر نه اينديون آهن مون کي وڌيڪ 2 ڪلاڪن جي ننڊ هئي ۽ منهنجي چمڙي چمڪي رهي آهي ۽ منهنجا چمڙي صاف ٿي چڪي آهي. هاڻي آئون زندگي مان وڌيڪ مزو وٺي سگھان ٿو. ان کان پهرين مون کي پنهنجن دوستن سان گڏ گهمڻ ۾ مزو نه هوندو هو ۽ ٻاهر وڃڻ نه چاهيندو هو. مان ھاڻي اڳتي ڏسندو آھيان ۽ ميوزڪ ۽ گھڻو گھڻو ھلائڻ وارن شين جو مزو وٺندو آھي.
ايندڙ هفتي ڪاليج ڏانهن وڃندي آهيان جيتوڻيڪ آئون محسوس ڪري رهيو آهيان ته هاء اسڪول ۾ گهڻو ڪجهه وڃايو اٿم ته اڳتي ڪاليج ڪجي ته ڇا ڪاليج آڻيندو. مان ماضي ۾ رهڻ وارو نه آهيان ۽ انهي بابت سوچيو جيڪو مون کي وڃائي ڇڏيو.
منهنجي صلاح هر ڪنهن جي لاءِ هن سفر مان گذري رهيو آهي صرف فائدن ڏسڻ ۽ فنا کي ڇڏي صرف فائدا ڏسڻ جي اميد نه. مان سفارش ڪندس ته هر ڪو جم ۾ وڃي ان جي وڏي فرق جي ڪري هن منهنجي زندگي ۾ ۽ توکي واقعي به ٻاهر وڃڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ۽ نئين شين کي آزمائي ۽ نئين ماڻهن سان ملي. مون سڀني حاصل ڪيل فائدا صرف ڌنڌ جي ڪري نه ڪيا هئا. نجف منهنجي اصلاح جي رستي تي تمام وڏو هو پر اهو صرف هڪ ئي ناهي جيڪو توهان کي ڪرڻ جي ضرورت آهي. مان ھاڻي ھر وقت ويڊيو رانديون نٿو کيڏانان يا جنڪ فوڊس کائيندس ۽ مان ڪوشش ڪندس ته منفي طور تي ڪجھھ به نه سوچيندس. س dayو ڏينهن پنهنجي گهر ۾ نه رهو ، هر موقعو وٺي توهان کي ٻاهر وڃڻ گهرجي ۽ ياداشت ڪرڻ گهرجي ۽ ڪجهه ڪم ڪيو جنهن تي توهان افسوس ڪيو. مون هنن آخري 6 مهينن ۾ بهتر وقت حاصل ڪيو آهي ۽ پهرين 3 1/2 سالن جي هاءِ اسڪول جي گڏجاڻي بابت وڌيڪ يادون ڪيون آهن. مون کي اميد آهي ته اها توهان جي سفر ۾ توهان جي ڪجهه مدد ڪري سگهي ٿي ۽ مان توهان لاءِ بهتر چاهيان ٿو.
تبديلي آڻيو: مان پڻ توهان جي سفر، لوڪيل، تائيد وغيره جي باري ۾ ڪنهن به سوالن جو جواب ڏيڻ لاء خوش ٿي رهيو آهيان ۽ pm pm تي راضي آهيان
LINK - 180 ڏينهن جي رپورٽ
پاران - nofap13579
;