توهان مان ڪو به آهي جيڪو سنجيده فطراڻيون ڳولڻ شروع ڪندو آهي ته توهان جي اندر عجيب رجحان ٿي رهيا آهن؟ ته توهان عورت کان وڌيڪ مرد وانگر عمل ڪرڻ شروع ڪري رهيا آهيو؟ توهان گهٽ ٻڌڻ وارا آهيو ۽ اسٽيورٽ سملي ۽ وڌيڪ ايراگورن؟
هِتي آهي جتي منهنجي عجيب شيون اندر اينديون آهن. س Allي زندگي مون پنهنجي اندر جو هڪ عورت وانگر محسوس ڪيو آهي. هي احساس حياتياتي پي ايم او جي لت سان برابر هلندو آهي (مان 29 آهيان ۽ شايد 20 سالن کان عادي آهيان). منهنجا ڪيترا ئي مسئلا دائمي ، برقرار رهڻ ۽ نن childhoodپڻ جي بي رحمي کان پڻ نڪتا آهن جن مان بعد ۾ ڳالهائيندو آهيان. بهرحال ، هن سال جي شروعات ۾ ٽي ٽريڪون ، مون رنگ برنگي ڪپڙا پائڻ چاهيو ٿي. مون هڪ ٻه هيڊيون خريد ڪيون جيڪي تنگ هونديون آهن ، هڪڙو جامني ۽ ٽاليل ۽ ٻيو ڪارو. اهي عورتون ڳولي رهيا هئا انهي طريقي سان اهي منهنجي جسم جي ڪنارن تي گر ٿي ويا. آئون انهن کي ميٽنگن ۽ ٻاهرين ڪپڙن تي ويٺو آهيان ، ۽ ڏا scaredو ڊ feltندو آهيان پر خوش پڻ آهيان ته مون تي منهنجي ماءُ وانگر روڪيو جڏهن مان پنهنجي لاءِ سٺو ڪجهه نه چاهيندي هوس. مان انهن کي وڏي وقت تائين ختم ڪيو. پر مون مستقل طور تي مردن کان حاصل ٿيڻ شروع ڪيو وڌيڪ ڌيان سان ٻاهر نڪري آيو. مان هم جنس نه آهيان. مون کي سائي هائي پسند آهي. بهرحال ، جيئن منهنجي لڪير وڌندي رهي آهي ، مون ڪجهه عجيب شين کي محسوس ڪندي ڏٺو:
- چ ،و ، ڪجهه ڏينهن اڳ ، مون انهن ڇيڻن کي ڊاهي ڇڏيو. آئون هڪ ڪارو پارٽي ۾ وڃان پيو جنهن تي پنهنجو ڪارو ڪاري هوديو هو ، ۽ جيئن مان گاڏي مان نڪرندي هيس ، مون تي هڪ حيرت انگيز لمحو موجود هو ، ”اي ، تون knowاڻين ٿو ، مون کي هڪ گندي ڇوڪري وانگر لڳندي آهي.“ مون هيڊي کي بند ڪيو ۽ اهو نيڪي ڏانهن وڃي رهيو آهي. مان ٻئي کي به کائي رهيو آهيان.
- مان هڪ اھڙي قسم جو ماڻھوءَ سان تعلق رکندڙ ماڻھو پڻ آھيان. مان هميشه عورت کي چوان ٿو ، تاريخ جي عورتن جن وٽ بيدار سامان آهي جن کي مان هميشه ختم ڪرڻ لڳان ٿي ، ۽ پوءِ يڪدم س wholeو وقت الزام هڻڻ تي يا ته مڪمل طور تي صحيح نه هئڻ يا مڪمل طور تي صحيح نه هئڻ هاڻي مان عورتن سان حد کان وڌائڻ لڳس. باس ، ساٿي ، ۽ عورتون جن کي آئون Iاڻان ٿو. شروعات ڪرڻ انهن کي پنهنجي احساسن سان سلهاڙڻ ۽ آئون جيڪو چاهيانان جي پيروي ڪرڻ چاهيان ٿو (صرف منهنجي لاءِ ۽ عورتن جي بدران سڀني ماڻهن جي لاءِ). مان ان تي هڪ وڏو راکي آهيان ، پر اهو مون کي ڪافي بهتر محسوس ڪرڻ لڳو آهي. ”نه وڌيڪ مسٽر نيڪ گائي“ منهنجي مدد ڪندي ان ۾ ڪم ڪندي ، ۽ آئون اڃان ڪتاب جي مشقون ڪري رهيو آهيان.
- سڀاڻي ، آئون پنهنجي وارن کي ڪٽجي رهيو آهيان ته مان وڌڻ چاهيان پيو ، ڇو ته مان هڪ عورت وانگر انهي کي پائڻ مان محسوس ڪندو آهيان. مان ا today ئي ڪرڻ وارو هوس ، پر مشق ۽ ڪم جي شيڊول ۾ تبديلي ان ۾ پيدا ٿيل رنچ کي اڇلايو. مان هڪ ننorterڙو ، مهذب انداز وارو انداز حاصل ڪري رهيو آهيان… ۽ بهترين حصو اهو ڪري رهيو آهيان ته جيئن آئون ٻين کي مرد وانگر نه ڏسان ، پر ڇاڪاڻ ته آئون هڪ انسان وانگر آهيان ۽ آخر ۾ محسوس ڪري رهيو آهيان! مان اڃا تائين پنھنجي بالنگ واري جڳھ تي بال وڌڻ شروع ڪري رھيو آھيان جيئن منهنجي حجام مون کي آخري ڀيرو چيو ھو ته آئون اتي ھئس! ڇا تون ان تي يقين ڪري سگهين ٿو؟
- مون سان گڏ عورتن سان ڳالهائڻ واري شيء سان گهڻو وقت گهڻو خرچ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ۽ صرف چمڪندڙ آهي. آئون گھٽ وقت گذارڻ چاهيندڙ ماڻهو، عورتن، ۽ भाषणको अवस्था، بحران، بحران، شناخت، جزياتي حالت، ۽ وڌيڪ شيون حاصل ڪرڻ چاهيندا. ۽ ٽارگيٽ ڪلنگ جي ڪيترن ئي ماڻهن سان گڏ هلي رهيو آهيان، انهي سان گڏ هڪ وڌيڪ بنيادن تي ڪم ڪندو آهيان. انھن مان ھڪڙو ھڪڙو جنگ جو ميدان آھي جنھن کي جنگ جي ٽيڪنالاجي تي مون کي تربيت ڏيڻ جي آڇ ڪئي وئي آھي. تمام ٿڌو
- مان ٻين مردن کي پڻ مردم سازيءَ سان سکڻ لڳو آهيان. مني کان وڌيڪ وڏو. اعتراف ڪيو ته آئون ڇوڪرو آهيان ۽ ڇوڪري نه آهيان. ڪيترا ڀيرا آئون پنهنجو پاڻ کي ڪنهن مرد جي حرڪت ، سندس خوشگوار رويو وغيره جي مذمت ڪرڻ لاءِ ۽ ڪنهن عورت جي سنوارڻ يا نرگسيت پسندي جي خودمختياري جي دفاع لاءِ تڪڙ محسوس ڪندي آهيان. آئون ان کي روڪي رهيو آهيان ۽ آخري اچڻ شروع ڪري رهيو آهيان عورتن جي بجاءِ مردن سان.
خيال رکڻ وارن لاءِ هڪڙو نن backgroundڙو پس منظر: اِهو ، هي هنڌ آهي جتان مان آيو آهيان. پنهنجي سموري زندگي مرد جي ڀيٽ ۾ عورت وانگر وڌيڪ محسوس ڪندو آهيان. ۽ انهي جي معاوضي لاءِ مون ٻاهرين دنيا تي ڏا machو مشڪوڪ ٻاهرين ڏيکاءُ ڪيو آهي. مان پيرا ملٽري ڪپڙا پائيندو آهيان ، مون کي گھڻو ڊ scي ٿو ، ۽ مان صرف سخت ڏسڻ جي ڪوشش ڪريان ٿو ، تنهن ڪري ماڻهو مون سان خراب نه ٿين. آئون نن aپڻ کان وٺي آيو آهيان جتي منهنجي ماءُ مون تي جذباتي ، جسماني ، جنسي ۽ نفسياتي طور تسلط رکي ٿي. مون کي ڪا به حد نه هئي جڏهن مون ڇڏي ويو هڪ بي معني طبيعت کان سواء ، جيڪڏهن ڪو ڌانڌلجي ويو پوٽي ڪکن جي ڳوٺ وانگر ڪاوڙجي ويندو.
2011 ۾ شيون تبديل ٿي ويون. NOFAP ڏانھن پھرين قدم ڪيا. هن سال مون وڏي وقف سان ڪئي آهي. مون هن سال جي شروعات کان وٺي 150 ڏينهن جو اسٽار پوءِ ٻن ڏينهن جو هڪ ٽڪر ، هڪ 93 ڏينهن جي قطار ۾ ٻٻر جي ٻانهو (نه پڇڻ) جي شروعات سان ، ۽ هاڻي آئون 22 ڏينهن تي آهيان.
بحرحال ، مان انهن تبديلين سان ڏا happyو خوش آهيان جيڪي منهنجي مٿان اچي رهي آهن ، ۽ انهي مان ڪوبه نٿي ٿئي سواءِ NOFAP جي.
[پوسٽ پوسٽ ٽي ايل ؛ ڊي آر - 90 ڏينهن جو مطلب تمام نن littleڙو آهي. مون لاءِ ، اهو سرسبز 3 مهينا رهيو. توھان مان ڪجھ ڏا greatي ترقي ڪئي آھي ، پر مان انھن مان ھينجن مان آھيان جن جي لاءِ اڃا تائين ڪلڪ نه ڪيو آھي. اڃا تائين. هيٺيان ڪجھ مشورا آھن جيڪي مون کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آھن ، ۽ بعد ۾ ھڪڙو مختصر طور تي ڇو ته 90 ڏينهن اميد جي منھن طور ڪم نٿو ڪري.
90 ڏينهن جي ھٿياري تي ھجان ، آئون مدي جي سانس وٺڻ لاءِ منھن چاھيندس. جڏهن ته ، گذريل ٽن مهينن دوران پنهنجي ساٿي فوجي طاقتون جي ڪافي شاهدن جي پڙهڻ بعد ، 90 ڏينهن کانپوءِ اهو ٻيهر ،هلجي ويو آهي ، مان knowاڻان ٿو ته هي سنگ ميل صرف ڪجهه جي ماپ آهي جيڪا 90 ڏينهن کان به وڌيڪ گہرے آهي.
پر 90 ڏينهن مونکي ڌڪڻ ۽ ظاهر ڪرڻ ڏيان ٿو مان ڇو هتي به آيو آهيان. مان اڳ به اسٽريڪس تي رهيو آهيان. چار 60 ڏينهن ، هڪ 150 ڏينهن ، ۽ هاڻي منهنجي سيڪنڊ 90. اسٽريڪٽس ڪڏهن به منهنجي مدد نه ڪئي. جيڪڏھن ڪجھ به ، انھن مون کي وڌيڪ پريشاني ۽ غير مستحڪم محسوس ڪيو. منهنجو مطلب ، جيترو ويجهو مون ان تائين حاصل ڪيو ، مان پنهنجو پاڻ تي سوچيندو رهيس ، “اميد اٿم ته آئون ان کي نه چويندس. اميد اٿم ته آئون ان کي نه وائيندس ... “تي ڌيان ڏيڻ اسٽڪر مون کان پريشان ٿيڻ کان مون کي مشڪلاتن کان پريشان ڪيو، ۽ ڇا واقعي سان مدد ڪئي:
- مون وعدو ڪيو ته مان پاڻ کي ڪڏهن به نه ڇڏڻ.
- جڏهن ته آئون ٻيهر پاڻ کي هٿ ۾ نه پيو ڇڏيان ، فحش ڏسڻ جو ڪهڙو مقصد هو؟
- جتان مون کي هاڻي فحش نه ڏسي رهيو هو يا نه پاڻ کي ڇڪڻ سان ، مون کي ٻيا ڪم ڪرڻ لاءِ نه رڳو هڪ وقت ۾ خلا ڀريو، پر ڪاوڙجي، شرم، ڏک، دٻاء، فياض، لاچار، وغيره کي سکڻ جي سکڻ لاء.
- حل ڪريو ڇو مان انهن ٽنهي مرحلن مان اڳي ڪري رهيو هوس. مون کي تمام گهڻي کوٽائي ڪرڻي هئي ، ذاتي ۽ معنوي جواب ڳولڻ ، ۽ انهن سان منهن ڪ clڻ جڏهن سموري روشني لڳي وئي. مثال طور ، ”ڇو مان پاڻ کي لڪائي نٿو سگهان؟“ مون کي ٻئي جي چڪاسڻ تي مجبور ڪيو ته آءِ ايم پي اي ڊي ۽ ڇا مون کي رڪاوٽ جي قابل آهي. اها مون ۾ ڪافي نئين فلسفي کي جنم ڏيندي هئي ، مون تي اصولن کي عمل ڪرڻ بدران اعتماد تي عمل ڪرڻ بدران منهنجي زندگي جي ڪجهه ويجهن شخصيتن مون کي پنهنجي پاڻ بابت 30 سالن (بدسلوڪي والدين ۽ منگيتر) بابت ٻڌايو.
ڪجھ وڏيون دريافتون آهن:
- مون اهو محسوس ڪيو آهي ته منهنجو وڏو محرڪ ’ناپسنديده جذبات‘ هو (جيتوڻيڪ حقيقت ۾ ڪوبه جذبو ناپسنديده ناهي). مون محسوس ڪيو آهي ته مان پي ايم او کي بطور دوا طور استعمال ڪندي حالتن کان فرار ٿيڻ ۽ شڪار جو شڪار ٿي ويس. ٻار وانگر ، مون کي هڪ شڪار هو. اهو خوفناڪ هو. مان ڪجهه سخت سخت گندگي مان گذري ويو. ايندڙ 30 سالن ۾ ، صرف ڪجهه ماڻهن ۾ همدردي ۽ شفقت رهي آهي ته هن مون تائين رسائي ۽ مون تي ڀروسو ڪيو ، ۽ انهن سڀني مان هن وقت کان منهنجو اعتماد ڀوڳيو آهي.
- اھو چيو ھوم، مون PMO ڏانھن موٽيو ڇو تھ اھو ھڪڙي شيء ھئي جيڪو منھنجي زندگي ۾ چڱائي محسوس ڪيو ۽ منھنجي احساسات جي پرواھ ڪرڻ لاء مون کي ڪنھن کي سيکاريو، جيڪو منھنجي تجربو آھي، مون کي پنھنجي لاء خيال ڪرڻ گھرجي يا پنھنجي لاء سٺو شيون ڪرڻ گھرجي ، ۽ خاص طور تي آئون پنهنجي جذبات ۽ زندگي ڪيئن ڪري سگهان ٿو جڏهن غير متوقع تبديليون مون کي حيران ڪري.
- منهنجو اهو احساس آهي ته مون وٽ وڏو مسئلو آهي چاهيو ٿي ۽ چاهيو ماڻهن کي درست ڪرڻ چاهيندا، صرف چاهيو ٿا شيون ۽ پنهنجي پاڻ ۽ پنهنجي پاڻ جي باري ۾، ۽ هن مون کي ڪجهه ماهر ماڻهن جي رحم تي رکي.
- مون محسوس ڪيو اوليور جيمس جي ”هي توهان کي اپاءِ اپ“ ته تمام گهڻو اهي شيون جيڪي مون ڪيون آهن بظاهر ڏکوئيندڙ حقيقت ۾ سيکاريا ويندا آهن اهو سکڻ ته اهو منهنجي غلطي ناهي جڏهن مون کي منهنجا والدين مون کي خراب سمجهندا آهن ته اها منهنجي غلطي ناهي ته آئون فيصلن بابت بلڊوز ٿيڻ جي شڪايت ڪريان ٿو ، انهي ۾ منهنجي آواز آهي ، اها منهنجي غلطي ناهي ، منهنجي والدين مون کي انهن کان ضرورتون گهرائڻ تي شرمسار ڪيو. نن …پڻ… مون کي شين جي شرمناڪ پاڙ گهٽائڻ ۾ مدد ڪئي آهي. منهنجي ماءُ پيءُ مون کي غلط استعمال ڪندي وڏي ضرورت محسوس ڪئي ۽ پنهنجين شين جي فراهمي نه ڪندي ، ۽ جڏهن مون بيچيني يا افسوس ۾ آواز بلند ڪيو ، انهن مون کي ٻڌايو ته آئون يا ته باغي ۽ شيطان جو هان ، يا مان هڪ خطرناڪ پيڙهيل وار هو. ٻار کي خراب محسوس ڪرڻ هن کي خراب محسوس ڪيو جنهن سبب مون پاڻ تي حملو ڪرڻ شروع ڪري ڇڏيو. اها ئي پي ايم او آهي. اهو مون تي حملو ڪندو آهي. اهو منهنجي احساسات کي غير جانبدار ڪرڻ بدران هنن تي فضيلت ۽ دهشتگردي جي منهن ۾ هلڻ بدران. مون کي پنهنجي احساسن ۽ پنهنجي زندگيءَ جي مشن- جنهن طريقي سان ڏٺو انهن کي واپس ۽ ٻيهر مڪمل طور تي بدلائڻو هو مون کي.
مون هتي گهڻو ڪجهه پوسٽ ڪيو ، تنهنڪري مون کي هن تي وڌيڪ چوڻ نه گهرجي ، سواءِ:
ياد رهي ته 90 ڏينهن رڳو مارڪر آهي. بس اهو آهي. ان جو مطلب اهو ناهي ته مان ڪالهه ۽ ا today ٻيهر ڪونه هٽندس ، ۽ اها پڪ سان ائين ناهي ته توهان هتي اچي هڪ ڀيرو صاف آهيو. آئون غلط ٿي سگهان ٿو ، پر منهنجو خيال آهي ته اهو 90 ڏينهن جي مڪمل ويڊيو جوڳين 2005 واري آرٽيڪل کان ٽائيم ميگزين ۾ آيو آهي ۽ ايڇ ايڇ ايس ۾ جنهن ۾ هڪ محقق جيڪو ايم آر آئي جي عادي ماڻهن کي وصولي ڪندو هو تصور ڪيو ته 90 ڏينهن بعد ، جيڪي بحالي لاءِ هئا نشي جي طور تي ، ڏورانهين ، ڪوڪين ، هيروئن وغيره وانگر منشيات جي نشوونما وڌيڪ ممڪن آهي ته پاڻ تي صاف نه رهجي. اهو 90 ڏينهن جو وقت حد جي حد هو ، جغرافيائي طور تي هڪ بحالي بحالي ڪلينڪ مايوسي جي بدران اميد سان گراهڪن کي آزاد ڪري سگهي ٿي. ڇا محقق پنهنجي دعويٰ جو بنياد wasاڻايو ، حقيقت اها آهي ته دماغ جي امتحان وارن مضمونن ۾ تبديلين جي نشاندهي ڪئي وئي آهي ته ٽن مهينن کان پوءِ ، پريفورٽ ڪرتڪس ۽ ٻين علائقن ۾ ڪارڪردگي جي تسلسل سان جڙيل (نوٽيس مون چيو نه ”تسلسل ڪنٽرول“ جيڪو انهي کي محسوس ڪيو) اهو پنهنجو پاڻ کي صحت جي مستقل سطح تي بلند ڪيو هو. روينيو کي پروگرام سان گڏ وڃڻو پيو ، پر ان جاءِ تي روينيو کي غور ڪيو ويو هٿ ڪيو نوڪري کان (ماضي جي ڏکن کي) ياد ڏياريو، ۽ هاڻي سورن يا جهل کان ئي بحال ڪري ٿو ته کيس هن حالتن ۾ شامل ڪيو وڃي.
هن جو مطلب اهو ناهي ته 90 ڏينهن تي هر عادي صاف رهندو. منهنجو خيال آهي ته هن جا انگ ڪجهه اهڙا هئا جيئن 60-70 سيڪڙو صاف رهندا ، پر اهو ئي آهي. ۽ ڪجھ اھم اھم شيون ھيون جيڪي ھن پڙھڻ سان گڏ ھيون. هڪ لاء ، محقق پنهنجي مريضن کي 90 ڏينهن واري هن مارڪن بابت نه ٻڌايو. بحالي ڪندڙ صرف 90 ڏينهن تائين پنهنجو پاڻ کي بهترين بار جي آگاهي جي بغير پورو ڪيو. انهي مدد ڏيندڙ ماڻهن کي فوڪس يا بيج تي ڌيان ڏيڻ نه ڏنو ، بلڪه تسلسل تي ضابطو آڻڻ ، صحت مند طريقن ۾ خواهش کي چينل ڪيئن ڪجي ، دوائن جو استعمال ڪرڻ کان سواءِ پراڻين صدمن سان ڪيئن نپٹجي ، ۽ پنهنجو پاڻ کي ٻيهر قابل انسان ڏسڻ ۾ شروع ڪجي. بين الامي.
مان هڪ وڏو ڪوڙ مون يقين ڪيو آهي ته 90 ڏينهن جو مطلب آهي مان پي ايم او کان آزاد آهيان. نه مون کي 90 ڏينهن لاءِ پي ايم او کان آزاد ٿيڻو هو. چوڌاري ٻئي طرف آهي. خلوص اڪيلو مدد نٿو ڪري. مون کي ان کي پنهنجي زندگي جو اندازو لڳائڻ سان گڏ پڻ ملڻو آهي. اها حقيقت ته آئون 90 ڏينهن کي مارائي رهيو آهيان ، ڪجهه به ناهي ڇاڪاڻ ته آئون حد تائين واقف آهيان ۽ اهو هاڻي حقيقي درگاهه نه رهيو آهي. منهنجو دماغ اڃا به بحال ٿي رهيو آهي ، پر مون کي نٿو خبر ته مون کي اها سموري بحالي ڪڏهن ٻيهر هوندي. ۽ جڏهن ته آئون ڪندي آهيان ، مون وٽ اڃا تائين ڪم ڪرڻ لاءِ ڪجهه سنجيده گند آهي ... سٺو جي باوجود.
پوءِ ، جيڪڏهن اتي ڪا شي آهي آئون توهان سان گڏ رهي سگهان ٿو ، 90 ڏينهن تي پيو بيانا نه ڪيو وڃي. مون کي يقين آهي ته گندگي نه آهي. مان چاهيان ٿو. ڪالهه آئون هڪ دوست ۽ هن جي ڀاءُ سان شادي ڪرڻ ٻاهر نڪري ويس. پر سچ اهو آهي ته آئون زندگي مان گذارڻ جي نون طريقن کي سکڻ جي جشن ۾ ملائيندس ، هر وقت اعليٰ مقام تي unkيرڻ بدران.
سدا خوشقسمت رهو. زندگيء لاء NOFAP.
LINK - 90 ڏينهن پوسٽ
UPDATE NOFAP کان صاف توانائي…
سو ، مان ا amڻ تي 5 وڳي ويو ، هڪ ريسٽورنٽ تي ڏهن ڪلاڪن جي شفٽ تي هڪ مينيجر طور ڪم ڪيو (جيڪو گهڻو ڪم آهي ، جيئن توهان مان ڪنهن کي خبر آهي ته ريسٽورنٽ بز ۾ ڪير ڪم ڪري ٿو) اهو ٿورو سست هو پر پوءِ به اتي موجود هو ڪرڻ ، پوءِ مان ڪم مان نڪري ويو ، پنهنجي زميندار جي ٻلي جو خيال رکيو ، ۽ پوءِ ٽن ميلن تي سٺو 7 ميل / ڪلاڪ اندازو لڳايو ، پوءِ هڪ ڪلاڪ ڪرايٽ ڪرڻ جي مشق ڪئي. ڪراٽي سيشن جي اختتام تي ، آئون واقعي پنهنجي گهر وڃڻ جي باري ۾ سوچي رهيو هئس ، پر مان پنهنجي ڀاءُ کي چيو هو ته آئون هڪ نئون کتا سکڻ وارو آهيان. تنهنڪري اندازو لڳايو ته مون ڇا ڪيو؟
مون اهو ڪيو. مان ٻه ڀيرا کاتا ذريعي ويو. مون ان کي نه سکيو ، پر هن پارڪ ۾ مان پنهنجي ڪتاب سان گڏ هليا. مون پاڻ ڏانهن سوچيو ، ”ٺيڪ آهي ، آئون ٿڪل آهيان. پر مان صرف هن ڪٽي ذريعي هلائي سگهان ٿو ، ۽ مان ٺيڪ آهيان بعد ۾ ۽ ان دوران پڻ. اهو مون کي نه ماري ڇڏيندو ، ۽ مان هن کي آخر ۾ پسند ڪندس. “ بيشمار. مون ڪڏهن به هن وانگر نه سوچيو هو. صرف اهو ڪم ڪرڻ ، جيتوڻيڪ آئون ٿڪل هئس ، ۽ فيصلي سان مزو وٺڻ بدران رڳو اميد محسوس ڪريان ته منهنجا جذبات خوش ٿيا.
اها حيرت انگيز هئي. منهنجو مطلب ، اها تمام گهڻي توانائي هجڻ گهرجي. ۽ مان اڃا تائين وڃي رهيو آهيان. مان ھاڻي انڊين ڊنر کائي رھيو آھيان. في ڪرڻ کانسواءِ مون وٽ تمام گهڻي توانائي آهي. مون کي تنهنجي باري ۾ خبر ناهي ، پر آئون هن کي سپر پاور سڏين ها ڪنهن جي مقابلي ۾ آئون ڪير آهيان ... هڪ ٻار جيڪو پنهنجي زندگي بچائڻ لاءِ بستر مان نه ڪ couldn'tي سگهيو ، جيڪو ٿڪل ۽ سست هو ، جيڪو س daysو ڏينهن ٻاهر وڃڻ کانسواءِ يا ڪنهن ڪم ڪرڻ کانسواءِ ۽ پنهنجي ڪمپيوٽر تي ويٺو ، ڪير بيمار ٿيندو هر وقت ، وغيره
مون وٽ سٺو غذا آهي. مان گھڻي وقت آئون ڪئين کائيندو آهيان، ان بابت تقسيم ڪيو ويو آهيان. آئون مشق آهيان (ماني)، آئون ٻيهر جيئرو ٿيڻ جي ڪوشش ڪريان ٿو، عيسى جي مهرباني.
۽ NOFAP ۽ توهان سڀني جي مهرباني. ماڻهن تي پٿر. هيءَ هڪ بهتر زندگي آهي. ها ، اتي درد آهي. ها ، خوف آهي. ها ، آئون بي ترتيب شين مان ڏا getو ڊ getندو آهيان ۽ آئون اڪثر کان وڌيڪ روئندو آهيان. پر مان ان کي محسوس ڪرڻ سکي رهيو آهيان. غصي محسوس ڪرڻ ، غم محسوس ڪرڻ ، خوشي ۽ انسپائريشن محسوس ڪرڻ ، مون لاءِ خراب شين بدران بدران سٺو شيون چونڊڻ. پيشو دلسوز آهي ۔۔
;