ڪافي وقت کان ٿيو آهي مان هن وقت هن سبريٽڊ ۾ ويو آهيان. اهو سوچڻ ۾ ڏا crazyو پيارو آهي ته آخرڪار مون اهو ئي ڪيو. مان توهان کي ٻڌائي نه ٿو سگهان ته مان 2 سالن ۾ ڪيتري عرصي کان ٻيهر بيٺو آهيان آئون NoFap مڪمل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو هوس ، اهي هن کي هڪ مقصد لاءِ حتمي چيلينج سڏين ٿا. مون اصل ۾ هن سبڊ ڊيڊ کي ختم ڪيو ڇاڪاڻ ته اهو هميشه ٻڌڻ لاءِ تمام گهڻو ٿي ويو ، اهو صرف منهنجي لاءِ وڌيڪ ڏکيو ڪيو ، نه ته توهان سڀني کي حاصل ٿيندڙ فائدن بابت دماغي ڌرت جو ذڪر ڪيو وڃي.
منهنجي مٿان هڪ نن backڙي پٺاڻ ڪهاڻي ، آئون صرف توهان جو هڪ سراسري مرد هو جنهن کي سوچيو ته فحش ڪا وڏي ڳالهه ناهي. آئون شايد ان کي هفتي ۾ 3-4 دفعا استعمال ڪندو هوس ، اهو واقعي وقت تي وڏي معاملي وانگر نه هوندو هو منهنجو مطلب اهو عام هو ته سڀ ماڻهو فحش استعمال ڪندا آهن. تنهن هوندي ، هڪ ڏينهن مون NoFap ڳولي لڌو ۽ ماڻهن جو اڪائونٽس ٻڌڻ کان پوءِ جيڪو هن مڪمل ڪيو هو ، مون کي اها ڪوشش ڪرڻي هئي.
آئون ڪيترائي ڀيرا ٻيهر ورجايو ، پر آخر ۾ مون چئلينج کي فتح ڪيو. مان ھن کي بھترين ٿيڻ جي اجازت نه ڏيندس. مون پنهنجي ڪوشش ۾ پنهنجي ۽ انساني جنسييت بابت گهڻو ڪجهه سکيو.
تنهنڪري مرڻو؟ ڇا تون سپر پاور آهين؟ - بلڪل نه. NoFap ذريعي توهان جيڪي فائدن حاصل ڪيا ، اُتي به ڪيترائي ۽ حيران ڪندڙ آهن ، پر اصطلاحن جي سپر پاور هڪ حد کان وڌي وئي آهي. مون کي سڀ کان وڌيڪ ڌيان ڏيڻ واري ڳالهه وضاحت جو احساس هو ، اهو واقعي گهري هئي. شايد ڪجهه 3 هفتن ۾ آئون هن کي حاصل ڪريان ها ، اهو thoughڻ ته هي ڌڪ ڪ wasي هئي ، توهان کي انهي کي مڃڻ لاءِ تجربو ڪرڻو آهي. منهنجي خيال ۾ ٻيون اهم “سپر پاور” ، دراصل انتشار ختم ٿيڻ جي حوصله افزائي هئي. مون کي ياد آهي پهرين ڀيري مان هڪ اسٽريڪ لاءِ وڃي رهيو هوس ۽ مون پنهنجو پاڻ کي ٻيهر پڙهندي ، گٽار ۽ پيانو راند ڪندي ڏٺو ، اهو ڪجهه ٻيو هو.
گهڻو ڪري:
- وڃڻ جاري رکو، مون ڪيترا ڀيرا ڀيرا ڪيو پر مون کي ڪڏهن به ناڪام ٿيڻ جي اجازت ناهي.
- ھاڻ اضافو وقت استعمال ڪريو جو توھان پنھنجي پاڻ کي بھتر بڻايو ۽ توھان جو شخص بڻجڻ چاھيو ٿا.
- فحش وري ڪڏهن به استعمال نه ڪيو، اهو هڪ افسوس آهي.
هڪ آخري نن thingڙي شيءِ جيڪا آئون شامل ڪرڻ چاهيان ٿي خود فحش بابت آهي. چيلنج مڪمل ڪيو ، اهو مون لاءِ اجنبي لڳي ٿو ، گهٽ ۾ گهٽ جوان ، گهٽ ۾ گهٽ غير جانبدار ميدان فحش تي برداشت ڪن ٿا. اهو گهڻو ڪري ناقابل يقين نقصان آهي جيڪو توهان کي ڪرڻو آهي ، خاص طور تي اهو توهان جي ذهني حالت تي. منهنجو خيال آهي ته اهو بهترين طور تي ان اقتباس ۾ بيان ڪيو ويو آهي هڪ دفعو مون ٻڌو هو: "اهو فحش ناهي خراب ، پر اهو توهان لاءِ خراب آهي."
ونسٽن چرچل جي عقلمندانه لفظن کي ياد رکو ، جيڪڏهن توهان دوزخ ۾ وڃي رهيا آهيو ، جاري رکو.
بهترين خواهشون، جيڪڏهن توهان وٽ ڪجھ سوال آهي، پڇڻ لاء آزاد ٿيو.
LINK - لازمي 90 ڏينهن پوسٽ
by موت جو سامان
;