අන්තර්ජාලය සමඟ වැඩෙන බොහෝ පිරිමි ළමයින්ට එය සිදු වන ආකාරය හා සමානව, එය ආරම්භ වූයේ අහිංසක හෝමෝන කුතුහලයෙනි. වයස අවුරුදු 12 වික්ටෝරියාස් සීක්‍රට් සඟරා (පැහැදිලිවම මගේ නොවේ) සහ ඇනිමෙ සංදර්ශනවල අසභ්‍ය දර්ශන මගින් මා සම්පූර්ණයෙන්ම ආකර්ෂණය විය.
මෙය අවසානයේදී අන්තර්ජාලයේ “සරාගී ඇනිමෙ ගැහැනු ළමයින්” සෙවීමටත්, ඇනිමෙ ගැහැනු ළමයින්ගේ මෙන්ම බිකිනි වල සිටින සැබෑ ගැහැනු ළමයින්ගේ පින්තූර ස්වයංවින්දනය කිරීමටත් හේතු විය. මෙය අන්තර්ජාලයේ පින්තූර වලට ස්වයංවින්දනය කිරීමේ පුරුද්දක් දක්වා වර්ධනය විය. අතිකාල දීමනා සඳහා අවසානයේදී මම කාමුක දර්ශන දෙස බලන තෙක් රේසර් සහ රේසර් රූප අවශ්‍ය වේ.
මට මතකයි මම කාමුක දර්ශන දුටු මුල්ම අවස්ථාව අන්තර්ජාලයේ අහම්බෙන් හමු වූ අතර එයින් මා පිළිකුලට පත් විය. කෙසේ වෙතත්, ස්වයංවින්දනය සඳහා මට වැඩි වැඩියෙන් පරිණත අන්තර්ගතයක් අවශ්‍ය වූ හෙයින් මම එය හිතාමතාම සොයා බැලුවෙමි. වයස අවුරුදු 13 වන විට මම කාමුක හා ස්වයංවින්දනයට ඇබ්බැහි වී ඇති බව පැවසීම ආරක්ෂිතයි, මම එය තවම දැන සිටියේ නැත.
බොහෝ ඇමරිකානු පවුල්වල ලිංගිකත්වය විවෘතව සාකච්ඡා නොකෙරෙන හෙයින්, මම මගේ සියලු ක්‍රියාකාරකම් මගේ පවුලේ අයගෙන් සහ මගේ මිතුරන්ගෙන් පවා රහසක් ලෙස තබා ගතිමි. කිසිවෙකු දැන සිටියේ නැත. මම ඇබ්බැහි වූවා පමණක් නොව එය රහසක් වූ අතර මා ලැජ්ජාවට පත්විය. මගේ කුතුහලය සාමාන්‍ය දෙයක් බව මම දැන නොසිටි අතර එය සදාචාරාත්මකව වැරදියි කියාද මට හැඟුණි. ලිංගිකත්වය පිළිබඳ අපගේ සමාජීය අදහස් නිසා මට මහත් ලැජ්ජාවක් දැනුනි. මගේ වයසේ සිටින සැබෑ ගැහැනු ළමයින් සමඟ කටයුතු කිරීමට මට අවශ්‍ය වූ නමුත් කාමුක දර්ශන නිසා විරුද්ධ ලිංගයේ අය ගැන මා තුළ බියක් ඇති විය.
වයස අවුරුදු 15 වන විට, මට දැනටමත් කාමුක භාවිතය නතර කිරීමට අවශ්‍ය විය. මම නැවැත්වීමට උත්සාහ කළ අතර, මම කිහිප වතාවක්ම අසමත් වූ විට, ඔව්, මම ඇබ්බැහි වී ඇති බව පෙනෙන්නට තිබුණි. ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට සහ කාමුක දර්ශන නැවැත්වීමට මා අපොහොසත් වීම තවදුරටත් ලැජ්ජාවට හා ආත්ම අභිමානයට හේතු වේ. මෙය විෂම චක්‍රයක් වන අතර එයින් මිදීමට අපහසු වන අතර මගේ විශ්වාසයට එය බෙහෙවින් හානි කරයි.
කාමුක ඇබ්බැහි වීම මැඩපැවැත්වීමට මා කළ මුල් උත්සාහයන් වූයේ “සීතල තුර්කිය” නැවැත්වීමට නැවත නැවතත් උත්සාහ කිරීම සහ එයින් ඉවත් වීමට මගේ කැමැත්ත බලය භාවිතා කිරීමයි. මෙය ක්‍රියාත්මක වූයේ නැත. සීතල තුර්කිය යනු ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීම සඳහා දෝෂ සහිත ක්‍රමයකි. මන්ද ඔබ ජයග්‍රහණය කිරීමට අපොහොසත් වූ විට ඔබ වැරදුණු දේ ගැන අභ්‍යන්තරව සොයා බලනු ඇත. “මට මොකද වෙලා තියෙන්නේ” කියා ඔබ ඔබෙන්ම අසාගන්න. හෝ “ඇයි මම ප්‍රමාණවත් නොවන්නේ?”. මෙය ස්වයං පරාජයකි. වසර ගණනාවක් තිස්සේ මම උත්සාහ කළ එකම ක්‍රමය මෙයයි (අසාර්ථක වීමෙන් ඉගෙන නොගැනීම ගැන කතා කරන්න). මගේ ඇබ්බැහි වීම අවුරුදු 10 ක් පැවතුනි.
ඉතින්, අවසානයේදී මගේ ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදුනේ කෙසේද? මෙන්න මම අනුගමනය කළ ක්‍රියාවලිය අවසානයේදී කාමුක ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට මට ඇති හැකියාව හේතු විය. පළමුව, වයස අවුරුදු 20 මට මගේ පළමු පෙම්වතිය සිටියා (විනිශ්චය නොකරන්න) සහ කාමුක ඇබ්බැහි වීම ගැන ඇයට පැවසීමට තීරණය කළෙමි. මම ඒ ගැන කතා කළ පළමු පුද්ගලයා ඇයයි, ඒ නිසා මම 7 වසර ගණනාවක් තිස්සේ එය බෝතල් කරමින් සිටියෙමි! ඒ ගැන කතා කිරීම ඇත්තෙන්ම මගේ උරහිස් වලින් බරක් ඔසවා ලැජ්ජාව අඩු කිරීමට උපකාරී විය. එය ඇත්ත වශයෙන්ම ඇයට එතරම් කරදර නොකළ නමුත් මම තවමත් ඉවත් වීමට අධිෂ් was ාන කරගෙන සිටියෙමි. ගැඹුරු පර්යේෂණ සහ නව ශිල්ප ක්‍රම අත්හදා බැලීමට මෙය මට මඟ පෑදීය. මම කාමුක ඇබ්බැහි වීම පිළිබඳ පොත් කිහිපයක් මිලට ගත්තෙමි: කාමුක දර්ශන මගින් ඇතිවන ගැටළු මඟහරවා ගැනීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය මාර්ගෝපදේශය සහ කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වීම සඳහා ඊබුක් ටෙන් යතුරු. මම මගේ පෙම්වතිය සමඟ වගවීමේ සහකරු ලෙස X3 වොච් නොමිලේ මාර්ගගත වගවීමේ මෘදුකාංගයක් භාවිතා කළෙමි. මෙම මෘදුකාංගය මගේ පෙම්වතියට ඊමේල් යවනු ඇත. මෙය කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් මා බෙහෙවින් අධෛර්යමත් කළ නමුත් ඉඳහිට මගේ ජංගම දුරකථනය හෝ වෙනත් කෙනෙකුගේ පරිගණකයක් කාමුක දර්ශන නැරඹීම වැනි ක්‍රම සොයා ගනී. මම දිගටම උත්සාහ කළා නමුත්… මම දිගටම අසමත් වුණා.
මගේ සියලු ප්‍රවේශයන් හදිසි අවස්ථාවකට ප්‍රතිචාර දැක්වීම වැනි ස්වභාවයෙන්ම ඉතා ප්‍රතික්‍රියාශීලී බව මට අවසානයේදී වැටහුණි. ඒවා negative ණාත්මක වූ අතර යමක් නොකිරීමට ඔබේ මුළු ශක්තියම යොමු කිරීමට උත්සාහ කිරීම වැනි ය. නමුත් අප දන්නා පරිදි මිනිස් ස්වභාවය මේ ආකාරයෙන් ක්‍රියාත්මක නොවේ. ඉතින්, වයස අවුරුදු 24 දී මම කාමුක ඇබ්බැහි වීම සැබවින්ම අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා තවත් පර්යේෂණ ගණනාවක් කළෙමි. එය සැබෑ ඇබ්බැහි වීමක්ද, එය ක්‍රියාත්මක වන්නේ කෙසේද සහ අතුරු ආබාධ මොනවාද වැනි ප්‍රශ්න මම පර්යේෂණය කළෙමි. මගේ පර්යේෂණයේ විශේෂ අවස්ථා මගේ අනෙකුත් බ්ලොග් සටහන් (සබැඳි, වීඩියෝ සහ සම්පත්) වලින් සොයාගත හැකිය. අසභ්‍ය ඇබ්බැහි වීම සැබවින්ම වටහා ගැනීමෙන්, අවසානයේදී මට ඇබ්බැහි වීම ගැන මට සමාව දීමට හැකි වූ අතර ඒ වෙනුවට මා අත්කර ගන්නා දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
මේ අවස්ථාවේ දී මම උපාය මාර්ගයක් ක්‍රියාත්මක කළෙමි. මම සෑම දිනකම ස්වාධීනව බැලූ අතර “මම අද කාමුක ඇබ්බැහි වීම පරාජය කරමි” යැයි කියනු ඇත, මම එය ජයගත් සෑම දිනකම ගණන් කරන්න. කර්මාන්තය ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය අවබෝධ කරගත් පසු මගේ පර්යේෂණයන් විසින් කාමුක දර්ශන පිළිකුල් සහගත ලෙස බැලීමට පටන් ගත්තේය. මේ සියල්ල රඟපෑම, කාමුක තරු මත්ද්‍රව්‍ය හෝ මත්පැන් මත වන අතර කාන්තාවන් දරුණු ලෙස සැලකීමට හා හැසිරවීමට නිරාවරණය වේ. මෙය ප්‍රමාණවත් නොවූවාක් මෙන් ඔවුන්ට ආරක්ෂිත ලිංගික ක්‍රියාවල යෙදීමට පවා අවසර නැත. මෙය කාමුක දර්ශන සඳහා වූ මගේ ආශාව බිඳ දැමීමට පටන් ගත්තේය. ඊට අමතරව, කාමුක ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට මට අවශ්‍ය වූයේ ඇයිද යන්න පිළිබඳව මම ධනාත්මක ඉලක්ක තැබුවෙමි. මගේ අරමුණු අතරට වඩා හොඳ හවුල්කරුවෙකු වීම (කාමුක දර්ශනවල බලපෑම ඉවත් කිරීමෙන් ලිංගිකත්වය හා සමීප සම්බන්ධතාවයට වඩා හොඳ වීම) ඇතුළත් වේ. ඊට අමතරව, මගේ tivity ලදායිතාව ඉහළ නැංවීමට සහ වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු වීමට අසභ්‍ය ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට මට අවශ්‍ය විය. කාමුක දර්ශන යනු මම කවුරුන්ද යන්න සහ මා ගැනම සත්‍යවාදී වීමට කාලයයි. මම ආදේශක ප්‍රේරකය භාවිතා කිරීමට පටන් ගතිමි; ඕනෑම වේලාවක මට කාමුක දර්ශන සඳහා ආශාවක් ඇති වූ විට හෝ එය සෙවීමට පටන් ගත් විට මම වහාම මා කරමින් සිටි දෙය නවතා මගේ ශක්තිය වැය කිරීමට යමක් කරමි (ධාවනය, ව්‍යායාම, මගේ මෝටර් රථයේ වැඩ කිරීම, මිතුරන් සමඟ කාලය ගත කරන්න). මෙම සියලු උපාය මාර්ග එක්ව මට අසභ්‍ය ඇබ්බැහි වීම සමඟ 10 අවුරුදු අරගලයක් අවසන් කිරීමට සහ වෙනත් පුද්ගලයෙකු ලෙස හැඟීමෙන් එයින් මිදීමට මට ඉඩ ලැබුණි.
මට හදිසියේම දැනුනේ එය කළ නොහැකි බව මා නොදැන සිටි බවය. වෙන කවරදාකටත් වඩා මගේ ආත්ම අභිමානය වැඩි විය. මම මගේ ජීවිතය සමඟ අලුත් දේවල් කරමින් සිටි අතර අවසානයේ විරුද්ධ ලිංගයේ අය සමඟ සැපපහසු විය. ඉවත්වීමෙන් පසු එක් negative ණාත්මක රෝග ලක්ෂණයක් ඇති අතර එය මගේ පරිකල්පනය භාවිතයෙන් ස්වයංවින්දනය කිරීමේ අපහසුතාවයක් විය. මගේ ලිංගික ධාවනයට කාමුක දර්ශන බලපා ඇති නමුත් මෙය මාස කිහිපයක් ඇතුළත සුව වූ අතර එය ස්ථිර නොවීය. අවසානයේදී, කාමුක ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීම මම මා වෙනුවෙන් කළ හොඳම දෙයයි. එය හරියට පිරිසිදු ස්ලයිට් එකකින් පටන් ගෙන හදිසියේම මගේ මුළු ජීවිතයම මා ඉදිරිපිට ඇති බවක් මට දැනේ… මට ඕනෑම දෙයක් කළ හැකිය. සීමාවන් නොමැත.
සබැඳිය - 10 අවුරුදු ගමනෙන් පසු කාමුක ඇබ්බැහි වීම පරාජය කරන්න
විසින් - p.enlightenment
;