මගේ දින 180 වාර්තාවෙන් ඔබ්බට මම තරමක් දුරින් සිටින බව මට වැටහී ඇත. මෙය පළ කිරීම ප්‍රමාද වී තිබීම ඇත්තෙන්ම ආඩම්බරයට කරුණකි. මාව වැරදියට තේරුම් ගන්න එපා, මම මෙම සංසද වලට ආදරෙයි. මට වැඩි කාලයක් තිබේ නම්, මෙම ප්‍රජාවට නිතර නිතර සහභාගී වීම මම ප්‍රිය කරන දෙයකි.
නමුත් මෙම උපසිරැසි ගැන්වීම සඳහා දිනපතා සංචාරය නොකර මගේ NoFap ගමන දිගටම කරගෙන යාමේ නිදහස තිබීම, මගේ සැබෑ ගණන මට සම්පූර්ණයෙන්ම අමතක වන තැනට, මගේ පළමු දින 90 තුළ කළ නොහැකි දෙයක් විය. මගේ ආරම්භක දින 90 සටහනට අනුව, එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් මට සහාය දුන් සංසදවලට දායක වූ ඔබ සැමට මම ස්තූතිවන්ත වෙමි, ඔබ කියවන තෙක් ඔබ මගේ ජීවිතයට කෙතරම් විශාල බලපෑමක් කර ඇත්දැයි ඔබ නොදැන සිටිති තව දුරටත්…
පළමුව, මා නොෆැප් වෙත ගෙන ආ දේ. මෙහි සිටින බොහෝ අය මෙන්, මට PIED තිබුනි, ස්පර්ශයට හෝ දෘශ්‍යයට උදව් නොවන තරමට. මේ දක්වා ගත වූ වසර ගණනාව තුළ මම පීඅයිඩී රෝගයෙන් පීඩා වින්දා, නමුත් එතරම් විශාල වෙනසක් සඳහා දිරිගැන්වූ සම්බන්ධතාවල මා සිටියේ නැත, ඒ මම දැන් සිටින ගැහැණු ළමයා මුණගැසෙන තුරු ය. මම ආරම්භ කිරීමට මොහොතකට පෙර අපි බොහෝ වාරයක් ලිංගිකව හැසිරීමට උත්සාහ කළ අතර එය සාර්ථක නොවනු ඇත. මම දැනගෙන හිටියා මම මේ කෙල්ලට ආදරෙයි කියලා. ඒත් මට ඇයට ලිංගික සම්බන්ධකම් පවත්වන්න බැරි වුණා. ඇය මා සමඟ ඉවසිලිවන්තව කටයුතු කළ අතර, මම ඇයව සතුටු කිරීම සඳහා කළ වෙනත් දේවල් සමඟ හොඳින් සිටියෙමි, නමුත් මට ඇයට තවත් දීමට අවශ්‍ය විය. ඒ වන විට ඇය රට තුළ සිටියේ වසර කිහිපයක් පමණක් බවත්, ප්‍රාන්ත වලින් එක්සත් රාජධානියට සංක්‍රමණය වූ බවත්, ආපසු යාමට අදහස් කර ඇති බවත් සඳහන් කිරීම වටී. ඉතින්, මම NoFap ගැන ඉගෙන ගෙන සිතුවෙමි, ඒ පිළිබඳව ඇගේ මනස වෙනස් කිරීමට මට අවශ්‍ය නම්, මා තුළම වෙනසක් කළ යුතු අතර, ඇය සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම සමීප වීමට මට හැකි වේ. මරිජුවානා වලට ඇබ්බැහි වීම අත්හැරීම සහ බීම අඩු කිරීම වැනි වෙනත් වෙනස්කම්ද මම කළෙමි. මේ සියල්ල පැමිණියේ නොෆැප් ආරම්භ කරන අවස්ථාවේදීම බැවින් එය මට විශාල සංක්‍රාන්ති කාල පරිච්ඡේදයක් විය.
මට NoFap සමඟ බොහෝ අභියෝග තිබුණා. මාව වැරදියට තේරුම් ගන්න එපා, මෙම ලිපිය විශාල සාර්ථක කතාවක්, නමුත් නොෆැප් ව්‍යාජ එකක් යැයි මා සිතූ අවස්ථා තිබේ. මගේ PIED සමඟ සුළු දියුණුවක් මා ක්‍රමානුකූලව දුටුවද 90 වන දින දක්වා මට ඇය සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට නොහැකි වූ අතර එය අනුකූල නොවීය. මම තවමත් සාධාරණ මුදලක් අසමත් වූ අතර එම කාලය තුළ මම මෙම වෙබ් අඩවියේම කියවූ සාර්ථක කථා වලට අභියෝග කළෙමි. මම කොහොමද වෙනස් කියලා මට හිතුණා. එම චින්තනයට අවතීර්ණ වී නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීම ඉතා පහසුය, මම සිතුවේ එය ව්‍යාජ එකක් නම් ඇයි මම මෙතරම් විරුද්ධ වන්නේ? නමුත් සමහර අය, මම සෑම විටම නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීම වළක්වා ගත්තා. වර්තමාන දිනය දක්වා ඉදිරියට යන්න, අපගේ ලිංගික ජීවිතය සමෘධිමත් වේ. මගේ අසමත් වීමේ අනුපාතය ඉතා කුඩා හා සමහර විට 'සාමාන්‍ය' 10% කි. එය සිදු වූ විට එය අධික ලෙස මත්පැන්, තෙහෙට්ටුව වැනි දේ වේ. එය වෙනස් වූ විට මම එය නිශ්චය කර ගැනීමට උත්සාහ කළහොත්, 150 වන දින වන විට එය හොඳ අතට හැරී ඇති නමුත් ක්‍රමානුකූලව එය මා වෙතට පැමිණ ඇත.
ඉතින් මේ ගැහැණු ළමයා සමඟ මගේ සම්බන්ධතාවය සඳහා මෙම සියලු වෙනස්කම් සිදු වන්නේ කෙසේද? හොඳයි ඊයේ රෑ මම ආදර රාත්‍රියක් සැලසුම් කළා. ඉටිපන්දම් ලයිට්, රතු වයින්, සුඛෝපභෝගී අඳුරු චොකලට් සහ තාරකා සමඟ පිටත වාඩි වී අප දෙස බලා සිටී. මාසයක් ඇතුළත ඇය මගේ නිවසට යන බවට අපි එකඟ වූ අතර, අවසානයේදී මම ඇයට ආදරෙයි යැයි පැවසූ අතර ඇය එය නැවත කීවාය! අපගේ හැඟීම් සහ සෑම දෙයක් ගැනම අපි දීර් talk වශයෙන් කථා කළ අතර, ඇය නැවත ඇමරිකාවට නොයන බව ඇය තීරණය කළ බව පෙනේ. ඇය මා සමඟ මෙහි ජීවිතයක් ගත කිරීම ගැන සතුටුයි.
ලිංගිකව හැසිරීම මට මෙය විසඳූ බව මම නොකියමි. එය එහි එක් කොටසක් පමණි. ලිංගිකත්වයට වඩා නොෆැප් කිරීමට තවත් බොහෝ දේ ඇත, එම ගුණාංග බොහෝමයක් මා අද කවුරුන්ද යන්න හැඩගස්වා ඇත. ඔබට මා දන්නා ඕනෑම අයෙකුගෙන් විමසීමට හැකි අතර ඔවුන් ඔබට කියනු ඇත්තේ මා 2013 දී සිටි පුද්ගලයාට වඩා බොහෝ වෙනස් වී ඇති බවයි. NoFap ඒ සඳහා දැවැන්ත කාර්යභාරයක් ඉටු කළේය. මෙම හේතූන් නිසා, මම '90 දින අභියෝගය 'ලබා දෙන්නෙමි යැයි සිතූ කෙනෙකුගෙන්, ඔහුගේ ස්ථිර ජීවන රටාවේ කොටසක් ලෙස මේ සමඟ සැපපහසු වූ අයෙකු වෙත ගියෙමි. මම එය අන් අයගෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ එය එලෙසම වැලඳ ගන්නා ලෙසයි. මන්ද එවිට පමණක් ඔබ ඒ සියල්ලේ සැබෑ ප්‍රතිලාභ දකිනු ඇත.
මට තවත් එක් හැඟීමකින් අවසන් කිරීමට අවශ්‍යයි. මෙම පසුගිය වසර අතිශයින් දුෂ්කර වී ඇත, අපේ අනාගතය පිළිබඳ මගේ බලාපොරොත්තු සුන් කර නොගන්නා ලෙස මුලදී මට මගේ ජීවිතයේ ආදරය තිබුණි, මගේ දෛනික චර්යාවට හොඳින් කාවැදී ඇති දේවල් අත්හැර දැමීමට මට සිදුවිය. මගේ සුවපහසුව කලාපයෙන් පිටත මගේ ජීවිතය ගත කිරීමට, ඒ සියල්ල ගෙවා ඇත. මගේ ජීවිතයේ ආදරය මා සමඟ ජීවත් වීමට යන අතර ඇය මටද ආදරය කරයි. මෙම ගමන ආරම්භ කරන සැමට සමාන සාර්ථකත්වයන් බලාපොරොත්තු වෙමි!
සබැඳිය - 180 (202) දින වාර්තාව
by KingofSpain7
;