ආයුබෝවන්, මගේ පළමු 60 දිනවල යම් ප්‍රගතියක් වාර්තා කිරීමට මිනිත්තු කිහිපයක් ගත කිරීමට මට අවශ්‍ය විය.
- දින 1-15: මම තනිවම එය කිරීමට උත්සාහ කිරීමෙන් පසුව දින 20 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගත නොකොට මම නොෆැප් සමඟ සම්බන්ධ වීමි. මම මෙහි සිටින සියල්ලන් විසින් ක්ෂණිකව ශක්තිය ලබා දෙන අතර, මෙය පළමු සති 2 බවට පත් කිරීම සැබවින්ම පහසු කරවයි. උදව් කළේ කුමක්ද: මෙහි අදහස් දැක්වීමට සහ සහභාගී වීමට බොහෝ කාලයක් ගත කිරීම. ඔබ සැමට ස්තූතියි!
- දින 16-30: සහභාගී වීමේ උණුසුම් හා නොපැහැදිලි හැඟීම අඩුවෙද්දී තව ටිකක් අපහසු වේ. උදව් කළේ කුමක්ද PMO නොමැතිව නොනැසී පවතින්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් සහ උපාය මාර්ග ඉගෙනීම. ඒක නියමයි. මම වැඩ කිරීමේදී වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම, වැඩි පිළිගැනීමක් ලබා ගැනීම, නව මිතුරන් ඇති කර ගැනීම, වැඩි වැඩියෙන් ව්‍යායාම කිරීම, නිවස පිරිසිදු කිරීම, සරලව කිවහොත් - මම සතුටින් produc ලදායී පුද්ගලයකු වීමට උපකාර වන දේවල් කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළෙමි
- දින 31-45: මගේ පළමු ලිංගිකත්වය මාස 6 කින් පමණ. එය… .විශ්වාසය. මට ED නොතිබුණි, එය සැබවින්ම විනෝදජනක විය, මම සැබවින්ම අවධානය යොමු කළේ වර්තමාන මොහොතේ හොඳින් ජීවත් වීමටය. මම අවධානය යොමු කළේ ආදරය කිරීම, ස්වයං වි conscious ානයෙන් නොසිටීම සහ සැබෑ ජීවිතය ගැන සැබවින්ම ප්‍රබෝධමත් වීම මිස පික්සෙල් හෝ ස්ට්‍රයිපර් නොවේ.
- ඊට පසු විශාල දැනුණා. නමුත් කාමුක දර්ශන නැරඹීමේ ආශාව තවමත් ශක්තිමත් ය.
- දින 45-59: නිවාඩු සඳහා නිවහන: WOAH THAT TOUGH. නිවාඩු සඳහා ගෙදර ආවා. එය අපායක් මෙන් දැඩි විය. මාව ඇදගෙන යාමට බලා සිටින ප්‍රේරක සහ පැරණි පුරුදු. අක්‍රීය කාලය පැටවීම. ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් ලැබුණා, ඒ නිසා පරීක්ෂාව ශක්තිමත් විය. උදව් කළේ කුමක්ද නොෆැප් වෙත ගොස්, මිනිසුන් සමඟ කතා කළ අතර, ඔවුන් මට කීවේ: ඔබට නිවාඩු කාලය තුළ එය කළ හැකි නම් - ඔබට අවුරුද්දේ ඕනෑම වේලාවක එය කළ හැකිය. එයින් දේවානුභාවයෙන් - මම එය කළා.
මම එය නිවාඩු කාලය තුළ සිදු කළෙමි:
- හොඳම කොටස: සැබෑ ජීවිත කාන්තාවන් (මගේ බිරිඳ) සඳහා මගේ ආශාව වැඩි වෙමින් පවතී! කාමුක දර්ශන නැරඹීමේ මගේ ආශාව අඩු වෙමින් පවතී! මම බොහෝ විට බෝනර්ස් ලබා ගන්නේ හුරතල් කිරීමෙනි, එය නියමයි - මා මීට පෙර දුෂ්ට ED කර ඇති බව සලකන විට.
- NoFap Forum: එය සැබෑ ජීවිතයෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ. එය ඔබගේ මොළය ස්වභාවික තත්වයට නැවත පණගැන්වීමට උදව් වන අතර එය උපකාරී වේ! ඔබ වීම ගැන සැමට ස්තූතියි.
- 2014 මගේ වැඩිහිටි ජීවිතයේ පළමු වසරක් බවට පත් කිරීමට බලාපොරොත්තු වෙමි !!!!!
සබැඳිය - මගේ පළමු දින 60 -> වාර්තා කිරීම
by AlexK2345
;