ඇබ්බැහි වොන්ඩර් බර්කර් ටොඩ්ඩ් බෙකර් සිය ඇබ්බැහි වීම ප්රතිවිරෝධී කරගනිමින් (#22 පෙන්වන්න)

ටොඩ් බෙකර්, සත්කාරක www.GettingStronger.Org, ජීව විද්යාත්මක ඇබ්බැහිවීමේ ක්රියාවලිය ආපසු හරවා ගැනීම සහ ඓන්ද්රීයව වඩා හොඳින් හැසිරවීමට ස්වභාවික ක්රම පිළිබඳව සාකච්ඡා කරයි. ප්රදර්ශනය සඳහා ආවරණය වන උදාහරණ ඇතුළත් වේ: ප්රබල ව්යායාම, ශීත ඍතුවලදී, නිරන්තරයෙන් නිරාහාරව සිටීම සහ සමාජගත කිරීම.

9 අප්‍රියෙල් 2013 ගුවන් විදුලි වැඩසටහනට සවන් දෙන්න “ඔබේ මොළය සයිබර්සෙක්ස් වනාන්තරයේ”<-- බිඳීම->


ටොඩ් බෙකර්මේ අවුරුද්දේ ටොඩ්ට කතා කරන්නම් සෞඛ්ය සක්රීය සම්මන්ත්රණය ජූනි සහ පූර්ව සෞඛ්ය සමිතිය වාර්ෂික රැස්වීම අගෝස්තුවේදී .

තවදුරටත්:

A ටොඩ් එක්ක පොඩ්ඩක් උපුටා ගන්න, අඩු කාබන් ආහාර සඳහා උනන්දුවක් දක්වන අයට විශේෂ උනන්දුවක්.

මහා TEDx කතාව - විනෝද උගුල: ඩේස්ලස් Lisle TEDxFremont දී