جڏهن مون اهو شروع ڪيو ، مون وٽ "ڏسو ته آئون ڪري سگهان ها". پر ڪجهه ڏينهن ۽ ڪجهه وڏي آزمائش کانپوءِ ، آئون توهان ماڻهن ڏانهن رخ ڪري ويس ، ۽ مون هڪ انتهائي مضبوط ، عزت واري ۽ سپورٽ برادري ڳولهي ورتي جنهن مون کي گهڻو متاثر ڪيو. مون فوري طور فيصلو ڪيو ته مان اهو سنجيده وٺڻ وارو آهيان. NoFap کان وٺي ، آئون چڪو آهيان:
- خود پاڻ کي وڌيڪ قابو ڪرڻ جي لاء وڌيڪ فخر نه ڪيو ويو. هو مون سان گڏ اعتماد ۽ منهنجو جسم.
- عورتن کي اعتراض ڏيڻ.
- تمام گهڻو ايماندار ٿيڻ شروع ڪيو جيئن آئون پنهنجي زندگي ۾ ماڻهن سان پاڻ کي گڏ ڪري سگهان. رابطو. دوستن ، گهرڀاتين ، ساٿين ۽ گذريل عورتن سان ڳايل تعلقات منٿ ڪيا جن سان مون ملاقات ڪئي آهي.
- پڙهڻ
- انهي ڳالهه جو آئون انهي کان وڌيڪ آهيان.
- مقصد جيڪي سيٽ ڪري سگهان ٿو سيٽ ڪريو. هر هڪ ڏينهن کي رياضت ۽ وڌائڻ. (مان توهان جي ذهن ۾ فيڪپ حاصل ڪرڻ لاء بهترين طريقو آهي. آئون ڪڏهن به جم سان نه هٽايو، مون صرف اهو فيصلو ڪيو ته آئون پنهنجي ڪمري ۾ بنيادي جسم جي ڪم ڪم ڪري سگهان ٿو. ۽ اهو ڪم ڪري ٿو.
- وڃايل 20 + پائونڊ.
- واقعي ٻڌي وٺو ته آخر عورتون ڇا چئي رهيون آهن… اها وڏي ڳالهه آهي.
- جنسي طور تي قابليت ۽ ڪنٽرول جو هڪ مضحڪم مقدار حاصل ڪرڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو.
- ۽ ڇو ته آئون تمام گهڻو گهڻو ڪري رهيو آهيان ۽ مشق ڪري رهيو آهيان ، آئون پنهنجي زندگي سان بهترين زندگي گذاري رهيو آهيان ايس اي او سان.
- منهنجي شفار جي نوڪريء مان هڪڙو نڪتو ۽ بدران هڪ وڏو نوڪري ملي. تنهنڪري هاڻي مون وٽ ٻه وڏن نوڪريون آهن جيڪي منهنجي بلائن کي ٺيڪ ٺيڪ ڪندا.
- وقت تي منهنجي بل ادا ڪريو.
- تمام گھڻو ميوزڪ ڏسو اوڏانهن.
PMO کي ڪڏهن مسئلو نه سمجهيو آهي. مان ھميشہ ھينئر ھر ڏينھن يا ھر ٻئي ڏينھن ۾ ڪجھه وقت وارو ماڻھو ھميشه. رڪارڊ لاء ، مون سان ملاقات ڪرڻ يا ڪنهن کي ڏسڻ نه آيو جڏهن مون شروع ڪيو ، تنهن ڪري آئون 27 ڏينهن ٿي ويو ... اهو تقريبا سخت هو ، پر اهو قابل قدر. تڏهن کان ، مون هڪ سهڻي ڇوڪري ڏٺي آهي جيڪا مان اڃا تائين ڏسي رهيو آهيان.
مون ڪڏهن به تاريخ ، اي ڊي ، پي اي سان مسئلو نه ڪيو آهي ، پر مون هميشه هميشه بي خوف ۽ غير محفوظ ٿي چڪا آهن. مون ۾ سدائين ڇوڪرن جو اندريون ٻاراڻو رويو هو ، تنهن ڪري ڪو به مون کي ڪڏهن به سنجيده نه وٺندو آهي. مان صرف 27 سالن جو وڳو آهيان ، ۽ منهنجي زندگي ۾ اهو نقطو اچي ويو آهي جڏهن مون اوچتو اهو محسوس ڪيو ته آئون پنهنجي ٻارهن سالن جي عمر ۾ آهيان ۽ مونکي پنهنجو گند ڪ myڻ گهرجي. هي آهي ڪٿي نه نمبر فاپ اندر. مان چئي نه ٿو سگهان ته مٿيان سڀ شيون ناٽوپ جو سڌي نتيجو آهن ، پر هن جاءِ تي آئون واقعي نٿو چوان. هر شي جيڪا مون کان ٿي آهي وڙهڻ لاءِ ڏا hasو زبردست ٿيو آهي.
هڪ آخري شيءَ جنهن جي نشاندهي ڪرڻ چاهيان ٿي. مون پنهنجو پاڻ کي ياد ڪرڻ لاءِ سکيو آهي ته عزت نفس ڪيتري اهم آهي. مون کي پنهنجو پاڻ کي بهتر بڻائڻ جو ان جو دارومدار آهي ، ۽ هر ڪنهن کي ائين ئي آهي. هڪ دفعو مون پنهنجي سر ذريعي حاصل ڪيو ، مون بهتر فيصلا ڪرڻ شروع ڪيا جيڪي مونکي چيلينج ڪندا ۽ مون کي فائدو ڏيندا. مضبوط رهو ، Fapstronauts. هن سفر کي ٺاهيو جيڪو توهان ٿيڻ ڏيو ٿا جنهن ماڻهون چاهيو ٿا.
by salladallas
;