සමාවෙන්න මගේ ඉංග්‍රීසි. මම දැන් 31 වෙනි දවසේ. මගේ අන්තිම වසරවල ප්‍රීතිමත්ම මාසය (සමහර විට පසුගිය අවුරුදු දහතුන තුළ). මා වැනි මෙම බිහිසුණු ඇබ්බැහිවීමට එරෙහිව සටන් කරන සෑම සොල්දාදුවෙකුම දිරිමත් කිරීම සඳහා මෙම මාසය තුළ මා අත්විඳ ඇති ප්‍රතිලාභ බෙදා ගැනීමට මම කැමතියි.
1. කලින් අවදි වීමට පහසුය. මම අවුරුදු තුනක් තිස්සේ පැය දෙකකට කලින් නැගිටින්න උත්සාහ කළා. මම හිතන්නේ දැන් මට වැඩි ශක්තියක් ඇති අතර මට අඩු විවේකයක් අවශ්‍යයි. මගේ ඉලක්කය වන්නේ උදේ 05:30 - 6:00 දක්වා අවදි වීමයි, වැඩ කිරීම නොව කියවීම, යාච් pray ා කිරීම සහ මෙනෙහි කිරීම ය. මගේ ක්‍රමය? මම සෑම දිනකම මිනිත්තු දෙකකට පෙර මගේ අනතුරු ඇඟවීම වැඩසටහන්ගත කරමි. ඔයා දන්නවනේ, බබා පියවර. එය උත්සාහ කරන්න, එය මට ප්‍රති ing ලයකි.
2. පාඩම් කරන විට වඩා හොඳ සාන්ද්රණය. මන as කල්පිතයන්ගෙන් බාධා කිරීම් නොමැත.
3. අඩු කෝපය. PMO පාලනය කිරීම ජීවිතයේ සෑම කාරණයකදීම (ව්‍යායාම, ආහාර, හැඟීම්, ව්‍යාපාරික තීරණ) ස්වයං පාලනයක් කරා ළඟා වන සෑම කෙනෙකුටම ප්‍රති will ල ලබා දෙනු ඇතැයි මම සිතමි. අප PMO වලින් ඉවත් වුවහොත් අපට සාර්ථකත්වය සහතික වනු ඇතැයි යන්න නොවේ, මම අදහස් කළේ PMO පාලනය කිරීම වෙනත් කාරණා සම්බන්ධයෙන් ස්වයං පාලනය සඳහා පුහුණු ක්ෂේත්‍රයක් බවයි.
4. අනතුරු ඇඟවීම. මගේ දුර්වලකම හා දුර්වලතා පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටීම සහ මගේ ජීවිතයේ එම කරුණු ශක්තිමත් කිරීමට කැපවීම.
5. සෑම උදෑසනකම මම අවදි වන විට විස්මිත නිදහසක් දැනේ. මෙය මගේ දවසේ හොඳම කොටසයි.
6. මා ජීවත්වන දිනයට නිශ්චිත අරමුණක් ඇති බවත් අනාගත සාර්ථකත්වය වපුරන බවත් දැන ගැනීම.
7. පුහුණුව අතරතුර වඩා හොඳ කාර්ය සාධනය. මම හිතන්නේ මම ප්‍රයෝජනවත් දේ සඳහා වැඩි ශක්තියක් තබා ගන්නවා.
8. අන් අයගේ සාර්ථකත්වය හා යහපැවැත්ම කෙරෙහි උනන්දුවක් වර්ධනය කිරීම. ස්වයංපෝෂිත වීම ආත්මාර්ථකාමී ජීවන රටාවක් ඇති කරන බව සැලකිල්ලට ගැනීම විශාල දෙයකි. සෑම දෙයක්ම මා, මා සහ මා වටා කැරකෙයි. ඒ සියල්ල 'මගේ සතුට', 'මගේ කාලය', 'මම කැමති දේ', 'කෙසේද සහ කවදාද' යන්න ගැන ය. නමුත් දැන්, මම සටන් කරන්නේ 'මම, මට සහ මට' එරෙහිව, මෙම ප්‍රජාවේ කොටසක් වන අන් අයව දිරිමත් කිරීමට මා යොමු කරයි. මට ඇත්තටම අවශ්‍ය වන්නේ මා ජීවත් වන දේ ඔවුන්ට අත්විඳිය හැකිය. ඒ සියල්ල මා ගැන නොවේ. මෙම නිදහසේ පරමාර්ථය සහ එයින් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ, අන් අයට සේවය කිරීමයි. මෙය ප්‍රධාන වාසිය ලෙස මම සලකමි.
සබැඳිය - මගේ PMO හි පළමු මාසයෙන් පසු ප්‍රතිලාභ
by සැන්ක්-හෝස්
;