අද මගේ NoFap හි 50 වන දිනයයි. එය මට ප්‍රයෝජනවත්ද? නියත වශයෙන්ම. ධනාත්මක දියුණුව සියුම් ලෙස ගොඩනංවයි. PMO වලින් වැළකී සිටින විට ඔබේ මොළය ක්‍රමයෙන් සුව වේ. වෙනස සියුම් ලෙස සිදුවන්නේ සමහරු අධෛර්යයට පත්ව නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීමයි. තවත් දෙයක් නම්, ඔබ තවමත් ඔබේ යටි සිතේ නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීමේ හැකියාවක් තිබේ නම්, ඔබ නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වනු ඇත.
මෙම උපක්‍රමය සම්පුර්ණයි. ඔබේ හදවතේ ඇති දේ වෙනස් කළ යුතුයි. හදවත ප්‍රභවයයි. ප්රභවයට පහර දෙන්න / වෙනස් කරන්න.
දිගු කාලීනව කාමුක හා ස්වයංවින්දනය කෙතරම් නරකදැයි ඔබම දැනුවත් කරන්න. ඔබට අන්තර්ජාලයේ බොහෝ තොරතුරු සොයාගත හැකිය. “මට වංකර් හෝ මිනිසෙකු වීමට අවශ්‍යද? PMO දිගු කාලීනව ඔබේ ජීවිතය විනාශ කරයි. ඔබේ කාන්තාව කිසි විටෙකත් ඔබට ගරු නොකරනු ඇත, ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අයද ඔබට ගරු නොකරනු ඇත.
PMO ඔබට මානසිකව හා ශාරීරිකව බලපායි. ඔබ කිසි විටෙකත් PMO නොමැතිව දිගු කාලීනව නොසිටි නිසා එය ඔබව කෙතරම් විනාශ කර ඇත්දැයි ඔබ දන්නේ නැත.
එය ඔබට බලපා ඇති ආකාරය පෙන්වන්නේ දින 90 ක් හෝ වසර 1 කට පසුව පමණි. දැන්, ඔබ එය පුරුදු වී ඇති නිසා ඔබට වැටහෙන්නේ නැත.
තවත් උපදෙසක් නම් කාන්තාවන් දෙස මන as කල්පිත හා රාගික බැල්ම හෙළීමයි. ඔවුන් කිසිම ආකාරයකින් පෙම්වතිය ලබා ගැනීමේ අවස්ථාව වැඩි නොකරයි, නැත.
ප්රතිලාභ:
- මොළ ශක්තිය වැඩි කිරීම - සාන්ද්‍රණය, අවධානය, අභිප්‍රේරණය, ධාවකය, බුද්ධිය, මතකය, සංකීර්ණ ගැටළු විසඳීම යනාදිය.
- වැඩි දියුණු කළ ආත්ම විශ්වාසය සහ ආත්ම අභිමානය - වඩාත් ප්‍රකාශිත හා වඩා හොඳය.
- ඉතා ලස්සන හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ඇති සම.
- ගැඹුරු, මෘදු හා සන්සුන් කටහ ..
;