ආරම්භ කිරීම සඳහා, මගේ වයස අවුරුදු 22 ක් වන අතර, මම වයස අවුරුදු 9 සිට ස්වයං වින්දනයේ යෙදී සිටිමි (වේලාසනින් ආරම්භ කර) සෑම දිනකම එය කළෙමි.
මම පාසැලට යන විට මම වචනාර්ථයෙන් 5: 00 දක්වා අසභ්‍ය වීඩියෝ සොයමින් සිටිමි. මෙම ඇබ්බැහි වීම හොඳ අධ්‍යාපනයක් ලබා ගැනීමේ අවස්ථාව වචනානුසාරයෙන් විනාශ කර දැමුවේය.
මම මෙම ගමන ආරම්භ කිරීමට පෙර, මගේ ඇබ්බැහි වීමෙන් ඉවත්වීමට කිහිප වතාවක්ම උත්සාහ කළ අතර, මම දීර් 2 කාලයක් තිස්සේ සති XNUMX ක් ගත කළෙමි, ස්වයං වින්දනය නතර කරන්නේ කෙසේදැයි මම මාර්ගගතව සෙව්වෙමි. , එය සාමාන්‍ය හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ය, සැබෑ පිරිමින් ”මට හිටපු පෙම්වතියක් පවා පවසා තිබුණේ“ පිරිමින්ට එය නොමැතිව ජීවත් විය නොහැක ”යනුවෙනි. පීඑම්ඕ මගේ ජීවිතය විනාශ කරන බව මම ගැඹුරින් දැන සිටියෙමි, මම භීතියට පත්ව සිටිමි, මම හයිපොහොන්ඩ්‍රියා කාරයෙක්, මම නිතරම වෙහෙසට පත්ව සිටිමි. සමාජ කාංසාවට.
කාමුක හා ස්වයංවින්දනය පිළිබඳ සැසියකින් පසු දිනක් පිරිසිදු නිරයක් සේ දැනුණු පසු, ස්වයං වින්දනයේ යෙදීම අත්හරින්නේ කෙසේදැයි මම මාර්ගගතව සොයා බැලුවෙමි, මම නැවත මෙම NoFap reddit සොයා ගැනීම අවසන් කළෙමි, මම ඔබට කියන්නම් - මෙම ස්ථානය මට නව දැක්මක් ලබා දුන්නේය මේ සියල්ලටම වඩා, මට තවම තනිකමක් දැනුනේ නැත, තවත් බොහෝ දෙනෙක් එහි සිටින බව දැන සිටියහ. ඔවුන් ඇබ්බැහි වීම බිඳ දැමූ අතර PMO ඔබට කෙතරම් අමිහිරි හැඟීමක් ඇති කළ හැකිදැයි වටහා ගත්හ.
කාමුක දර්ශන හා ස්වයංවින්දනයකින් තොරව දින 90 කට පසු මට දැනෙන්නේ කෙසේද? මට වචනාර්ථයෙන් වෙනස් පුද්ගලයෙක්, වඩා හොඳ පුද්ගලයෙක් වගේ දැනෙනවා, මම දැන් ගොඩක් සතුටුයි. මම තවදුරටත් ආහාර ගැන නොසිතමි, මට සාමාන්‍ය නිදි රටාවක් ඇත, මම සතියේ දින 6 ක් නැගිටින දෙවැන්නද ක්‍රියාත්මක කරමි. මම තවදුරටත් ගැහැනු ළමයින් සමඟ කතා කිරීමට බිය නොවෙමි, මම සමහර ගැහැණු ළමයින් සමඟ ඉක්මන් කතාබස් කිහිපයක් පවත්වා ඇති නමුත් ඉන් ඔබ්බට කිසිවක් නැත. නමුත් ඔබ දන්නවාද මොකක්ද? ගැහැණු ළමයෙකු සොයා ගැනීම තවදුරටත් මගේ # 1 ඉලක්කය නොවේ, එය විශිෂ්ට දෙයක් නම්! එසේ නොවේ නම් - මම එය දහඩිය දමන්නේ නැත!
මට තවමත් දැඩි ලිංගික ආශාවන් ඇත, කෙසේ වෙතත් මට දැන් ඒවා පාලනය කළ හැකි බව මම දනිමි. පුද්ගලිකව මම කිසි විටෙකත් කාමුක දර්ශන නැරඹීමට හෝ ස්වයංවින්දනය කිරීමට අදහස් නොකරමි, මට කිසි විටෙකත් එම ජීවන රටාවට යාමට අවශ්‍ය නැත. මෙහි සිටින ඔබ සැමට විශාල ස්තූතියක් !!!!!!
සබැඳිය - 90 දින වාර්තාව
;