NoFap ප්‍රජාවන්හි යෞවනයන් විසින් පළ කරන ලද පෝස්ට් අඩුවෙන් ඇති බැවින් ක්‍රියාකාරී වීමට සහ මෙම ඇදහිය නොහැකි ගමන ආරම්භ කිරීමට වැඩි යෞවනයන් පෙළඹවීමේ අපේක්ෂාවෙන් මම මෙම ලිපිය ලිවීමට සිතුවෙමි. නමුත් පොදුවේ ගත් කල, වලංගු කිරීම / සහාය / හේතු අවශ්‍ය ඕනෑම අයෙකුට NoFap සමඟ ආරම්භ කිරීමට හෝ ඉදිරියට යාමට එය උපකාරී වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. එබැවින් කරුණාකර on හි කියවන්න
මම දැනට NoFap / NoPorn හි 57 වන දින සිටින අතර එය ඔබට කියන්නට ඉඩ දෙන්න.
ඔබ බොහෝ දෙනා මෙන්, මම මානසික අවපීඩනය, කාංසාව, අඩු විශ්වාසය, ගැහැනු ළමයින් / කාන්තාවන් සමඟ අශෝභන ලෙස කටයුතු කිරීම වැනි දේවලින් පීඩා වින්දා. එය සමනය කිරීමට සෑම දෙයක්ම උත්සාහ කළ නමුත් කිසිම PMO ජීවිතයක් තරම් ගැඹුරින් වෙනස් නොවීය.
එය මම මෙතෙක් කර ඇති දරුණුතම දේවලින් එකක් වන අතර, මම සියගණනක් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කර ඇත්තෙමි .. මම එය ඉතා බැරෑරුම් ලෙස සලකමි. එබැවින් මම අනිවාර්යයෙන්ම අසමත් වූ සෑම අවස්ථාවකදීම, පෘථිවියේ විශාලතම දයානුකම්පිත පරාජිතයා ලෙස මට හැඟුණි. මෙම අපිරිසිදු පුරුද්ද කිසිවක් නොකළ නිසා මම බැල්ලියක් මෙන් අ cry න්නෙමි. මා දන්නා සෑම කෙනෙකුටම විශාල කාලයක් ගත කරමින් සිටියදී අමුතුම සිරගෙයක් තුළ සැබෑ මාව වසා දැමුවා.
කුඩා ඉරි සහ ආරම්භක / නැවතුම් කිහිපයකින් පසුව, (එහි විශාල වාසි මා දුටුවා) අවසානයේ මම සදාකාලික අංක PMO වෙත යන මාවතේ යමි.
ප්‍රතිලාභ -
- 9000 ට වඩා විශ්වාසනීය මට්ටම! ඕනෑම අයෙකු සමඟ ඇස යොමු කළ හැකිය.
- මගේ සියලු මිතුරන් දැන් මට ස්වභාවයෙන්ම ගරු කරයි.
- මීට පෙර කවදාවත් නොතිබූ දැවැන්ත ව්‍යායාම ජයග්‍රහණ + ක්‍රීඩාවේ විශාල සාර්ථකත්වයක්!
- කටහ more වඩාත් ගැඹුරු ය.
- වැඩි අවධානය, සාන්ද්‍රණය, පෙළඹවීම යනාදිය.
- අවදානම් ගැනීමට / අලුත් දේවල් අත්හදා බැලීමට තවදුරටත් බිය නොවන්න.
- කාන්තාවන් පිළිබඳ සෞඛ්‍ය සම්පන්න දෘෂ්ටිය, ඔවුන්ගේ සුන්දරත්වය අගය කළ හැකි අතර වස්තූන් වලට වඩා මිනිසුන් මෙන් දැකිය හැකිය.
- කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය, නොපවතී.
- ගැහැණු ළමයින් / කාන්තාවන් වටා BADASS + තවත් කාන්තා සම්බන්ධතා! මගේ එක් කුඩා ප්‍රවාහයක් අතරතුර මට දුරකථන අංකයක් ලැබුණි. ලතින් ගැහැණු ළමයෙකුගෙන්, ඇය සමඟ දින වකවානු සහ පිටතට ගැනීම. (පළමු වතාවට!) නමුත් එය ප්‍රගතියක් ලැබුවේ නැත .. මගේ වර්තමාන ප්‍රවාහයේ 45 වන දින තවත් ගැහැණු ළමයෙකු හමු විය, ඇය මගේ පළමු gf බවට පත්විය.
- ශක්තියේ බර !!
නැවත ඇතිවීම සහ ඒවා වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වචන කිහිපයක් -
- එය සිදු වූ විට සහ මා කළ ආකාරයටම ඔබටම පහර දෙන්න එපා. ඉදිරියට ගොස් ඊළඟ දවසේ ආරම්භ කරන්න.
- හැකි තරම් ප්‍රේරක වළක්වා ගන්න. යූ ටියුබ් හි පැති තීරුව විශාල ප්‍රේරක ප්‍රභවයක් බව මට පෙනී ගියේය, එබැවින් එය සැඟවීමට ඔබට උදව් වන 'ස්ටයිල්බොට්' නම් යෙදුමක් ස්ථාපනය කළෙමි.
- ඔබේ නැවත ඇතිවීම විශ්ලේෂණය කර එයට හේතුව කුමක්දැයි බලන්න / එයට මඟ පෙන්වන්න. ඔබ බඩගිනි, කම්මැලි, වෙහෙස, පිස්සු, ආතතිය, කෝපය, අං වැනි දේවල දී බොහෝ විට විවේක ගැනීම සිදු වේ. මේ ගැන සැලකිලිමත් වී ඔබේ මනෝභාවය වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. යමක් කන්න, මිතුරෙකු අමතන්න, මෙනෙහි කරන්න, සීතල ස්නානය කරන්න, නටන්න, ඕනෑම දෙයක් කරන්න PMO කරන්න!
- ඔබ මෙම ගමනේ මුලින්ම සිටින්නේ නම්, ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කර සතුටින් හා තෘප්තිමත් වීමට ඔබට දැඩි ආශාවක් ඇත. 'හහ් කවුද ජරාව දෙන්නේ, මම හොරණෑ .. ලෙම් ෆැප්' කියා ඔබ පහසුවෙන් පැවසුවහොත්, 'අව් ෂීට් මම නැවත ආරම්භ කළෙමි' යැයි පැවසුවහොත්, මෙම මෙහෙයුම පිළිබඳ ඔබේ අරමුණ ගැන නැවත සිතා බැලිය යුතුය. නමුත් ඔබ බොහෝ මිනිසුන්ට කැමති නම් සහ ඔබේ හිසෙහි ඇති හ voice ින් ඔබව බලහත්කාරයෙන් ගෙන යන බවක් හැඟේ නම්, එය ෆැප් යන්නට දීප්තිමත් හේතු සපයයි, එවිට මෙන්න ඔබ කරන දේ.
- කැඩපතක් ළඟට ගොස් නැතැයි කෑ ගසන්න! සමහර ව්‍යාජ 2D කාන්තාවන් සඳහා මම මගේ බීජ නාස්ති නොකරමි! මම මෙම අභියෝගය ජය ගන්නෙමි, ඔබට මාව නැවැත්වීමට කළ හැකි කිසිවක් නැත!
- නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීමේ ආශාව මැකී යන්න! අපේ හිසෙහි පහත් හ voice හරියට කුඩා දරුවෙකු සුපිරි වෙළඳසැලේ චොකලට් මිලදී ගන්නා ලෙස අම්මාගෙන් අයදිනවා හා සමානයි. මුලදී ඔවුන් නොපසුබස්නා නමුත් අම්මා එපා කියන විට! ඔවුන් පයිප්ප පහළට.
- මේක ගොඩක් කොල්ලන්ට කරදර කරනවා, මාව බලන්න. ඔබ නිරුවත් කාන්තාවන්, බූබ්ස් වැනි පින්තූර අහම්බෙන් හමු වුවහොත්, බයවෙන්න එපා! ඔබ නැවත ආරම්භ වී නැත! ඔවුන් පින්තූර වුවද, ඒවා කාමුක දර්ශනවලට වඩා 10000x වඩා ස්වාභාවික වන අතර ඔබ අසභ්‍ය දර්ශනවලට වඩා සැබෑ ජීවිතයේ නිරුවත් ළදරුවන් හමුවීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. ඔවුන් වසා දමා ඉදිරියට යන්න.
- මන as කල්පිත කිරීම සඳහා, බොහෝ පිරිමි ළමයින් එහි නරක යැයි සිතන අතර එය ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කරයි (මේ පිළිබඳ සැබෑ සාක්ෂියක් නොමැත) මම එකඟ නොවෙමි, ඔබේ මන fant කල්පිතයන් ඔබ දන්නා පුද්ගලයින් හා අසභ්‍ය දර්ශන සම්බන්ධ නොවන තාක් කල් එහි දඩය. මම කාමුක දර්ශන සොයා ගැනීමට පෙර, මගේ MO සැසි වාරයේදී මම මන as කල්පිත කරවන අතර මට විශාල ගැටළු කිසිවක් නොතිබුණි. ගැහැනු ළමයින් ලකුණු කිරීමට දක්ෂ සහ කාමුක දර්ශන භාවිතා නොකරන, මන fant කල්පිතයට ස්වයංවින්දනය කරන සහ සම්පූර්ණයෙන්ම හොඳින් සිටින අය මම දනිමි. බොහෝ ගැහැණු ළමයින් එය මන fant කල්පිතයටද කරති! එහි PORN යනු මෙහි සැබෑ ගැටළුවයි! සෑම ආකාරයකම ලිංගික උත්තේජනයෙන් ඉවත්වීම ඔබට පරිපූර්ණ බ්‍රහ්මචාරී බවක් ලබා දෙනු ඇත, එය ඔබට අවශ්‍ය නම් ඉදිරියට යන්න. නමුත් එසේ නොවේ නම්, එය ඔබගේ ලිංගික ධාවනයට හානියක් විය හැකි අතර ඔබේ සුවය ලැබීම ප්‍රමාද කළ හැකිය.
NoFap ඔබව සුපර්මෑන් වෙත යොමු කරයිද? අවශ්‍ය නොවේ, ඔබ දැනටමත් අසා ඇති පරිදි, NoFap යනු මැජික් පෙති නොවේ. සමහර විට, NoFap ඔබ වෙනුවෙන් ජරාවක් නොකරනු ඇත. එහි තේරුමක් නැති බවක් අදහස් නොකෙරේ, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ ලිංගික පුරුදු නිසා ඔබ සමඟ කිසිඳු වැරැද්දක් සිදු නොවිය හැකි බවයි. ඔබට වැඩි ශක්තියක්! කෙසේ වෙතත්, කිසිදු PMO ඇත්ත වශයෙන්ම නොකරන දෙය නම්, ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කර එය BADASS ලෙස ජීවත් වීමට ඔබට ශක්තිය, ධෛර්යය, චලනය සහ අධිෂ් mination ානය ලබා දීමයි! එය සමාජ කාංසාව සහ අමුතුකම පිළිබඳ සිරගෙදරින් ඔබ සැබවින්ම මුදා හරිනු ඇති අතර ඔබ ඔබටම ආදරය කරන අතර අනෙක් සියල්ලන්ම එසේ වනු ඇත!
ඔබේ ලිංගික ශක්තිය සංරක්ෂණය කර ඔබ කැමති ඕනෑම ආකාරයකින් ඔබේ ජීවිතය පොහොසත් කිරීමට එය භාවිතා කරන්න. කාන්තාවන් සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය ගැන ඕනෑවට වඩා කරදර නොවන්න. ඔබ ඔබේ බීජය සංරක්ෂණය කිරීමට පටන් ගත් පසු, සොබාදහම එහි ගමන් මගට ඔබව තල්ලු කරයි
ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම් විමසන්න ask
සාමය. \ //
සබැඳිය - වයස 17 - NoFap යනු ෂිට් ය! පෙම්වතියක් ලැබුණා, ජීවිතය හොඳයි!
;