මම මගේ ගමන ජුනි මාසයේ ආරම්භ කළ අතර මම දින 90 ක් තදින් අල්ලාගෙන සිටියෙමි. එය සැප්තැම්බර් 1 වනදා සහ ගිම්හානය පුරා මට PMO සමඟ නැවත ඇතිවිය. කෙසේ වෙතත්, සති දෙකකට පෙර මගේ බිරිඳට සහ මට සෑම දිනකම පාහේ ලිංගිකව හැසිරීමට හැකි වූ අතර, ඒ දිනවල කිහිප වතාවක්ම කිහිප වතාවක්ම ලිංගිකව හැසිරීමට හැකි විය.
මම ගොඩක් දේවල් ඉගෙන ගත්තා. එබැවින් කතාවක් ටයිප් කරනවාට වඩා මම ඒවා ලැයිස්තු ගත කරන්නෙමි.
1) පී ඇන්ඩ් එම් - ඔබට කිසියම් ආකාරයක ලිංගික ජීවිතයක් භුක්ති විඳීමට අවශ්‍ය නම් මෙම දුෂ්ටකම් දෙක ඔබේ ජීවිතයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් විය යුතුය. අප වැනි පිරිමි ළමයින් සඳහා, P හට මොළයේ ඇති ඡේද ඉතා ඉක්මණින් ඉවත් කළ හැකිය. අපි මාස හෝ අවුරුදු ගණනක් පිරිසිදුව සිටියත්, අපට P AT ALL TIMES වලින් නිදහස්ව සිටිය යුතුය. මෘදු හරය ඊරෝටිකා වල සියුම් ආකාර පවා. ෆේස්බුක්, ඉන්ස්ටග්‍රෑම් සහ ට්විටර් වෙබ් අඩවි වල මා දකින දේ ගැන මම ඉතා විමසිල්ලෙන් සිටිමි. කුඩාම දෙය මා තුළ එම ආශාව අවුලුවාලිය හැකිය.
එම් අපගේ ජීවිතයෙන් බැහැරව සිටිය යුතුය. ඔබට කවදා හෝ සහකරුවෙකු සමඟ ස්වාභාවික ලිංගික ඇසුරක් භුක්ති විඳීමට අවශ්‍ය නම්, ස්වයංවින්දනය මඟින් හවුල්කරුවෙකු සමඟ ලිංගිකව එක්වීමේ හැකියාව දුර්වල කරනු ඇත. එය ගොඩනඟා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න, ලිංගිකත්වය වැඩි කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි, එවිට ඔබ එම සහකරු සමඟ සම්බන්ධ වූ විට, මෘගයා එහි පූර්ණ බලයෙන් නිදහස් කළ හැකිය.
2) ඔබේ ජීවිතයට ලිංගිකත්වය සෙමෙන් හඳුන්වා දෙන්න. ඔබගේ 90+ දින දේ ඔබව මුළු රාත්‍රියේම ආදරණීය ලිංගික යන්ත්‍රයක් බවට පත් කරනු ඇතැයි නොසිතන්න. මමයි මගේ බිරිඳයි සතියකට 1 වතාවක් සාර්ථකව ලිංගිකව හැසිරුණු විට මම සතුටු වුණා. එවිට එය 2 දක්වා ඉහළ ගිය අතර ඊළඟට ඔබ දන්නා දෙයක් නම් අපි සාමාන්‍යයෙන් සතියකට 4-5 වාරයක් සාමාන්‍යය.
3) ලිංගිකව හැසිරීමට බල නොකරන්න. මට අත්දැකීමක් තිබුනේ එය මා අත්විඳින ඊඩී යැයි සිතන නමුත් අවංකවම මම මනෝභාවයෙන් නොසිටි අතර 25% ක ශිෂේණය get ජු වීමක් පමණක් ලබා ගැනීමට සමත් විය. මගේ බිරිඳ සිතුවේ එය මගේ ED යැයි කියාය, නමුත් මම ඇයට කීවෙමි එය එසේ නොවන බවත් අනෙක් දිනවල මා තරම් නීරස නොවන බවත්ය. කලින් රාත්‍රියේ අපි පැය 2 ක් කෙලින්ම ගොස් මා පැමිණෙන තෙක් නැවත එම සැසිවාරයෙන් විනාඩි 20 ක් පමණ ගියෙමු. මම සිඳී ගිය අතර මගේ ශිෂේණය my ජු විවේකයක් ලබා දෙන ලෙස මගේ මොළයට පැවසුවා.
4) ඔබේ මොළය සහ ශිෂේණය different ජු කරුණු දෙකක් වේ. වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන්ම නොවේ… මගේ මොළයට මට පැවසිය හැක්කේ මට අවශ්‍ය සියල්ල ලිංගිකව එක්වීමට අවශ්‍ය බවය. ඇය නිරුවත් වී ප්‍රසංගයක් ඉදිරිපත් කරන විට මට ඒ උද්දීපනය දැනේ, නමුත් ඔබ ශිෂේණය “වෙහෙසට පත්ව සිටී නම්” එය ක්‍රියාත්මක නොවනු ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, මට ව්‍යායාම් ශාලාවට ගොස් මට සොයා ගත හැකි විශාලතම බර තල්ලු කරන ලෙස මට පැවසිය හැකිය, නමුත් මගේ මාංශ පේශි වෙහෙසට පත්වුවහොත් එය වැඩ නොකරනු ඇතැයි මා කොතරම් පැවසුවත් මට එය කළ හැකිය.
5) කාර්ය සාධනය කාංසාව විශාල දෙයක්. ලිංගිකව හැසිරීම ස්වාභාවිකවම සිදුවීමට ඉඩ දෙන්න. මෙයින් ආරක්ෂා වීමට ඇති එකම ක්‍රමය එයයි. ලිංගිකව හැසිරීමට සැලසුම් නොකරන්න, එය සිදුවීමට ඉඩ දෙන්න. මම මගේ බිරිඳ සමඟ අහඹු ලෙස ලිංගිකව හැසිරෙන විට මම වඩාත් කෝපයට පත් වෙමි. මට ඇගේ දෑස් දෙස බලා කිසිවක් නොකියා ඇයට එය අවශ්‍ය බව පවසන විට. ඔබ වඩාත් සැහැල්ලුවෙන් සිටින විට වඩා හොඳ සහ දිගු කල් පවතිනු ඇත.
6) EDGING නවත්වන්න. ස්වයංවින්දනයට සමානයි. ඔබ ඉන්ද්‍රිය ගෝචර හැඟීමකට ගෙනැවිත් නවත්වන්නේ නම්… .ඔබද යන්නට පුළුවන. මම කිව්වේ ඔයාට දැනටමත් හැගීමක් දැනෙනවා.
7) දින 90 නීතිය ක්‍රියාත්මක නොකරන්න. විශේෂයෙන් ඔබට ගැහැණු ළමයෙක් හෝ බිරිඳක් සිටී නම්. ඔබේ ශරීරයට අවශ්‍ය දේ දන්නා අතර එයට අවශ්‍ය දේ ලැබෙනු ඇත. මම අවංකවම මේ කලින් ලිංගිකව හැසිරීමට අදහස් කළේ නැත, නමුත් එය සිදුවිය. ඔබට ඒ සඳහා යා හැකි යැයි ඔබට හැඟේ නම්… .එහෙත් ඇයගේ මොළය ඉවතට ගන්න.
8) ඔබ සුවපත් නොවන්නේ නම් ඔබ නැවත වයර් කර ඇත්දැයි ඔබ නොදනී. සබඳතා නොමැති අය සඳහා මට දැනෙන්නේ මෙතැනදීය. ඔබ සුව වී ඇත්දැයි කීමට ඔබට ක්‍රමයක් නැත. ඔබේ එකම විකල්පය ස්වයංවින්දනයයි. නමුත් ඔබට සම්බන්ධතාවයක සුඛෝපභෝගී බවක් තිබේ නම්, සැබෑ කාන්තාවක් සමඟ නැවත රැහැන් ඇදීම ආරම්භ කරන්න. එය ඇත්ත වශයෙන්ම මගේ පොතේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරනු ඇත. මලල ක්‍රීඩකයෙකු සේම, ඔබට දවස පුරා පුහුණුවීම් කළ හැකි නමුත් සැබෑ පරීක්ෂණය පැමිණෙන්නේ ක්‍රීඩා කරන වේලාවේදීය.
9) ඊළඟ මිනිහාට වැඩ කරන දේ ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ නොකරනු ඇත. මෙම කථා කියවීම නවත්වන්න, ඔබත් එසේමය කියා සිතන්න. ඔබේ ශරීරය වෙනස් ය. මේ කාලය තුළ එක් පිරිමි ළමයෙකුගේ කතාවක් ඔබට සිදුවනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු වෙනවාට වඩා… .ඔබගේ ශරීරයට සවන් දීමට ඉගෙන ගන්න. එය සූදානම් වන විට ඔබේ ශරීරය ඔබට දන්වනු ඇත.
10) නැවත අගමැති වෙත නොයන්න. සමාජය ඔබට කුමක් පැවසුවත් කමක් නැත. අගමැති යක්ෂයාගේ ලොල් ය. එය සමාජය විසින් නිර්මාණය කරන ලද බොරුවක් වන අතර එය ඇබ්බැහි වූවන් නිර්මාණය කරන drug ෂධයකි. ඔබට මෙය පරාජය කළ හැකිය.
සබැඳිය - සුවපත්… උගත් පාඩම් සහ ජර්මනිය
by brice06
පළමු තනතුර - අලුතින් 25, විවාහක සහ මගේ නැවත පණගැන්වීම ආරම්භ කිරීම
ජූලි 10, 2013
හොඳයි, මම සඟරාවක් ආරම්භ කිරීමේ අදහසින් පැකිලී ගියෙමි. මුලදී මම එය තනිවම කරන්නෙමි. කෙසේ වෙතත්, මම මගේ කතාව සමඟ යමෙකු උත්සාහ කර ආශ්වාදයක් නොවන්නේ මන්ද.
මගේ කාමුක ඇබ්බැහි වීම ආරම්භ වන්නේ 13 වන විටය. 6 හෝ 8 දී මම HBO & Cinemax චිත්‍රපට නැරඹීමට හොරෙන් යන්නට පටන් ගත්තෙමි (සෑම පිරිමි ළමයෙක්ම එසේ කරයි) මම උසස් පෙළ හදාරන විට මගේ අම්මා මට පරිගණකයක් මිල දී ගත්තා. ඉන්පසු එය එතැනින් කන්දෙන් බැස ගියේය.
කෙසේ වෙතත් ස්වයංවින්දනය ආරම්භ කිරීමට මට වසරක් පමණ ගත වූ අතර, මම කියන්නේ 15 හි දෘ c තැටිය ස්වයංවින්දනය කිරීමට පටන් ගත් බවයි.
ස්වයංවින්දනය යනු කුමක්දැයි මම නොදනිමි, නැතහොත් පාසලේ ළමයෙක් ඒ ගැන කතා කරන තුරු ඔබට එය කළ හැකිය. මිනිසා! මට කාලය පෙරළා ගත හැකි නම්, මම ඒ ළමයාව කටට තදින් පහර දෙන්නෙමි, ඔහු මට දුන් යැයි සිතූ “ඉඟිය” මගේ ජීවිතය විනාශ කරන බව ඔහු දැන සිටියේ නැත.
ස්වයංවින්දනය කිරීමේ අදහස සමඟ මම පසුබට වූයේ මා බලාපොරොත්තු විය යුතු දේ නොදැන සිටි බැවිනි. මේ වන විට මම කිසි විටෙකත් ඉන්ද්‍රිය ගෝචර හෝ තෙත් සිහිනයක් දැක නැත. මට මතකයි මම දවසක් රූපවාහිනියේ මෙලිසා ජොආන් හාර්ට් නරඹමින් සිටියා (ඇය මගේ සුදු කෙල්ල ක්‍රෂ් ලොල්) සහ මම ඇය දෙස බලා කලබල වී මගේ පළමු එක එළියට ගත්තා.
“ආපු ගමන්” මට බය හිතුණා. මගේ ලිංගයට එය කළ හැකි බව මම දැන සිටියේ නැත. මට කවදාවත් දැනුනේ නැහැ.
සිදු වූ දෙය ගැන මා ව්‍යාකූල වූ නිසා මම මාස තුනක් පමණ සන්සුන්ව සිටියෙමි. අවසානයේදී මම නැවත පුරුද්දට ගිය නමුත් මේ වතාවේ එයට කාමුක දර්ශන ඇතුළත් කර ඇත.
වේගයෙන් ඉදිරියට යන මම සෑම දිනකම MO නොමැතිව කාමුක දර්ශන නැරඹුවෙමි. නමුත් මම එම්අයි කරන්නේ කෙසේදැයි සොයාගත් පසු එය කාමුක දර්ශන සමඟ සම්බන්ධ කර දිනපතාම පාහේ ඕ අත්දැකීමට පටන් ගතිමි. අවුරුදු ගණනක් යන විට සෑම දිනකම දිනකට 3-5 වාරයක් බවට පත් විය.
මෙම පුරුද්ද මට නරක යැයි මම සැමවිටම අලුත් ය, මන්ද මම කිසි විටෙකත් ඒ ගැන විවෘතව ප්‍රකාශ නොකළෙමි. මම එය කළ විට හෝ සැඟවී සිටියදී හෝ ෆෝර්ට් නොක්ස් මෙන් මගේ දොර ආරක්ෂිත බව සහතික කර ගත්තෙමි.
විද්‍යාලයේ මට මගේම නවාතැන් කාමරයක් තිබුණි. එය මට ගනුදෙනුව මුද්‍රා තැබීය. නේවාසික මිතුරියන් නැත, බාධා කිරීම් නොමැත, මට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා ශබ්දය වැඩි කර ගත හැකිය, මට මගේ කාමරයේ නිරුවතින් හා නිදහස්ව සිටිය හැකි අතර මට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා කපා දැමිය හැකිය. හුදකලාව යනු කාමුක ඇබ්බැහි වූවන්ගේ සිහිනයකි.
මම විශ්ව විද්‍යාලයෙන් උපාධිය ලබා ගත් අතර ඇත්ත වශයෙන්ම මම මාස 5 ක් පමණ කාමුක දර්ශන නැවැත්වුවෙමි. ඒ මාස 5 තුළ මට මතකයි මගේ ලිංගික ධාවකය සුපර් හයි, මගේ නව පෙම්වතිය සමඟ මගේ ශිෂේණය getting ජු වීම සිදු කළේ ඇය මගේ කලවා තැබීමෙන් පමණයි. විටෙක ඇය සමඟ වාඩිවීමට මා වැලඳගත්තේ මා ශිෂ් be සම්පන්න වන නිසාත් ඇය සමඟ හුරතල් කිරීමට නොහැකි වූ නිසාත් ය.
අපි දෙදෙනාම විවාහ වන තුරු වැළකී සිටීමට තීරණය කළෙමු, නමුත් ඇය එයට ඇලී සිටියදී… .මම තවමත් මගේ පාෂාණ අසභ්‍ය දේවලට යොමු කර ගතිමි.
5 මාස විවේකයෙන් පසු හොඳ කාමුක දර්ශන නැවත පැමිණ පළිගැනීමක් සමඟ ආපසු පැමිණි අතර ඊළඟ වසර භාගය සඳහා මම නැවත එයට වැටුනෙමි.
මගේ පෙම්වතිය මගේ පෙම්වතා බවට පත් වූ අතර පසුව මගේ බිරිඳ බවට පත් විය.
අපි විවාහ ගිවිසගත් පසු 2 මාස සඳහා මම නැවත කාමුක දර්ශන නැවැත්වුවෙමි. එම කාලය තුළ මගේ ලිබිඩෝ නැවත වරක් ඉහළ මට්ටමක පැවතුනි, අහඹු ශිෂේණය ಸಂಭವ කිරීමට පටන් ගත් අතර මට පාලනය කළ හැකිය.
නමුත් කාමුක දර්ශන ඊළඟ 10 මාස සඳහා නැවත පැමිණියේය.
අපි විවාහ වුණා. ඇය කන්‍යා සොහොයුරියක් බැවින් ඇය තදින් හා මගේ ප්‍රමාණය නිසා ලිංගිකව විනිවිද යාම තරමක් දුෂ්කර විය. ඇයට විනිවිද යාමෙන් සැපපහසු වීමට අපට 2 මාස ගත විය.
නමුත් මගේ පාෂාණ ගලවා ගැනීමට මට නොහැකි වූ නිසා ඇය තදින් හා ලේ ගැලීම නිසා…. මම තාමත් ගහනවා.
ඉන් කිහිප වතාවක්, මට ඇය සමඟ විනිවිද යාමට සහ උච්චතම අවස්ථාව ලබා ගැනීමට හැකි විය… නමුත් පසුව අමුතු දෙයක් සිදුවිය
හොඳයි, එක් රාත්‍රියක ඇය අන්තිමේදී මට ඇය ඇතුළේ සිටීමට පුරුදු වූ විට… .මම මෘදුයි… මම අදහස් කළේ SOFT SUUUUUPER QUICK. පෙර වාදනය තුළින් මම රොක් හාඩ් විය. නමුත් විනිවිද යාම පැමිණි විට මම නූඩ්ල්ස් ලෙස ලිම්ප් කළෙමි.
මම ගොඩක් ලැජ්ජාවට පත්වුණා.
මම පසුව පර්යේෂණ කිරීමට පටන් ගත්තෙමි, මම මගේ වෛද්‍යවරයා වෙත ගියෙමි. ඔහු මට තවම ගත යුතු වයග්‍රා කිහිපයක් නියම කළේය. මම පසුව මෙම වෙබ් අඩවිය සොයා ගත් අතර එය මගේ ජීවිතය වෙනස් කළේය.
මට කැමති වෙනත් පිරිමින් එහි සිටිති.
හොඳයි ජුනි 6 මම මගේ නැවත පණගැන්වීම ආරම්භ කර PMO සමඟ සති කිහිපයක් ලිස්සා ගියෙමි.
පසුව මම පසුගිය සතියේ මගේ බිරිඳ සමඟ සංවාදයක යෙදුනෙමි. 90 දින සඳහා අපි විනිවිද යාමෙන් විවේකයක් ගන්නා බව ඇයට කීවෙමි. මා පර්යේෂණය කළ දේ සහ යෞවනයෙකු ලෙස මා තෝරාගත් පී පුරුද්ද මම ඇයට පැහැදිලි කළෙමි. ඇය ඒ සමඟ නැවෙහි සිටියාය. මට නියම සහායක බිරිඳක් සිටී. ඇය මට වඩා මේ ගැන කලබල විය.
ඉතින් එය මගේ නැවත පණගැන්වීමේ 2 දිනයයි.
දිනය 1 - මට කිසිසේත්ම කාමුක බවක් නොතිබූ අතර දවස පුරාම මගේ තාරුණ්‍යය දුර්වල විය. මම හොඳ ස්වාමිපුරුෂයෙකු නොවීම නිසා මට සුළු මානසික අවපීඩනයක් ඇති විය. අපි විවාහ වුණේ මැයි 4 වෙනිදා. නමුත් අපේ විවාහය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා මම මෙය කරන බව මට මතක් කර දුන් විට මානසික අවපීඩනය ඉක්මනින් පහව ගියේය. ජීවිත කාලය හා සසඳන විට දින 90 ක් 1% ක් වත් නොවේ.
2 වන දිනය (අද) - මම අද උදෑසන නැගිටීමෙන් පසු විනාඩි 1 ක් පමණ උදේ ලී දැව පානය කළෙමි. මම මුලින්ම අවදි වන විට සෑම විටම ඉහළ ලිබිඩෝවක් ඇති නමුත් එය ඉක්මනින් අඩු වේ. මම අද කාර්යබහුල වීම මගේ ඉලක්කයයි. මම ව්‍යායාම කරන්නෙමි, මිනිසුන් බැලීමට යන්නෙමි, අපේ බල්ලා ඇවිදින්නෙමි, නිවස පිරිසිදු කරන්නෙමි. (මම උගන්වන නිසා ගිම්හානය සඳහා වැඩ නොකෙරේ) මගේ බිරිඳට වාචිකව වාදනය කිරීමේ ඊයේ රාත්‍රියේ මටද කාමුක සිහිනයක් තිබුණි. එය මා අවදි කළ නමුත් විමෝචනයක් නොවීය.
මටම ඉඟි
1) කිසිදු ආකාරයක පී. ඒ කියන්නේ යූ ටියුබ්, ට්විටර්, ඉන්ස්ටග්‍රෑම්, ෆේස්බුක්. සමාජ මාධ්‍ය යනු මට විශාල ට්‍රිගර් ය. ඒ නිසා මම බොහෝ විට ලොග් නොවෙමි. මම තවමත් ලොග් වන්නේ මිනිසුන් සමඟ සම්බන්ධතා පවත්වා ගැනීම සඳහා පමණි, නමුත් ප්‍රසිද්ධියේ පමණක් පෞද්ගලිකව නොවේ. මම නිතරම සමාජ මාධ්‍යවල සොෆ්ට්කෝර් අසභ්‍ය දේ සොයමි.
2) දිනපතා ජර්නලය. ලිවීම මගේ සිතුවිලි එකට එකතු වීමට උපකාරී වන අතර මට වෙනත් පුද්ගලයෙකුට ආස්වාදයක් ලබා දිය හැකි බව කවුද දන්නේ.
3) ව්‍යායාම කරන්න. දින 90 ක් තුළ මිනිසුන්ට අධික ශරීර පරිවර්තනයන් හරහා යා හැකිය. ඇයි මම නැත්තේ? ඔබේ ශරීරයේ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම ඉහළ නැංවීමෙන් ව්‍යායාම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම මඟින් ක්‍රියාවලිය වේගවත් කළ හැකි බව මට අසන්නට ලැබේ.
4) දාරයක් නොමැත. මම මාසයකට පෙර දාරවලින් අවුල් වූ අතර එය නැවත උගුලට වැටීමට මා පෙළඹවූවා
ඔබගේ යාච් prayers ා සහ සිතුවිලි වල මා තබා ගන්න. මට පුළුවන් කියලා මම දන්නවා. එය කාලය පිළිබඳ ප්‍රශ්නයක් පමණි.
;