مون PIED جي خوفناڪ ڪيس جي ڪري No-Fap شروع ڪيو ۽ مونکي اهو چوڻ تي خوشي ٿي ته مون کي هاڻي وڌيڪ تڪليف نه ٿي مون کي هڪ چاهيندڙ شڪ هو ته فحش منهنجي اي ڊي جو سبب بڻيل هئي پر آئون صرف انهي کي تسليم ڪرڻ نه چاهيندس. آئون 1-2 هفتي بغير ڪاپ وڌائڻ تي وڃان ها پر هن مدد نه ڪئي تنهن ڪري مان سوچيندو رهيس ته اهو هڪ جسماني مسئلو هو.
منهنجي گرل فرينڊ هميشه حمايت ڪندي هئي ۽ مونکي ٽوڙي وڃڻ لاءِ ڪجهه به ڪندي هئي. هوء ڪيتري ئي سهڪار هئي ۽ مون کي گندگي وانگر محسوس ٿيو ڇو ته مون فحش ڏانهن واپس رکيو. اها حقيقت ۾ خراب ٿي چڪي آهي جتي آئون تقريبا هر وقت وچ ۾ مري رهيو آهيان جڏهن اسان اهو ڪيو. تنهنڪري مون چيو هي چڙهي ويو ۽ جنوري 6th ، 2014 کان هڪ سچا--fap ۽ نه فحش مشن جو آغاز ڪيو. پهرين ٻه مهينا سخت ترين هئا 😀 پر ڪجهه عرصي بعد آئون ان جي عادي ٿي ويس. هن موقعي تي ، -اپڻ آسان ترين حصو نه آهي پر مان تسليم ڪريان ٿو ته مان اڃا تائين فحش سان جدوجهد ڪندو آهيان. اتي ھڪڙو حصو ھو ، جتي مون هفتي ۾ ھڪڙو ڪلاڪ يا ھڪڙو ڪلاڪ تائين فحش تي پھچي ڇڏيندي. انهي جي نتيجي ۾ PIED جو هڪ تڪرار وڌيو پر اهو تمام تيز نڪري ويو. مون جنوري کان وٺي باهه نه ڀgedي آهي پر فحش اڃا تائين هڪ لت آهي ته آئون هن ڏينهن تي اچڻ تي ڪم ڪري رهيو آهيان.
گهٽ ۾ گهٽ ، مون کي آخرڪار هڪ بهترين جنسي زندگي آهي جيتوڻيڪ مون وٽ نام نهاد سپر طاقتون ئي نه آهن ، جيڪي ڪيترائي هتي حاصل ڪرڻ جي دعويٰ ڪن ٿيون. اهو هڪ سخت سفر هو جيڪو مون جاري رکڻ جو ارادو ڪيو جيستائين اهو knowاڻي ٿو ته ڪڏهن. ڪنهن کي PMO لت سان جدوجهد ڪندي ، توهان اهو ڪري سگهو ٿا! پهرين ڪجهه مهينا تمام پريشاني کان آهن ، پر وقت ضرور هلندو آهي. سيٽ اپ کي توهان کي مايوس ڪرڻ نه ڏيو ، ڏينهون ڏينهن ان کي وٺو ۽ ثابت قدمي سان رهو! ڪنهن شيءِ جيڪا منهنجي شروعات جي ذريعي مدد ڪندي هئي اهو knowingاڻڻ ته آئون ڪيتري حد تائين آيو آهيان ۽ رد ڪريان ٿو ته ان ڏينهن جي انسداد کي “1.” ڏانهن موٽڻ جي بهرحال ، سڀني کي سٺي قسمت ۽ سٺي جنگ جاري رکو!
LINK - 120 ڏينهن جي رپورٽ
;