ආරම්භක සටහන
මම පසුගිය අවුරුදු 4 හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ED සමඟ සටන් කළා. ඒ කාලයේ වැඩි කාලයක් මට දිගු දුර පෙම්වතියක් සිටි අතර PMO මගේ ප්‍රධාන ලිංගික වෙළඳසැල විය. එම කාලය තුළ, අසභ්‍ය වයස අවුරුදු 20 ක් පමණ වයසැති පිරිමි ළමයෙකුගේ මනසට සහ ශරීරයට විෂ ශරීරගත කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ පෙළපොත උදාහරණය බවට පත්විය.
[TRIGGER WARNING]
මම නොෆැප් ආරම්භ කිරීමට පෙර, මම වරකට ටැබ් XNUMX ක් වටිනා වීඩියෝ විවෘත කර එම “පරිපූර්ණ” දර්ශනය සොයා ගැනීමට ඒ සෑම එකක්ම මඟ හැරියෙමි. කාමුක දර්ශන පිළිබඳ මගේ රසය කෙලින්ම, කිංක්, අන්‍යෝන්‍ය ලිංගික, සමලිංගික අසභ්‍ය දර්ශන දක්වා පවා “කෙලින්” මිනිහා “පොළඹවා” ඇත - මේ සියල්ල මගේ මොළය මෙතෙක් අත්විඳ නැති නව්‍යතාවයක් සොයා ගැනීමේ නාමයෙන් (එය වඩ වඩාත් දුෂ්කර විය සොයා ගන්න). මම මගේ ලිංගිකත්වය ගැන ප්‍රශ්න කර ලැජ්ජාව හා ව්‍යාකූල කන්දක් යට වළලා දැමුවෙමි. මම මානසික අවපීඩනයෙන් පීඩා වින්දා, මිනිසුන්ගෙන් මා වසාගෙන, මම මීට පෙර කවදාවත් නොසිටි පුද්ගලයෙක් වීමට පටන් ගත්තා. කෙටියෙන් කිවහොත්, මම එහි ගිලී සිටියෙමි.
මම YBOP සහ r / nofap පිළිබඳ අනෙක් තොරතුරු කියවන තුරු මම කිසි විටෙකත් 2 + 2 එකට දමා නැත.
ඉවත්වීමට ඔබගේ අභිප්‍රේරණයන් මොනවාදැයි මට විශ්වාස නැත, නමුත් මම පෞද්ගලිකව e-fuck-nough තිබුණා මා විසින් ගනු ලැබූ කෘතිම ලිංගික උත්තේජනයන්ගෙන් ඇති වූ ලැජ්ජාව, කාංසාව, කනගාටුව සහ ලැජ්ජාව. පසුගිය දින 48 තුළ මට නිසැකවම ඉල්ලීම් තිබේ… ජය ගැනීමට විශාල කැමැත්තක් ගත් ශක්තිමත් අය, නමුත් සෑම සිතුවිල්ල මගේ මනස නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කර ඇති කාලය වන විට, මම එම ලැජ්ජාව ගැන සිතන අතර එය මගේ ගමන් මග සාධාරණීකරණය කර ඇත.
මට තව දුරටත් ඒ පුද්ගලයා වීමට අවශ්‍ය නැත, මා අසල නිදා සිටින ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ ලිංගිකව ක්‍රියා කිරීම වළක්වයි. අඳුරු කාමරයක නිරුවත් ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ තවත් සංවාදයක් පැවැත්වීමට මට අවශ්‍ය නැත. එහිදී ඇයට පැවසිය යුතුව ඇත්තේ රැකියාව, මුදල් ගැටළු, Et al. මට බියර් කිහිපයක් පමණක් ඇති විට විස්කි ඩික් ගැසීමට සිදු වේ. සාරාංශයක් ලෙස, අසභ්‍ය හා ස්වයංවින්දනය මට කර ඇති දේ ගැන මම අසනීපයෙන් හා වෙහෙසට පත්ව සිටිමි.
ඉතින්… මම නැවත ගොඩ ගැනීමට පියවර ගන්නවා. මම මේ ගමනට දින 48 ක් පමණි, නමුත් මම මේ මොහොතේ මඳක් සමතලා කර තිබියදීත්, මම දැන් කරන දෙයට වඩා මා කරන දෙය මට සුදුසු යැයි මට කවදාවත් විශ්වාස කර නැත. මගේ විශ්වාසය ඉහළ යමින් තිබේ. මම පිටු 756 ක් කියවීමට සිටිමි යුද්ධය හා සාමය. මම හැඩයට පත්ව මගේම ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ආරම්භ කර ඇත්තෙමි. මම පිටතට ගොස් ගැහැනු ළමයින් මුණගැසෙන්නේ මට මීට පෙර කවදාවත් නොතිබූ ආත්ම විශ්වාසයකින්. මම පද්ධතිය විශ්වාස කරන අතර එය ඉමහත් උපකාරයක් වේ. මම නොෆැප් ආරම්භ කළ දා සිට ලිංගිකව හැසිරී නැත, නමුත් කාලය පැමිණි විට මම රඟ දැක්වීමට සූදානම් බව මම දනිමි. මට ඒ ගැන විශ්වාසයි.
මම මෙම ලිපිය ලිව්වේ ඔබ තනිවම නොවන බව අරගල කරන අයට දැන ගැනීමටයි. ඉදිරියේදී දුෂ්කර කාලයක් පවතිනු ඇත, නමුත් අවසානයේ ගෙවීම මිල කළ නොහැකි වනු ඇත. ඔබට නැවත ඔබ කවුරුන්ද යන්න හෝ ලිංගිකව හෝ වෙනත් ආකාරයකින් ඔබට වඩා උසස් කෙනෙකු බවට පත්විය හැකිය. ඔබ දැඩි ලෙස ඉදිරියට යන විට මෙම ප්‍රජාව සමඟ බැඳී සිටින ලෙස මම ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිමි. මෙහි සහයෝගය අවස්ථා කිහිපයකට වඩා මගේ පර්වතය වී ඇති අතර අනාගතයේදී එය නැවත සිදුවනු ඇතැයි මට විශ්වාසයි.
මම ඔබව 90 වන දින හමුවෙමු. AMA.
ප්රින්ට් -මගේ දිනය 48 Catharsis
දින 90 නැවත ආරම්භ කරන්න - 89 දිනය හෝ: කරදර වීම නැවැත්වීමට සහ නිල් බෝල වලට ආදරය කිරීමට මම ඉගෙන ගත් ආකාරය
“ඔව්, තෙහෙට්ටුව පිළිබඳ ගැඹුරු හැඟීමක්… හිස් බවක් දැනුණා. වාසනාවකට මට… මට මෙම හැඟීම් නිවැරදිව අර්ථ නිරූපණය කිරීමට හැකි විය. සාරය නැතිවීම. ” - ජෙනරාල් ජැක් ඩී. රිපර් (“ආචාර්ය ස්ට්‍රැන්ගෙලෝව්”).
හෙට මගේ දිනය 90 වේ. අප්රේල් 19 වන දින සිට කාමුක දර්ශන නැරඹීම, ස්වයංවින්දනය කිරීම හෝ දෙකම නැරඹීමේ ඕනෑම අවස්ථාවක් මම පුරෝකථනය කර ඇත්තෙමි. ඒ දින 89 යි. හෙට මම මගේ ගමනේ පළමු අදියර සම්පූර්ණ කරමි.
මට තියෙන විදියට මීට පෙර මෙහි බෙදා ඇත, මම නොෆැප් අභියෝගය ආරම්භ කළේ මා අසනීපයෙන් හා වෙහෙසට පත්ව සිටි නිසාය. වෙනත් ආකාරයකින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න, සමාජීය පුද්ගලයෙකු ලෙස, ගැහැණු ළමයෙකු ගෙදර ගෙන ඒමට මා බිය වූයේ කාමුක හැඟීම් අවුස්සන ඊ.ඩී. පීඑම්ඕ මට ජෙනරාල් රිපර් වැනි හැඟීමක් ඇති කළේය… “තෙහෙට්ටුවේ ගැඹුරු හැඟීම”, “හිස්බව පිළිබඳ හැඟීම”, සියල්ල. ඒක මාව ඇතුලේ මරනවා.
එය දැන් වෙනස් කර ඇත. මම සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වී ඇති බව මම විනාඩියක්වත් විශ්වාස නොකරමි, සමහර පුද්ගලයින් මෙන් මම සුපිරි බලවතුන් අත්විඳ නැත, නමුත් මගේ ජීවිතයේ විශාල, කැපී පෙනෙන වෙනස්කම් සිදුවී ඇත. මගේ පළමු දින 89 තුළ (එක්තරා දුරක්) මට හමු වූයේ එක් ලිංගික හමුවීමක් පමණි, නමුත් එදින රාත්‍රියේ මට මතක් වූයේ යමෙකු සමඟ මේ මොහොතේ සිටීම කොතරම් පුදුම සහගතද යන්න සහ මම සැබවින්ම විනෝද වූ බවය. මෙතරම් කාලයක් අරගල කිරීමෙන් පසු මගේ හැකියාවන් කෙරෙහි එතරම් විශ්වාසයක් තිබීම පුදුමයක් නොවේ. මම ඊළඟ වතාවේ අවංකවම කලබල වෙමි.
කෙසේ වෙතත්, මට මේ මොහොතේ පැවසිය හැකි දේවල් දහසක් පමණ ඇත, නමුත් මට බොහෝ විට අවශ්‍ය වන්නේ ඔවුන්ගේ සහයෝගය සහ කාරුණික වචන ලබා දුන් මෙම ප්‍රජාවේ සැමට ස්තූති කිරීමට ය. R / nofap නොමැතිව මට එය කළ නොහැකි බව මම විශ්වාස කරමි. ඔයාලා බූරුවාට පයින් ගහනවා ඒ වෙනුවෙන් මට කියන්න ඕන මම ඒ සියල්ල කොච්චර අගය කරනවාද කියලා.
මම එය 90 ට ඇතුළත් කළ පමණින් නැවැත්වීමට අදහස් නොකරමි. NoFap අභියෝගය මගේ ජීවිතය ගත කරන ආකාරයෙහි වෙනසක් බවට පත්විය. පළමු වතාවට මම ලැජ්ජාව, කලකිරීම, මානසික අවපීඩනය වැනි දේවලින් තොරව ජීවත් වෙමි. වසර ගණනාවක සිට මට දැනෙන තරම් හොඳ හැඟීමක් මට ඇති අතර නුදුරු අනාගතයේ ඕනෑම වේලාවක මා විසින් ලබා දෙනු ඇතැයි සිතිය නොහැකිය. එය වටින්නේ නැත.
සුභ පැතුම්, Fapstronauts! ඔබට මාව අවශ්‍ය නම් මම මෙහි සිටිමි!
;