පසුගිය 115 දින කිහිපය තුළ, මම කාමුක දර්ශනවලින් තොර වූ අතර තුන් වතාවක් නිම කිරීමට සමත් වී සිටිමි. DE නිසා මම NoFap කරන්න පටන් ගත්තා. මෙම අභියෝගයට පෙර මම කාන්තාවන් හතර දෙනෙකු සමඟ සිටියෙමි, ඉන් පළමුවැන්න සිදු වූයේ මීට වසර දෙකකට පමණ පෙර මේ දක්වා මා 21 හි සිටියදීය. මම 16 වන විට නිතිපතා කාමුක දර්ශන නැරඹීමට පටන් ගතිමි. ඒ කාන්තාවන් හතර දෙනාගෙන් කිසිවෙකුටත් මා රශ්මියක් බවට පත් කිරීමට නොහැකි විය.
මට සමුගන්න පුළුවන් සදහා ඒවා, නමුත් එසේ නොවේ by ඔවුන්ට.
රාත්‍රි දෙකකට පෙර, මම දෙවන දිනයකට මා සැබවින්ම කැමති ගැහැනු ළමයෙකු සමඟ පිටත්ව ගිය අතර, දිගු කතාව කෙටියෙන්, ඇය මට පහර දුන්නා. ඇයගේ ආ roke ාතය / පහර වැඩ කිරීමෙන් මිනිත්තු 15 ක් හෝ 20 ක් පමණ ගත වූ පසු, මම කිසිසේත්ම මා ස්පර්ශ නොකළෙමි (මම ඇයව ස්පර්ශ කිරීමට කාර්යබහුල විය 
), මම ආවා.
NoFap වෙත මාස හතරක් ගත වන අතර, මගේ DE සුව වී ඇති බව පෙනේ.
මගේ සඟරාවේ (මගේ අත්සනෙහි) මේ පිළිබඳව වඩාත් සවිස්තරාත්මක ලිපියක් ඇත, එසේම මගේ මුළු NoFap අභියෝගය, ඉල්ලීම්වලට එරෙහි වීම, ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීම් සොයා ගැනීම සහ සැබෑ කාන්තාවන් ලුහුබැඳීම ඇතුළුව
නූල්: DE / මරණ ග්‍රහණයෙන් සුවය ලබයි
by giggleshmack
නූල්: ෂ්මාක්ගේ ජර්නලය
;