පෙර - මම වයස අවුරුදු 12 දී කාමුක දර්ශන සහ වයස අවුරුදු 13 දී ස්වයංවින්දනය සොයාගත්තා, ඒ නිසා මම පසුගිය අවුරුදු 6 ක කාලය තුළ ෆැපිං සමඟ පොරබදමින් සිටිමි. මුල සිටම, සෑම PMO සැසිවාරයකින් පසු මට වරදකාරී බවක් සහ දළයක් දැනුණි. මම පැහැදිලිව සිටියදී, මම ෆැප් කිරීම පිළිකුල් කළ අතර, මම උසස් පාසලේ නව වසරේ සිටම උත්සාහ කරමි. එහෙත්, අර්ථ දැක්වීම අනුව, ඇබ්බැහි වීම පහසුවෙන් ඉවත් කළ නොහැක.
බොහෝ විට, මම නීරස වීමට තරම් කාර්යබහුල වනු ඇත, නමුත් කම්මැලිකම (මගේ ලොකුම ප්‍රේරකය) වැදුණු විගසම, උත්පාතය, පරිගණකයේ එක් ඉදිරිපස කොටසක උද්‍යෝගයක් ඇති බව මට අණ කළේය.
ෆැප් කිරීමට එරෙහි මගේ අරගලයට විස්තර රාශියක් ඇත, නමුත් ප්‍රධාන කරුණු කිහිපයක් තිබේ.
- මම අධික ලෙස ෆැපර් කෙනෙක්. මා කාර්යබහුල වුවහොත් මට පහසුවෙන් සතියක් හෝ දෙකක් යා හැකිය, නමුත් මම PMO එක දින කිහිපයක් හෝ දිනකට කිහිප වතාවක් යන්නෙමි.
- මම සාධාරණ දක්ෂයෙක්, සමාජශීලි කෙනෙක්, දක්ෂයෙක්. මට උසස් පාසලේ හොඳ මිතුරන් සිටියා. මම හරස් රට දිව්වා. මම හොඳ ලකුණු ලබාගෙන හොඳ පාසලක ඉගෙනුම ලැබුවා. මෙහි කාරණය පුරසාරම් දෙඩීම නොව, ඔවුන්ගේ ජීවිත එකට ඇති බවක් පෙනෙන්නට ඇති අය පවා ඊට වඩා යමක් සමඟ පොරබදමින් සිටින බව යෝජනා කරන්න.
- මට අවසානයේ පෙම්වතියක් ජ්‍යෙෂ් senior වසරක් ලැබුණා. මට ඇය වෙනුවෙන් ලිංගිකව හැසිරීමට නොහැකි විය. ගැහැනු ළමයෙකුට ඇය ලස්සනයි කියා පැවසීම එක දෙයකි, ඇය ලස්සන බව ඔබේ ශරීරයට පැවසීම තවත් දෙයකි. කාමුක දර්ශන සමීප බව මරා දමයි. ඇය මාව ඉවත දැමූ විට, මම පොරොන්දු වුනා මම කවදාවත් වෙනත් ගැහැණු ළමයෙක් ඒ හරහා නොයවන බව.
වැටීමෙන් පසු PMO අත්හැරීමට උත්සාහ කිරීමෙන් හා අසාර්ථක වීමෙන් පසුව, මම මගේ ගැටලුව මගේ හොඳම මිතුරාට පාපොච්චාරණය කළෙමි. ඔහු භක්තිමත් කතෝලිකයෙක් වන අතර ඔහුගේ මුළු ජීවිතයම වැලකී සිට ඇත. එබැවින් ඔහුට පෞද්ගලික උපදෙස් කිසිවක් නොතිබුණි. ඔහු මාව මෙතනට ගෙන ගියා.
කාලය තුළ
මෙම පිටුව පළමු වරට කියවීම, මෙය විශේෂ දෙයක් බව මම දැන සිටියෙමි. මෙය සහාය දක්වන ප්‍රජාවකි. මම මගේ පළමු රෙඩ්ඩිට් ගිණුම සෑදුවෙමි (/ u / 10khrs, මට මුරපදය අමතක වූ), මගේ ලාංඡනය සකසා වහාම ඇතුළට පැන්නේය. (පැති සටහන, ඔබ රතු පැහැයට හුරු නවකයෙක් නම්, මෙය පරීක්ෂා කරන්න ආරම්භක මගපෙන්වන්නන් රෙඩ්ඩිට් ප්‍රජාවන් සමඟ වඩාත් .ලදායී ලෙස සැරිසැරීමට හා සම්බන්ධ වීමට ඉගෙන ගැනීමට).
මෙන්න මා වෙනුවෙන් වැඩ කළ රෙඩ්ඩිට් උපදෙස්:
- ප්‍රේරක හඳුනා ගන්න. මෙය අතිශයින්ම වැදගත් ය. පුද්ගලිකව, imgur ගවේෂණය කිරීම විශාල ප්‍රේරකයක් විය. මම කැමැත්තෙන් එය අත්හැරියා. ප්‍රේරකවල ඇති විශිෂ්ටතම දෙය නම් ඒවා පෙලඹවීමට පෙර වීමයි. ප්‍රේරකය ඇද ගත් පසු තාර්කිකව ක්‍රියා කිරීමට වඩා දැනුවත්ව, තාර්කිකව ප්‍රේරකය වළක්වා ගැනීම පහසුය. මමත් ස්ථාපනය කළා රැඳී සිටින්න, ඔබ ලිස්සා යන බවක් ඔබට දැනේ නම් ඔබගේ බ්‍රව්සරය අතින් වසා දැමීමට හොඳ න්‍යෂ්ටික විකල්පයක් ඇත.
- ඉල්ලීම් සඳහා නිශ්චිත විකල්පයක් සොයා ගන්න. සමහර විට, ප්‍රේරක ඇදගෙන යන අතර, ෆැප් කිරීම හොඳ අදහසක් සේ පෙනේ. වෙන දෙයක් කරන්න! ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම සහ තල්ලු කිරීම් මට වඩාත් were ලදායී විය.
- බලාපොරොත්තුවක් තබා ගන්න. අභියෝගයේ දුෂ්කරම කොටස ආරම්භයේදීම ය. මාව දිගටම කරගෙන ගිය එක් දෙයක් නම්, ආශාවන් දුර්වල වන බව දැන ගැනීමයි. ඔවුන් සතුයි. අවංකවම, සමහර විට අදින්න මට දැනේ (මුල් පිටුවේ එන්එස්එෆ්ඩබ්ලිව් ලෙස සලකුණු කළ යුතු සබැඳියක් තිබුනි, නමුත් එසේ නොවීය. එය අනිවාර්යයෙන්ම ප්‍රේරකයක් වේ. ශක්තිමත් වන්න). සමහර විට, ඔබට පැයට පැයට හොඳ සටනක් කිරීමට සිදු වේ. නමුත්, මාව විශ්වාස කරන්න, එය පහසු වේ. හොඳ දේවල් එයි.
අවසානය
අවසානයක් නැත. මට නම් NoFap යනු ජීවන රටාවේ වෙනසක්. මම ගියේ වරදකාරී සතුටක් ඇති හොඳ පුද්ගලයකු ලෙස සිට කෙළින්ම හොඳ පුද්ගලයෙකු වෙතට ය. මම ආපසු හැරවීමට සැලසුම් නොකරමි.
කුඩා, ක්‍රමයෙන් වෙනස්කම් ගණනාවක් සිදුවී ඇත. පළමුවෙන්ම, මගේ විශ්වාසය වැඩි වී ඇත. මගේ පීඑම්ඕ ඇබ්බැහි වීම මගේ කාමරයේ සෑම විටම එල්ලී තිබූ ඇටසැකිල්ලක් විය. දැන්, මගේ අන්තර්ක්‍රියා 100% අව්‍යාජ ය, කිසිවක් මා පසුබට නොකරයි. දෙවනුව, මට පෙම්වතියක් ලැබුණා. මෙය අර්ධ වශයෙන් මගේ වැඩි විශ්වාසය නිසාත්, අර්ධ වශයෙන් කාන්තාවන් පිළිබඳ මගේ වෙනස් වූ හැඟීම නිසාත් (noFap හි තවත් වාසියක් )ත්, අර්ධ වශයෙන්ත් / r / කැළඹීම. අපි දේවල් මන්දගාමීව ගෙන යමු, නමුත් අපගේ පළමු වේශ නිරූපණ සැසි කිහිපයෙන් පසුව මම නිල් පාටින් බැලුවෙමි. මෙය හොඳ දෙයක් ලෙස පෙනෙන්නේ නැත, නමුත් මට සවන් දෙන්න. මගේ ශරීරය නැවත සකස් වී ඇති බව නිල්-බෝලයෙන් ඔප්පු විය. සැබෑ කාන්තාවන් මාව නැවත අවදි කරයි! මෙය මට ඉතා ප්‍රීතිමත් කාලයක් වන අතර, ඔබගේ උදව් නොමැතිව මට එය කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.
ඔබට ස්තුතියි, / r / nofap. බොහොම ස්තූතියි.
විශේෂයෙන්, මම ස්තූති කිරීමට කැමතියි / u / ජිම්ස්ෆ්‍රෙන්ඩ් මගේ පළමු පෝස්ට් එක ගැන අදහස් දැක්වීම සඳහා. NoFap ට පරික්ෂා කරන ජිම්ස්ෆ්‍රෙන්ඩ් වැනි අය අවශ්‍යයි / r / nofap/ අළුත් සහ මුල් පිටුවේ නොමැති සියලුම ෆැප්ස්ට්‍රෝනාට්වරුන්ට සහාය ලබා දෙන්න. සෙසු ෆැප්ස්ට්‍රෝනාට්ස්, මඳ වේලාවක් ගත කිරීමට සහ එකිනෙකාට උදව් කිරීමට වග බලා ගන්න. කිසිදු අදහස් දැක්වීමකින් තොරව ලිපියක් සොයා යන්න. සුළු දිරිගැන්වීමක් නිසැකවම ගෙවනු ඇත.
TL; ඩී - NoFap නියමයි. ඔබේ ප්‍රේරක හඳුනාගෙන ඒවා වළක්වා ගන්න. ශක්තිමත්ව සිටින්න. බිංදුවට යන්න.
සබැඳිය - එය මෙතරම් දුරක් කිරීමට මට උදව් කිරීම ගැන ඔබට ස්තූතියි. (90 දින වාර්තාව)
by 10khr
;