එක් හේතුවක් තිරයක් අප කෙරෙහි අමුතු බලයක් ඔබට නව විය හැකිය.
මගේ පෙර පශ්චාත්මම රූපවාහිනී නාලිකාවන්ගේ ආකර්ෂණයත්, සාම්ප්රදායික සමීකරණය සහ ස්මාර්ට්ෆෝන් බලවත් සංයෝජනයන් නිර්මාණය කරන ආකාරය විස්තර කළෙමි. අප තවත් ස්මාර්ට්ෆෝන් වලට ඇදගෙන යාමට හේතුවක් විය හැකිය, සමහරවිට වඩාත් බලපෑම් කළ හැකි ය: අපගේ තිර රූප ලෙස හැදින්විය හැකිය නින්දිත උත්තේජනයන්, සහ මෙය ප්රතිරෝධය දැක්වීමට ඉතා අපහසු වේ.
අධිජනනීය ස්තුති මොනවාද?
ඕලන්ද ජීව විද්‍යා ologist නිකෝ ටින්බර්ගන් සුපිරි අසාමාන්‍ය උත්තේජක සොයා ගැනීම සහ විස්තර කිරීම පිළිබඳ ගෞරවය හිමි වේ. පිරිමි ඇලෙනසුලු මාළු වැනි සතුන් රතු පැහැය වැනි ඇතැම් උත්තේජකවලට සහජයෙන්ම, චර්යාත්මක ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේදැයි ටින්බර්ගන් දුටුවේය. පිරිමි ඇලෙන සුළු මසුන් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔවුන් තම භූමිය වෙනත් පිරිමි ඇලෙන සුළු බෑග් වලින් දැඩි ලෙස ආරක්ෂා කරනු ඇත. ටින්බර්ගන් කල්පනා කළේ පිරිමි සැරයටිය තම භූමිය ආරක්ෂා කිරීමට හේතුව කුමක්ද යන්නයි. ඔහුගේ නිරීක්ෂණ හා අත්හදා බැලීම් තුළින් ඔහු සොයාගත්තේ එය මාළුවාගේ රතු යටි පතුල බවයි.
ඉන්පසු ටින්බර්ගන් රතු පැහැය සමඟ වෙනත් උත්තේජක නිර්මාණය කළේය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහු ලී කැබැල්ලක් කැටයම් කර එය මාළු වැනි නොපැහැදිලි ලෙස පින්තාරු කර, පහළ කොටස ගැඹුරු රතු පැහැයට හුරු කර වතුරට දැමුවේය. පිරිමි ඇලෙනසුලු පටිය ලී කොටුවට ආක්‍රමණශීලී ලෙස පහර දෙන බව ඔහු නිරීක්ෂණය කළේය. ආක්‍රමණශීලී, භෞමික ප්‍රතිචාරය අවුලුවන උත්තේජකයේ අතිශයෝක්තියෙන් යුත් අනුවාදයක් සමඟ ස්ටිකල් බෑගය ඉදිරිපත් කිරීමෙන්, ටින්බර්ජන්ට වෙනත් පිරිමි ඇලෙන සුළු බෑගයකට වඩා උත්තේජනයේ අතිශයෝක්තියට නැංවූ අනුවාදයට වඩා ප්‍රබල හා මනාපයෙන් ප්‍රතිචාර දැක්වීමට පිරිමියාට හැකි විය! වෙනත් උත්තේජකවල අතිශයෝක්තියෙන් යුත් අනුවාදයන් නිර්මාණය කිරීම (උදා: වඩාත් ආන්තික ලක්ෂණ සහිත ප්ලාස්ටර් කුරුලු බිත්තර) වෙනත් සතුන්ගේ ප්‍රබල හා මනාප ප්‍රතිචාර දැක්විය හැකි බව ඔහු සොයා ගත්තේය (උදා: මව කුරුල්ලා ඇගේම බිත්තර වෙනුවට ප්ලාස්ටර් බිත්තර මත හිඳිනු ඇත) . මේ අනුව, “සුපිරි අසාමාන්‍ය උත්තේජක” ලෙස නම් කර ඇත්තේ තීව්‍ර කරන ලද උත්තේජකයන්ට ස්වාභාවික උත්තේජකවලට වඩා සතුන් තුළ වඩා ශක්තිමත් හා බොහෝ විට මනාප ප්‍රතිචාර දැක්විය හැකි බැවිනි.
පරිණාමීය වශයෙන් පැවැත්මේ වටිනාකමක් ඇති නිසා මිනිසුන් ඇතුළු සතුන් ඇතැම් උත්තේජකවලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට දැඩි වෙහෙසක් දරයි (එනම් ජානමය වශයෙන් වැඩසටහන්ගත කර ඇත). අතිධ්වනි උත්තේජක, සාරාංශයක් ලෙස, ස්වාභාවික ප්‍රතිචාර ප්‍රවණතාව පැහැරගෙන යන අතර සතුන් අතිශයෝක්තියට නැංවූ උත්තේජකවලට වඩා ප්‍රබල ලෙස හා බොහෝ විට මනාපයෙන් ප්‍රතිචාර දැක්වීමට හේතු වේ. වැදගත් වන්නේ, සුපිරි අසාමාන්‍ය උත්තේජක මගින් එකම ප්‍රතිලාභ පද්ධති කිහිපයක් සක්‍රිය කිරීමට නැඹුරු වීමයි මොළය සම්බන්ධ වී සිටින ඇබ්බැහි වීම.
මිනිසුන් සහ අධි නූතන ශාස්ත්රාලය
මිනිසුන් බොහෝ සතුන්ට වඩා පරිණාමය වී ඇත, නමුත් මෙය සුපිරි අසාමාන්‍ය උත්තේජකවල ආකර්ෂණීය ආකර්ෂණයෙන් අපව ආරක්ෂා කරයිද? කෙටියෙන් කිවහොත්, නැත. උදාහරණයක් ලෙස කුණු කෑම ගනිමු. කැරට් කූරු, අමු බ්රොකොලි, ඇපල් සහ සරල අමු ඇට වර්ග වැනි ස්වාභාවික ආහාර වලට වඩා අර්තාපල් චිප්ස් සහ ඩෝනට්ස් වැනි අපිරිසිදු ආහාර වෙත අප බොහෝ විට ඇදී යන්නේ මන්දැයි ඔබ සිතනු ඇත. ඩෝනට්ස්, පීසා සහ ප්‍රංශ ෆ්‍රයිස් වැනි ආහාර මෙතරම් රසවත් ඇයි? පරිණාමීය වශයෙන් ගත් කල, බදින ලද, සැකසූ, මේද සහිත, සීනි සහිත ආහාර වලට වඩා ස්වාභාවික සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරවලට අප කැමති විය යුතු නොවේද?
වැනි දේවල් සකස් කරමු වෙළඳ ප්රචාරණ, වියදම, සහ මොහොතක් සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර සඳහා පහසු ප්රවේශයක් (මෙම සියල්ලම මේ සියල්ල තුළ කොටසක් ලෙස). එහෙත්, අපි සියලු දෙනා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් බලවත් දිනුම්. මන්ද? මෙම උත්තරය අද්විතීය උත්තේජකවලින් සමන්විත වේ. අපි ස්වභාවිකවම ලුණු, සීනි සහ මේදවලින් ඇදී යනවා. ප්රාන්තයේ ස්වභාවයමේවා කෙටි සැපයුම්වල ඇති නමුත් අපගේ පැවැත්මට වැදගත් වේ. පළතුරු වැනි ආහාරවල සීනිවලින් කැලරි, පෝෂ්ය පදාර්ථ, කෙඳි, සහ ශක්තිය පුදුමාකාර ප්රභවයක් සපයයි. නමුත් දැන් අපි ඕනෑම මොහොතක හෝ ඕනෑම තැනක ලුණු, සීනි හා මේද ප්රමාණයෙන් අධික ලෙස කැලරි සහිත ආහාර මිලදී ගත හැකිය.
ආහාර නිෂ්පාදකයින් මෙම ආහාර වෙත ඇදී යාමේ මෙම ස්වාභාවික ප්‍රවණතාවයෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීමට ඉගෙන ගෙන තිබේ. බොහෝ අවන්හල් සහ සිල්ලර වෙළඳසැල් අපට ලුණු, සීනි සහ මේදය අධික ආහාර ලබා දෙන්නේ එබැවිනි. අපි ඔවුන් වෙත ඇදී යන නිසා අපි ඒවා මිලදී ගන්නෙමු. සමාගම් පොහොසත් වන අතර අපට මේදය ලැබේ. ක්‍රිස්පී ක්‍රෙම් ඩෝනට්ස්, ඩීප් ඩිෂ් පීසා සහ වෙන්ටි ෆ්‍රැපුචිනෝස් රසයෙන් යුක්ත බව අප බොහෝ දෙනා එකඟ වෙමු. නමුත් ඒවා අපට හොඳ නැති බව අපි දනිමු. කෙසේ වෙතත්, අපි ඒවා කෙසේ හෝ පරිභෝජනය කරමු.
ආහාර නිෂ්පාදකයින් තම නිෂ්පාදන තුළ ඇති සුපිරි අසාමාන්‍ය උත්තේජක උපයෝගී කර ගනිමින් සමස්ත බලපෑම කුමක්ද? ඇමරිකානුවන්ගෙන් තුනෙන් දෙකකට වඩා වැඩි බරක් ඇති අතර තුනෙන් එකකට වඩා තරබාරු ය. ප්රකාශිත එක් අධ්යයනයකට අනුව, සෑම වසරකම ඇමරිකානුවන්ගෙන් සියයට 18 ක් මිය යති තරබාරු බව. එක්තරා විදියකට, අපට අතිශයින්ම අහිතකර ආහාර වෙත අප ඇදී යාම ඉතා අමුතු දෙයක්. පරිණාමීය දෘෂ්ටි කෝණයකින් බලන විට, අපි අර්තාපල් චිප් වලට වඩා කැරට් වලට කැමතියි. නමුත් පැහැදිලිවම, සමාජයක් ලෙස අප එසේ නොකරයි.
සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරවලට වඩා සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන ආහාරවල රසයට අප සාමාන්‍යයෙන් කැමති වීමට හේතුව සුපිරි උත්තේජක වේ. අතිධ්වනි උත්තේජක අපගේ මොළයේ ස්වාභාවික විපාක පද්ධතිය “පැහැරගෙන” යන අතර එමඟින් ඒවා ලුහුබැඳීමට හා ලබා ගැනීමට අපට බල කෙරෙයි. මීයන් සම්බන්ධ එක් අධ්යයනයක දී, ඉක්මවූ දැඩි රසයක් කොකේන් විපාකයක් ලෙස. කාලයත් සමඟ මෙය අපගේ තරබාරුකම වසංගතයට තුඩු දෙයි. සිත්ගන්නා කරුණ නම්, සුපිරි අසාමාන්‍ය උත්තේජක ස්වභාවධර්මයේ සැබවින්ම නොපවතී; ඒවා මිනිසා විසින් සාදන ලද්දකි. ක්‍රිස්පී ක්‍රෙම් ඩෝනට්ස් ගස් මත වැඩෙන්නේ නැත.
අධි නූතන ශාස්ත්රාලය
ඉතින් ඊමේල්, ෆේස්බුක්, ටෙක්ස්ටිං, සූදු සහ ඔව්, අන්තර්ජාලය වැනි තාක්ෂණයන් කරන්නේ කුමක්ද? කාමුක දර්ශන නූතන උත්තේජකයන් සමඟ කළ යුත්තේ කුමක්ද? අප නිරන්තරයෙන්ම අපගේ ජංගම දුරකථන, සමාජ මාධ්ය, කෙටි පණිවුඩ, ඊමේල් කිරීම, ක්රීඩා ආදිය පිළිබඳව නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කර බැලිය හැකිය. හොඳයි, අපි වඩාත් ආකර්ෂණය කරන තාක්ෂණයන් බොහොමයක් නිසා තමයි ඔවුන් අතිරේක උත්තේජනයන් නියෝජනය වේ. ඒවා අප පරිණාමීයව ඇදී යන උත්තේජකවල අතිශයෝක්තියෙන් යුත් අනුවාදයන් ය.
අපි සමාජ මාධ්ය උදාහරණයක් ලෙස ගනිමු. පරිණාමීය වශයෙන් ගත් කල, අපගේ පැවැත්ම සඳහා අන්‍යයන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම සහ ශක්තිමත් සබඳතා පවත්වා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. අප සමාජ ජීවීන් වන අතර අපගේ පැවැත්ම රඳා පවතින්නේ අන් අය සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්න සබඳතා ඇති කර ගැනීම හා පවත්වාගෙන යාම මත ය. නමුත් අපගේ පරිණාමීය උරුමය අපගේ සෑම පැයකදීම අන්තර් ක්‍රියා කිරීමට අපව සූදානම් කළේ නැත සමාජ ජාලය ඔවුන්ගේ සාමාජිකයන් භෞතිකව නොසිටින, දහස් ගණනින් (හෝ ඊට වැඩි) සංඛ්‍යාවක් සිටිය හැකි අතර ලොව පුරා විසිරී ඇත. සමාජ සම්බන්ධතා ස්ථාපිත කිරීම හා පවත්වාගෙන යාමේ අපගේ ජීව විද්‍යාත්මක අවශ්‍යතාවයේ අතිශයෝක්තියෙන් යුත් අනුවාදයක් ලෙස සමාජ මාධ්ය දැකිය හැකිය.
කතාව?
අපේ තාක්ෂණික ලෝකය සුපිරි උත්තේජකවලින් පිරී තිබේ. අපගේ පසුම්බියේ හෝ සාක්කුවේ ඇති අපගේ ජංගම දුරකථනය ඩිජිටල් සමාන වන අතර එය නැවුම් උණුසුම් ක්‍රිස්පී ක්‍රෙම් ඩෝනට් එකක් අතේ තබා ගැනීම අපට අවශ්‍ය ඕනෑම වේලාවක අපට දැනගත හැකිය. තාක්‍ෂණය අප කෙරෙහි මෙතරම් ග්‍රහණයක් ඇති කර ගන්නේ මන්දැයි අප කල්පනා කරන විට, සමාජ මාධ්ය, කෙටි පණිවිඩ යැවීම, ප්‍රවෘත්ති සංග්‍රහ, කාමුක දර්ශන සහ සූදු වැනි තාක්ෂණයන් අතිවිශිෂ්ට උත්තේජක බව අප මතක තබා ගත යුතුය. ඒවා අතිශයෝක්තියෙන් යුත් උත්තේජක අනුවාදයන් වන අතර ඒවා පරිණාමීයව අපව ඇද ගනු ලැබේ. අපගේ දුරකථන පහත හෙළීමට අපට එතරම් අපහසු ඇයි යන්න පුදුමයක් නොවේ.
;
