වයස අවුරුදු 25 - 185: ඔබේ ලිංගික දුර්වලතා සමුගන්න

විශ්වාස කිරීමට අපහසුය දැනටමත් මාස 6 ක් ගතවී ඇත. මගේ වර්තමාන තෘප්තිය සඳහා වූ ගවේෂණයක් ලෙස ආරම්භ වූ දෙය, හිටපු ජීඑෆ්, ජීවන වටිනාකමක් ඇති ජීවන රටාවක් සඳහා නව පදනමක් බවට පත්ව තිබුණි. නොෆැප්, මැජික් පෙති නොවේ. එය ඔබට විශේෂ බලතල හෝ හැකියාවන් 'ලබා නොදෙනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, එය ඔබ කවුරුන්ද යන්න වෙනස් කරන අත්දැකීමකි, මනසින් පටන් ගෙන ශරීරය පුරා අඛණ්ඩව. එය ඔබ අවදි වන ආකාරය සිට ඔබ පරීක්ෂාවට හා ආත්ම දමනයට සලකන ආකාරය දක්වා සියල්ල නැවත පණගන්වයි.

වැඩ කිරීමට බලා සිටින මාංශ පේශියක් මෙන්, ඔබේ මනස ප්‍රබල දෙයකි. එයට ඔබගේ අධිෂ් ower ාන ශක්තිය නියම කිරීමේ හැකියාව, ආතතිය යටතේ අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව, ලිංගික උත්තේජනයට ඔබේ ශරීරය ප්‍රතික්‍රියා කරන ආකාරය සහ තවත් බොහෝ දේ ඇත. නොෆැප් සමඟ, ඔබේ ජීවිතයේ කොපමණ ප්‍රමාණයක් ඔබගේ පාලනය යටතේ නොව, ඔබට හැඟෙන ආකාරය අනුව පාලනය වන බව ඔබ තේරුම් ගැනීමට පටන් ගනී. වර්ධනයේ හා නව අත්දැකීම්වල වියදමෙන් පවා අප අපහසුතාවයට වඩා සැනසිල්ල ලබා ගැනීමට නැඹුරු වෙමු.

මම මුලින්ම නොෆැප් ආරම්භ කරන විට, මගේ ජීඑෆ් (ඒ අවස්ථාවේ) පවත්වා ගැනීම සඳහා මගේ ලිබිඩෝ ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමට මම බලා සිටියෙමි. සතියකට වරක් හෝ දෙවරකට වඩා ලිංගිකව හැසිරීමට මට නොහැකි විය. කාමුක දර්ශන නැරඹීමට මම බලා සිටියෙමි. එය මා ආශා කළ මානසික ස්වයංවින්දනයකි. මගේ ශරීරයේ ඉතිරි කොටස් මගේ ඇස් ඉදිරිපිට පරිපූර්ණව පැවතුනද, මගේ සුරතල් ඒ-කප්ඩ් හුරුබුහුටි කාන්තාවකට අමාරු වීම වඩාත් අපහසු විය. මම ජනවාරි මාසයේ මෙම ගමන ආරම්භ කරන විට, බොහෝ අසාර්ථක උත්සාහයන් මට හමු විය. මම තනිකඩ වූ පසු, මගේ අන්තිම වතාවට මම PMO'd කළෙමි, අවසානයේ මට ප්‍රමාණවත් විය.

මම බොහෝ උඩු යටිකුරු අත්දැකීම් ලබා ඇත්තෙමි. ෆ්ලැට්ලයින් සහ තෙත් සිහින වඩාත් අද්භූත ය. මට අහඹු ලෙස සතිපතා තෙත් සිහින තිබුණා. මගේ ශරීරය සතියකට 1-3x පෙර ශුක්‍රාණු රටා දිගටම කරගෙන යාමට උත්සාහ කරන බව මම දුටුවෙමි. කාලයත් සමඟ සිදුවීම් අඩු විය. සති 8 කට පමණ පසු, මගේ ලිංගික තෘෂ්ණාව සන්සුන් තත්වයකට පැමිණ තිබේ. පැතලි රේඛාව මගේ බිය විය. මගේ ලිබිඩෝ ඊටත් වඩා පහත වැටී ඇතැයි මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටියෙමි. මගේ පළමු ලිංගික හමුවීම (ආරම්භයේ සිට සති 8-10) වන තෙක් මා වෙන කවරදාටත් වඩා ලිංගික චෝදනාවකට ලක්ව ඇති බව මට වැටහුණි.

සෑම මිනිත්තු 6 කට වරක් හෝ කෙටි විවේකයකින් පැය 60 ක් මගුලට මට හැකි විය. වාසනාවකට මෙන් මම දිනකට මිනිත්තු 10+ ක්, සතියකට 3x ​​ක් කෙගල් පුහුණුවීම් කළෙමි. තන්ත්‍රය පිළිබඳ පොත්පත් කියවීම ලිංගිකත්වය යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳව මගේ මනසෙහි නිරූපණය කිරීමට උපකාරී විය. මගේ වෙන්වීමෙන් පසු මගේ පළමු ලිංගික සැසිය පැවැත්වෙන කාලය වන විට PE පිළිබඳ මගේ බිය අහෝසි වී තිබුණි! මේ සඳහා හේතු කිහිපයක් තිබුණි:

  1. මගේ ලිංගික අවධානය මානසික සිට ශාරීරික / චිත්තවේගීය අර්ථයට නැවත යොමු කර ඇති අතර, විශාල ඇඟිලි දැකීමෙන් කෝපයට පත් නොවී, මගේ කාන්තාව ඇගේ සතුට සන්නිවේදනය කරන ආකාරය ගැන මා තුළ කෝපයක් ඇති විය. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, මම ඇයගේ සතුට කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ අතර මගේම දේ ගැන බොහෝ දුරට අමතක වී ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මට මහත් සතුටක් දැනුනි, නමුත් ඇය විනෝදයෙන් සිටීම මට දැනෙන ඕනෑම දෙයකට වඩා බෙහෙවින් ප්‍රියජනක විය. මෙය ඔවුන්ගේ හොඳම පුරුෂ / ස්ත්‍රී රෝල් යැයි මම විශ්වාස කරමි. එය හුදෙක් ආකර්ශනීය විය.
  2. ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීම නැවැත්වීමේ හැකියාව මා විසින් වර්ධනය කර ගෙන තිබුණි. පැයක් පමණ ලිංගිකව හැසිරීමෙන් පසු, මගේ ඇඟේ මාංශ පේශි තදින් මිරිකීමට මට හැකි විය, එය වචනානුසාරයෙන් ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීම නවතා දමනු ඇත, නැතහොත් බින්දු කිහිපයක් මුදා හරිනු ඇත. පුදුමාකාරයි!

එය සිත් ඇදගන්නා සුළු ය. 'ෆ්ලැට්ලයින්' ලෙස මා අර්ථකථනය කර ඇත්තේ ඇත්ත වශයෙන්ම ශක්තිය නැවත හරවා යැවීමකි. මගේ ශරීරය ලිංගික ආශාවන්ට ශක්තිය යැවීම සහ එය වෙනත් දේ වෙත හරවා යැවීම මේ මොහොතේ වඩා අදාළ යැයි මට හැඟුණි. මගේ අධ්‍යයන, කලාව සහ ආහාර වේල කෙරෙහි වැඩි තීව්‍රතාවයකින් හා අධිෂ් with ානයකින් යුතුව අවධානය යොමු කිරීමට මට හැකි විය.

ලිංගිකත්වය සඳහා කාලය පැමිණි විට, මානසික චිත්‍රපටයක් වාදනය කිරීම හෝ මානසික විෂබීජ නාශක කිරීම වෙනුවට ස්පර්ශය මගින් මට ලිංගික චෝදනාවක් එල්ල වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම අවස්ථාවෙහිදී මානසික ලිංගික චිත්‍රපට පාහේ නොපවතී. ස්ත්‍රීන් බිය ගැන්වීම අඩු බැවින් යම් මට්ටමකින් මම ඒවා ලබා ගත නොහැකි ලිංගික වස්තූන් ලෙස සැලකීම නැවැත්වූ අතර මිනිසුන්, සහෝදරියන්, මිතුරන්, මව්වරුන් සහ පෙම්වතුන් වැනි අය. මට කාන්තාවක් සමඟ කතා කිරීමට හැකියාව ඇති අතර ඇයගේ ශාරීරික ස්වභාවය කෙරෙහි පමණක් නොව ඇගේ චිත්තවේගීය ප්‍රකාශනයෙන් මා කෝපයට පත් විය. නිසැකවම, ඔවුන් කෙතරම් අලංකාර පෙනුමක් ලබා ඇත්දැයි මට තවමත් විහිළුවක් ඇත, නමුත් ඔවුන් යථාර්ථයට පිටින් සිටින බවට හැඟීමක් නැත, ඔවුන් මගේ අන්තර්ජාල කාමුක ලෝකයේ මෙන්. ෆෙරාරි, රෝලෙක්ස්, යාත්‍රා වැනි මගේ පුද්ගලික හිමිකාරිත්වයට පිටින් ඇති කාමුක ඒවා තනිකරම භෞතික වස්තුවක් බවට පත් කළේය. ඔබ මාව කිසි විටෙකත් ෆෙරාරි අලෙවි නියෝජිතයෙකු ලෙස සොයා නොගනු ඇත. මට ඒවා පරිගණක තිරය හරහා පමණක් දැක ගත හැකි වූයේ යථාර්ථයේ අනුවාදය ඒවා 'තාත්වික' නොවීමයි - මේ දේවල් සොයාගත හැක්කේ චිත්‍රපට හෝ වීඩියෝ ක්‍රීඩා වලින් පමණි.

නොෆැප් සමඟ මගේ අත්දැකීම් වලින්, මම තේරුම් ගත්තා ජීවිතය යනු එය සාදන දෙය බව, නමුත් ඔබ එය නිර්මාණය කිරීමට තෝරා ගන්නේ නම් පමණි. ඔබ නිරන්තරයෙන් සැනසිල්ල අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, ඔබ මධ්‍යස්ථභාවයෙන් යුත් ජීවිතයක් ගත කරනු ඇත, බොහෝ විට රසවත් ආහාර, ලිංගික උත්තේජනය (ඔබ වෙතින්) සහ මානසික ස්වයංවින්දනය (ඔබේ රූපවාහිනියෙන්) පිරී තිබිය හැකිය. ඒ කියන්නේ මොකද්ද? ඔබ වැඩ කරන විට, ඔබ යහන මත මේදය ලබා ගනී, සහ ලිංගිකත්වය යනු ඔබ බලාපොරොත්තු වන දෙයක් වන අතර, ඔබ සම්බන්ධ වන සෑම අර්ධ ආකර්ෂණීය ගැහැණු ළමයෙකු සමඟම ඔබ බලාපොරොත්තු රහිතව ආදරයෙන් බැඳී සිටී.

මම නොෆැප් ආරම්භ කළ බැවින්, කැපවීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි මට වැටහුණි. පුහුණුවීම් සහ අධිෂ් ower ාන ශක්තිය තුළින් ආබාධිත තත්වයන් මඟහරවා ගැනීම, අසහනය බිඳ දැමීම සහ ඔබේම ප්‍රමිතීන් විසින් එය නිවැරදි දේ අභ්‍යන්තරීකරණය කිරීම මගින් මිස සමාජය විසින් ඔබට නියම කර ඇති ඒවා නොවේ. මෙම අවබෝධයත් සමඟ මම සෞඛ්‍යය, යෝග්‍යතාවය, ක්‍රීඩා, දැනුම, කලාව සහ සමාජ සාර්ථකත්වය වටා කැරකෙන ජීවන රටාවක් වර්ධනය කර ඇත්තෙමි. මේ සෑම දෙයක්ම රුධිරය, දහඩිය සහ කඳුළු ගනී, නමුත් විපාක නෙළා ගැනීම වටී. එක් වරක් ජීවිතය සෑම මොහොතකම වටිනවා, නමුත් ඒ කිසිවක් පහසු යැයි කීමට මම මෙහි නොසිටිමි.

නොෆැප් යනු පුදුමාකාර ජීවන රටාවක කොටසකි. එය කවදා හෝ කළ හැකි අසභ්‍ය අසභ්‍ය දේවලට හසුකරනවාට වඩා පොහොසත් අත්දැකීමක් ලබා දෙයි. ආහාර, ව්‍යායාම (කෙගල්) සහ ලිංගික පුරුදු සියල්ලම ඔවුන්ගේ කාර්යභාරය ඉටු කළද, ඔබට ඔබේ ලිංගික දුර්වලතා සිප ගත හැකිය. ලිංගිකත්වයේ ගැඹුර සොයා ගන්න, එවිට ඔබ කාන්තාවන්ගේ ගැඹුර සොයා ගනී. උදාසීනත්වය හා බහුලත්වය පිළිබඳ ආකල්පයකින් සැබෑ කාන්තාවන්ට ඔබේ ජීවිතය හරහා ගමන් කිරීමට හැකි වනු ඇත (දෙපාර්ශවයටම).

නොෆැප් ගමන අනපේක්ෂිත ගමනකි. එහි රළු පැල්ලම් ඇති අතර PE, ED, පැතලි රේඛා සහ තෙත් සිහින වලට ඇති බිය මේ සියල්ලම ක්‍රියාවලියේ කොටසකි. ඔබ ගැන විශ්වාස කරන්න. ඔබේ ස්වභාවය කෙරෙහි විශ්වාසය තබන්න, ඔබේ ස්වාභාවික ලිංගික අත්දැකීම් වලට බාධා කරන මිනිසා විසින් සාදන ලද විෂ ඉවත් කරන විට තේරුම් ගන්න, ඔබේ සමස්ත ලිංගික අත්දැකීම් විප්ලවීය වෙනසක් ඇති කර නැවත එහි පිරිසිදු සාරය වෙත ආපසු හරවනු ලැබේ.

ගුඩ්ලක් නොෆැපර්ස්, තෘප්තිමත් ජීවිතයක් ඔබ සැවොම බලා සිටී.

ටීඑල්ඩීආර්: නොෆැප් සමඟ බ්ලොක් එක වටා. ඒක හොඳ ජරාවක්. මගෙන් ඕන දෙයක් අහන්න!

ලින්ක් - මාස 6: තවදුරටත් අභියෝගයක් නොවේ, පුරුද්දක් පමණි. PE, ED, පැතලි රේඛා, තෙත් සිහින, ජීවන රටාව සහ තවත් දේ

by dkismet


 

ආරම්භක සටහන:

පසුබිම: 24yo පිරිමි:

මම ෆෙබ් හි නොෆැප් උත්සාහ කිරීමට පටන් ගත් විට, මට දින 7 ක් බිඳ දැමීමට බොහෝ අපහසුතා ඇති විය. ඒ වන විට මට gf එකක් තිබුනි, ඔහුට සතියකට 2-4x ලිංගිකත්වය අවශ්‍ය විය. සම්බන්ධතාවයේ ඉතිරි කාලය තුළ මගේ ලිංගික ආශාව පාලනය කිරීම ඇදහිය නොහැකි තරම් දුෂ්කර විය. මා ලිංගිකව හැසිරුණු සෑම අවස්ථාවකම, එය මගේ කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් සහ පොදුවේ සමාජ මාධ්‍යවලින් ලබාගත් ලිංගිකත්වය පිළිබඳ අතීත සංකල්ප සියල්ලම ශක්තිමත් කළේය. සෑම ශුක්‍රාණු පිටවීමකින් පසුව, මම මෙම ලිංගික 'හැන්ගෝවර්' අත්විඳිමි. එම හැන්ගෝවර් අතරතුර, මට අභිප්‍රේරණ ධාවකය, අවධානය, ශක්තිය සහ ඉහළ ලිංගික ආශාවන් ඇති වේ. මෙය මගේ වැඩ කරන දින (බොහෝ විට අඛණ්ඩව දින කිහිපයක් කාර්යාලයක ගත කිරීම) ඉතා දුෂ්කර විය.

නොෆැප් යනු මට දැන් අවුරුදු කිහිපයක් තිස්සේ කිරීමට අවශ්‍ය වූ දෙයක්, නමුත් එය බැරෑරුම් ලෙස නොසලකන ලදි, මගේ පරිසරය අනුව මගේ ජීවිතය මට නියම කිරීමට ඉඩ දීම නතර කර මගේ නියම දේ මගේ පාලනය කර ගන්නා තෙක් මම තීරණය කළෙමි.

නොෆැප් හි මෙම අවසාන උත්සාහය ආරම්භ කිරීමෙන් ටික කලකට පසු, මම ද දැඩි ආහාර වේලක් ආරම්භ කළෙමි, මගේ සියලු කැලරි මැනීම සහ මේදය / කාබ් / ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණය නියාමනය කිරීම. මම සතියකට 3x ජිම් එකට යාමට පටන් ගත් අතර නිශ්චිත නියාමනය කළ ව්‍යායාම වැඩසටහනක් අනුගමනය කළෙමි.

මෙම නව උත්සාහයන් මගේ ජීවන රටාවට ඇතුළත් කළ පසු, එය වඩාත් සිත්ගන්නා විනෝදාංශ, කියවීම / වීඩියෝ බ්ලොග් / ගිටාරය / 'පිකප්' යනාදිය සඳහා අධිෂ් ower ාන ශක්තිය ලබා දෙයි.

NOFAP විශේෂතා:

මුලදී ඉතා දුෂ්කර, මගේ රාත්‍රීන් පමණක් අභියෝගයක් විය. මම සාමාන්‍යයට වඩා කනස්සල්ලට පත්වූයේ, මම අධික ලෙස කැෆේන් පානය කළාක් මෙනි. ඒ හා සමානව, නිදාගැනීම දුෂ්කර වූ අතර මට ලිංගිකත්වය ගැන සිතීම නතර කළ නොහැකි විය. PMO මීට පෙර මා භාවිතා නොකළ මෙම ශක්තිය ගොඩනැගීම සඳහා මගේ අලෙවිසැල විය. මම විශාල පොත් වලට ඇබ්බැහි වී සිටියෙමි. එය ඉතා කුඩා බූබ්ස් ඇති මගේ කුඩා ජීඑෆ් සමඟ ලිබිඩෝ / උද්දීපනයක් නොමැතිකම නිසා සමහර ED අත්දැකීම් වලට හේතු විය.

ED ට අමතරව මට PE සමඟ ද බොහෝ අත්දැකීම් තිබේ. ඊ.ඩී.

සති 4 කට පසු, ලිංගික ආශාවන් අධි ශක්තිජනක අවධානයට යොමු වීමට පටන් ගත්තේය. එය මගේ නව අභිප්‍රේරණයන් සඳහා ඉන්ධන බවට පත් විය. නැපෝලියන් හිල් විසින් යෝජනා කරන ලද පරිදි, දැඩි ලෙස ආහාර ගැනීමේ / ව්‍යායාම කිරීමේ පුරුද්දක් ආරම්භ කිරීමට මා පෙලඹවූ ස්වයං විනයෙහි වටිනාකම දැකීමට මෙම ලිංගික ආශාවන් නොමැතිකම හේතු වේ. කාමුක දර්ශන නොමැති මගේ ජීවිතය මට දේවල් කිරීමට වැඩි කාලයක්, අවධානය යොමු කිරීමට වැඩි මානසික ශක්තියක් සහ රාගය විසුරුවා හැරේ. මා සහ කාන්තාවන් අතර සෑම විටම සිහින් පවුරක් ඇති අතර, කාමුක දර්ශන ඇත්ත වශයෙන්ම එය මගේ යටි සිත තුළට අවධාරණය කරන බව මට හැඟේ. කාමුක දර්ශන ඉතා අපක්ෂපාතී වන අතර සජීවී ගැහැනු සතෙකු සමඟ අනිත්‍ය හමුවීම…. හොඳයි… බොහෝ විට පවතින්නේ නැත. කාමුක දර්ශන කපා දැමූ විට, මම හුදෙක් රාගය නැවැත්වූ අතර කාන්තාවන් හමුවීම ගැන වඩාත් ක්‍රියාශීලී විය. නොෆැප් මට ධෛර්යය / විශ්වාසය ලබා දුන් බව මම නොකියමි, නමුත් එය නිසැකවම මානසික පැහැදිලිකම, අවධානය සහ රාගය නැති කර ගැනීමට උපකාරී විය. මම පොදුවේ මිනිසුන් සමඟ වැඩිපුර කතා කිරීමට පටන් ගත් අතර, ඒ සමඟම නව හා ආකර්ශනීය කාන්තාවන් රැසක් හමුවිය.

NOFAP + NO SEX ::

මගේ ජීවිතයේ ඒ අවයව නොමැතිකම ඉතා සිත්ගන්නා සුළු විය. එය සියලු මානසික පැහැදිලිකම සහ ශාරීරික කේන්ද්‍රීයභාවය සඳහා දායක විය. මුලදී මට සතිපතා තෙත් සිහින තිබුණා. සති 6-8 කට පමණ පසු තෙත් සිහින නතර විය. තෙත් සිහිනයකින් පසු සෑම දිනකම මට මානසිකව විසිරී, නීරස බවක් දැනුණි. මෙය නොෆැප්ට ටික කලකට පෙර මා දුටු එක් දෙයක් වන අතර තාන්ත්‍රික හා තාඕවාදී සංස්කෘතීන් විසින් උගන්වන පරිදි ශුක්‍රාණු පිටවීමකින් තොරව පූර්ණ ශරීර අවයවයක් සොයා බැලීමට මා යොමු කරයි. මේ සමඟ, ස්ථාවර කෙගල් අවශ්‍ය බව මම දැන සිටියෙමි. වාසනාවකට මෙන්, මම PE හි මගේ ජීවිතය සදහටම දුරු කිරීම සඳහා ඒවා නොකඩවා කරමි.

නොසෙක්ස් / නොෆැප් / සහ කෙගල්ස් සති 8 කට පසු පළමු ලිංගික ගිණුම:

මගේ සම්බන්ධතාවය අවසන් වූ දා සිට මම පළමු වරට ලිංගිකව හැසිරුණේ දින 70 ක් පමණ නොෆැප් බවට පත්වීම, දින 56 ක් ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වීම සහ සෑම දිනකම මිනිත්තු 6-8 අතර කාලයක් සති 10-20 ක කෙගල් ය.

දිගු කතාව කෙටියි, 4 වාරයක් ලිංගිකව හැසිරුණා. පළමු සැසිය 1 පැයක්, ඊළඟ 3 සැසි එක් එක් 30mins පමණ වන අතර, සියල්ලම 3 පැය පුරා විහිදේ. මම පළමු පැයෙන් පසුව පැමිණියෙමි, නමුත් ශුක්‍රාණු මැද ප්‍රවාහය නැවැත්වූ අතර ඊළඟ 2 පැය සඳහා ප්‍රසාද දීමනාවක් පවත්වා ගෙන ගියෙමි. එය උමතු විය. මගේ පෙම්වතිය මෙන්ම මමත් ගසාගෙන ගියෙමි.

මම පීඑම්ඕ සහ සෙක්ස් වලින් away ත්ව සිටියදී තාන්ත්‍රික ලිංගිකත්වය පිළිබඳ පොත් කිහිපයක් කියවීමට තීරණය කළෙමි. මෙය මගේ හිසෙහි ඇති ලිංගික අත්දැකීම් නැවත පණ ගැන්වීමට සහ ලිංගිකත්වය කෙසේ විය යුතුද, එය කෙබඳු විය යුතුද යන්න සහ වඩාත් වැදගත් ලෙස එය දැනිය යුත්තේ කුමක් ද යන්න පිළිබඳ නව දෘෂ්ටිකෝණයක් ගැනීමට උපකාරී වේ. කෙගල් කැපවීම සමඟ සම්බන්ධ වූ මෙම නව මානසිකත්වය පුපුරන සුලු වූ අතර බෙහෙවින් නිර්දේශිත විය.

සාරාංශය:

යළි පිහිටුවීමේ ක්‍රියාවලිය එහි ඕනෑම කෙටි කාලයක් නිරීක්ෂණය කිරීමේදී උපක්‍රමශීලී ය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ සමස්තයක් ලෙස ක්‍රියාවලිය දකින විට එය මට තරමක් සරල ය. එය ඔබගේ මොළය මගහැරී ගිය දේ භාර ගැනීමේ ශරීරයේ ක්‍රමයයි. කාමුක දර්ශන හා ක්ෂණික තෘප්තිමත් ස්වයංවින්දනයට නිරාවරණය වීමෙන් මගේ ශරීරය ලිංගික ආශාවන් සහ දෘශ්‍ය හා මානසික උත්තේජනය අතර සම්බන්ධයක් ඇති කර තිබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ගුඩ් සෙක්ස්, හැඟීම ගැන වන අතර මෙම මානසික / දෘශ්‍ය රූප සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත. ඔබ මෙම මන fant කල්පිත මට්ටමෙන් කුසගින්නේ සිටින විට, ඔබේ ශරීරය විකාරරූපී වේ. එය අමුතු / අනපේක්ෂිත හැසිරීම් වල අවධීන් හරහා ගමන් කරයි. එය ස්වභාවික ස්වභාවය සමඟ නැවත එක් වූ පසු, එය කෙසේ විය යුතුද යන්න: ජීවිතයේ, ලෝකයේ, නිදන කාමරයේ.

නොෆැප් මැජික් පෙති නොවේ. එය ඔබගේ සියලු ගැටලු විසඳන්නේ නැත. කෙසේ වෙතත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු කිහිපයක් සමඟ යුගලනය වී ඇති එය ඔබේම නිර්මාණයේ ජීවිතයට විශිෂ්ට පදනමක් සපයයි. ඔබ සැබවින්ම සමෘද්ධිමත් වන විට පමණක් නොව නොනැසී පවතින විට ඔබට දැනෙන හැඟීම ඊට වඩා වැඩි නොවේ.

නොෆැප්ස්ට්‍රෝනාට්ස් එහි රැඳී සිටින්න. මෙය ඔබව මෙහි ගෙන යන දෙයින් ඔබ්බට යයි. එය සැබවින්ම සාර්ථක කර ගැනීම වටී.

සටහන: පසුගිය මාස 3 තුළ සිදුවී ඇති සෑම දෙයක්ම ඇතුළත් කිරීම අසීරු ය, එබැවින් කාන්තාවන් සම්බන්ධයෙන් ඕනෑම ප්‍රශ්නයක් ඇසීමට නිදහස් වන්න. , තෙත් සිහින, ජීවන රටාව, කාමුක වෙනස්කම්, භාවනා කිරීම, තාන්ත්‍රය යනාදිය