http://i.imgur.com/UPYjkwL.gif I wish I could say something classy and inspirational, but that just wouldn’t be my style. However I feel like I owe it to this community to at least try.
ඉතින් මෙන්න ඒකයි… 28, පිරිමි, නුසුදුසු, ගෙදර සිට වැඩ. දෙවනුව නොෆැප් වෙත යන්න. මම කියන්නේ කාමුක දර්ශන රාශියක් මම සොයාගත්තා, එය රාත්‍රි 9-10 වන විට සිනමාපටය හරහා එනවා. මට කුතුහලයක් ඇති වූ නමුත් එය ව්‍යාකූල වීමට පටන් ගත්තේ නැත. 7 වන ශ්‍රේණියට වේගයෙන් ඉදිරියට යන මිතුරා පාසලට සෙල්ලම් බඩු ගෙන එයි. නැවතත්, මම බැලීමට ප්‍රිය කරමි, නමුත් එය නතර විය. උසස් පාසැල් වර්ෂවලට ඇතුළු වන්න, 15 සහ මම අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන සහ BAM සොයාගත්තෙමි.
මට නම් PMO යනු වැළකී සිටීම සඳහා සහායකයකු වූ නමුත් මම ගණිතය කළ අතර පසුගිය අවුරුදු 13 තුළ මම අවම වශයෙන් 10,000 වතාවක් වත් PMO කළා. මෑතක් වන තුරුම (මම දෙසැම්බර් මාසයේදී ඩොන් ජෝන් චිත්‍රපටය නරඹා එය පී සහ පසුව නොෆැප් පිළිබඳ ටෙඩ් කතාව සොයා ගැනීමට හේතු විය) පී මගේ මොළයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ කිසිදු හෝඩුවාවක් මා සතුව නොතිබුණි.
මා / මම මෙය දිගටම කරගෙන ගියේ ඇයි? අංක එකේ * හේතුව වූයේ මා මානසික අවපීඩනයට ගොදුරු වීමයි. මම ඔබට කියන්නම්, එය ක්‍රියාත්මක විය. දැන් මට මානසික අවපීඩනය දැනෙන සෑම අවස්ථාවකදීම මම මා ගැන සිතන්නේ යම් හේතුවක් නිසා මම සිනාසෙන්නට පටන් ගනිමි. මූලික වශයෙන්, මම තවදුරටත් දිනකට වඩා (නරකම) දුකක් සහ / හෝ මානසික අවපීඩනයක් දැනෙන්නේ නැත. ඉතින් ඇයි මේ ගමන නවත්වන්නේ? එය ආපසු යාමට කිසිසේත්ම සංවේදී නොවනු ඇත. මගේ බෙහෙත් සීතල වැස්සක් බවට පත්වී ඇති අතර ව්‍යායාම් ශාලාවට පහර දීමෙන් සතියකට අවම වශයෙන් 5x ක් වත් වේ.
වෙනත් ප්රතිලාභ:
- වඩා සන්සුන් හා සාමාන්යයෙන් සන්තෘප්ත පුද්ගලයෙක්
- චිත්තවේගයන්ගේ හැඟීම් වඩා ප්රබල සහ ප්රසන්න
- සෑම දිනයක් සමඟම තව තවත් වැඩියෙන් ආදරය කිරීමට හා ගෞරවයට පාත්ර කිරීම ආරම්භ කිරීම
- දැන් මා කෝපයට පත් කිරීමට සහ / හෝ කලබල වීමට බොහෝ දේ අවශ්‍ය වේ. කොටින්ම එය මගේ පාලනයෙන් තොර දෙයක් නම්, මම මගුලක් දෙන්නේ නැහැ.
- ආකර්ෂණීය කාන්තාවකට මා දකින විට මට පෙනෙන්නේ නැත. දැන් මම ඇයගේ ශරීරය විතරක් නෙවෙයි.
- මොළයේ මීදුම නැහැ. අවධානය යොමු කිරීම පහසුය.
සියල්ලට ම, මෙම පැරණි පුරුද්දට නැවත වැටීමට කිසිදු හේතුවක් මට නොපෙනේ. PMO පසුපස දර්ශන දර්පණයේ ඇති අතර අවසානයේ මට එය තවදුරටත් දැක ගත නොහැකි වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.
tl; dr: අවුරුදු 13 ක PMO ඇබ්බැහි වීම. නොෆැප් මගේ මානසික අවපීඩනය සුව කළ නමුත් මම දැන් සතුටින් සිටිමි.
PS - වැදගත්ම දේ සඳහන් කිරීමට මට සම්පූර්ණයෙන්ම අමතක විය. ඔබ සැමට සහ මෙම අපූරු ප්‍රජාවට ස්තූතියි! මම හිතන්නේ නැහැ ඔයා නැතිව මට මේක කරන්න පුළුවන් කියලා. මගෙන් ඕනෑම දෙයක් අහන්න නිදහස් වන්න.
සංස්කරණය කරන්න: අංක එක හේතුව, 4 වන ඡේදයේ එක් හේතුවක් නොවේ
සබැඳිය - 100 දින: භික්ෂු මාදිලිය.
by චැනොච්
;