عمر 30ish - زندگي تمام بهتر آهي

منهنجي تاريخ
جڏهن کان 10 يا وڌيڪ آهيان (آئون ياد نه ٿي ڪريان ، مون 30 کان مٿي ڪيو آهي) مشت زني ڪيو ، منهنجي ڪلاس ۾ ڇوڪرين جي باري ۾ تصور ڪرڻ شروع ڪيو ۽ 20 سالن کان فحش ڏسي رهيو آهيان. گھڻا ماڻھو حصيداري ڪيل فحش وارا آھن مون ان کان وڌيڪ ڏٺو آھي (منهنجي والدين جي ڳچيء ۾ ، (شايد) مون کي پريشان ڪندي). مون خوفناڪ محسوس ڪيو ڇاڪاڻ ته مان ڪڏهن به عورتن سان مڙهڻ وارو نه هوس مان انهن سان ڳالهائي نه سگهيو ، نه انهن جي اشارن کي سمجهي سگهيو. ڪجھ موقعن بابت سوچڻ کانپوءِ ، مان هڪ ٻه خوبين عورتن سان خوش قسمت ٿي سگهان ها. پر مون نه ڪيو :-). تنهن ڪري مان بهترين دوستي وارو مواد هو يا هي "هي عجيب ماڻهو" (جيتوڻيڪ آئون ڪجهه نه ڪيو پر ڪجهه عورتن اهو منهنجي پٺن پويان چيو!) جنهن مون کي نقصان پهچايو.  

ٻيون عورتون جن سان مون ڪڏهن ڪڏهن ملاقاتون ڪيون اهي نفسياتي هونديون آهن وڌيڪ منهنجي پاڻ کان وڌيڪ پر مون انهن جي مدد ڪئي آهي * انهن جي * مسئلن سان ڇاڪاڻ ته مان ڏا niceو سٺو ۽ گونگا هوس پوءِ مون محسوس ڪيو ته هي منهنجو وقت ضايع ڪيو- ڇو مون هڪ ڇوڪري جي مدد ڪئي ڇا مون کي هن جي انوکو ڇوڪرو ۽ جنسي مسئلن سان نٿا چاهيو؟
يا مون تي غور ڪيو (منهنجي خيال ۾) عورتن ۾ مون سان دلچسپي نه، محبت ۾ رنڊڪ ​​ٿيڻ، مسترد ٿيڻ (ٻن سالن جي دردناڪ خواهش) جي نقصان پوي ٿي.
[انهي معاملي ۾ هڪ ڀيرو فحش منهنجي مدد ڪئي: مون هن عورت کان ٻاهر پڇيو ، منهنجي زندگي ۾ پهريون ڀيرو ، رد ٿي ويو ۽ منهنجي گهر واپس اچڻ کانپوءِ ، منهنجي گردن کي ڏک ، منهنجي دل ۾ رڙيون ٿي ، ميڙيون چپس خشڪ ٿي ويون ۽ 5 سيڪنڊن کانپوءِ دفن ٿي ويا دروازو بند ڪرڻ ، مون وٽ ٿڌي سڻڀ هئي ۽ آئون بيهڻ يا سمهڻ لاءِ ڏا weakو ڪمزور ٿي چڪو هوس -> مون کي ايڊينالين جي وڌيڪ مقدار هئي ۽ هارمون جي سطح کي گهٽائي ڇڏيائين. نني جو سور انهي کانپوءِ برداشت ڪرڻ وارو هو ، ۽ ڪنهن ٻئي ڏينهن تائين رهيو ؛ آئون ختم ٿي چڪو هوس ۽ سمهڻ ويس. هڪ هفتي لاءِ ان کانپوءِ منهنجو ذهن آخرڪار آزاد ٿي ويو ٻن سالن جي موتمار غلامي ۽ تڪليفن ؛ پوءِ مان اداس ٿي ويس ڇو ته مون ٻيهر محسوس ڪيو ته آئون اڪيلو آهيان]

مان وضاحت نه ڪري سگھان ها ، ڇو ته هن کي گرل فرينڊ هجڻ ايترو مشڪل / ناممڪن آهي ، جڏهن ته هر ٻئي ماڻهو کي هڪ هوندو هو. مون کي خراب ناهي لڳندو ، سچ هجڻ لاءِ مون کي ڏا niceو سٺو آهي (ها ، اهو خراب آهي ، مون کي خبر آهي) ۽ گهڻو ڪجهه پيش ڪرڻو آهي مون کي ڏا deeplyو ڏک ٿيو ڇو ته مون کي ڏا aloneو خوف محسوس ٿيو. چ ،و ، مون پارٽين کان نفرت ڪئي (۽ اڃا به ائين ڪن ٿا) ، تنهن ڪري مان ڪڏهن به هڪ طرف نه ويس ۽ نه ئي ٻين جڳهن يا سرگرمين ۾ دلچسپي رکندو هوس ، جتي ممڪن طور تي مون کي سٺي عورت ملي سگهي. هر شي nextڻ بيهندي رهي ، سواءِ قطار ۾ ايندڙ ڏهن فلمن کان.

اضافي طور تي ، مون پنهنجي پڙهائي جي سخت دٻاءُ ۾ برداشت ڪيو ۽ بمشڪل ، بنيادي تعليم واري دور کان بمشکل بچيو- لفظي طور تي: آئون خودڪشي ۽ انتهائي اداس هوس. منهنجي ماءُ جو معصوم سوال جڏهن آءُ هڪ ڇوڪري سان ملڻ وارو هوس ته مون کي تقريبن تباهه ڪيو. ٿي سگهي ٿو ته هن محسوس ڪيو ته ڪجهه غلط آهي ۽ واضح معلومات سان مدد ڪرڻ چاهي ٿو ، پر منهنجي زخمن ۾ لوڻ هو ۽ مون ڪڏهن به پنهنجي والدين سان هن بابت ڳالهائڻ نه چاهيو. منهنجو انهن سان سٺو تعلق آهي ، پر مان صرف انهن شين جي باري ۾ ڳالهائڻ نه ٿو چاهيان. هن معاملي ۾ دوستن سان ڳالهائڻ تمام بهتر آهي.
مون پنهنجي هر روز کان پڇيو ڇو ته مون کي هن وقت کي نه مارڻ گهرجي ۽ اڪثر ڪري هن سوال جو جواب نه ڏنو آهي! منھنجي زندگيء جو ھڪڙو ڏينھن بدترين ڏينھن ھو. مون صرف فحش سان سٺو محسوس ڪيو (يا گهٽ ۾ گهٽ گهٽ خراب) اگهندڙ فلمن جي ڳولا جي ڳولا تي وڌيڪ وقت گذاريندو آهي، جڏهن ته منهنجي وڌندڙ فلمي آرٽيڪل تمام گهڻو حيران ٿي ويا.

آخر میں میرے مطالعہ میں کامیابی حاصل کی، میں نے تمام دباؤ کھو دیا اور میں ہر ایک عورت کو دیکھنے کے لئے، जो कि म यो वांछित को देख्यो बाहिर को बाहिर जाने को पछि، म आफ्नो अवसाद देखि छुटकारा पाई सके र राम्रो लाग्यो، हुनत म अझै पनि ڪاوڙ ۾ مشڪلاتن جي ليڪچر ۽ ان کي محسوس ڪيو ته اتي منهنجي سر ۾ ڪپهه جي هڪ وڏي بال هئي.

حتمي امتحان لاء صرف سٺو وقت سکيا ويو هو ڇو ته مون گهڻو ڪجهه شين کي سکڻ تي مجبور ڪيو هو ته مون ٻين شين جهڙو عورتن يا فحش جي باري ۾ نه سوچيو هو.

حادثاتي طور تي مون ڏٺو ”توهان جي دماغ فحش ڇهن حصن واري سيريز“ ، هن کي ڏٺو… ۽ اهو منهنجي دماغ کي سوڙهو ڪري ويو. مون پنهنجي صورتحال جو تجزيو ڪيو ۽ ڏٺم ته هاڻي آئون لت هڻي ويس ۽ منهنجي سڀني مسئلن جو بنيادي طور تي هڪ ذريعو هو (اندازو ^^).
مون اڳ ۾ تسليم ڪيو هو ته منهنجي فحش جوتن ڪنهن به منهنجي حراست لاء سٺو ناهي ۽ مون کي معمولي کان وڌيڪ پسايو هو، پر مون انهن خيالن تي ڪافي نه ٻڌي.

پر هي سلسلو ڏسڻ ۽ بحال ٿيڻ کانپوءِ هن نئين بصيرت کان مان ڪارائتو عمل ڪيو ۽ پنهنجو فحش مجموعو ختم ڪري ڇڏيو ، قسم کڻندي هن بکواس بند ڪري. پهرين ٽي ڏينهن ڏکوئيندڙ هئا. توهان کي اهو knowاڻڻ گهرجي ته نئين دور تائين ، پهرين صبح جيڪا پهرين صبح منهنجي ڪمپيوٽر ۽ پي ايم او کي ڪجهه ڪلاڪن لاءِ مفيد شيون ڪرڻ جي بدران insteadرندي رهي ٿي (جيئن سکڻ ، کائڻ ، شاور ڪرڻ ، منهنجي ڪمري جي صفائي ڪرڻ) ۽ هاڻي آئون نه ٿو ڪري سگهان. سڀ ڪجھ هليو ويو. جيڪڏهن آئون سڀ ڪجهه حذف نه ڪريان ها ، ته آئون پهرين ڏينهن کي نه آڻي ها.

منهنجا تجربا ربوٽ دوران منهنجي جمع کي حذف ڪرڻ ۽ ڪمپيوٽر ڏانهن ڌيان سان ڏسڻ اهو هڪ دلچسپ احساس هو: منهنجي اندر جي ڪجهه ڪمزور آواز ڪڙڪندي چيو ”تون ڇا پيو ڪرين؟“ جڏهن ته مون کي ڪنهن طرح سان خالي ڪندي مون ڪنهن طرح knewاتو پئي ته اهو ختم ٿي چڪو آهي.
اهو محسوس ٿيو ته ڪمپيوٽر تمام فائلن کي ختم ڪرڻ لاء تمام ڊگهو گھربل آهي، تنهنڪري مان هن لمحي کي منهجي سگھي ٿو ^^
مون کي پنهنجي زندگيء جو هڪ تمام گهڻو اهم، ڊگهو ۽ ڪڏهن ڪڏهن تمام سٺو حصو هوندو جيڪو ڪڏهن به نه ايندو. پر هن قرباني کان وڌيڪ توقع هئي.

پهرين ٽئين طريقن سان منهنجي محبوب شين جي بدلي کي ڳولڻ لاء مون کي ڏاڍي آزمائش هئي، پر آئون مزاحمت ڪرڻ جي قابل ٿي سگهان ٿو. مون کان پوء منهنجي والدين ڪجهه ڏينهن لاء گهرايو، جنهن هنڌن مان هڪ آهي، جيڪو مون کي اهو ئي ناهي. ۽ هنن وٽ تمام سست انٽرنيٽ رسائي پڻ 🙂 آهي

پهرين هفتي کان پوءِ ”زنده رهڻ“ ڏا wasو آسان هو (لفظي نه هن ڀيري ، خودڪشي وارو چڪر مون کي ڇڏي ڏنو جڏهن ڊيموڪري مان هليو ويو) ٻئي هفتي لاءِ ۽ نتيجا قابل ذڪر هئا:
3 ڏينهن کان پوء، پوء 7 ڏينهن، پوء 14 ڏينهن سواء PMO مون تبديل ڪيو. مون کي ڄاڻان ٿي ته مون کان اڳ مون وٽ ڊگهي واٽ هئي پر اهو تمام گهڻو ئي حوالو هو.
ڪابه ٻانهن هٿ پيرن هر وقت لڳو هو، منهنجي سر ۾ ڪپهه ڦري ويا، مون کي مذاق لڳندي هئي بيٺل عورتون گهٽي اکين ۾؛ مون کي وڻ تي ڪجهه پنڌ ڏسڻ لاء مزي پڻ هئي ۽ سج ۾ ويهي رهي!
مون هن کي مٽيء مان هٿ ڪڍيو هو جيڪو مون زينهن سالن کان وٺي رهي هئي ۽ راند جاري رهي. مون هڪ ڏينهن ۾ ٻه ڪلاڪ کنيو، جيڪا ماضي ۾ وڌيڪ کان وڌيڪ هئي (10-0 منٽ). اها مذاق هئي، مون کي ڏسڻ سان ڏسي سگهي ٿي ۽ اها ئي ساڳئي اثر سکڻ جي ڪري هئي: منهنجي ذهن فحش، عورتن، دٻاء لاء، ڪا به موسيقي ۽ مون لاء ناهي. هڪ مهيني کان پوء آئون هن سطح تي پهچي ويو، جتي مون کي ايتري عرصي کان روڪي ڇڏيو، وڌيڪ معلومات پڻ ڪئي ۽ منهنجي خاندان کي هڪ سٺو نئني کنسرٽ عطا ڪيو؛ اهي متاثر ٿيا.

آئون پي ايم او کانسواءِ هڪ مهينو پهچي ويو ۽ هاڻي منهنجو ماحول به تبديل ٿي ويو: منهنجي والدين جڏهن مختلف هنڌن تي (وڌيڪ خوشگوار) ڪم ڪيو ، انهن پڻ مون کي بنا ڪنهن سبب جي هڪ ريسٽورنٽ ۾ رات جي ماني جي دعوت ڏني. جڏهن اسان پنهنجو کاڌو کائو ، مون ڪمري ۾ هڪ ٽيبل تي ٻن نوجوان عورتن کي سڃاڻي ورتو ، مون کي چڪاس ڪندي- گهڻي حد تائين! مون ’واپس جانچيو‘ ۽ ڏا wasو خوش ٿيو جيئن منهنجي زندگي ۾ اڳ ڪڏهن به نه ٿيو آهي. مون کي وڌيڪ ڪرڻ ۾ ڪوبه دلچسپي ڪونه هئي ، حالتون هر حال ۾ نا مناسب هيون. اسان ختم ٿيڻ ۽ ٻاهر نڪرڻ کان پوءِ مون انهن کي اڃا تائين منهنجي طرف درياه مان ڏٺو ، اهو 30 + سال جي اڻkاتل انسان لاءِ هڪ ڏينهن لاءِ تمام گهڻو خوفناڪ ۽ ڪافي هو 🙂
انهي زماني ۾ مون صبح جو تمام سخت سخت طوفان هو. فحش سان مون گهڻو ڌيان سان وڃائي ڇڏيو هجي ۽ فحش هجڻ کان سخت ڏکي ٿيڻ ۾ مشڪلات هئي، خاص طور تي انهي سطح تي آئون هاڻي مفت لاء. هي پڻ هڪ تمام خوشگوار سڌارو هو، جيتوڻيڪ هڪ ليبل بيڪار ۽ ممڪن آهي ته خطرناڪ (کنڊنگ).

عورتون هر جڳه مون کي ٻاهر ڪڍڻ چاهيندا هئا، مثال طور جو جوتا اسٽور ۾ ۽ مون کي پسند ڪيو. ٿي سگهي ٿو ته اهي سڀئي سموري زندگي گذريا آهن ۽ مون ان کي تسليم نه ڪيو هو؟ ڪاڏ، مون کي انڌو هو!
ٿوري دير ٿوري دير سبب، ڇو ته مون ڇهه هفتن کان پوء ڄاڻايو. مون هڪ 15 ڏينهن قطار ۾ رکي ڇڏيو، پوء اي. ڏانهن دلچسپ هئي، مون بلڪل محسوس ڪري * ڪجهه نه محسوس ڪيو * جيئن ائين ٿيو. اهو توهان جي ڏند برش کي صاف ڪرڻ، مڪمل طور تي گونگا ۽ بي معني ڪرڻ کان ٻاهر نڪرڻ جهڙو هو.
ٻئي ڏينهن ، مون کي ٻيهر اوڊ. هن ڀيري سٺو محسوس ڪيو (پر گهڻو نه سٺو).

پر مون کي ياد ڏياريو ته آئون پراڻي عادتن ڏانهن واپس نه وڃان ، تنهن ڪري مون ان کي روڪيو ۽ 21 ڏينهن تائين جهليو ، پوءِ اوڊ وري. پوءِ فقط فقط 1 ، 2 ، 3 ڏينهن جي پڪ ڪرڻ جي قابل ٿي ويا (خير ، مون 2 فلمون ڏٺيون جن کي مون هڪ ٻي جاءِ تي محفوظ ڪيو ۽ انهن بابت وساري ويٺا).
اهو مون کي ٿورو ناراض ڪيو، هي سڀ ڪجھ به ڪجهه نه آهي؟ مون کي ختم ٿي آخري آخري رهي ٿي.

ان کان پوء آئون ڪامياب ٿيو 2 × 13 ڏينهن ، 4 ڏينهن ۽ گهٽ. مون کي اود کان پوءِ هر وقت پنهنجي ڪمزور خواهش جي ناپسند هئي ، ان ڪري مون هر وقت آزمايل هجڻ تي اهو احساس دلائڻ جي ڪوشش ڪئي ۽ مون کي ياد ڪيو. مون تصويرن جي لاءِ سرفنگ پڻ شروع ڪئي ، ڇو ته آئون هڪ مزيدار سائيٽ آهيان جيڪا باقاعدي طور تي ڏسي ٿو ڪڏهن ڪڏهن هڪ سودي واري تصوير کي ڏيکاري ٿي ، جنهن مون کي لالچ ڏني هئي ، تنهن ڪري مون پنهنجي برائوزر ۾ هڪ فحش فلٽر نصب ڪيو. ڀلي مان ڪمپيوٽر سائنسدان آهيان ، تنهن ڪري منهنجي پنهنجي ڪمپيوٽر تي هڪ پاڻمرادو نصب ٿيل فلٽر ڪو به نه بفر آهي ، پر اهو ڪجهه اضافي قدم متعارف ڪرايا جيڪي سرفنگ کي ڪجهه گهٽ آسان سمجهندا هئا ، جو گهڻو ڪجهه مون کي ڪجهه تصويرن تي ڪلڪ ڪرڻ کان روڪڻ لاءِ ڪافي هو.

جيئن فلٽر سائيٽن کي بلاڪ ڪرڻ شروع ڪيو ته جيئن انهن ۾ ڪا فحش (غلط الارم)، آخرڪار مون فلٽر کي ختم ڪيو.

اٽڪل 100 ڏينهن کانپوءِ جڏهن کان مون پنهنجي نئين زندگي سان شروعات ڪئي آهي ، مون کي تجسس هو ۽ ڪجهه ويڊيو ٻيهر ڊائونلوڊ ڪرڻ جي ڪوشش ڪيم. توهان شايد سوچيو ته اهو هڪ خراب خيال هو پر منهنجي معاملي ۾ اهو نه هو: پهرين ، ڊائونلوڊون ايتري ته سست هيون جو مون کي هڪ منٽ لاءِ منٽ يا ڪلاڪ به انتظار ڪرڻو پيو ، مون انهن کي ڏسڻ کان پهريان يا مڪمل ڪرڻ کان پهريان حذف ڪيو. مون پنهنجي چيڀاٽي نن brainڙي دماغ کي ٺڳيو ^ ^) ۽ جيئن مون انهن کي ڏٺو (يا بهتر: بي مقصد بيهي) مون کي مايوسي کانسواءِ ڪجهه به محسوس نه ٿيو: اهو مون تي نه مڙيو ، اهو مڪمل طور تي مصنوعي ۽ ڪمزور هو. اها ساڳي شي هئي جيڪا مون هميشه ماضي ۾ ڏٺي هئي ، تنهن ڪري مون کي خبر هئي ته آئون اڳ ۾ ئي وڏي ترقي ڪري چڪو آهيان.

مان ڪنهن کي به ڪوشش ڪرڻ جي صلاح نه ڪندس، پر منهنجي حالت ۾ اهو هڪ بهترين تجربو هو:
مون ڪجھ وڌيڪ تجربو ڪيو ۽ سائيٽ جي ذريعي نڪري ويو، جتي مون هڪ دفعو منهنجي سامان تان ورتي. ھونئن ناھي ھڻڻ وارا / نفرت / مصنوعي / خوفناک فلمون ھيون ۽ صرف ھڪڙي دلچسپ فلمون ھيون: اھو ھڪڙي قدرتي، آرام سان ۽ ھڪڙي پيماني تي تجربو ھو ۽ جيڪو ڪجھھ چئي سگھيو آھي، جعلي نه آھي (سواء فحش ٿيڻ کان سواء، اھو ظاھر نه آھي ڪا به رستو). مون ان سان گڏ بغير شيون بغير ڪنهن ڪم ۾ هئس، صرف گفتگو، ماحول، چڪر جي اظهار، جسماني ٻولي ۽ انهي جي باري ۾ صرف معصوميء سان حوالو مليا. هي اهو آهي جيڪو اصل زندگي ۾ چاهيندو آهي.
مون هن کان ٻه شيون سکيا: سڀ کان پهرين، فحش ۽ ناڪام ذريعي لڪائڻ دوران مايوسي جو هڪ روزو شرح حاصل ڪرڻ ۾ هڪ بهترين تجربو هو، جيڪو منهنجي فائدي ۾ ڦيرايو (هتي به منهنجي گونگا دماغ کي ڄاڻڻ گهرجي، اهو فحش دلچسپ ناهي. ^) ۽ ٻيو: اتي سٺا شين جون حقيقي زندگي ۾ انتظار ڪندا آهن، پروپئگنڊا مون کان وڌيڪ بهتر سمجهي سگهي ٿو

تنهن ڪري مون پنهنجي مرضي سان زور ڏنو ته فحش کي ڪنهن به صورت ۾ نظرانداز ڪري ، منهنجي ترقي بابت سٺيون محسوس ڪريو ۽ وڌيڪ نه Oing. هڪ ٻيو مهينو هاڻي ڪيڪ جي ٽڪڙي وانگر لڳي ٿو؛ ۽ بهترين شي آهي: مون هڪ دوست کي دعوت ڏني آهي جنهن سان منهنجو رابطو گهٽجي ويو آهي. هو دوستي ۽ سٺي آهي ، مان هن کي ہنستا آهيان ۽ هوءَ هاڻي مون ڏانهن turnsرندي آهي ... مون کي جنسي جي توقع ناهي ، پر آئون هڪ عام عورت سان گهيريل ، وڙهي ، فلم ڏسڻ ، ڏسڻ لاءِ پرجوش آهيان. ڪير knowsاڻي ٿو ته ڇا ٿيندو 🙂

هڪ روشن مستقبل مان knowاڻان ٿو ته اتي وڌيڪ ترقي ٿي سگھي ٿي ، جيئن روڊن تي عورتن سان وڌيڪ ڳالهائڻ وانگر: مون کي بس اسٽاپ تي صورتحال هئي ؛ ٻه سٺيون عورتون اتي بيٺي رهيون هيون ۽ ادب بابت ڳالهيون ڪري رهي هئي جيئن مون پهچي ۽ ايندڙ بس جي ٽيبل کي چيڪ ڪيو. 10 منٽن کانپوءِ هڪ ٻين کان پڇيو ”هتي ايندڙ بس هوندي يا اسان هتي هينئر ئي بيٺا آهيون؟“ انهن مون کي پنهنجي ڀرسان ويٺي سڃاتو ، مون کي چيڪ ڪيو ... ۽ مون (اڪا عظيم گيڪاس) انهن کي ايندڙ بس بابت نه ٻڌايو جيتوڻيڪ مون کي واقعي ياد آهي شايد شايد مان ڏا tiredو ٿڪل هئس ڇاڪاڻ ته مان ڪيترائي ميل اڳ ئي هليو هوم يا اڃا تائين انهن جي باري ۾ گهڻو پريشان هوس ادب جي ڳالهه (ها ، مان سراسري رهيو پيو هوس ، مون کي بڇڙي ـ ^^) ۽ مان سمجهان ٿو ته جيڪڏهن مون بحث ڪيو انهن ڪتابن بابت ڪجهه سوالن جي گفتگو ۾ شامل ٿيڻ جي ڪري اهو مون کي نقصان نه پهچائيندو. جلد… قدم سان قدم ، غير مستند شيون ڪ andڻ ۽ شيون سکڻ مون کي 20 سال اڳ سکڻ گهرجي ها 🙂
۽ انديشن + نفسياتي لمحات؟ لوهي وساريو! (چڱي طرح، بنيادي طور تي مون کي ربوٽ ڪرڻ لڳو، پر اهي وري به واپس نه آيا)
۽ جيڪڏهن جهنم موجود آهي: مانزير ۽ نقصانڪار زينمائيز بعد مون کان ڊپ نه آهيان؛ اهو کڻي اچ 🙂

ڪجهه ٽپ

  • پنهنجي جمع _ _ ڀرپوره کي حذف ڪريو، هن عمل جي شاهدي ۽ هن قرباني کي تجربو ڪريو
  • گهمڻ / گهمڻ وڃو جتي توھان آزمائش نه آهيو جيڪڏھن توھان کي سخت وقت ملي ويو آھي.
  • ڪنھن شخص سان ڀروسو ڪريو جيڪو گھربل، دوستن وانگر.
  • ڏسو ته ڪيئن توهان تبديل ڪريو ٿا ۽ توهان جي ماحول ڪيئن تبديلي آڻي، هي مزو ڪريو.
  • هڪ چيڪ لسٽ سان گڏ رکو ، هر شي کي ختم نه ڪيو جيڪڏهن توهان ، هڪ نئين قطار شروع ڪيو ۽ پراڻي رڪارڊ تائين پهچڻ جي ڪوشش ڪريو
  • توهان جي کنڊ، توهان وڃائي ڇڏيو. ٿي سگهي ٿو اها ضرورت آهي، پر توهان آخرڪار وڃائجي او اي.
  • پنهنجو پاڻ کي ختم ڪرڻ، ڪم ڪرڻ، هڪ اوزار هلائڻ، اڀياس. جڏهن توهان هن ڪم ڪيو، اتي پنهنجي ترقي ۾ مزو وٺو. ٻين ماڻهن کي توهان جي صلاحيتن کي ڏسو (ٿورڙو گهرايو ويو، انهي بابت ڇا ٿيو / سکيو)
  • پنھنجي زندگي ۾ ھر ڪاميابي سان گڏ، رائوٽ ڪرڻ يا نه ڪرڻ بابت. ننڍي ڪاميابي کي ڳڻيندو آهي!
  • مدد ٻين ماڻهن کي، مثال طور خيرات جي ڪم سان. انهن جي نفسي پريمن سان گڏ نفسياتي ڇوڪرين جي مدد خيرات نه آهي، انهن کي نظرانداز ڪرڻ. خير، جيڪڏهن انهن جي زندگي توهان کان وڌيڪ بدتر آهي، انهي سوچ جي قوت کي 🙂
  • ان عورت کي نظر انداز ڪريو جيڪي توهان ۾ دلچسپي نه رکن ٿا، اهي توهان جي وقت ۽ سوچڻ جي قابل نه هوندا آهن
  • غير ارادي ۽ غير جعلي شوق سان بي ترتيب ماڻهن سان ڳالهايو ؛ پر ڪنهن شيءَ جي اميد نه رکجو ڇاڪاڻ ته توهان انهن کي ٻيهر ڪڏهن ڏسڻ ۾ ڪونه ايندا (مثال طور بس اسٽاپ) يا توهان کي هڪ خاص ماڻهو ملندو. جيڪڏهن توهان انهن سان نه ڳالهايو ، توهان ڪڏهن به نه youاڻندا.
  • توهان جو مزو وٺو (btw: هي هڪ اهم تعلق آهي جيڪو هڪ تعلق ڳولڻ لاء، منهنجو پڙهو ^^)
  • eyecontact استعمال ڪندي فليٽ ڪريو ۽ انهن کي توهان جي چڪاس ڪرڻ ڏيو. اھو مزو آھي ۽ وڌيڪ سبب ٿي سگھي ٿو. يا اهو ناهي ، پوء اهو اڃا تائين مزي وارو هو 🙂