ريبوٽ ڪرڻ کان پهريان آئون انتهائي پريشان ، خوفناڪ حملا ، هائپوچنڊريا ، اداس ۽ ٻرندڙ سوچون هئس آئون هڪ ڏينهن يا ٻئي ڏينهن وانگر 1 ڀيرا فقط فٽ ڪرڻ لاءِ wasاسي پيو هوس ۽ ڇاڪاڻ ته آئون بور هئس. جڏهن مون وٽ ڪجهه ڪرڻ لاءِ نه هو ، مڪمل وڊيو جي ڳولا جنت وانگر هئي.
تنهنجي دماغ کي فحش تي ڏسڻ کانپوءِ مون پنهنجي پاڻ کي چيو ته هي جواب آهي. nofap شروع ڪئي ۽ ھاڻي مان ھينئر ئي 134 ڏينھن جي پھرين ڪوشش کان.
اهو هڪ سخت رستو هو، هاڻي تائين مون کي ڪجهه مستقبل جي علامات جهڙوڪ مستقبل جي باري ۾ غير جانبدار سوچ، ڪجهه پريشان آهي پر جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي مصروف رکيو ۽ پنهنجي خود اعتمادي ۾ سرمایہيندا آهيو ته ان تي حاصل ڪري سگهو ٿا.
هاڻي ، NoFap جي 134 ڏينهن کان پوءِ ، مون تي ويڙهاڪ حملا نه آهن ، شايد ڪڏهن ڪڏهن ٿوري پريشاني به هوندي پر اهو تمام ڪنٽرول هوندو.
-ڪالهه مون پنهنجي رد عمل ڏسڻ لاءِ ڪجهه فحش ڏسڻ جي ڪوشش ڪئي. ۽ اندازو ڪريو ، مون ان کي دلچسپ نه مليو پر مجموعي طور تي. جڏهن مون بڪيني ڪجهه تصويرون ۽ سٺيون گدايون ڏٺيون ، مان جنسييت کي محسوس ڪندو آهيان ، مون کي اهو پسند آهي ، پر آئون پنهنجي قلم کي پنهنجي هٿ تي رکڻ نه چاهيندس
-مان مضبوط صبح جو تيار ڪران حاصل ڪريان ٿو ، ۽ منهنجي منگيتر سان جنسي ڏا awesomeو زبردست آهي ، پر نن shڙو (مان سمجهان ٿو ڇاڪاڻ ته مان اڃا تائين وائرڊ ناهي ٿيو ، منهنجو دماغ اڃا تائين سوچيندو آهي ته مون کي جلدي پورو ڪرڻ گهرجي).
ها ڪڏهن ڪڏهن مون وٽ ڪجهه شوق سان پنهنجي ٻچن جي لاءِ هوندو آهي ته اهو ڪيئن محسوس ٿيندو ، پر مان ان کي ختم ڪري سگهيس. ۽ مون کي منهنجي ڏينهن جي ڳڻپ ناهي ، اهو آسان ۽ آسان آهي.
مشت زنی ڏيڻ جي لاء، جنسي مدد ۾ مدد.
ڪامياب - ڏينهن 134 - آئون ڪيئن محسوس ڪريان؟ (25 يو مرد ، 12. کان ٻوڏ شروع ڪئي)
by سجج
;