මා ගැන ටිකක්: මම දැනට 29 වන අතර අගෝස්තු මාසයේ 30 වනු ඇත. මම කනිෂ් high උසකින් කාමුක දර්ශන සොයාගත්තා. මගේ තාත්තා අභාවප්‍රාප්ත වූයේ මගේ 2nd වසරේ කනිෂ් high උස ගිම්හානයේදීය. මගේ 3rd වසර කනිෂ් high උස ගිම්හාන කාලය තුළ මගේ මව සියදිවි නසාගත්තේ විශේෂිත කරුණු වලට අනුව නොවේ. මම ගිම්හාන පාසලේ ඉගෙනුම ලැබූ අතර මගේ වැඩිමහල් සහෝදරියට මා සහ මගේ කුඩා සහෝදරිය හදා වඩා ගන්නා තෙක් මට නැවත ඩොමිනිකන් ජනරජයට යාමට සිදු විය.
උසස් පෙළ පාසලේදී මගේ ඇඟිලි ගැසීම එතරම් නරක නොවූ නමුත් මට රැකියා ලබා ගැනීමට නොහැකි වූ විට එය උත්සන්න වීමට පටන් ගත්තේය, මගේ දෙමව්පියන් නොසිටීම පිළිබඳ මගේ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා වීඩියෝ ක්‍රීඩා කිරීමට මගේ පවුලේ අය එතරම් සහයෝගය නොදැක්වූහ. ෆ්ලොරිඩාවේ ජීවත් වූ මගේ අවසාන 3 වසර දක්වා වේගයෙන් ඉදිරියට යාම ඇත්තෙන්ම නරක ය. අනෙක් සෑම දිනකම මෙන් 2-3 වාර ගණනක් මෙන් එය හොඳ හැඟීමක් මට නොලැබෙන තැනට පැමිණියේය. පසුගිය 2 වසරවලදී මා කිසි විටෙකත් ගැහැනු මිතුරියක් නොසිටියේය. මම NoFap ජනවාරි සොයාගත්තා මම මගේ නව ස්ථානයට ගොස් රැකියාවක් ලබා ගත් පසු මම නොකියමි.
ෆැප් ප්‍රතිලාභ නැත: මම සිතන්නේ මගේ පරිවෘත්තීය ටිකක් වේගවත් වන අතර පසුගිය මාස 20 තුළ මට පවුම් 3 ක් අහිමි වී ඇත. මම මගේ රැකියාවට ගොස් සෑම දිනකම පාහේ ආපසු ගෙදර ආවෙමි. මම සෞඛ්‍ය සම්පන්නව කමින් සිටියෙමි. මම කම්මැලි වුණා. කාන්තා සිරුරු දෙස බැලීමේ සහ ලිංගික වස්තුවක් ඇති තැන මෙන් ඔවුන් දෙස බැලීමේ පිපාසය ද මම ජය ගත්තෙමි. ගැහැනු ළමයින් සමඟ කතා කිරීමට මට වැඩි විශ්වාසයක් ඇති බව මම දැක ඇත්තෙමි, මම මෙම ගැහැණු ළමයා සමඟ කුඩා ආලවන්ත හැඟීම් පාමින් සිටියදී මගේ සහායකයාගෙන් මට ප්‍රශංසාවක් ලැබුණි. අවාසනාවට, මා වැඩ කරමින් සිටි බැවින් එය තව දුරටත් තීව්‍ර කිරීමට මට අවශ්‍ය නොවූ අතර එය දකුණට සැබෑ ලිංගික හිරිහැරයක් විය හැකිය.
මම තවදුරටත් මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන අතර මට තවදුරටත් සමාජ විරෝධී බවක් දැනෙන්නේ නැත. මම මගේ පළමු ඊ-වාණිජ්‍යය වෙළඳසැල ආරම්භ කළ නමුත් මට බියක් ඇති වූ අතර එය මට කලින් කළ නොහැකි යැයි හැඟුනේ මගේ සැකයන් සහ මානසික අවපීඩනය නිසාය. මම හොඳ දෙයක් කරන්න බලාපොරොත්තු වෙනවා.
සාර්ථක ව්‍යවසායකයෙකු බවට පත්වීම සහ ඊළඟ වසර තුළ ගැහැණු මිතුරියක් ලැබීම මගේ අරමුණු වෙනස් වී ඇත. කියවීමට ස්තූතියි යාලුවනේ කාමුක දර්ශන නැරඹීම නැවැත්වීමට වග බලා ගන්න. අහස තමයි මගේ සහෝදරයන්!
[ඇයි මම නොෆැප් කළේ?] මානසික අවපීඩනය, සමාජ විරෝධී, කවදාවත් පෙම්වතියක් සිටියේ නැත, මම ඇත්තටම කම්මැලි වූ අතර මම නිතරම නිවසේ සිටිමි.
;