منهنجو خيال آهي ته تقريبن 4 مهينا ٿي ويا آهن جڏهن کان آئون شروع ڪري چڪو آهيان. آئون ٻلو نه ٿو ڪريان ڇاڪاڻ ته اهو وڃڻ منهنجي لاءِ مسئلو ٿي ويو ، اوه مون ڏينهن جي x رقم لاءِ'tٽو نه ڪيو آهي ، هڪ وقت ٺيڪ آهي…. انهي جي پڇاڙي ۾ ، آخرڪار آهستي آهستي واپسي ٿيندي آهي (IMO)
هِتي آهي منهنجي عادت پوسٽ جيڪا توهان ماڻهن کي ڏسڻ جي صورت ۾ تمام ماڻهو لطف اندوز ٿيا: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/26nm5h/habits_ive_built_prevention_techniques_ive_used/
فائدا گهڻو وقت:
1) ليڊي خراب عادتن جو هڪ گچ، قافيا / شراب پيئڻ واري واٽ کان علاوه فاسد ۽ غير بدحالي کائڻ لاء
2) گهڻي وقت سان ، مون ڪافي نوان عادتون ڪ pickedيون (توهان انهن کي ڏسندا جيڪڏهن توهان منهنجي مٿي ڏنل پوسٽ لنڪ تي ڪلڪ ڪريو)
3) آواز دوزخ وانگر ڪڙو آهي ، تنهن ڪري ڪيتريون چوزيون مون کي ٻڌائن ٿيون ته منهنجي آواز ڪيتري آهي (ناپوپ کان پهريان ، منهنجي ٽيسٽسٽرون گهٽ هئي مان سمجهان ٿو ۽ مون کي هڪ بلی وانگر آواز هڻيم ٿو)
4) مون وٽ هاڻ منهنجي ٻانهن تي آهي ، مان thisاڻان ٿو ته اهو آواز عجیب آهي پر مون سان برداشت ڪريو. مون ڪيترن ئي ماڻهن طرفان خوش قسمت بال وار ٻلي طور سڃاتو ويندو هو ، پر هڪ ڀيرو منهنجي ٽيسٽسٽرون بيهي رهي. مون کي س hairي عمر ۾ بال وڌي رهيا آهن ، هڪ پاگل رقم وانگر نه ، پر هڪ پرڪشش رقم.
5) چمڪندڙ چمڪندڙ سونا چمڪندڙ چمڪ وانگر چمڪندڙ چمڪندڙ رستو ڏيکاريندي آهي.
6) ڪوبه مينو، ڪئين ڪيتري قدر آهي؟!
7) آئون ان پيار سان بيهي ڪري سگهان ٿو جتي مون محسوس ڪيو آهي ته مان هڪ ڇوڪري کي پنهنجي مڪمل صلاحيتن تي راضي ڪري چڪو آهيان (تنهنڪري مون کي ٻڌايو ويو آهي) مان عورتن سان جنسي مشاهدو ڪري وٺان ٿي ڇاڪاڻ ته اهو ئي وقت آهي جڏهن آئون نٽ کي ڌڪ رسائي سگهان ٿو پڪ ڪيو ته آئون پنهنجي ٻچي ۽ مون ٻنهي کي خوش ڪرڻ لاءِ بستري تي 120 سيڪڙو وڃان ٿو
8) منهنجي جسم جو عجيب لڳندڙ آهي! 20 پائونڊ بابت حاصل ڪيو، آء 170، 18 سال جي عمر، 6 پيٽ وزن.
9) وڌيڪ سماجي (نئين طريقي سان) مان هميشه هميشه سماجي همت هو، پر هاڻي جڏهن آء چوان ٿو ته منهنجو مطلب آهي سماج، سوشل، اڻ سڌي طرح سان موبائل فون سان. آئون پنهنجي ڪٽنب سان اصل وقت گذارين، انهن سان مڇي مارڻ، ڪيمپئرز، ڪيمپنگ، خانداني کٽيندڙ لطف، وغيره.
10) مجموعي طور تي ، مان لڳندو آهيان ، رڪاوٽ کان بيزار آهيان. مان لاتعداد عادت وجهندو. مون کي هينئر محسوس ٿيو آهيان ۽ جيڪڏهن منهنجو ڏينهن واقعي خراب آهي ، بس هنسايو ، ڇو ته مان هڪ دوستي آهيان. مون کي سٺو محسوس ڪرڻ جي لاءِ چنڊ تي لهڻ جي ضرورت نه آهي ، مون کي سڀ ڪجهه نه ڪرڻ گهرجي
LINK - 120ish ڏينهن جي رپورٽ
by Alexbass96
;