24 වයස අවුරුදු. හාඩ්මෝඩ්. 21 සහ 25 දවසේදී මම වියළි ගැහැණු ළමයෙකු බදාගෙන ඉන්ද්‍රිය ගෝචර විය. අසභ්‍ය දර්ශන සමහර විට 7 සිට 8 වාරයක් නරඹා ඒ අනුව දාර ගැසුවේ, එය ප්‍රගතිය මන්දගාමී වන නිසා කනගාටුවෙනි. ඔබ පාරේ ඇවිද ගොස් ගැහැණු ළමයින් දෙස බැලූ විට ඔබට මෙය දැනිය හැකිය.
සුපිරි බලවතුන්:
- විශේෂයෙන් ගැහැනු ළමයින් සමඟ ඇස ගැටීම සහ ඇස් ඇරීම සමඟ විශ්වාසය ඉහළ යයි, මේ සඳහා හේතුව මම සිතන්නේ ඔබ යමක් කරන බව ඔබේ මනසෙහි ඔබ දන්නා නිසා 99% ක් පිරිමින්ට එය කිරීමට හැකියාවක් නොමැති අතර යමෙකු තමන්වම ජය ගත් විට එය ලබා දෙයි ඔබ යම් විශ්වාසයක් බවට පරිවර්තනය කරන යම් බලයක්
- අවුරුදු 11 ක් තිස්සේ කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් පසු, ඔබට දුර්වල ඩික් හෝර්නස් ඇති බව ඔබ සිතූ අංකය කිසිසේත්ම හොරණෑවක් නොවන බව ඔබට වැටහෙනු ඇත. ෆැප් වලට ඇබ්බැහි වීම. ටික කලකට පසු ඔබ ලබා ගන්නා මෙම නපුරුකම ප්‍රභවය වන අතර, සෑම පුරුෂයෙකුටම තිබිය යුතු පිරිමි අං වල මුල වේ. මම කතා කරන්නේ උණුසුම් ගැහැණු ළමයෙකු සහ ඔබේ හදවත තදින් පහර දෙන විට ඔබ අධික හුස්ම ගැනීම ගැන ය.
- විනය සහ ඔබේ ආත්මය පාලනය කිරීමේ බලය. මම සෑම විටම මිනිසුන්ට NoFap හි පහත උදාහරණය කියමි. සියලුම (ඇබ්බැහි වූ) ෆැපර්වරු වහල් කඳවුරක සිරවී සිටින අතර ඔවුන්ගේ ගෙල වටා දම්වැල්වලින් බැඳ ඇත. ඔබට දැනෙන්නේ නැති නමුත් ඔබට ෆැප් කිරීමට බල කෙරී ඇති බවක් දැනෙන හැඟීම සහ කටහ the වහල් කඳවුරේ වහල් දඩයම්කරුවන් හා සමාන වන අතර එහිදී ඔවුන් ඔබේ බෙල්ලේ දම්වැල ඇදගෙන ඔවුන් මෙන් ඔබට කරනු ඇත ප්‍රාර්ථනා කරන්න. නොෆැපර් යනු වහල් කඳවුරෙන් පැන ගිය නමුත් සමහර විට වහල් දඩයම්කරුවන් ඔහුගේ ගෙල වටා කූඩුවක් විසි කිරීමට උත්සාහ කරයි. (අසභ්‍ය දර්ශන නැරඹීමෙන් හා දාරවලින් පසු ඔබේ පැරණි තත්වයට ඇද වැටෙනු ඇත. පුරුදු) ඔබ NoFapping කරන තාක් කල් ඔබ නිදහසේ උත්සාහ දරයි.
- දැඩි හා දිගු කල් පවතින ශිෂේණය .ජු වීම.
- සෑම දිනකම උදේ ලී
- වඩා හොඳ සිහින මතකය සිහිපත් කිරීම
- සැබෑ කාන්තාවකගේ ස්වාභාවික අවශ්‍යතාවයක් සහ ඉල්ලීමක් වන අතර අසභ්‍ය දර්ශන නැරඹීමෙන් කාන්තාවක් සමඟ නිදා ගැනීමට ඔබේ මොළයට ව්‍යාජ තෘප්තියක් නැත.
මම තවමත් වහල් දඩයම්කරුවන් පසුපස යමින් සිටිමි (මා කියවන අංක 3 ගැන ඔබ තේරුම් නොගන්නේ නම්) සහ සමහර විට පරීක්ෂාවට ලක් වී මායිම් වන්න. නමුත් මගේ ජීවිතයේ මේ මොහොතේ මම මෙම හිස්කම සොයාගනිමි. සහ කමින්, තවමත් උත්සාහ කරන්නේ මෙම හිඩැස කුමක්ද සහ මෙම හිඩැස පිරවීමට ප්‍රබල අවශ්‍යතාවය කුමක්ද යන්නයි.
මගේ අභිප්‍රාය දින 90 ක් හෝ නිශ්චිත දින ගණනක් නොවූ නිසා මම දින ගණන් කිරීමට විරුද්ධ වෙමි, මගේ අභිප්‍රාය මගේ ජීවිත කාලය පුරාම මෙය කිරීමයි. සැබෑ ගනුදෙනුව (ලිංගිකව හැසිරීම) හෝ දැඩි මාදිලියකට යාම, එය මෙම විකල්ප දෙකෙන් එකකි. දින 90 ක් එය කර ඔබේ පැරණි ජීවන රටාව වෙත ආපසු යාමෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ කිසිසේත් දියුණු නොවූ බවයි. එය ඔබගේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සහ ඔබ ගැන වඩා හොඳ අනුවාදයක් බවට පත්වීම සහ ඔබේ ශරීරය සහ ජීවිතය පාලනය කර ගැනීමයි.
ඔබ ඔබේ ශරීරයේ ස්වාමියා, ඔබ ඔබේ ශරීරයට කුමක් කළ යුතු දැයි පවසනවා මිසක් අනෙක් පැත්තෙන් නොවේ. ඔබේ ශරීරය ඔබේ දාසයා වන අතර ඔබේ මනස එය ස්වාමියා ය. දාසයා එහි ස්වාමියාට ඇහුම්කන් දිය යුතුය.
ඕනෑම ප්රශ්නයක්, මම ASAP ට පිළිතුරු දීමට උත්සාහ කරමි
තුන්වන - නියම 96 දින වාර්තාව !!!
;