මම මේ උපසිරැසි ගැන්වීමට දැන් ටික කාලයක් ගත වී ඇත. මම අවසානයේ එය කළා යැයි සිතීම තරමක් පිස්සුවකි. මම NoFap සම්පුර්ණ කිරීමට උත්සාහ කළ අවුරුදු 2 තුළ මම කොපමණ වාරයක් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වූවාදැයි මට ඔබට කිව නොහැක, ඔවුන් එය හේතුවක් ලෙස අවසාන අභියෝගය ලෙස හඳුන්වයි. මම ඇත්ත වශයෙන්ම මෙම උපසිරැසි ගැන්වීම ඉවත් කළේ එය සැමවිටම අසන්නට ටිකක් වැඩි වූ නිසා, එය මට වඩාත් අපහසු වූ නිසා, ඔබට ලැබෙන ප්‍රතිලාභ පිළිබඳ මානසික ස්වයංවින්දනය ගැන සඳහන් නොකිරීමයි.
මට ටිකක් පසු කතාවක්, මම කාමුක දර්ශන ලොකු දෙයක් නොවේ යැයි සිතූ ඔබේ සාමාන්‍ය මිනිහා පමණයි. මම සමහර විට එය සතියකට 3-4 වතාවක් භාවිතා කරනු ඇත, එය ඇත්ත වශයෙන්ම එකල විශාල ගනුදෙනුවක් ලෙස නොපෙනුණි. මම කිව්වේ සියලුම පිරිමි ළමයින් කාමුක දර්ශන භාවිතා කිරීම සාමාන්‍ය දෙයක්. කෙසේ වෙතත්, දිනක් මට NoFap හමු වූ අතර එය සම්පුර්ණ කළ පුද්ගලයින්ගේ ගිණුම් ඇසීමෙන් පසු මට එය උත්සාහ කිරීමට සිදු විය.
මම බොහෝ වාරයක් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වූ නමුත් අවසානයේ මම එම අභියෝගය ජය ගත්තෙමි. මට එය හොඳම දේ කිරීමට මම ඉඩ නොදෙමි. මගේ උත්සාහය තුළ මා ගැන සහ මිනිස් ලිංගිකත්වය ගැන මම බොහෝ දේ ඉගෙන ගතිමි.
ඉතින් ඩෙත්ලක්ස්? ඔබට සුපිරි බලවතුන් ලැබේද? - එතරම් නොවේ. NoFap හරහා ඔබට ලැබෙන ප්‍රතිලාභ බොහෝ හා විශ්මය ජනක ය, නමුත් සුපිරි බලවතුන් යන යෙදුම අතිශයෝක්තියකි. මට වඩාත්ම කැපී පෙනෙන දෙය වූයේ පැහැදිලිකමකි, එය සැබවින්ම ගැඹුරු ය. සමහර විට සති 3 ක් පමණ මට එය ලැබෙනු ඇත, එය හරියට මෙම මීදුම ඉවත් කළාක් මෙනි, එය විශ්වාස කිරීමට ඔබ එය අත්විඳිය යුතුය. මගේ මතය අනුව අනෙක් වැදගත්ම “සුපිරි බලය” නම් ඇත්ත වශයෙන්ම ජරාව සිදුකිරීමට ඇති පෙළඹවීමයි. මට මතකයි මම පළමු වතාවට ස්ට්‍රයික් එකකට යන අතර මට කියවීම, ගිටාරය සහ පියානෝ වාදනය කිරීම, එය වෙනත් දෙයක්.
වැදගත්ම දේ:
- දිගටම කරගෙන යන්න, මම කිහිප වතාවක්ම නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වූ නමුත් කිසි විටෙකත් මා අසමත් වීමට ඉඩ දුන්නේ නැත.
- ඔබ දැන් දියුණු කර ගැනීමට සහ ඔබ වීමට කැමති පුද්ගලයා බවට පත්වීමට ඇති අමතර කාලය භාවිතා කරන්න.
- නැවත කිසි විටෙකත් කාමුක දර්ශන භාවිතා නොකරන්න, එය පීඩාවකි.
මම එකතු කිරීමට කැමති අවසාන කුඩා දෙය නම් කාමුක දර්ශන ගැන ය. අභියෝගය සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු, සමාජය, අවම වශයෙන් තරුණයන්, කාමුක දර්ශන සඳහා තරමක් මධ්‍යස්ථ පදනමක් දැරීම මට පුදුමයකි. එය ඔබට කරන හානිය විශ්වාස කළ නොහැකි තරම්ය, මූලික වශයෙන් ඔබේ මානසික තත්වය මත. මා වරක් අසා ඇති මෙම උපුටා දැක්වීමේදී එය වඩාත් සුදුසු යැයි මම සිතමි: “එය කාමුක දර්ශන නරක නැත, නමුත් එය ඔබට නරක ය.”
වින්ස්ටන් චර්චිල්ගේ wise ානවන්ත වචන මතක තබා ගන්න, ඔබ නිරය හරහා යන්නේ නම් දිගටම කරගෙන යන්න.
සුභ පැතුම්, ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, විමසීමට නිදහස් වන්න.
සබැඳිය - අනිවාර්ය 90 දින පෝස්ට්
by ඩෙත්ලක්ස්
;