මගුලක් නෑ! හොඳයි, මෙය බොහෝ විට මෙම සංසදයේ මගේ අවසාන ලිපිය විය හැකිය. මම ඩෙස් එක්ස්එන්එම්එක්ස් සිට සාමාජිකයෙකු වූ අතර දැන් මට විශ්වාසයෙන් කිව හැකිය ඊඩී තවදුරටත් ගැටලුවක් නොවන බව.
ඔබට මගේ සටහන් මෙතැනින් සොයාගත හැකිය:
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=17992.msg348310#msg348310 http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=19616.msg345824#msg345824
ප්‍රජාවට ආපසු ගෙවීමේ මාර්ගයක් ලෙස මගේ කතාව මෙහි බෙදා ගැනීමට මට අවශ්‍යය. මම මුලින්ම ආරම්භ කළ විට, “සාර්ථක කථා” වල ඇති බොහෝ ලිපි කියවා ඇත්තේ දුෂ්කර කාලවලදී මා පෙළඹවීම සඳහාය (aka urges).
පළමුවෙන්ම, මම මෙහි සාකච්ඡා කිරීමට අදහස් කරන දේ ගැන කිසිදු විකාරයක් නොමැති බවත් ක්‍රමවේදය ක්‍රියාත්මක වන බවත් පැවසීම ආරම්භ කිරීමට මට අවශ්‍යය! ඔබට දිගු කාලීන ශිෂේණය problems ජු වීමක් තිබේ නම් සහ ඔබ නිරෝගී තරුණ (<50) පිරිමි ළමයෙක් නම් සහ කාමුක දර්ශන නැරඹීම සහ ස්වයං වින්දනයේ යෙදීම නිතිපතා (සති 1-2) නම්, එවිට ඔබේ මොළය අවතක්සේරු කිරීම හා සම්බන්ධ ED ඇති හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ. .
අවස්ථාව:
හරි. එකම පැරණි කතාව: පසුගිය 10-15 වසර පුරා අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන සඳහා ස්වයංවින්දනය සහ සැබෑ මාංශ ගැහැනු ළමයින් සමඟ නිතර නිතර ED ගැටළු ඇතිවීම. පිරිමි ළමයෙකුට, ඔබ කැමති ආකාරයට රඟ දැක්වීමට නොහැකි වීම ඇත්තෙන්ම ඔබව පහත් කළ හැකිය. මෙය මගේ ජීවන තත්ත්වය සඳහා විශාල පිරිවැයක් දැරූ අතර මගේ විසි ගණන්වල සතුට භුක්ති විඳීමට හැකි වන පරිදි නියමිත වේලාවට ආපසු යා හැකි යැයි මම ප්‍රාර්ථනා කරමි. මට තවමත් ශිෂේණය get ජු වීමක් හා කාර්ය සාධනයක් කළ හැකි නමුත් සමහර ස්ථානවල සිටියදී මම වේගයෙන් ශුක්‍රාණු පිට කිරීම හෝ ශිෂේණය lose ජු වීම නැති කර ගනිමි.
එහි නරකම දෙය නම් ස්වයං වින්දනය පුරුෂ දෙයක් බව මට හැඟීමයි. සැබෑ ගැහැනු ළමයෙකු සමඟ නිසි ශිෂේණය have ජු වීමක් මා අසමත් වුවහොත්, ඊළඟ දවසේ මම කාමුක දර්ශන නැරඹීම සඳහා මා සාමාන්‍ය පිරිමි ළමයෙක් බව පෙන්වීමට, කිසිදු ED ගැටලුවක් නොමැතිව. ED සඳහා මගේ තර්කය වූයේ මම නිවැරදි ගැහැණු ළමයින් සොයා නොගැනීමයි. මගේ පැතුම් සිතුවිල්ල නම්, මම සැබවින්ම කැමති ගැහැනු ළමයෙකු සමඟ සිටියදී, ශිෂේණය getting ජු වීම සඳහා මට කිසිදු ගැටළුවක් නොවිය යුතුය.
හොඳයි, මම අවසානයේදී එම දැරිය සොයා ගත්තෙමි, ඔව්, ED ගැටළු ඇති විය. අපට තවමත් ලිංගිකව හැසිරීමට හැකිය, නමුත් එය තරමක් බලහත්කාරයෙන් සිදු වූ අතර ඇතැම් තනතුරු වල නොසිටින්නේ නම් එය පවත්වා ගැනීමට මට අපහසු විය. සම්බන්ධතාවය සාර්ථක නොවූ අතර ඇය එය නොකියූ අතර, මා දැකීම නැවැත්වීමේ තීරණයෙහි ලිංගිකත්වය විශාල ගැටලුවක් වී ඇති බව මම දනිමි. ඒ අවස්ථාවේ මම ඇත්තටම කලකිරී සිටි අතර මා වැනි නිරෝගී පිරිමි ළමයෙකුට පින්තූරයක් හෝ වීඩියෝවක් සමඟ පහසුවෙන් ශිෂේණය get ජු වීමක් කළ හැකි බව මට තේරුම් ගත නොහැකි විය.
අවසානයේදී මම උපකාර පැතීමට තීරණය කරමි. වෛද්‍යවරයා වෙත යාමට පෙර මම ඒ සඳහා ගූගල් කර අප කවුරුත් දන්නා වෙබ් අඩවිය සොයා ගතිමි. අසභ්‍ය ප්‍රේරිත ED මට සැබෑ ප්‍රශ්නයක් බව මට ක්ෂණිකව වැටහුණි.
මගේ සැලැස්ම:
මම මුලින්ම කළේ කාමුක දර්ශන කපා දැමීමයි. පැහැදිලිව කිවහොත්, මම එය අඩු කිරීම අදහස් නොකර එය කපා දමමි. තවත් අසභ්‍ය වෙබ් අඩවි නොමැති අතර පින්තූර හෝ වීඩියෝ වලට ස්වයංවින්දනය නොකෙරේ.
කාමුක දර්ශන සැබවින්ම ඇබ්බැහි වීමක් බව මට වැටහුණු අවස්ථාව මෙයයි. කලකට පෙර මම දුම්පානය නතර කළ අතර අවස්ථා දෙකේදීම ඇති වූ ආශාවන් එක හා සමානයි!
ඔබේ මොළය ඔබට උපක්‍රම යෙදෙන බව මතක තබා ගන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, රාත්‍රියේදී වරක් රූපවාහිනියේ මෘදු කාමුක දර්ශන “සැබවින්ම” අසභ්‍ය නොවන බව මට ඒත්තු ගැන්වූ අතර එය නැවත ස්වයං වින්දනයේ යෙදීම අවසන් විය. පැහැදිලිවම වැරැද්දක් නිසා සති කීපයක් කාමුක දර්ශන නැවැත්වීමට මට හැකි විය. තවත් දවසක මට රැකියාවේදී ශුභ ආරංචියක් ලැබුණු අතර නැවතත් මගේ මොළය තර්ක කළේ වැඩ කිරීමෙන් පසු මට හොඳ PMO සැසියක් ලැබිය යුතු බවයි. එය මා රැවටූ කාලය මෙයයි.
මුලදී මම සතියකට 2-3 කාලය ස්වයංවින්දනය කිරීම නතර කළේ නැත. මම එය කළේ එකල දෘ mode මාදිලිය කිරීම කළ නොහැකි බැවිනි. සියල්ලන්ම ස්වයංවින්දනය ක්ෂණිකව නැවැත්වීමට මට කිසිදා නොහැකි වනු ඇතැයි මට හැඟුණි.
2-3 සති වලින් පසුව වෙනස්කම් පැහැදිලි විය. මගේ පරිකල්පනයට ස්වයංවින්දනය කිරීම වඩා පහසු විය, ශිෂේණය ශක්තිමත් වූ අතර මට එය තවදුරටත් කරගෙන යා හැකිය. සාමාන්‍ය ගැහැනු ළමයෙකුට හදිසියේම ඉතා ආකර්ශනීය බවක් දැනුණු අතර මම ඔවුන් දෙසට බොහෝ සෙයින් යොමු විය. මේ අවස්ථාවේ දී මම පෙරට වඩා බොහෝ දිනයන් යාමට පටන් ගතිමි.
කාමුක දර්ශන නොමැති 2-3 මාස තුළ මට ධනාත්මක වෙනස්කම් දැක ඇති බැවින් ස්වයං වින්දනය මන්දගාමී කිරීමට මම තීරණය කළෙමි. මගේ ස්වයංවින්දනය සංඛ්‍යාතය 2-3 සිට සතියකට 1-2 දක්වා අඩු කළ ලොගයක් මම තබා ගතිමි.
මට වැඩි විශ්වාසයක් ඇති වූ පසු, මම සතියකට 1 වේලාව කිරීමට පටන් ගත් අතර අවසානයේ 0.5 (සෑම 1 සතියකට 2 වේලාව). මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම ප්‍රගතිය පෙන්වීමට පටන් ගත් අවස්ථාවයි. මම නිතරම ක්‍රීඩා කළේ නිතිපතා. නමුත්, අමතර ශක්තියෙන් මට පහසුවෙන් මගේ සීමාවන් තල්ලු කළ හැකිය. මම හැමදාම පීනන්න පටන් ගත්තා. සමහර වෙලාවට මම මේ දෙකම කළා, උදේට පිහිනීම සහ වැඩ කිරීමෙන් පසු දහවල් දුවනවා. මිනිහෝ, ඒක හොඳට දැනුණා! 1-2 මාසවලදී මම සුදුසු ශරීරයක් වර්ධනය කිරීමට පටන් ගත් අතර එයින් ප්‍රතිලාභ ලැබුණි. මම තවත් බොහෝ කාන්තාවන් හමුවීමට පටන් ගත්තා. වීදිවල ගැහැනු ළමයින් මා දෙස උනන්දුවෙන් බලයි. බාර් සහ සමාජ ශාලාවල ගැහැණු ළමයින් හමුවීම වඩා පහසු විය.
ඊට පස්සේ මම තීරණය කළා දෘ mode මාදිලියට යන්න. මට අපහසු වූ අතර මම එක් වරක් හෝ දෙවරක් MO වෙත නැවත පැමිණියෙමි (කාමුක දර්ශන නැත). මගේ වාර්තාව ස්වයංවින්දනයකින් තොරව 45 දින පමණ වූ නමුත් මම අතර ලිංගික සම්බන්ධකම් රාශියක් පැවතුනි.
වර්තමාන තත්වය:
මේ මොහොතේ, මට තවත් ED ගැටලුවක් නොමැති බව මට විශ්වාසයෙන් කිව හැකිය. මට පසුගිය මාස කිහිපය තුළ ලස්සන ගැහැණු ළමයෙක් මුණගැසුණු අතර අපි බරපතල සම්බන්ධතාවයක සිටිමු.
ශිෂේණය having ජු වීම දැන් වඩා පහසු ය. එය සිපගැනීමක් හෝ වැළඳගැනීමක් වැනි ස්වභාවිකව සිදු වේ. සමහර විට, ඇය දෙස බැලීමෙන් මා යනවා. ලිංගිකත්වය පෙරට වඩා සංවේදී (සුවඳ, ශබ්ද) වඩා හොඳය. මටත් පෙරට වඩා බොහෝ කාලයක් පැවතිය හැකිය. ලිංගික ඇසුරෙන් පසු මම එහි නිදා සිටින විට එය එතරම් හොඳ යැයි හැඟෙන අතර ඇගේ මුහුණේ තෘප්තියේ පෙනුම මට පෙනේ. මෙය මෙම ස්ථානයට ළඟා වීමට පෙර මට දිගු මාර්ගයක් තිබීම ඉතා හොඳය.
ඔව්, මම තවමත් ස්වයං වින්දනයේ යෙදී සිටිමි. මගේ ජීඑෆ් ජීවත් වන්නේ වෙනත් නගරයක වන අතර සෑම සති අන්තයකම මම ඇයව නොදකිමි. පයිප්ප පිරිසිදුව තබා ගැනීම සඳහා එය සතියකට 0.75 වාරයක් (සෑම 10 දිනකට වරක්) ස්වයංවින්දනය කළ යුතු යැයි මම සිතමි.
කාමුක? නැවත කිසි දිනෙක ..
ක්රියාවලිය ආරම්භ කරන ඕනෑම කෙනෙකුට මගේ උපදෙස්:
- වීරයෙකු වීමට උත්සාහ නොකරන්න. කුඩා වෙනස්කම් සමඟ ක්රියාවලිය ආරම්භ කරන්න. පළමුව කාමුක දර්ශන කපා ඔබ සූදානම් යැයි හැඟුණු පසු, දෘ mode මාදිලිය වෙත ගොස් ස්වයංවින්දනය කපා දමන්න
- ඔබට නැවත යථා තත්ත්වයට පත් විය හැකිය. නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීම ගැන දුක් නොවන්න. ඔව්, එය ක්රියාවලිය මන්දගාමී වනු ඇති නමුත් එය සමස්ත පරාජයක් නොවේ. මා කියවා ඇති දෙයින්, ED අභිබවා ගිය බොහෝ පිරිමි ළමයින් අවසානයේ නැවත යථා තත්ත්වයට පත් විය
- ඉක්මන් කරන්න එපා. මෙය ස්ප්‍රින්ට් තරඟයක් නොව මැරතන් තරඟයකි. වැදගත් වන්නේ ක්රියාවලිය කෙරෙහි ඔබේ කැපවීම පවත්වා ගැනීම බව ඔබ වටහා ගත යුතුය. වැඩිදියුණු කිරීම් දැකීමට සති 1-2 ක් ගත විය හැකි අතර ED වැටීමට මාස 6-8 කට පෙර ED ගැටලුවක් නොවන බව ඔබට වැටහේ.
- ඔබේ මනස කාර්යබහුල කරන්න. ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන ක්‍රීඩාවක් හෝ විනෝදාංශයක් සොයාගෙන ඒ සඳහා කාලය ආයෝජනය කරන්න. ඔබ කම්මැලි සහ තනිව සිටින විට පෙන්වීමට ඉඩ ඇති ඉල්ලීම් සමඟ සටන් කිරීමට හොඳම දේ මෙයයි.
- ඒ ගැන නිහතමානීව මෙම අත්දැකීම ඔබේ ජීවිතය සමඟ ගත කරන්න. ඔබට ED ගැටළු ඇති වී ඇත්නම් එය කොතරම් දුෂ්කර දැයි ඔබ දන්නවා. ඔබ සුව වී ඇත්නම්, ඔබ නැවත PMO වෙත ආරම්භ කළහොත් එය පහසුවෙන් ආපසු පැමිණිය හැකි බව මතක තබා ගන්න.
- ජීවිතය, ලිංගිකත්වය හා කාන්තාවන්ට ගරු කිරීම. ඒ ගැන කරදර වෙන්න එපා. ගැහැනු ළමයින් සමඟ හොඳ වන්න, ඔවුන් මිනිසෙකුට සිදුවන හොඳම දේවලින් එකක් විය හැකිය. ඔබ ආදරය කරන එකක් ඔබ සොයා ගන්නේ නම්, ඇයව ඔබේ පැත්තේ තබා ගැනීමට වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන්න
- ඔබේ මිතුරන් සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න. ඔබේ මිතුරාට එකම ප්‍රශ්නයක් තිබිය හැකි යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, මෙම සංසදය ගැන ඔහුට පවසන්න සහ කාමුක දර්ශනවල විනාශකාරී පැත්ත ගැන ඔබේ අදහස ඉදිරිපත් කරන්න. ඔහු ඔහුගේ ජීවිතයේ අවසාන භාගයේදී ඔබට ස්තූති කරනු ඇත.
මම හිතනවා ඔයාලට ඒක උපදේශාත්මකයි කියලා. ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම් කරුණාකර මට දන්වන්න.
හොඳ,
AG
තැපැල් - අන්තිම පෝස්ට් (සාර්ථක කතාවක්) - ස්තූතියි යාලුවනේ
By AltGr
;