මම වැඩි වේලාවක් යන්නට යන්නේ නැත, නමුත් මම මගේ ගමන පිළිබඳ තොරතුරු ටිකක් බෙදා ගන්නෙමි.
දිනක් මම ස්වයං වින්දනයේ අතුරු ආබාධ සොයා අන්තර්ජාලයේ සිටියදී මට NoFap නිල් පැහැයෙන් හමු විය. මගේ ජීවිතය වෙනස් වූ දිනය එයයි, මට තේරුණා PMO හි මෙම නපුරු පුරුද්ද නැවැත්වීමට සහ මගේ ජීවිතය සමඟ something ලදායී යමක් කිරීමට අවශ්‍ය බව. ඒ වෙනුවට පික්සල් දෙස බලා පැය ගණනක් නාස්ති කිරීම සහ ශුක්‍ර තරලය නාස්ති කිරීම (අනාගත දරුවන්)
මෙය මට ඉතා දුෂ්කර ගමනක් විය. මම කියන්නේ මගේ අමාරුම කාලය 7-21 දිනය අතර පසුව 70-80 අතර කාලයේ සිට බවයි. නොෆැප් හි බොහෝ වාර ගණනක් අසමත් වීමෙන් පසුව, මම යම් වැරැද්දක් කරන බව මට වැටහී ඇති අතර මට සැබවින්ම සාර්ථක වීමට අවශ්‍ය නම් වෙනස් දෙයක් කළ යුතු විය. මෙම ගමනෙන් මට අවශ්‍ය දේ සහ එය මට කොතරම් වැදගත්ද යන්න ගැන මම කල්පනා කළෙමි, එවිට මම එහි අදාළත්වය PMO සමඟ සංසන්දනය කළෙමි. වරක් මම එය කළ විට එය වඩාත් පහසු වූයේ මගේ අරමුණු ඇබ්බැහි වීමකට වඩා මට වැදගත් වන බැවිනි, එබැවින් සෑම විටම මගේ අභිලාෂය ඇති වූවත් මගේ අරමුණු ගැන මට උනන්දු වූ අතර මට එය අත්හැරිය නොහැකි විය.
මගේ මතය අනුව NoFap හි සාර්ථක වීමට ඇති සැබෑ ක්‍රමය නම් PMO ට වඩා ඔබට වඩා වැදගත් ඉලක්කයක් තැබීමයි. ඔබෙන් විමසීම් ඇති විට PMO ඔබේ ඉලක්කයට ඔබව සමීප කරන්නේ කෙසේද? මෙම ගමන මට PMO අත්හැරීමට උපකාරී වූවා පමණක් නොව, මගේ ජීවිතයේ වෙනත් ධනාත්මක වෙනස්කම් කිරීමටත්, ජීවිතයේ වෙනත් අංශයන්හි සාර්ථක වීමට මා කළ යුතු දේ අවබෝධ කර ගැනීමටත් එය ඉවහල් වී තිබේ.
ඔබ ගැන විශ්වාස කරන්න, ඔබ ඔබේ ඇබ්බැහිවීමට වඩා ශක්තිමත් බවත් කිසි විටෙකත් අත් නොහරින බවත් දැන ගන්න. ඔබ එය විශ්වාස කර එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්‍ය දේ කළහොත් ඔබට ජීවිතයේ අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් කළ හැකිය. NoFap ප්‍රජාවට ස්තූතියි
මගේ හොඳ මිතුරන්ට විශේෂ ස්තූතිය: SOLDI3R සහ ගොඩ් ෆාදර් සියුස්
සබැඳිය - 90 9 උත්සාහ කිරීමෙන් දින කිහිපයකට පසුව, 6 මාස වලින්
තවත් පෝස්ට් එකක්
අසභ්‍ය හා වල්පැලෑටි සමඟ ඩොපමයින් සහසම්බන්ධය? by හයිපොතර්මියාටික්in NoFap
මගේ අම්මයි තාත්තයි අධික ලෙස දහඩිය දමන්නේ නැහැ. මම ඉන්නේ එකම කෙනා. හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් ගැන වැඩි විස්තර දැනගන්න. මම කිසිම ation ෂධයක් නොගන්නා නිසා මගේ දහඩිය දැමීමට එය හේතුවක් විය හැකි යැයි මට සැකයි. මම වල් පැලෑටි භාවිතා කර කාමුක දර්ශන නැරඹූ සෑම අවස්ථාවකම මගේ කාංසාව දීර් extended කාලයක් තිස්සේ නරක අතට හැරී ඇති නිසා මම නිගමනවලට පැන්නේ යැයි මම නොසිතමි.
ඒ නිසා ඔබ දන්නවා මම අතිශයෝක්තියක් නොවන බව. අසභ්‍ය හෝ වල්පැලෑටි නොමැතිව මාස 2 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් මගේ දහඩිය දැමීම මෙයයි http://i.imgur.com/57cwDHN.jpg
මෙය කාමුක හා වල්පැලෑටි සමඟ ය http://i.imgur.com/HU9X0cz.jpg
;
