“එක්සත් රාජධානියේ සහ ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ නහඹර වියේ පිරිමි ළමුන්ගෙන් සියයට 90 ක්ම අන්තර්ජාලයෙන් කාමුක දර්ශන නැරඹීමට බරපතල ලෙස ජීවිතයට බාධා කරන මට්ටමකට ඇබ්බැහි වනු ඇතැයි මම සිතමි. වැඩිහිටි පිරිමි සහ ගැහැණුන් සඳහා ඩිටෝ. ”
අපි ඩිජිටල් තාක්ෂණයට ඇබ්බැහි වූ ජාතියක් බවට පත්වෙමින් තිබේද? නිසැකවම සංඛ්‍යා තමන් වෙනුවෙන් කතා කරයි. මෙම වසර මුලදී ඇපල් විසින් නිකුත් කරන ලද සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව සාමාන්‍ය අයිෆෝන් භාවිතා කරන්නෙකු දිනකට 80 වතාවක් ඔවුන්ගේ උපාංගය අගුළු හරිනු ඇත. 2015 දී නොටින්හැම් ට්‍රෙන්ට් විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් පෙන්වා දුන්නේ තරුණ වැඩිහිටියන් තම අවදිවීමේ වේලාවෙන් තුනෙන් එකක් පමණ ඩිජිටල් උපාංග භාවිතා කරන බවයි. නමුත් අපි දැන් විමර්ශනය කරන්නේ මෙම අතිමහත් තාක්‍ෂණික භාවිතය හා සම්බන්ධ මනෝ ව්‍යාධි විද්යාව පමණි.
මම බොහෝ විට ජීවිතයට තර්ජනයක් වන මානසික සෞඛ්ය ගැටලු වලට මුහුණ දී ඇති වැඩිහිටියන් සහ යෞවනයන් සමඟ කටයුතු කරන අතර, මගේ පළමු අත්දැකීම සහ සමීක්ෂණයේ සමීක්ෂණයන් සියල්ලම යෝජනා කර සිටින්නේ, මෙම වර්ගයේ ඩිජිටල් ඇබ්බැහිවීම ඉක්මනින් දෙවනුව ඉක්මනින් දෙවන වරටත් ඇබ්බැහි වීම සඳහා බරපතල බව පමණි තැටිය කොකේන් වැනි ඉතා විෂ සහිත ඖෂධයකි. මෙය සම්බන්ධ පුද්ගලයන් හා සමාජය සඳහා සමාජ, ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්ය ප්රතිවිපාක අනුව ය. අමාරු ඖෂධ මෙන් නොව, දරුණුතම බලපෑම බොහෝමයක් ඉතාම තරුණයි. ප්රාථමික පාසල් වයසේ ළමයින් පවා මෙම 21X වන ශතවර්ෂයේ උගුල් වලට හසු වී ඇත. බොහෝ අවස්ථාවලදී ඔවුන්ගේ මවුපියන්ට සිදුවන්නේ කුමක් ද යන්න පිළිබඳව ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන් තවමත් නොදැන සිටිති.
අපි මෙම තාක්ෂණය උපයෝගී කරගනිමින් ඉබේම උපකරණයක් ලෙස භාවිතා කිරීම වෙනුවට අපගේ සිතුවිලි හා ජීවිත කඩා දැමීමට ඉඩ දුන්නෙමු. මනෝවිද්යාඥයින්ගේ උපකාරය ලබා ගැනීම සඳහා වංචාකරුවන්, රූපවාහිනිය, දුරකථන සහ සමාජ මාධ්ය සමාගම් විසින් ඉන්ධන සපයනු නොලැබේ, පරිශීලකයන් ඔවුන්ගේ තිරවලට ඇලවීම තබා ගැනීමට එය උදව්වක් නොවේ. එවැනි සමාගම් හා කර්මාන්ත තවමත් නීති විරෝධී රසායනික ද්රව්ය නොමැති බැවින් මත්ද්රව්ය ජාවාරම්කරුවන් ලෙස නීතිමය පියවරක් ගත නොහැකිය. නමුත් ඩිජිටල් වසංගතයේ ප්රතිවිපාක අතිශයින් ම දඩබ්බර ය. අශිෂ්ට කර්මාන්තවලදී, තරුණ වයසේදී ඇබ්බැහි වූ තරුණයින්ට දශක ගනනාවක් තිස්සේ ඔවුන්ගේ කූටප්රාප්තියේ සිටින බව දැන සිටිති.
ඇත්තෙන්ම එය ඔබේ දරුවා හෝ යෞවන යෞවනියන් සෑම දිනකම මෙම උපකරණ සඳහා පැය කිහිපයක් ගත කරන විට එය ඇබ්බැහි වීමකි. ප්රාථමික පාසැල් දරුවන් රෑට නින්දට නොව වීඩියෝ ක්රීඩා සෙල්ලම් කරමින් සිටින දෙමාපියන් දන්නවා. වැඩිහිටියෙකු විසින් නිදා ගැනීමට හෝ ආහාර වේලෙහි සිට දුරකථනයකින් බැසීමට තර්ජනය කළහොත්, සුරූපි රෝග ලක්ෂණ ස්වයංක්රියව පෙන්නුම් කරයි. ඩොල්මියෝ දැන්වීම. දැන් අන්තර්ජාලය හා වාණිජ රූපවාහිනිය ඔස්සේ විකාශනය කර ඇත, විකිලීක්ස් වලංගු ස්ථානයකි - බොහෝ කුටුම්භයන් පවුල් පවුල්වල හිස් ස්පර්ශයක් බවට පත්වෙමින් සිටින අතර, වීඩියෝ ක්රීඩාවලට වීඩියෝ ක්රීඩා හෝ අන්තර්ජාලයේ සැරිසරමින් සිටියදී, අන්තර්ජාලයේ සැරිසරමින් සිටියදී, WiFi සම්බන්ධතාවය යන්නේ නැත්නම්, පහළ.
අහස ආවරණ ගාස්තු සහ අනපේක්ෂිත දුරකථන බිල්පත් හැරුණු විට, එහි ප්රතිඵල මොනවාද? එක් දෙයක් නම්, සැබැවින්ම ලෝකය සමග ඇබ්බැහි වූ දරුවන් හා තරුණයින් සැබෑ ජීවිතයට මුහුණ දෙමින් සිටින විට ඒවා අවුල් කරනු ඇත. ක්රීඩාවක දී මරා දමන අය දන්නා හඳුනන තරුණ රෝගීන් මම දකිමි, නමුත් මුහුණේ ප්රකාශයන් කියවීමට හෝ ශබ්ද කටහඬ කියවා තේරුම් ගැනීමට නොහැක. යමෙකු කලබල වී හෝ මිත්රත්වයක් ඇති කර ගැනීමට අපේක්ෂා කරන විට ඔවුන්ට තේරුම් ගත නොහැකිය. එහෙත් ඉන්ස්ටග්රම් පින්තුරයක් හෝ ෆේස්බුක් පිටුවක් යවන්නේ කෙසේද යන්න දැන සිටියි.
කෙටියෙන් කිවහොත්, සැබෑ ජීවිතයේ උපරිම ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීම සඳහා දරුවෙකුගේ සහ නහඹරයාගේ කුසලතා ඉතා බැරෑරුම් ලෙස සංවර්ධනය වෙමින් පවතින හෝ ක්ෂය වීම ඉතා නාටකාකාර ලෙස සිදු වේ. ඔවුන් ශාරීරිකව එකතැන පල්වෙන සහ මානසික වශයෙන් අකාර්යක්ෂම තරුණ වැඩිහිටියන් බවට පත්වන අතර, ඔවුන්ට සැබෑ ජීවිත අභියෝගයන්ට සාර්ථකව මුහුණ දිය නොහැකි අතර එය ඔවුන්ගේ සබඳතා, රැකියා සහ ශාරීරික සෞඛ්‍යයට බෙහෙවින් බලපානු ඇත. ඔවුන්ගේ වඩාත්ම දෘශ්‍යමාන රෝග ලක්ෂණ වනුයේ කෝපය, කලකිරීම හෝ ඉවත්වීම සහ මානසික අවපීඩනයයි. මන්දයත් ඔවුන් අන්තර් පුද්ගල හා ගැටලු විසඳීමේ කුසලතාවන්ගෙන් බොහෝ පසුපසින් සිටින නිසා සැබෑ ජීවිතය සමඟ සම්බන්ධ වීම එතරම් ප්‍රති ing ලදායක වන බැවිනි. බොහෝ විට ඔවුන්ගේ අකාර්යක්ෂමතාවයේ චිත්තවේගීය වේදනාව පුද්ගලයා තමන් විසින්ම සැලසුම් කර ඇති පලායාම්-මන as කල්පිතයන් වෙතට හෝ සමහර ඩිජිටල් ලෝකයන් වෙත තව දුරටත් ඉවත්වීමට හේතු වන අතර, මෙම අවුල තවත් උග්‍ර කිරීමට ඔවුන් පුරුද්දක් ලෙස මුඛ drugs ෂධ භාවිතා කරයි. බෙහෙත් වට්ටෝරු ඔවුන්ගේ ජීපී වෙතින්, හෝ සුපිරි වෙළඳසැල් 'වේදනා නාශක' වලින් බූස්, ක්ෂණික ආහාර, ඉබුප්රොෆෙන් දක්වා විහිදේ.
ඛේදවාචකය නම්, මිනිස් සතුන් වශයෙන්, අප සැවොම බරපතල හානිකර පුරුදු තුළින් හැසිරවීමට හා සිරගත කිරීමට පහසුය - නිර්දෝෂී කර්මාන්ත විසින් විශේෂ ly ලෙස නිර්මාණය කර අලෙවිකරන ලද පරිභෝජන පුරුදු නිසා ඔවුන්ගේ විෂ 'විෂ ආදේශක' විකුණන අපගේ නිෂ්පාදන වඩාත් ගැඹුරින් ආයාචනා කරයි. වාඩි වී සිටින සත්ව අවශ්‍යතා: සමාජ සම්බන්ධතාවය සහ කණ්ඩායම් අයත් (රූපවාහිනී, දුරකථන සහ ෆේස්බුක්); ගතිකත්වය සහ විභවතාව පිළිබඳ හැඟීමක් සඳහා (අන්තර්ක්‍රියාකාරී පරිගණක ක්රීඩා); නැවුම් තොරතුරු සඳහා (ගූගල් සහ ප්‍රවෘත්ති); සහ ලිංගික අවස්ථා සඳහා (මාර්ගගත කාමුක දර්ශන. විශ්‍රාමික ඇමරිකානු පාසල් ගුරුවරියක වන ගැරී විල්සන්ගේ විශිෂ්ටතම මුලපිරීම වන 'YourBrainOnPorn.com' නම් වෙබ් අඩවිය බලන්න. තත්වය පිළිබඳ එහි සායනික විවේචනය සහ තරුණයින්ගේ නිර්භීත සාක්ෂි, එක්සත් රාජධානියේ සහ ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ නහඹර වියේ පිරිමි ළමුන්ගෙන් සියයට 90 ක්ම අන්තර්ජාලයෙන් කාමුක දර්ශන නැරඹීමට බරපතල ලෙස ජීවිතයට බාධා කරන මට්ටමට ඇබ්බැහි වනු ඇතැයි මම සිතමි. නව යොවුන් වියේ ගැහැනු ළමයින්ගෙන් සියයට 30 ක්ම ඩිටෝ වැඩිහිටියන්ට පිරිමි සහ ගැහැණු.
1950 ගණන්වල රූපවාහිනියෙන් ආරම්භ වූ සහ බෝවන රෝගයක් මෙන් පරිණාමය වී පැතිරී ඇති ඩිජිටල් 'බ්ලිට්ස්ක්‍රිග්' සඳහා අපි වචනාර්ථයෙන් 'වාඩි වී සිටින ඉලක්ක' වන අතර, දැන් අපේ සමාජයට හානියක් වන තරමට අපේ සමාජයට හානි කිරීමේ අවදානමක් ඇත. ' සංසන්දනය කිරීමෙන් සිගරට් දුම්පානය සුළුපටු නොවේ. සියල්ලට පසු, ඩිජිටල් ඇබ්බැහි වීම නිසා ජීවිත හානිවන මානසික හා අන්තර් පුද්ගල ගැටලු ඇති වේ.
කුඩා දරුවන්ට නිතිපතා හෝ කිසිසේත් ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථන හෝ ටැබ්ලට් පරිගණක සඳහා ප්‍රවේශයක් නොමැති බව සහතික කිරීමට මම දෙමාපියන් උනන්දු කරන්නේ මේ නිසා ය. වැඩිහිටි දරුවන්ට දැඩි ඇඳිරි නීතිය ලබා දිය යුතු අතර ඔවුන් අන්තර්ජාලය හරහා කරන්නේ කුමක්ද යන්න නිරීක්ෂණය කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. වඩා හොඳ දෙය නම්, දෙමාපියන් එකට එකතු වී 'සැබෑ ජීවිතය සමඟ කේන්ද්‍රගත හා ශාරීරිකව ගතිකව සම්බන්ධ වීම හා සැසඳීමෙන් ඩිජිටල් ලෝකවල වාසි සහ අවාසි පිළිබඳ දැනුවත් කිරීමක්' කළ යුතු බවයි. එවිට අහිංසක යැයි පෙනෙන ඇබ්බැහි හා විෂ සහිත හැකියාව තරුණ තරුණියන් අවබෝධ කර ගනී සහ පුළුල් ක්‍රියාකාරකම්. වඩාත්ම අහිංසක ශබ්ද ක්රීඩා වලට ක්‍රියා සහ සාරධර්ම ඉගෙන ගැනීමට මූලික වූ තරුණ මොළවලට ලබා දෙන අසනීප පරිමාණයෙන් ලේ වැගිරීම් ඇතුළත් විය හැකිය. 21 වන ශතවර්ෂයේ විශාලතම වසංගතය වන මෙම පෙර නොවූ විරූ සංසිද්ධිය පිළිබඳව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ නීති මගින් ග්‍රහණයක් ලබා ගන්නා තෙක් තම දරුවන් ආරක්ෂා කිරීම දෙමාපියන්ට පැවරේ.
;
