Nofap ලාංඡනය 88 දින යැයි පවසන නමුත් මගේ nofap android යෙදුම 90 පවසයි.
මට පිළිගත යුතුයි, පළමු සති කිහිපය ටිකක් රළු විය. නිදහස් කිරීමට අවශ්‍ය බව මට නිතිපතා උනන්දු වූ අතර, මට එය කිරීමට එකම ක්‍රමය ff (මම නොකළේ) පමණි.
පළමු සති කිහිපය තුළ මා තුළ ලිංගික ශක්තියක් වර්ධනය වූ අතර එය මුදා හැරීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රමයක් සොයමින් සිටියෙමි. පසුව මම යූ ටියුබ් හි සිම්පල් පිකප් හමුවිය. ගැහැනු ළමයින් 3 දෙනෙකු සමඟ කතාබහ කරමින් ඔවුන්ගේ අංක ලබා ගැනීම පිරිමි ළමයින් තිදෙනෙකි. පහසුයි වගේ නේද? හොඳයි, ඔබ මා හා දිගු කලක් තිස්සේ ගැහැනු ළමයින්ගේ අංකයක් ලබා ගැනීමේ විශ්වාසයක් නොමැති නම්, එක් අයෙකු සමඟ කතා කිරීමට ඉඩ දෙන්න!
මම ඔවුන්ගේ පිකප් එකේ යම් යම් දේවල් කියවීමට පටන් ගත් අතර ඇත්ත වශයෙන්ම පිටතට ගොස් එය උත්සාහ කළෙමි. මුලදී එය ඇත්ත වශයෙන්ම ස්නායු ජාවාරමක් වූ නමුත් අවසානයේ මම ලැජ්ජාව ජය ගත්තෙමි.
දැන් වේගයෙන් ඉදිරියට යන්න: මගේ විශ්වාසනීය මට්ටම වචනාර්ථයෙන් 9000 ඉක්මවා ඇත. මට කිසිවෙකු සමඟ කතා කිරීමේ ගැටලුවක් නොමැත, මම අදහස් කරන්නේ ඕනෑම කෙනෙකුට! මට අහඹු ගැහැණු ළමයෙකු වෙත ගොස් ඇයට කියන්න පුළුවන් ඇය ලස්සනයි, ඒ ගැන අමුතු හැඟීමක් නැහැ. මම තවමත් අං තිරිසනෙක් වුවද, සූර්යයා දහසක බලය ඇය තුළට මුදා හැරීමට කැමැත්තෙන් සිටින ගැහැනු ළමයෙකු එනතෙක් බලා සිටිමි. බරපතල ලෙස, දින 90 ක් නොපැමිණීම සහ ජීඑෆ් එකක් නොතිබීම ඔබව වඩාත් නීරස කරයි, එවිට ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ කවදා හෝ සිට ඇත.
ෆැප්ස්ට්‍රෝනාට්වරු බොහෝ දෙනෙක් පවසන්නේ ඔවුන්ගේ විශ්වාසය ඉහළ නැංවීමට හේතු වී ඇත්තේ ෆැප් නොකිරීම නිසා බවයි, නමුත් මගේ විශ්වාසනීය තල්ලුව පැමිණියේ මා පිටතට පැමිණීම සහ ඇතුළත රැඳී නොසිට මුළු දවස පුරාම නොපැමිණීම නිසා යැයි මම විශ්වාස කරමි.
මම මගේ නොෆැප් ගමන දිගටම කරගෙන යන්නෙමි. ෆීල්ස්ගුඩ්මන්.
ඔබට කිසියම් ප්රශ්නයක් ඇත්නම් ඇසීමට නිදහස් වන්න.
මගේ සහෝදර සහෝදරියන් සමඟ ශක්තිමත්ව සිටින්න, එය කාලයත් සමඟ පහසු වේ.
සබැඳිය - 90 දින අභියෝගය සම්පූර්ණයි. මගේ සිතුවිලි:
by ඩී
මුල් සටහන
මම මගේ කතාව බෙදා ගැනීමට කැමතියි. මේ නිසා තමයි මම NoFap අභියෝගය ආරම්භ කළේ.
මට ඉතා අස්වාභාවික හැදී වැඩීමක් ඇති අතර, මගේ ගැඹුරුතම, අඳුරු, හොඳින් තබා ඇති රහස් බෙදා ගැනීමට තරම් මගේ සෙසු ෆැප්ස්ට්‍රෝනාට්ස් ඔබ විශ්වාස කරමි. මතක තබා ගන්න මම මේ දේවල් ගැන කවදාවත් කතා කර නැහැ ඕනෑම කෙනෙකුට, මම ඔවුන් ගැන කතා කිරීමට ලැජ්ජා වී ඇති නිසා.
සියල්ල ආරම්භ වූ ස්ථානය: මට දැනට වයස අවුරුදු 23; මෙම කථාව ආරම්භ වන්නේ මට දළ වශයෙන් 3 වයස වන විට ය. ඒ වයසේදී මම මගේ ආච්චි / සීයා සහ පියා සමඟ ජීවත් වූ අතර මගේ ous ාති සහෝදරයන් නැවත නැවතත් අප බැලීමට පැමිණෙනු ඇත. මට වඩා 5 වයසින් වැඩි මගේ ous ාති සහෝදරියක් සිටී, එබැවින් මෙම සිද්ධිය වන විට ඇය 8 විය. මට මතකයි එක් රාත්‍රියක ඇය වැඩිහිටියන්ගෙන් ඇහුවා ඇයට මාත් එක්ක තනියම නිදාගන්න පුළුවන්ද කියලා. අපි තරුණ කාලේ ඉඳන් අහිංසක ඔවුන් ඒ ගැන කිසිවක් නොසිතූ අතර ඔව් යැයි කීහ. මට පැහැදිලිවම මතකයි ඇය රෑ බෝ වී රූපවාහිනිය සක්‍රිය කර එය pr0n නාලිකාවකට පෙරළා, මම විශ්වාස කරනවා එය කුළු බඩුයි නාලිකාව. මට මතකයි නිරුවත් පුරුෂයෙක් සහ ස්ත්‍රියක් දුටු අතර, කාන්තාව පිරිමියා පුරා මී පැණි වත් කර එය ලෙවකමින් සිටියා. මට මතකයි සිදුවෙමින් පවතින දේ ගැන පුදුම සහගත කුතුහලයක් ඇති වූ අතර pr0n යනු කුමක්දැයි මා නොදැන සිටි නිසා තරමක් ව්‍යාකූල විය. මෙය තවත් කිහිප වතාවක්ම සිදු විය, මගේ ous ාති සහෝදරයා බොහෝ විට ඇයව ස්පර්ශ කර ඇත. මම රූපවාහිනිය වෙත මගේ අවධානය යොමු කළ නිසා ඇය කළේ කුමක්දැයි මට මතක නැත. එම ous ාති සහෝදරයා මාව තනිවම උඩුමහලට ගෙන ගිය අතර ඇය ඇගේ කමිසය ගලවා දැමුවාය. ඇගේ පියයුරු ස්පර්ශ කරන්නැයි ඇය මට පැවසූ අතර, “මට අවශ්‍ය නැහැ!” පසුව ඇය මා සමඟ පිස්සු වැටී “ඔබ දැන් කියන්නට යන්නේ නම් එය ස්පර්ශ නොකරන්න” යන තරමට යමක් පැවසුවාය. මට නරක වරද චාරිකාවක් ලබා දෙමින් මම නරක ළමයෙක් යැයි මට හැඟුණි. මම එය ස්පර්ශ කිරීමෙන් අවසන් වූ බව මම විශ්වාස කරමි, එම ආරම්භක ස්පර්ශයෙන් පසුව එම සිදුවීම පිළිබඳ මගේ මතකය මැකී යන බැවින් මට මතක නැත.
එය පවුල තුළ තබා ගැනීම: මාස කිහිපයක් වේගයෙන් ඉදිරියට යන්න. මට වඩා අවුරුද්දක් බාල ඇගේ සහෝදරිය මා සමඟ ගරාජයේ වෛද්‍යවරයකු ලෙස ක්‍රීඩා කිරීමට තීරණය කළාය. ඇය මට කිව්වා කුඩා කෝප්පයකින් මුත්‍රා කරන්න කියලා. මම තරුණ වියේ පසු වූ නිසා, මගේ මුත්‍රා කිරීම පිළිබඳ පූර්ණ පාලනයක් මට නොතිබුණි, එබැවින් ඔබ අනුමාන කළ පරිදි, මම ඇය පුරා මුත්‍රා කළෙමි (හෙහෙ). ඇය පිස්සු වැටී, අ crying න්න පටන් ගත්තා, මට කිව්වා. මම කරදරයට පත්වී කාලය ගත කිරීම සඳහා උඩුමහලට යැව්වෙමි. අවුරුදු කීපයක් වේගයෙන් ඉදිරියට යන්න, ඒ බාල ous ාති සහෝදරයා සහ මම තවමත් එකිනෙකා සමඟ අත්හදා බලමු. ටිකක් වියලි හම්පිං, අහඹු ලෙස අපේ කපටිකම ඉහළට ඔසවාගෙන යන අතර, මම ඇයගෙන් නරක බීජේ එකක් හෝ දෙකක් ලබා ගත්තෙමි, මන්ද ඇයට වරහන් තිබූ බැවිනි. මට මතකයි අපි ජකුසි වල සිටි කාලයක් ඇයට තිබුණා ඇයගේ පහළ කැබැල්ලකින් තොරව මගේ මුහුණ ඇගේ කිහිලිකරුව මත තබන්නැයි පවසමින් ඇයව පිටතට ගැනීමට. මා තවමත් අන්තර්ජාල pr0n වලට නිරාවරණය නොවූ නිසා කුමක් කළ යුතුද යන්න කුමක් දැයි මට හෝඩුවාවක් නොතිබුණි, එබැවින් ඇය මා සමඟ කලකිරීමට පත් වූ අතර ඒ සියල්ල නතර වූයේ එවිටය.
ForeverAFirstPlayer: මගේ බාල කාන්තා ous ාති සහෝදරියට සමගාමීව මම පිරිමි .ාතීන් සමඟ ලිංගික ක්‍රියාවන් කිහිපයක් සිදු කළෙමි. එය අපට වැරදියි කියා කිසිවෙකු අපට පවසා නැති අතර, අපි එය කෙසේ හෝ එළිමහනේ සිදු නොකෙරේ, එබැවින් අප දැන ගන්නේ කෙසේද? මට මතකයි එය ආරම්භ වූයේ මගේ වයසක පිරිමි ous ාති සහෝදරයෙක් නිසා. ඒ මම, වැඩිමහල් පිරිමි ous ාති සහෝදරියන් දෙදෙනෙකු, බාල පිරිමි ous ාති සහෝදරයෙකු සහ මගේ බාල සහෝදරයා ය. අපි සෙල්ලම් කළේ 2: එන් 1 සඳහා ගෝල්ඩන් අයි සහ අපි සෑම විටම පළමු ක්රීඩකයා කවුද යන්න පිළිබඳව සටන් කළෙමු. මගේ පැරණි ous ාති සහෝදරයාට දීප්තිමත් අදහසක් තිබුණි, “ඒයි 007neir64naut! ඔබ ඔබේ සහෝදරයන්ගේ ශිෂේණය head ජු සිප ගත්තොත් ඔබ පළමු ක්රීඩකයා වනු ඇත, සදහටම! මම පොරොන්දු වෙනවා." මම මුලින් පසුබට වූයේ, එය අමුතු දෙයක් යැයි මා සිතූ බැවිනි, නමුත් පළමු ක්රීඩකයා වීමට අකමැති කවුද? සදහටම ??! මගේ සහෝදරයන්ගේ ලිංගය සිප ගැනීමේ එම තනි ක්‍රියාව මගේ සහෝදරයා, මගේ බාල පිරිමි ous ාති සහෝදරයා සහ මම එකිනෙකා සිප ගැනීමට හේතු විය. අපි තනිව සිටියදී කිහිප වතාවක්ම ශිෂේණය s ජු වීම නිසා අවසානයේදී ටිකක් අමුතු හිසක් ඇති විය. මට මතකයි මෙය එක් වරක් පමණක් කිරීම. මට දැන් මතකයි, අපි වයසින් මුහුකුරා ගිය විට මගේ ous ාති සහෝදරියන් සහ මට “ෆැප් තරඟ” තිබුණා. අපි හැමෝම බ්ලැන්කට්ටුවලින් වැතිරී පළමුවෙන් කඩා දැමිය හැක්කේ කාට දැයි බැලීමට යමු. අපි හැමෝම හිතුවේ එය විනෝදජනක හා ක්‍රීඩා කරන බවයි.
එළිමහන් ෆැප් සෙෂ්: මම මගේ ous ාති සහෝදරියන්ගේ අසල්වැසි ගවේෂණයක යෙදී සිටි කාලයක් තිබුණි. මිනිසුන් බෝල පින්තාරු කරන විවෘත පිටියක් අපට හමු විය. මගේ පිරිමි ous ාති සහෝදරයා සහ මම හැර වෙන කිසිවෙක් එහි නොසිටියේය. අපි කෙත ගවේෂණය කරන විට බිම වැටී ඇති, ඉරී ගිය, පැරණි, අපිරිසිදු pr0n කැබැල්ලක් බිම වැටී තිබෙනු මම දුටුවෙමි. හොඳයි .. මගේ ous ාති සහෝදරයා වෙනත් ස්ථානයක් ගවේෂණය කරමින් සිටියදී මම ඔහුට නොපෙනෙන කරත්තයක් පිටුපසින් එකක් ගැසුවෙමි. මම ඉවර වූ පසු වාන් දමන කලාපය කුණු වලින් ආවරණය කර කඩදාසි ඉවතට විසි කළෙමි. මම මා ගැනම ලැජ්ජාවට පත් වූ නමුත්, මටම කියා ගැනීමට තරම් පාලනයක් මට නොතිබුණි.
මෘගයා? ෆැප් කිරීමේ කම්මැලිකමෙන් එළියට ආ ඉතාම නින්දිත දෙය නම් සුනඛයන් මගේ සතුට සඳහා භාවිතා කිරීමයි .. මගේ ශිෂේණය out ජු ඇදගෙන ගොස් පවුලේ බල්ලෙකු ලෙවකෑමට ඉඩ දුන් අවස්ථා කිහිපයක් තිබේ. අවංකවම එය ෆැප් කිරීමට වඩා හොඳ යැයි හැඟුණි, මන්ද මගේ මොළය එකම පරණ අතෙන් වෙහෙසට පත්ව සිටි නිසා මට එම පැරණි සතුට ලබා දෙයි. මෙය සිදු වූයේ වෙනස් පවුල් සුනඛයන් කිහිප දෙනෙකු සමඟ වන අතර, මම නැවැත්වූ සෑම අවස්ථාවකම මම මගෙන්ම මෙසේ අසා ගතිමි. “මම කරන්නේද? මගේ වරද කුමක් ද?? ඇයි මම මෙය කරන්නේ?!? ” දැන්, එය සිදු වූ විට මම කවදාවත් ආවේ නැහැ. ඩොපමයින් ලෙවකන්නට පටන් ගත් සෑම අවස්ථාවකම දැනීමට මම කැමතියි. මිනිත්තු කිහිපයකට පසු ඔවුන් ඩොපමයින් ලෙවකෑම වසා දමනු ඇති අතර මට මා ගැනම අමුතු හා ලැජ්ජාවක් දැනෙන අතර මගේ ලිංගය ඉවතට දමනු ඇත. මම අවස්ථා කිහිපයකදී බල්ලා මගේ කුහරය ලෙවකෑමෙන් ඉහළට ඔසවා තැබුවෙමි. ලෙවකෑම දිගටම කරගෙන යද්දී මම පලා යන්නෙමි, පිරිමි ළමයාට එය පුදුම සහගත විය. නැවතත්, මම අවසන් වූ සෑම අවස්ථාවකම මා ගැනම ලැජ්ජාවට පත්වන අතර, බල්ලා එය සමඟ ඉදිරියට යාම ගැන මට කණගාටු විය. මෙය සිදුවන්නේ මා තනිව සිටින විට මානසික අවපීඩනය / අනවශ්‍ය බව දැනෙන විටය. මගේ පූර්ව නිගමනවලට එළඹීමට මට වටිනා යමක් අවශ්‍ය බව මට හැඟුණි.
විශ්මය ජනක: අපිරිසිදු pr0n අත්දැකීමෙන් වසර කිහිපයක් වේගයෙන් ඉදිරියට යන අතර වැසිකිළියේ ස්නානය කිරීමේදී / ස්නානය කිරීමේදී ෆැප් කිරීම කෙරෙහි ඇති උනන්දුව නැති වී යයි. එක්කෝ මම වැසිකිළියේ වාඩි වී, බිත්තියේ දිශාවට මුහුණ ලා හෝ ස්නානය කිරීමේදී ෆැප් කරන්නෙමි. මම මගේ ශරීරය ගවේෂණය කර නව ක්‍රමයක් සොයා ගතිමි. ඒ මගේ ශිෂේණය sp ජු ලෙස කෙළ ගසා මගේ අත්ල ආධාරයෙන් හිස රවුම් චලිතයකින් අතුල්ලන්න. මම ටික වේලාවක් එය කළ අතර එයද කම්මැලි විය, ඒ නිසා මම එකවරම හිස ගසාගෙන යන අතරතුර මගේ ගුදය / පුරස්ථි ග්‍රන්ථියට ඇඟිල්ල දිගු කිරීමට පටන් ගතිමි. එමඟින් මගේ මුළු ජීවිත කාලය පුරාම මට දැනුණු සතුට මට ලැබුණි. මම ඉවර වුන හැම වෙලාවකම මට බය හිතුණා. “මම මොනවද කරන්නේ?” එහෙත්, මට තනිවම ගෙදර සිටීමට ලැබෙන සෑම අවස්ථාවක්ම මම දිගටම කරගෙන යනු ඇත. දින 16 කට පෙර මම NoFap අභියෝගය ආරම්භ කරන තෙක් මෙය මගේ අන්තිම වර්‍ගය විය.
වෙනත්. දේවල්: මා සතුව මාස 1 ක් සමඟ පිටතට ගිය 6 gf, පසුව අපි විවාහ වී මාස 6 ක්, පසුව මම ඇයව දික්කසාද කළේ ඇය මත්පැන් පානය කර ඇති නිසා සහ ඇය පානය කරන විට ඇය මට අතවර කරමිනි. එසේම, අපගේ ලිංගිකත්වය උපරිම මිනිත්තු 3 ක් පැවතුනි. මට PE ඇති අතර මම ඒ ගැන ලැජ්ජා වෙමි, එය මගේ ස්වයංවින්දනය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව මම දැන සිටියේ නැත.
tl; dr: මගේ ෆැප්-ජීවිත කතාව: බාධා කිරීම, පිටතින් ගැසීම, relatives ාතීන් සමඟ ලිංගික සම්බන්ධතා පැවැත්වීම, සුරතල් සතුන් භාවිතා කිරීම, ලැජ්ජාව දැනීම, මෙය පළ කිරීමෙන් සහනයක්, බෙදා ගැනීමට මම ඔබව දිරිමත් කරමි.
ඉතින්, මගේ සෙසු Fapstronauts, NoFap සඳහා මගේ අභිප්‍රේරණය වන්නේ තවදුරටත් එම පුද්ගලයා නොවීමයි. සුරතල් සතුන් සමඟ රහසිගතව ලිංගික කාරණා කරන පුද්ගලයා වීමට මට අවශ්‍ය නැත. රහසින් මුළා කරන පුද්ගලයා වීමට මට අවශ්‍ය නැත. මට තවදුරටත් ෆැප් කිරීමට අවශ්‍ය නැත, කාල පරිච්ඡේදය. මට ඒක මහන්සියි. මට මමම වීමට අවශ්‍යයි, මන්ද මම ඇත්තටම කවුදැයි මම නොදනිමි. NoFap මට මිනිසෙකු ලෙස වැඩීමට උදව් වන අතර, අනෙක් සියල්ලන්ටම වර්ධනය වීමට NoFap උපකාරී වන බව මම දනිමි. මා සතුව ඇති පරිදි ඔබගේ ගැඹුරුම රහස් බෙදා ගැනීමට මම ඔබ සැවොම උනන්දු කරවන්නෙමි. / NoFap හි සිටින පුද්ගලයින් අපගේ වේදනාව හා දුක් වේදනා තේරුම් ගන්නා අය බැවින් කරුණාකර ලජ්ජා නොවන්න. ඔබ බලා සිටින්නේ කුමක් සඳහාද? ඔබේ කතාව ටයිප් කරන්න! මට එය කියවීමට අවශ්‍යයි.
ගුඩ් නයිට් ගුඩ් සර් සහ මැඩම්. මෙය කියවීමට ස්තූතියි. මම 7 පැය වලින් නැවත එන්නෙමි.
;