වාව් මම එය කළෙමි, මගේ පළමු වරට එය කිරීමට තරම් මම වාසනාවන්ත වූ අතර 17 වන විට (මාස 1 කට පෙර හැරී) මෙම තීරණය සම්පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කිරීම අත්‍යවශ්‍ය යැයි මම විශ්වාස කරමි. වැඩි කාලයක්. පැහැදිලි මනස (මට ඇත්ත වශයෙන්ම සිතිය හැකිය) කෙලින්ම පාසලේ සිටින්නේ මට ඉගෙනීමට පෙළඹවීමක් ඇති බැවිනි. “අමුතු” ලෙස ක්‍රියා නොකර මට විශ්වාසයෙන් යුතුව මිනිසුන් සමඟ කතා කළ හැකිය (පැහැදිලිවම මට පෙර ලැජ්ජාවට පත්වීමට හේතුවක් තිබූ අතර එය සැබවින්ම පෙන්නුම් කළේය)
මම නිතරම ස්වයං වි conscious ානයෙන් හා මානසික අවපීඩනයෙන් පෙලීමට පෙර, මගේ ඩොපමයින් නිවැරදි කිරීම සඳහා සුදුසු වේලාවක් එනතෙක් බලා සිටිමි. නමුත්! මට එක දෙයක් පැවසිය හැකිය, මෙය නිසැකවම මෙය අත්හැර යහපත් ජීවිතයක් ගත කිරීම විස්මයජනක තීරණයක් විය. (දවස පුරා මගේ ඇඳේ සිහියෙන් නොසිටීම නිසා වැඩි කාලයක් ගත වේ)
සමහර දේවල් උපකාරවත් වූ බව මට පෙනී ගියේය: out වැඩ කරන්න! ඔබ එය වෙනත් “වෙනත්” ආකාරයකින් කිරීමට තීරණය කිරීමට පෙර එය ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මුදා හරියි.
Case මෙම නඩුවේදී ඔවුන් කොපමණ උපකාර කළාදැයි මම නොදනිමි, නමුත් සීතල වැසි (දින 60 සිට අද දක්වා) මාව තත්පර කිහිපයකින් විදුලි වේගයෙන් වේගයෙන් ගමන් කර තත්පර කිහිපයකට වඩා දිගු කාලයක් පැවතුනි.
• වඩාත්ම වැදගත්: BUSY BUSY BUSY! කාර්යබහුල වන්න! ඇවිදීමට හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට බල්ලෙකු ලබා ගන්න, විනෝදාංශයක් ගන්න හෝ සිත්ගන්නාසුලු ජරාවක් ඉගෙන ගන්න (වඩා tive ලදායී) මෙය බොහෝ දුරට ලොකුම දෙයයි! (මම දර්ශනය හා මනෝ විද්‍යාව හැදෑරූ අතර දැන් මනෝ විද්‍යා ologist යෙකු වීමට සැලසුම් කරමි!) (සුවපහසුව කලාපීය කුඩු අභියෝගයන් අත්හදා බලන්න!)
මම සෑම විටම අභියෝගයන්ට ඇලුම් කරන පුරුදු බිඳ දැමීමට දක්ෂයි! (වරක් මුළු අවුරුද්ද පුරාම ගැඹුරු බැදපු ආහාර නොමැතිව ගියා!) එකම ගැටළුව වන්නේ මම සෑම විටම අලුත් එකකට වැටීමයි - ඉරිතලා ඇති නමුත් එය සෞඛ්‍ය සම්පන්නයි (එර්) ඒ නිසා මට දැනෙනවා මම ප්‍රගතියක් ලබනවා!
ඔබ සැමට සුබ පැතුම්! ස්තූතියි
සබැඳිය - 90 දින !!!
;